당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

어깨도 오래 쓰면 손상… 수술 없이 인대강화 주사로 개선

건강을 위해 테니스 동호회 활동을 하는 이모(44·서울 관악구)씨는 지난 봄 시합 도중 찌릿한 어깨 통증을 느꼈다. 며칠 지나면 괜찮아질 거라는 기대와는 달리 통증은 점차 심해졌다. 팔을 들어 올리는 것도 힘들어져 병원을 찾았더니, '회전근개 파열'을 진단받았다...

기타김진구 헬스조선 기자2018/08/20 10:55
결핵 발병률, OECD 1위… '잠복결핵' 잡아야 불명예 탈출..

우리나라는 여전히 결핵 발병률 1위(OECD 국가 기준) 국가다. 2016년 기준 국내 결핵 발병률은 10만명당 77명으로, OECD 국가 평균 7배에 달한다(질병관리본부 자료). 무서운 사실은 결핵균이 몸에 숨어 있어도 아무런 증상이 없는 경우가 많다는 것이다. 이를 '잠복결핵..

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/20 10:51
난청 방치하면 우울증·인지 저하… 보청기 빨리, 제대로 맞춰야

나이가 들면 달팽이관도 노화해 청력이 점점 떨어진다. 이렇게 노인성 난청이 생기면 잘 못 듣는 것 외에도 여러 문제를 겪는다. 김성근이비인후과보청기클리닉 김성근 원장은 "난청이 있으면 단순히 잘 못 듣는 문제만 겪는다고 생각하지만, 난청이 노년기 삶의 질에 미..

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/20 10:48
여성암 사망 1위 ‘난소암’…증상 없어 더 치명적

난소암은 여성이 앓는 암 중에 발병률 8위에 해당하지만, 사망률로는 1위인 치명적인 암이다. 초기에 발견하면 5년 생존율이 90%를 넘지만, 대부분 3기 이후에 발견돼 전체 생존율은 61.9%에 그친다.난소암은 배란이 반복되는 과정에서 나팔관과 난소에 문제가 생겨 발생..

암일반김진구 헬스조선 기자2018/08/20 10:43
"癌은 알아야 이겨… 제대로 된 정보·전문 지식 공유합니다"

"암 환자들은 자신의 병에 대해 공부를 해야 합니다. 어떻게 하면 나을 수 있나 결론만 얻으려고 하지 말고 자신이 걸린 암을 정확하게 이해해야 암을 잘 극복할 수 있습니다."국내 최대 규모의 암 환자 커뮤니티 사이트 '암스쿨' 이정갑(78) 회장의 말이다. 이정갑 회장..

암일반이금숙 헬스조선 기자2018/08/20 10:41
"대장암, 젊다고 안심 못 해… 40대에도 '癌 씨앗' 선종..

"젊은 사람도 대장암을 조심해야 합니다. 최근 40대에도 선종성 용종이 많이 발견돼, 이와 관련한 연구가 전 세계적으로 활발히 이뤄지고 있습니다."경희대병원 소화기내과 이창균 교수의 말이다. 이창균 교수는 "원래는 남성일수록, 나이가 들수록 대장암 발병 위험이 ..

대장암한희준 헬스조선 기자2018/08/20 10:38
눈 피로하다면, 아스타잔틴·루테인 챙기세요

현대인들은 어느 때보다 눈 건강에 취약한 환경에서 살고 있다. 과도한 스마트폰·컴퓨터 사용이 주요 원인이다. 점점 심해지고 있는 미세 먼지, 황사는 눈에 이물질로 달라붙어 염증을 유발한다.◇눈 피로·건조증 부르고 시력 떨어뜨려눈의 피로가 지속될 때 생기기 쉬..

안과이해나 헬스조선 기자2018/08/20 10:36
목 뻐근하고 한쪽 어깨 결리고… 척추·관절 균형 '적신호&#..

평소 건강 관리에 관심이 많은 직장인 오모(48)씨. 그는 일주일에 2~3번씩 헬스장을 찾아 근력·유산소 운동을 한다. 평소 큰 병을 앓은 적이 없고, 운동을 꾸준히 하는 만큼 건강에 자신이 있었다. 그러나 최근 그는 자꾸만 한쪽 어깨가 결렸고, 계단을 오르내리면 무릎..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/08/20 10:35
인공관절, 로봇팔로 더 정교하게… 뼈 3차원 구현해 실시간으로 ..

한 번 닳은 무릎 관절은 재생이 어렵다. 연골이 거의 닳아 없어진 말기 무릎 관절염 환자는 인공관절 수술(치환술)을 고려한다. 약물이나 주사, 각종 비수술 치료로는 회복이 쉽지 않아서다. 무릎 인공관절 수술은 '얼마나 정밀한 수술이 가능한가'가 핵심이다.사람마다..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/08/20 10:35
나이 드니 쉽게 피곤하고 깜빡깜빡… 신체 기능 올리려면?

나이 들어 가장 서러운 점 중의 하나는 몸 이곳저곳이 동시에 말썽을 부린다는 점이다. 어디 한 군데만 아프고 불편하면 그 부위만 관리하면 되지만, 신체 기능이 전반적으로 떨어지는 탓에 돌봐야 할 곳이 한두 군데에 그치지 않는다.가장 흔한 몸의 변화는 피로다. 조..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2018/08/20 10:34
수면·영양·운동 3박자 맞아야 '키 쑥쑥' 키 성장 인정..

