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[그래픽 뉴스] 중증 흡연자, 니코틴 패치와 껌 같이 쓰면 금연 효..

새해 금연 결심을 한 사람이 많다. 그러나 자신만의 의지로 금연에 성공할 확률은 2~4%에 불과하다. 금연 약물을 쓸 경우에는 금연성공률이 20~40%로 높아진다(미국 보건복지부). 금연진료 지침에 따르면 ▲기상 후 첫 30분 이내 흡연 ▲하루 10개비 이상 흡연 ▲과거 금..

기타이금숙 헬스조선 기자2017/01/04 08:59
수술 전후 마늘·은행잎 성분 섭취 금물… 출혈 위험 높여

마늘즙, 생강 파우더, 은행잎 제제, 인삼 등 일부 건강보조식품은 수술 전후에 출혈을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.대구가톨릭대병원 이비인후과 예미경 교수팀은 '건강보조식품과 술후 출혈'이라는 논문에서 수술 후 출혈을 잘 일으키는 건강보조식품으로 마늘·은..

기타이기상 헬스조선 기자2017/01/04 08:58
[건강 단신] 겨울철 운동·스트레칭 방법 알려드려요 외

겨울철 운동·스트레칭 방법 알려드려요한양대구리병원은 6일 오후 3시 구리보건소 지하 1층 강당에서 '겨울철 운동과 스트레칭'을 주제로 강좌를 개최한다. 재활의학과 한승훈 교수가 겨울철 뭉친 근육을 풀고 신체 건강을 증진시키는 운동 방법과 스트레칭에 대해 가르..

단신2017/01/04 08:58
[알립니다] 名醫와 함께 떠나는 봄맞이 크루즈 여행

헬스조선 비타투어는 오는 4월 27일~ 5월 1일까지(4박 5일)'명의와 떠나는 중국 건강크루즈' 프로그램을 진행한다. 첫날 비행기를 타고 중국 상해로 간 뒤 난쉰 고진(옛 마을)과 무석을 2박 3일 동안 여행한다. 수로로 이어진 난쉰 고진은 사공이 노 젓는 배에 올라 둘러..

여행류은혜 헬스조선 기자2017/01/04 08:57
겨울철 안면마비 주의… '이런 증상'이 위험 신호

겨울에는 안면마비를 주의해야 한다. 추운 곳에서 자면 입이 돌아간다는 말을 많이 하는데, 실제로 차가운 바닥에 얼굴을 대고 잔 뒤 안면마비가 오는 경우가 있다. 추위로 인해 근육이 긴장되고 혈관이 수축해 안면 부위의 혈액순환이 나빠지고 면역력이 떨어지기 때문..

신경과이해나 헬스조선 기자2017/01/03 17:05
오송재단 첨단의료기기개발지원센터, 의료기기 시험검사기관 지정..

오송첨단의료산업진흥재단 첨단의료기기개발지원센터는 지난해 12월 28일 식품의약품안전처로부터 의료기기 시험검사기관으로 지정 받아 식품의약품안전처의 인허가와 관련된 시험검사업무를 수행할 수 있게 되었다고 밝혔다.총 26개의 의료기기 품목군중, 5개 품목군(의..

기타이금숙 헬스조선 기자 2017/01/03 17:02
겨울 스포츠 즐긴 후 이런 '증상' 나타나면, 병원 찾아야..

스키·스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기러 전국의 스키장을 찾는 사람이 많다. 하지만 겨울에는 운동량이 부족해 관절 유연성이 떨어지고, 하체 근육도 감소해 운동 중 사고가 발생하기 쉽다. 겨울철 스키장에서 주의해야 할 부상에 대해 알아본다.◇스키 타다 넘어지면,..

정형외과이기상 헬스조선 기자2017/01/03 15:34
[건강 단신]제일병원 윤현구 교수, 대한내분비학회 27대 회장 취..

윤현구 제일병원 내분비내과 교수가 대한내분비학회 신임회장으로 취임했다. 윤현구 교수는 2017년 1월부터 1년간 회장직을 수행한다.지난 1982년 출범한 대한내분비학회는 2013년부터 춘계 학술대회를 국제학술대회로 개최하는 등 활발한 활동을 전개하고 있다. 윤현구..

기타김수진 헬스조선 기자 2017/01/03 15:33
국내 의료진 "천식환자 일반인보다 자살 시도율 높아"

천식 환자가 정상인보다 자살을 시도할 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.가톨릭관동대 국제성모병원 호흡기내과 정재호 교수는 지난 2013년 지역사회건강조사 22만8744명을 분석해 천식환자(6372명)와 일반인(22만2372명)의 자살 생각과 자살시도 위험성에 대해 분석했..

기타이보람 헬스조선 기자 2017/01/03 14:48
대한민국 성인, 걱정하는 건강 문제 1위는 ‘피로회복’

대한민국 성인이 가장 염려하는 건강 문제가 피로회복이라는 조사가 나왔다. 이번 조사는 한국건강기능식품협회가 서울 및 5대 광역시에 거주하는 만 20세~60세 성인 남녀 1511명을 대상으로 설문한 것이다.염려하는 건강 문제로 가장 많이 꼽은 항목은 '피로회복(31.2%..

