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센트럴서울안과, 녹내장 전문 유튜브 공식 채널 오픈

센트럴서울안과는 국내 최초의 녹내장 전문 유튜브 채널인 '닥터 최재완의 녹내장.TV'를 개국했다고 밝혔다. 녹내장은 안압상승, 혈액순환 장애 등 다양한 원인으로 시신경이 손상돼 시야가 좁아지는 질환으로 조기에 진단받고 제대로 치료받지 않으면 실명에 이를 수 ..

단신한희준 헬스조선 기자2019/03/05 11:26
잠 부족해서 주말에 몰아 잔다? "건강에 도움 안 돼"

주중에 수면 시간이 부족해서 주말에 잠을 몰아 자는 사람들이 있다. 그런데 이것이 피로 해소에 크게 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 콜로라도대 연구팀은 젊고 건강한 성인 36명을 대상으로 ▲주중과 주말 모두 5시간만 자는 그룹 ▲주중에는 5시간만..

종합이해나 헬스조선 기자, 명지민 헬스조선 인턴기자2019/03/05 11:06
바이엘코리아, 관악구 공공기관에 자동심장충격기 전달

바이엘코리아는 지난 4일 서울시립 관악노인종합복지관을 찾아 ‘자동심장충격기(Automated External Defibrillator) 기증식’을 갖고, 관악구 내 노인 인구 이용률이 높은 관악노인종합복지관 및 공공 이용시설에 자동심장충격기 3대를 전달했다. 또한 기증식에 이어 진..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/03/05 10:50
길병원, 인천 최초 인공심장 이식 성공

가천대 길병원이 인천 및 서해권역 최초로 인공심장(LVAD:Left Ventricular Assist Device, 좌심실보조장치) 수술에 성공했다. 가천대 길병원 심부전센터는 지난해 12월 12일, 심장이식이 필요한 말기 심부전 환자에게 인공심장을 성공적으로 이식했으며, 35번째 이식대..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/03/05 10:47
내가 쓰는 미세 먼지 마스크, 제대로 된 걸까?

최악의 미세먼지가 연일 계속되는 가운데 서울·인천·경기 등에서는 사상 처음으로 미세먼지 비상저감조치가 닷새 연속 시행된다. 5일 오전 서울, 인천, 경기를 비롯한 충북, 충남, 전북 등의 지역에서 미세먼지 농도가 ‘매우 나쁨’ 수준을 보이고 있다. 요즘처럼 미..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/03/05 10:14
[심봉석 교수의위풍당당 중장년 性] [18] 연령별 성생활, 공식 있..

성생활 횟수에 집착하는 남자들이 많다. 성생활 횟수에 대한 의학적 기준은 없다. 사람마다 신체적 조건과 나이, 취향, 애정의 정도, 환경적 요소 등이 모두 다르기 때문이다.인터넷이나 각종 매체 등에서 보는 성 관련 자료는 'TMI(too much information)'이다. 어떤 근..

비뇨기과심봉석 이대목동병원 비뇨의학과 교수2019/03/05 09:11
식물성 음료 속 단백질·칼슘, 우유 못 따라가

최근 우유 소비량은 감소하고 귀리음료, 아몬드음료, 코코넛밀크 같은 식물성 음료가 뜨고 있다. 유당(乳糖)이 없어 소화 부담이 적고, 칼로리가 낮아 우유 대신 먹는 경우가 많지만 주의할 사람도 있다.◇비타민·미네랄 풍부하지만 단백질은 적어식물성 음료는 비타민..

푸드이금숙 헬스조선 기자2019/03/05 09:10
투명하고 길면 '건조증', 누렇다면 '각막염'

눈곱은 눈물·피지·세균·먼지 등이 섞여 눈꺼풀 안쪽 공간인 결막낭에 고이는 것이다. 눈곱이 생기는 것은 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 끼거나 색이 평소와 다르고 점성이 높다면 질환을 의심해야 한다.▷눈곱 투명하고 늘어지면＝안구건조증을 의심한다. 김안과..

안과이해나 헬스조선 기자2019/03/05 09:08
건강똑똑, 명의가 알려주는 심장 수술 후 관리법

헬스조선 건강콘서트 '건강똑똑' 18회 째 프로그램이 18일(월) 오후 3시, 성남 분당구 킨스타워 7층 대강당(정자역 3번출구)에서 열린다. '심근경색·협심증 수술 후 관리의 중요성'이 주제로, 분당서울대병원 순환기내과 박진주 교수가 강의한다. 강의 후에는 청중의 궁..

종합2019/03/05 09:07
활동 부족이 음주보다 더 위험… 작은 움직임부터 시작하세요

노쇠는 뇌졸중 등 다른 질병으로 인해 시작될 수 있고, 다른 질병 없이도 시작될 수 있다(1차성 노쇠). 1차성 노쇠는 신체 활동 부족에서부터 시작되는데 노인이 신체 활동을 줄이는 요인은 다양하다.◇신체 활동 저하… 몸 전체에 나쁜 영향걷거나 물건을 옮기는 등 일..