아이의 키가 또래보다 작으면 부모들은 걱정이 많다. 키가 작아 자신감이 떨어지고, 교우 관계 문제가 생기는 것은 아닐까 우려를 한다. 키는 유전에 의해 어느 정도 결정되지만, 후천적 요인(영양·운동·수면 등)도 무시하면 안 된다. 키 성장에 있어 후천적 요인이 얼..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2018/08/20 10:32
"NSG로 암 급소만 골라 공격 중증 환자 치료에 집중할 것"

NGS는 암 치료의 새로운 표준이다. 서울아산병원 유창식 암병원장(대장항문외과)을 만나 활용 방안을 물었다.―NGS에 대한 기대가 큰 이유는."범죄자를 잡기 위해 프로파일링을 하듯, 암을 잡기 위해서도 프로파일링이 필요하다. 예전엔 단서가 적었다. 이젠 NGS로 암의..

암일반김진구 헬스조선 기자2018/08/20 10:32
[건강 서적] 최강의 야채 수프 외

최강의 야채 수프 일본 아마존 건강 분야에서 32주간 1위를 기록할 정도로 일본인들이 열광한 노벨화학상 후보 일본 구마모토대 마에다 히로시 명예교수의 저서가 국내에 번역 출간됐다. '최강의 야채 수프'는 일본 아마존 건강 분야에서 32주간 1위를 기록한 책이다. 수..

책/문화한희준 헬스조선 기자2018/08/20 10:32
'NGS'로 癌 정체 낱낱이 파악… 암 치료 성적 한 단계 더..

암의 위치와 크기가 같은 두 환자가 있다. 같은 방법으로 치료해도 결과는 다르다. 한 환자는 예후가 좋은 반면, 다른 환자는 암이 빨리 증식하고 재발·전이가 잦다. 두 환자의 결정적인 차이는 '유전자'다. 어떤 유전자 변이가 암을 유발했는지에 따라 치료 성적은 하..

암일반김진구 헬스조선 기자2018/08/20 10:30
'한국의 기력 유기농 통흑마늘 진액' 선착순 500명 할인..

뉴트리는 8월 20일부터 5일간 선착순 500명에게 '한국의 기력 유기농 통흑마늘 진액'을 할인 판매한다. 한국의 기력 유기농 통흑마늘 진액은 우리땅의 기력을 품은 100% 유기농 원물만을 고집해 특별 제조 방법을 통해 정성스럽게 진액으로 만든 제품이다. 흑마늘은 생마..

건강기능식품한희준 기자2018/08/20 10:29
키 성장 건강기능식품 '아이커' 할인 판매… 선착순 500..

종근당건강은 27일까지 어린이 키 성장 건강기능식품 '아이커'의 할인행사를 진행한다. 종근당건강의 '아이커'는 식품의약품안전처에서 인정한 최초의 어린이 키 성장 원료인 '황기추출물 등 복합물(HT042)'을 주원료로 한다. 황기추출물 등 복합물은 '어린이 키 성장에..

건강기능식품헬스조선 편집팀2018/08/20 10:28
속에 좋은 건 아는데 맛이… 양배추즙, 편하게 먹을 순 없을까

늘 속을 불편해하는 사람들을 보면 공통점이 있다. 불규칙한 식사, 과음, 폭식의 악순환을 반복한다는 점이다. 그런데 이런 식습관은 특정 사람에게만 한정되는 것이 아니라 많은 사람이 보편적으로 갖고 있는 식습관이기도 하다. 이렇게 속이 불편한 사람들은 증상 완화..

건강기능식품헬스조선 편집팀2018/08/20 10:28
발소리 들으며 걷는 길 情 넘치는 '미야기올레'

지친 몸과 마음을 어루만져주는 '올레' 정신이 일본 미야기현으로 이어진다. 미야기올레는 일본 규슈, 몽골에 이은 제주올레의 세 번째 해외 자매길이다.헬스조선 비타투어는 10월 6~9일 개장식에 참관해 현지인과 어울려 함께 걷는 행사를 개최한다. 한글날 전날 하루 ..

여행강미숙 헬스조선 기자2018/08/20 10:27
눈에 필요한 주요 영양성분 함유 '아이클리어 올케어'

종근당건강이 눈 건강을 위한 건강기능식품 '아이클리어 올케어' 할인행사를 진행한다. 아이클리어 올케어에는 눈 건강에 필요한 각종 주요 영양성분이 들어 있다. 눈 피로 완화에 효과적인 아스타잔틴, 식품의약품안전처로부터 '건조한 눈을 개선해 눈 건강에 도움을 줄..

건강기능식품2018/08/20 10:27
끝이 보이지 않는 '단풍의 바다'… 낭만이 넘실댄다

우리보다 가을이 빠른 캐나다의 별칭은 '단풍국'이다. 국기에도 빨간 단풍 문양이 들어 있다. 헬스조선 비타투어는 캐나다 동부의 메이플 로드(단풍 도로)와서부의 '로키 단풍'을 모두 감상하는 '캐나다 밴프와 동부 메이플 로드' 프로그램을 10월 9~18일(8박 10일) 진행..

힐링이야기2018/08/20 10:26

맨 위로