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불 켜고 자면 건강에 나쁜 이유

어두컴컴한 분위기가 무서워 불을 켜고 자는 사람이 있다. 그런데 밤새 환하게 불을 켜고 자도 괜찮은 걸까?건강에는 불을 끄고 자는 게 좋다. 수면 중 빛은 우리 몸에 여러 영향을 끼친다. 특히 성장기 어린이를 둔 가정이라면 주의해야 한다. 잠을 자는 동안 면역력, ..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2019/03/04 15:15
한양대의료원 신임원장단 인사…의료원장 최호순 교수 外

한양학원이 3월 1일자로 한양대학교 의무부총장 겸 의료원장에 최호순 교수, 의과대학장 겸 의학전문대학원장 겸 보건대학원장에 한중수 교수, 한양대학교병원장에 윤호주 교수, 한양대학교구리병원장에 한동수 교수, 한양대학교류마티스..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/03/04 15:10
바른세상병원, 2019 슬로건 발표…의료기술, 환자 서비스 향상 위..

보건복지부 지정 관절전문병원인 바른세상병원은 3월 4일(월) 올해 15주년을 앞두고 지속 가능한 성장 발전을 위해 2019년 슬로건을 발표하고, 직원들과 공유하는 시간을 가졌다.새로운 도약의 한 해를 위해 지정한 슬로건은 ‘Jump up! 바른세상, TRUST up!’으로 여기..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 15:08
미세먼지 짙은 날 척추가 위협받는 까닭

미세먼지가 다시 극성을 부리고 있다. 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 입자가 작은 먼지인데, 몸으로 들어오면 호흡기질환은 물론 심혈관 질환까지 유발할 만큼 몸에 해롭다고 알려져 있다. 그런데 미세먼지 농도가 높은 날에는 척추 건강도 주의해야 한다. 이유가..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/03/04 15:05
종근당건강 어린이 키 성장 건강기능식품 ‘아이커’, 리뉴얼 런..

종근당건강이 어린이 키 성장에 도움을 주는 건강기능식품 '아이커'를 리뉴얼해 런칭했다.아이커는 국내 최초로 어린이 키 성장 기능성을 인정받은 황기추출물 등 복합물(HT042)을 주원료로 첨가한 키 성장 건강기능식품이다. 지난 2018년 12월 24일엔 ‘2019 대한민국 ..

단신이해나 헬스조선 기자2019/03/04 14:10
야근 잦은 여성, 폐경 빨리 온다

야간 근무가 잦은 여성일수록 조기 폐경의 위험이 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 델하우지 대학 연구팀은 야근과 폐경 시기 간 상관관계를 파악하기 위해 야간근무를 하는 간호사 8만여 명을 대상으로 22년 동안 연구를 진행했다. 그 결과, 최소 2년간 교대..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/03/04 13:45
결혼이민여성, "한국말 못해도 안심하고 병원 오세요"

지난달 5일 서울시 영등포구 대림동의 한 산부인과. 중국인 주모씨가 진료를 받으러 왔다. 그는 작년 7월 중국인 남편과 함께 한국에 정착했다. 초음파 검사를 통해 아기집을 본 의사는 이 씨에게 진료 결과를 설명했지만 한국말을 거의 모르는 이 씨는 ‘네?’라는 말만..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/04 13:10
미세먼지 극성이라 나가지 말라는데... 실내서 어떻게 생활해야 ..

미세먼지가 극성이다. 이런 날에는 외출을 삼가라는 조언을 많이 듣는다. 실내에서도 미세먼지가 많이 발생하는데, 어떻게 미세먼지를 피할 수 있을까?#실내서 조리 시... 굽거나 튀긴 요리 피해야먼저 집 안에서 음식을 조리할 때 미세먼지가 많이 발생한다. 특히 굽거..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 13:07
전립선비대증, 5년 이상 약물치료하면 수술 비용 추월

전립선비대증의 대표적인 치료법인 ‘약물’과 ‘수술’ 시 드는 비용을 비교분석한 연구결과가 나왔다.아주대병원 비뇨의학과 김선일 교수는 지난 2008년 1월부터 2010년 12월까지 약 3년 동안 아주대병원에서 전립선비대증으로 첫 치료를 시작한 환자 2740명을 선별하..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 11:32
다량 중금속 성분 포함… 봄철 미세먼지가 더 독하다

고농도 미세먼지가 연일 계속되고 있다. 연휴 내내 이어진 미세먼지는 수그러들 기미가 보이지 않는다. 4일 전국 9개 시도에서 미세먼지 비상저감조치가 시행되는데, 수도권은 지난 금요일부터 나흘 연속인 셈이다. 더욱이 중국발 스모그까지 추가로 유입되면서 서울과 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 11:28
새학기 어린이 '수족구병' 주의보… 감염 예방하려면?