기타김수진 헬스조선 기자2017/01/03 14:24
금연 하려면 술도 줄이세요… 그 이유는?

회사원 박모(34)씨는 지난해 금연을 선언했다. 하지만 연말 잦은 술자리에 참여하면서 담배를 다시 피우게 돼, 한 달 넘게 유지하던 금연 계획이 실패로 돌아갔다. 박 씨는 “술을 한두 잔 마시면 담배를 피우고 싶은 유혹을 참기 힘들다”고 말했다.술만 마시면 담배 생..

정신과이해나 헬스조선 기자2017/01/03 14:22
문맹(文盲), 치매 발생 위험 높다

치매는 환자 수가 계속 늘어나지만, 치료 약이 개발되지 않아 회복이 어려운 무서운 병이다. 보건복지부 통계에 따르면, 국내 치매 환자 수는 61만 명을 넘었고 2025년에는 100만, 2043년에는 200만 명에 이를 것으로 예상된다. 그런데, 문맹(文盲)이면 치매를 더욱 주의..

정신과이해나 헬스조선 기자2017/01/03 11:14
잠들기 전 스마트폰 사용, 청소년 우울증·자살 위험 높여

잠들기 전 스마트폰이나 TV 등의 전자기기를 자주 사용하는 청소년일수록 우울감을 겪거나 자살 시도를 할 위험성이 높다는 연구결과가 나왔다.삼성서울병원 신경과 홍승봉 교수와 질병관리본부가 전국 15개 시도 150개 중고등학생 2만6395명을 대상으로 '우리나라의 청..

정신과이해나 헬스조선 기자2017/01/03 10:50
[카드뉴스] 니코틴 보조제로 높이는 금연 성공률!

백해무익 담배!알면서도 헤어지지 못하는 건 이미 니코틴 의존도가 높아졌기 때문…피우면 피울수록 금연은 더욱 어려워진다. 금연을 시작하면 니코틴을 찾는 금단현상이 일어나 더 강한 흡연 욕구가 생기는 악순환이 반복되는 것.악순환의 주범, 금단현상 없이 담배와 ..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/01/03 10:49
전자담배는 안전할까? 증기가 잇몸에 염증 유발해

새해에 금연을 목표로 하는 대신, 전자담배로 바꿔보겠다는 결심을 하는 경우가 많다. 하지만 전자담배 역시 몸에 해롭다. 최근 전자담배가 일반 담배처럼 구강질환이나 구강암 발병 위험을 높인다는 연구가 나왔다.미국 로체스터대학 연구팀은 잇몸세포(상피세포·치주..

치과이해나 헬스조선 기자2017/01/03 10:22
내 손 안의 정신건강 전문의

외상후스트레스장애·우울증·불안증 등 정신질환 검사 가능상태에 따라 전문의와의 진료 권유… 정신건강 자가힐링심리적 안정을 돕는 30가지 음악을 들을 수 있다.정신건강 바로알기불안장애와 외상후스트레스장애(정신적인 충격을 입은 사건 후 계속..

건강정보이해나 헬스조선 기자2017/01/03 09:05
운동도 과하면 毒… 나는 운동중독일까 아닐까?

운동은 건강을 유지하기 위한 필수 조건이다. 하지만 운동도 과하면 오히려 몸에 손상을 입힐 수 있어 자신이 '운동중독' 상태는 아닌지 확인해봐야 한다.운동중독은 특정 행위를 반복하면서 쾌락을 느끼는 행위 중독의 한 종류다. 몇 가지 특징적인 증상이 나타난다. 운..

피트니스헬스조선 편집팀2017/01/03 09:00
“40대의 30%는 대장 용종 보유…‘대장암 씨앗’을 키우지 마세..

미국 MD앤더슨암센터에서 젊은 대장암의 발생이 앞으로 꾸준히 증가할 것이라는 연구를 발표한 바 있고, 국내의 젊은 대장암 환자도 점차 늘고 있습니다. 원인은 무엇인가요? 주된 원인은 육식 위주의 식습관, 과도한 흡연, 음주입니다. 동물성 지방을 과도하게 먹으면 ..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/01/03 08:01
40대 이하 '젊은 대장암' 중증 환자 많고 재발률도 높다

대장암은 국내 암(癌) 발생률 2위 질환이다. 주로 50대에서 잘 생기기 때문에 국가 5대 암 검진에서도 50세 이상은 매년 분변검사 후 이상 소견이 있다면 대장 내시경검사를 받도록 하고 있다. 그러나 전문가들은 이제 ‘젊은 대장암’ 환자 예방을 위한 노력이 필요한 ..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/01/03 08:00
몸에 쌓인 식적(食積)이 보내는 '4가지 신호'

먹은 것이 제대로 몸에 흡수·배출되지 않고 쌓여있는 것을 한의학에서 '식적(食積)'이라 말한다. 식적이 있으면 위나 장에 노폐물이 오래 머물면서 독소·가스를 발생시키고 똥배를 유발한다. 이때는 기름진 음식이나 밀가루 등 ▲소화가 잘 안되는 음식을 피하고 ▲규..

한의학이해나 헬스조선 기자2017/01/03 07:00

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