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무더위 속 뇌혈관 관리 중요… 뇌졸중, 여름에도 걸린다

최악의 폭염이 이어지고 있다. 질병관리본부에 따르면 올해 폭염으로 인한 온열환자는 3329명 발생했고, 이 중 39명이 사망했다. 지난해 같은 기간의 온열질환자 1230명에 비해 170%가 증가했고, 사망자도 7명에서 5배가 늘어난 수치이다. 폭염은 ‘열사병’과 같은 온열..

한의학한희준 헬스조선 기자2018/08/14 13:12
대상포진 후 흉터, 상태 따라 맞는 레이저로 치료 가능

대상포진은 일반적으로 통증을 동반한 수포성 발진이 신체 전반에서 시작된다. 두통, 오한, 배탈 같은 증상이 나타나기도 한다. 문제는 여기에서 그치지 않는다. 합병증까지 생기는 경우가 많다. 대표적인 합병증으로 신경통, 세균 중복 감염, 시각 장애, 운동신경 마비..

피부과한희준 헬스조선 기자2018/08/14 13:04
악력 약한 청소년, 건강 나빠질 위험 3배 '껑충'

청소년기의 악력이 약하면 건강이 나빠질 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.미국 베일러대학교 연구팀은 청소년 약 370명을 대상으로 청소년기의 악력과 건강 유지 및 개선과의 상관관계를 연구했다. 악력은 손으로 꽉 쥐는 힘을 말한다. 연구팀은 참가자의 악력을 측..

기타정선유 헬스조선 인턴기자2018/08/14 10:21
땀 흘리고 잠 못자는 여름, 엉덩이는 괴롭다

무더위 속에 치질로 병원을 찾는 사람이 증가하고 있다. 여름철에는 땀을 많이 흘려 수분부족으로 인한 변비가 생기거나 찬 음식이나 상한 음식에 의해 설사가 생기는 등의 배변습관의 변화가 심하기 때문에 다른 계절보다 치질이 악화되기 좋다. 연일 꺾이지 않는 폭염..

외과한희준 헬스조선 기자2018/08/14 09:53
중년의 무릎 통증, 미미해도 연골 손상 주의… 관리법은?

관절을 어떻게 관리하고 쓰는가에 따라 나이에 상관없이 무릎 통증이 찾아올 수 있다. 관절염은 노력해서 관리할 수 있는 만큼 통증 ‘신호’를 알아두면 고생하는 일을 피할 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2015~2017년 관절염 환자 중 60대 이상이 약 80%를 차..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/08/14 09:51
[칼럼]무릎 관절염과 다양한 비수술 치료

요즘은 생활 수준도 높고 환자들도 많은 정보들을 접할 수 있다보니 생각보다 더 많은 정보를 알고 병원을 찾는다. 그러다보니 그런 기대에 응하는 더욱 수준 높은 의료 서비스를 제공해야만 한다. 무릎 관절염 환자가 ‘유전자 주사라고 새로 나왔던데 그거 나도 맞을 ..

정형외과창원 서울병원 정형외과 박용수 원장2018/08/14 09:37
[헬스&라이프] 스텐트 시술 후 안심하지 마세요 외

스텐트 시술 후 안심하지 마세요막힌 심장 혈관을 간단하게 뚫는 심장 스텐트 시술은 환자 4명 중 1명이 재발할 정도로 재발률이 높다. 시술이 잘못됐기 때문이 아니다. 많은 환자들이 시술 자체를 완치로 생각하고 시술 후 관리에 소홀하기 때문이다. 심장 스텐트 시술..

종합2018/08/14 08:54
새벽에 운동하나요? '이런' 사람은 금물입니다

새벽에 운동하는 사람이 많다. 낮에 시간을 낼 수 없어 새벽에 운동하는 직장인도 있고, 아침잠이 없어 새벽에 운동하는 사람도 있다. 새벽 운동은 상쾌한 기분과 함께 하루를 보낼 활력을 준다. 하지만 노인은 새벽 운동이 독이 될 수 있다.새벽에 일어난 직후엔 관절 ..

피트니스한희준 헬스조선 기자2018/08/14 08:00
男 전립선·방광, 女 자궁 튼튼하게 해주는 운동법

케겔 운동은 골반저근육을 강화하는 운동법이다. 골반저근육은 여성의 자궁과 방광, 남성의 전립선과 방관을 받치는 근육으로, 이 근육의 긴장과 압력을 높여 수축·이완 기능을 강화한다. 근육이 약해지면 요실금이나 변실금이 생길 수 있어 케겔 운동을 꾸준히 하는 게..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2018/08/14 07:00
막힌 심장 혈관 뚫었어도… LDL 관리 소홀하면 또 쓰러진다

서울에서 택시 운전을 하는 백모(64· 서울 관악구)씨는 최근 막힌 심장 혈관을 뚫는 시술을 3년 만에 다시 받았다. 이번에는 상황이 더 위급했다. 3년 전에는 가슴이 답답하고 이따금 아픈 정도였지만, 이번엔 강한 통증과 함께 쓰러져 응급실로 실려 갔다. 다행히 시술..