노인질환김공필 헬스조선 기자2019/03/05 09:06
혈압 낮추려면, 아침 30분 걷기가 '약'

아침에 30분만 운동을 해도 혈압을 낮출 수 있다.웨스턴오스트레일리아대학 등 연구진이 55~80세 67명을 세 그룹으로 나눴다. 모두 하루 7~8시간 앉아 있게 하면서, 3가지 다른 조건을 수행하게 했다. 조건은 ▲운동 없이 앉아만 하기 ▲오전에 30분 걷고 앉아 있..

내과이해나 헬스조선 기자2019/03/05 08:02
나이들면 성격이 유순해진다?

흔히 ‘나이들면 성격이 유순해진다’는 말을 한다. 이는 실제로 과학적인 근거가 있는 말이다.인간의 뇌는 나이가 들면 노화·발달 등으로 대뇌피질(뇌 표면, 두께는 2~4㎜이고 사고·의식·언어 등을 담당)이 조금 얇아지고, 주름이 많이 잡..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/05 07:33
당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3

당뇨병 환자는 운동습관을 잘 들여야 한다. 제대로 운동하면 혈당 저하나 병 진행을 더디게 하지만, 잘못 운동하면 오히려 저혈당이나 혼수상태 등을 유발할 수 있다. 당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3가지를 알아보자.1. 시간 및 강도매일 규칙적으로 할 수 있는 가벼운 ..

당뇨김수진 헬스조선 기자2019/03/05 07:15
대장암 5~10년에 걸쳐 서서히 진행...50세 이상 매년 검사를

대장암은 특별한 증상이 없다. 대장은 다른 장기에 비해 탄력성·확장성이 좋기 때문이다. 설사, 빈혈, 변비 등 특별한 증상을 느껴 병원을 찾았다면, 이미 대장암이 상당히 진행되었을 확률이 높다.경희의료원 후마니타스암병원 소화기내과 이창균 교수는 “대장암..

암일반이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 18:49
저녁 고강도 운동, 숙면·다이어트에 좋아

저녁에 운동하면 잠들기 어렵거나, 식욕이 늘어 다이어트에 도움이 되지 않는다고 흔히 생각한다. 그런데 최근 나온 연구결과에 따르면, 저녁 고강도 운동이 오히려 숙면과 다이어트에 도움이 된다.호주 찰스스튜어드대 연구팀은 건강한 성인 11명을..

기타한희준 헬스조선 기자2019/03/04 17:15
서울대병원 대한외래, 공식진료 시작

지난 2월 25일 진료를 시작한 서울대병원 대한외래가 4일 본격 운영에 들어갔다.대한외래 지하3층에 위치한 성형외과, 흉부외과, 피부과, 안과, 이비인후과가 지난달 진료를 시작한데 이어 지하2층에 들어선 내과(소화기·혈액·내분비·신장·알레르기·감염 분과), 외..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/04 17:10
“한 달 이상 설사,복통 있다면 의심…증상 따라 식사도 달라야”..

염증성장질환은 크론병과 궤양성대장염을 함께 일컫는다. 국내 염증성장질환 인구는 계속 증가하고 있다. 서울 일부 지역의 염증성장질환 조사 결과에 따르면, 1986~1990년의 인구 10만 명 당 발생률은 크론병 0.05명, 궤양성대장염 0.34명이었다. 그러나 1996~2000년..

내과김수진 헬스조선 기자2019/03/04 17:06
[알면 약 되는 음식 궁합 ⑦] 우엉, 멸치와 함께 볶아 먹으면 칼..

1~3월이 제철인 우엉은 독특한 향과 아삭한 식감으로 우리 밥상에 자주 오르는 채소다. 김밥 속에 빠지지 않고 들어가는 재료이기도 하다. 우엉은 비타민A·B·C가 다양하게 들어있고, 뿌리채소 중에서도 식이섬유가 풍부해 변비와 비만 예방에 효과적이다. 우엉에 함유..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/03/04 16:54
혈관에 쌓인 기름 없애주는 음식 5가지

이상지질혈증은 필요 이상으로 많은 지방 성분이 혈관벽에 쌓여 염증을 유발하고, 심혈관계 질환을 일으키는 질환이다. 지방 성분 때문에 혈전(피떡)이 생기면 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어질 수 있다. 고지혈증은 평소 생활습관 및 식습관 개선을 통해 예방 가능하다...

푸드김수진 헬스조선 기자2019/03/04 16:14
불 켜고 자면 건강에 나쁜 이유

어두컴컴한 분위기가 무서워 불을 켜고 자는 사람이 있다. 그런데 밤새 환하게 불을 켜고 자도 괜찮은 걸까?건강에는 불을 끄고 자는 게 좋다. 수면 중 빛은 우리 몸에 여러 영향을 끼친다. 특히 성장기 어린이를 둔 가정이라면 주의해야 한다. 잠을 자는 동안 면역력, ..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2019/03/04 15:15

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