새 학기를 맞아 다시 시작하는 단체생활 중 아이들이 걸리기 쉬운 대표적인 감염병이 수족구병이다. 수족구병은 손, 발, 입에 수포와 4~8mm의 궤양이 나타나는 질환이다. 열, 식욕 부진, 기운이 없는 모습이 나타나고 주로 어린이집, 유치원 등 어린이가 많이 모이는 곳..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2019/03/04 11:26
[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 정형외과 운동법(16) 어깨..

동물이 아침에 일어나서 제일 먼저 하는 행동은 무엇일까요? 하던 일을 잠시 멈추고 어깨 및 몸이 시원해지는 스트레칭을 해보세요. 사진 출처 : 정형외과 운동법, Designed by javi_indy / Freepik, Designed by Freepik

피트니스헬스조선 편집팀2019/03/04 10:58
알레르기 성분 검출된 '바디미스트' 4가지 무엇?

시중에 판매하는 바디미스트 일부에 피부 알레르기 유발 물질이 함유된 것으로 나타났다.바디미스트는 스프레이처럼 내용물을 피부에 직접 분사해 수분을 공급하는 화장품이다.한국소비자원이 시중에 판매 중인 바디미스트 15개 제품의 향료를 검사했다. 그 결과, 4개 제..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/03/04 10:49
조성모 부친 투병, 뇌졸중만 네 번째… 뇌졸중 의심 신호는?

조성모 부친이 뇌졸중으로 투병하는 모습이 방송에 공개됐다.지난 3일 오후 방송된 KBS2 '슈퍼맨이 돌아왔다'에서는 조성모가 아들 봉연이와 함께 투병 중이신 아버지를 찾아가는 장면이 그려졌다. 조성보 아버지는 네 번째 뇌졸중으로 병원에서 5년간 투병 중이다. 조성..

내과이해나 헬스조선 기자2019/03/04 10:44
미세먼지 위협에 피로한 눈·코·피부…활력 찾는 지압법은?

봄철에는 미세먼지, 황사의 위협이 있다. 게다가 활동량이 늘면서 면역력 저하로 안구건조증이나 비염, 여드름 환자가 많이 발생하는 시기다. 요즘과 같은 환절기에는 건강 관리에 각별히 주의를 기울여야 한다. 자생한방병원 엄국현 원장의 도움말로 피로해진 봄철 눈,..

한의학이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 10:09
치아 많이 빠질수록 심장병 위험 높아진다

이가 많이 빠질수록 심근경색·뇌경색 등 심혈관계 질환 발생률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 순환기내과 최의근·이현정 연구팀은 치아 상실과 심근경색·뇌경색·심부전 등 심혈관계 질환의 발생률 및 사망률과의 연관관계를 전 한국인 대상 코호트에서..

종합이해나 헬스조선 기자2019/03/04 09:54
흡연보다 무서운 미세먼지... 조기사망자 한 해 700만명

고농도 미세먼지가 나흘째 계속되면서 전국이 숨쉬기 조차 힘들다. 수도권을 포함한 일부 지역에 나흘 연속으로 미세먼지 비상저감조치가 발령됐다. '죽음의 먼지'로 불리는 미세 먼지는 전세계적으로 가장 위험한 환경 요인으로 꼽힌다. 미세먼지는 흡연보다 더..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/03/04 09:46
붉은 살코기 수육 해먹고, 밥 지을 땐 귀리·보리 넣어야

노인은 식사를 특히 잘 해야 한다. 몸에 꼭 필요한 영양소를 충족시키지 못 하면 여러 질병에 취약해진다. 적게 먹더라도, 요령 있게 먹어야 한다. 노인 식사 요령을 소개한다.◇ 곡류 및 전분류대부분의 노인이 탄수화물은 충분히 섭취하고 있다. 추가로..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/04 08:11
아기 낳으면 미역국 먹는 이유

출산하면 산후 조리 음식으로 미역국을 꼭 챙겨 먹는다. 왜 많은 음식 중 미역국을 먹는 걸까?미역에는 요오드가 100mg 들어 있다. 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신을 만드는 데 필요한 성분으로 체내 요오드의 50% 정도가 갑상선에 존재한다. 티록신은 심장..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/04 07:52
딸기는 물에 담가 씻고, 파는 한 잎씩 깨끗하게

채소·과일에 묻은 농약은 대부분 세척만 잘 하면 없앨 수 있다. 일반적으로 물에 담갔다가 손으로 저으며 씻은 후 흐르는 물에 씻는 것이 좋다. 평소에 씻기 힘들었던 채소와 과일의 농약 세척법을 알아봤다. 딸기딸기는 잘 무르기 쉽고..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/04 07:37

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