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운동이 독될 때… '운동 알레르기' 아세요?

체력 단련을 위해 본격적인 운동을 시작한 30대 A씨는 고민에 빠졌다. 운동을 할 때마다 어지럼증, 전신 가려움증이 생겼고, 운동 강도를 높인 날엔 호흡곤란까지 발생했다. 결국 병원에서 혈액검사, X선 검사를 했지만, 아무 이상이 없는 A씨에게 내려진 진단은 '운동 ..

내과신은진 헬스조선 기자 2022/04/22 17:00
내게 맞는 '치약' 고르는 법

시중엔 수많은 치약들이 나와있다. 아무 생각 없이 저렴한 치약을 고르는 사람도 많은데, 치약 종류별로 효과가 조금씩 다르다. 상태별 권장하는 치약 성분을 알아본다.▷누런 이=이가 누런 편이어서 미백(美白)이 필요한 사람은 과산화수소가 든 치약을 선택하자. 과산..

치과이해나 헬스조선 기자2022/04/22 15:15
[의학칼럼] 일상으로 빠른 복귀 가능한 스마일라식, 주의사항은?

대학생 윤모(21)씨는 군 입대를 앞두고 시력교정술을 받기로 했다. 아무래도 훈련 등 야외 활동이 잦은 군 생활을 할 때 안경 착용이 불편함이나 부상을 유발할 수 있기 때문이다. 윤 씨는 수술 전 각종 검사를 받은 뒤 다양한 시력교정술 중에서 '스마일라식'을 선택했..

전문칼럼BGN밝은눈안과 강남교보타워 김효정 원장2022/04/22 14:37
'27kg 감량' 소이현 한다는 폼롤러… 효과 어떻길래?

지난 19일, 배우 소이현, 인교진 부부의 유튜브 채널 '소이현 인교진 OFFICIAL'에는 '소이현의 부기 빼는 운동'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 얼마 전 배우 소이현은 출산 후 27kg를 감량해 화제가 됐다. 이 영상에서 소이현은 "폼롤러 운동을 통해 부기를 빼고 독소를..

피트니스이해나 헬스조선 기자2022/04/22 14:17
요양병원·시설 대면 접촉 면회 5월 한시 허용

중앙재난안전대책본부는 5월 가정의 달을 맞아 이달 30일부터 5월 22일까지 한시적으로 요양병원·시설 대면 접촉 면회를 허용한다고 밝혔다.다만, 누구나 면회가 가능한 것은 아니다. 코로나19 전파 차단을 위해 18세 이상 미 확진자 면회객은 3차 이상 접종을 해야만 ..

기타신은진 헬스조선 기자2022/04/22 13:15
[제약계 소식] 와이브레인 “우울증 전자약 ‘신의료기술’ 유예..

와이브레인은 자사가 개발한 처방용 우울증 전자약 ‘마인드스팀’이 한국보건의료연구원(이하 NECA)로부터 ‘평가 유예 신의료기술’ 대상으로 결정됐다고 22일 밝혔다.이번 결정은 올 초 보건복지부가 개정한 ‘신의료기술평가에 관한 규칙’을 바탕으로 지난 1일 열린..

제약전종보 헬스조선 기자2022/04/22 13:10
[제약계 소식] 동국제약-샤페론, 염증성질환 신약 개발 공동연구..

동국제약은 지난 21일 샤페론과 염증성 질환 신약 개발을 위한 업무협약을 체결했다고 22일 밝혔다.두 회사는 협약을 통해 세계 최초로 염증복합체를 이중 억제하는 신약 후보물질에 대한 공동 연구개발을 진행하게 된다.샤페론이 보유한 염증복합체 억제제는 염증 활성..

제약전종보 헬스조선 기자2022/04/22 13:09
턱 밑 두둑한 살, 질병의 신호라고?

살이 찌면 바로 눈에 띄게 드러나는 것이 '턱살'이다. 그런데 턱살은 외모만 망치는 요소가 아니다. 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 서울 365mc병원 얼굴지방흡입센터장 서성익 원장의 도움말로 이중턱으로 인한 건강문제에 대해 알아본다.귀밑과 턱밑에 전반적으..

종합이해나 헬스조선 기자2022/04/22 09:55
잦은 소화불량이 위암 증상? ‘위암의 모든 것’

우리나라는 전세계에서 위암 발병률이 가장 높은 국가다. 인구 10만명당 위암 발병률이 미국보다 10배가량 높으며, 국내 환자 수만 16만명(2020년 기준)에 달한다. 한국인 특유의 식습관과 이로 인한 헬리코박터균 감염이 주요 원인으로, 여러 요리를 함께 나눠 먹고 김..