심장질환김진구 헬스조선 기자2018/08/14 06:14
시험날까지 오래 기억하려면, 직접 쓰고 저녁에 외우세요

2019학년도 대학수학능력시험이 세 달 앞으로 다가왔다. 수험생들은 그동안 공부한 내용을 정리하고 암기하기 위해 고군분투 중이다. 하지만 마구잡이 식으로 공부하다 보면 오히려 기억력에 방해가 된다. 수험생의 학습 능률을 올리는 기억력 증진법을 알아봤다.▲메모..

종합한희준 헬스조선 기자2018/08/14 06:14
'액체괴물' 안전성 논란… 피부 화상 입을 수도

최근 초등학생 사이에서 장난감으로 '슬라임(액체괴물)'이 인기다. 쫀득하고 잘 늘어나 만지기 좋다. 그러나 일부 전문가들은 슬라임의 안전성에 의문을 제기한다. 서강대 화학과 이덕환 교수는 "슬라임에 많이 들어간 붕사 성분은 강한 염기성이라 피부가 연약한 아이가..

종합김수진 헬스조선 기자2018/08/14 06:14
[소소한 건강 상식] 가글 후 물로 안 헹궈도 될까

입냄새 제거 등을 위해 가글을 하는 사람이 많다. 그런데 가글을 한 뒤에는 물로 입안을 헹궈야 할까, 그냥 두는 게 좋을까? 경희대병원 구강내과 강수경 교수는 "시중에 판매하는 일반 가글액이라면 가글 후 그냥 둬도 괜찮지만 65세 이상이거나 고혈압약 등 구강건조를..

종합김수진 헬스조선 기자2018/08/14 06:13
땀만 많이 흘려도 통풍 발작 올 수 있다

폭염에 땀을 많이 흘리면 통풍을 조심해야 한다. 통풍은 혈중 요산이 관절에 침착해 염증과 통증이 생기는 질병인데, 특별한 원인 없이 땀만 많이 흘려도 요산 농도가 올라가 통풍 발작이 올 수 있다.분당차병원 류마티스내과 정상윤 교수는 "몸 안에 있는 요산의 양은 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/08/14 05:53
[김광일 교수의 늙어도 늙지 않는 법] [4] 손에 힘이 자꾸 빠질 ..

트럼프 대통령은 악수를 할 때 상대방이 불편을 느낄 정도로 손을 꽉 쥐는 것으로 악명이 높다. 악력이 자신의 우월함을 과시하는 데 도움이 되는 걸까. 악력은 노쇠 여부를 평가하는 데 아주 유용한 지표다. 나이가 들수록 악력은 감소하며, 악력 저하는 노쇠를 진단할..

종합김광일 분당서울대병원 노인의료센터장2018/08/14 05:51
한국노바티스-구세군자선냄비본부, 가화맘사성 캠페인 신청자 모..

한국노바티스와 구세군자선냄비본부는 여성 암환우와 가족들을 위한 ‘가화맘사성’ 캠페인을 개최한다고 밝혔다. ‘가화맘사성’이란 가정이 화목해야 모든 일이 잘된다는 가화만사성(家和萬事成)에 엄마를 뜻하는 맘(Mom)을 합쳐 만들어진 이름으로, 가정에서 엄마가 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/08/13 18:03
"뒷 머리카락보다 앞 머리카락 얇으면 '탈모' 의심하세요..

‘탈모 1000만 시대’ 국내 탈모 환자는 천만명이 넘는 것으로 추산된다.(대한모발학회) 국민의 20%가 탈모로 고민하고 있는 셈이다. 탈모 샴푸 등 헤어 제품, 의약품, 가발 등 탈모 관리 시장은 4조원이 넘는 것으로 추정된다. 탈모는 당장 생명에 지장을 줄 정도로 위..

피부과이금숙 헬스조선 기자2018/08/13 15:32
엉덩이·허벅지 근육 단련하는 손쉬운 방법

나이가 들면 근육량이 감소한다. 근육량이 줄면 기초대사량이 떨어지고 부상 위험도 커진다. 근육은 몸의 균형을 유지하고, 혈당을 소모하는 등 대사질환을 예방하는 데 도움을 준다. 근육을 효율적으로 지키는 ‘와이드 스쿼트’를 꾸준히 해보자.엉덩이, 허벅지는 근육..

피트니스한희준 헬스조선 기자2018/08/13 14:07
수면내시경, 결핵균 검사 등 건강보험 적용 확대

수면내시경, 결핵균 검사 등의 건강보험 적용이 확대되면서 환자의 진료비 부담이 다소 경감될 전망이다. 보건복지부는 건강보험 보장성 강화 대책의 일환으로 18개 항목의 건강보험 적용 대상을 확대한다.먼저 난청 환자의 인공와우 수술과 수면내시경의 건강보험 적용..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/08/13 13:43
[영양소 100% 조리법 ⑤]감자는 냉장고에 보관하세요

건강에 좋은 채소도 잘못 요리해 먹으면 '말짱 도루묵'이다. 채소 속 좋은 성분들은 조리 과정 중에 쉽게 손실된다. 그래서 영양소를 지키며 조리하는 방법을 익혀둘 필요가 있다. 이왕 먹을 채소, 영양소를 남김 없이 섭취하는 방법을 알려준다.감자 보관법보통 감자는..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/08/13 13:42

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