위암전종보 헬스조선 기자2022/04/22 09:53
코로나 신규 확진 8만1058명… 이틀째 10만명 아래

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 8만1058명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀째 10만명 아래를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 22일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1675만5055명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 833명, 사망자는 206명..

내과이해나 헬스조선 기자2022/04/22 09:37
[의학칼럼] 4050 관절염 환자 급증, 3세대 인공관절로 개선

관절염이라고 하면 대개 노인성 질환으로 퇴행성 관절염을 떠올린다. 그런데 외상성 관절염은 40대 중반부터 발병한다. 외상성 관절염은 무릎 손상 당시 수술 등 치료를 잘 받더라도 발생할 수 있고, 부상으로 파괴된 무릎 구조가 관절염을 가속할 수 있다. 손상 당시 무..

전문칼럼연세사랑병원 고용곤 원장2022/04/22 09:30
'이 음료' 하루 2잔 이상 마시면, 천식 위험 5배 ↑

성인이 콜라 등 탄산음료를 하루 2잔 이상 마시면 천식 위험성이 5배 가까이 커진다는 연구 결과가 국내에서 나왔다.22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 홍익병원 가정의학과 팀이 2013∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 성인(19∼64세) 9244명을 대상으..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/04/22 09:28
성호르몬 결핍, ‘이 곳’ 파열 원인 될 수 있다

어깨 회전근개 파열의 원인이 호르몬 결핍일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 유타대 의대 연구팀은 성호르몬과 어깨 회전근개 파열 사이의 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2008년에서 2017년 사이 어깨 회전근개 파열 수술을 받은 남녀 약 23만 명의 의..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/22 09:05
암 정밀 조준해 파괴… 방사선이 수술 대체하나

수명이 늘면서 암환자가 증가하고 있다. 한국인이 기대수명(83세)까지 산다면 남자는 5명 중 2명(39.9%), 여자는 3명 중 1명(35.8%)에서 암이 발생할 것으로 추정되고 있다.(2019년 국가암등록통계)암의 3대 치료법은 수술, 항암 치료, 방사선 치료다. 방사선 치료는 최..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/04/22 09:04
[밀당365]‘멕시코’의 맛을 집에서! 채소 듬뿍 퀘사디아

날이 더워지면서 간편하면서도 이국적인 맛을 느낄 수 있는 음식을 찾는 분들이 많습니다. 멕시코 맛 가득한 퀘사디아 준비했습니다. 채소와 닭고기로 영양과 맛 다 잡았습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!치킨 퀘사디..

푸드김서희 헬스조선 기자2022/04/22 08:40
실전팁! 빵 먹고 덜 찌고 싶다면 '이 방법'

빵을 너무 사랑하는 사람이라면 다이어트를 결심하고 나서도 빵만큼은 참기 힘들다. 너무 힘들다면 갓 만들어진 빵은 피하고, 냉장고에 오래 보관된 빵만 먹자. 빵의 기본 구성성분인 전분의 구조가 바뀌어 차가운 빵은 갓 만들어진 빵보다 몸속에서 혈당을 덜 높이고, ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/04/22 08:30
[아미랑] 국립암센터, 시각장애인용 암정보 점자책 배포 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!◇국립암센터, 시각장애인용 암정보 점자책 배포국립암센터가 4월 20일 제42회 장애인의 날을 맞이해, 시각장애인을 위한 암정보 점자책 ‘암을 알아야, 암을 이깁니다’를 개정 배포했습니다. 암 정보 점자책..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/04/22 08:30
'플랭크' 말고… ‘이 운동’도 코어근육 강화에 도움

‘코어근육’은 말 그대로 몸의 ‘중심(core)’ 근육을 뜻한다. 척추 주위 허리, 골반, 엉덩이를 연결하며, 몸을 지지하고 균형을 유지하도록 돕는다. 또한 물건을 들 때 힘을 내는 과정에서도 코어근육이 사용된다. 건강을 위해 코어근육을 강화해야 하는 것도 이 때문..

피트니스전종보 헬스조선 기자2022/04/22 07:30
정신 질환 있다면 '심장병'도 조심해야

마음의 병은 몸의 병으로도 이어질 수 있다. 정신 질환자라면 뇌졸중이나 심부전 등 심혈관계 질환에 걸리지 않도록 평소 몸 관리를 해야 한다. 최신 연구에 따르면, 조현병·조울증을 비롯한 중증정신질환(SMI, Severe mental illness) 환자들은 심혈관 질환을 앓을 위..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/04/22 07:00
비타민B, '이 환자'에겐 독 될 수도

비타민 B는 피로 회복, 근육통 완화, 혈관 건강 강화 등에 효과가 좋아 현대인에게 유용한 성분으로 알려졌다. 하지만 비타민 B가 오히려 건강을 해치는 경우도 있다. 비타민 B 복용을 주의해야 하는 경우를 알아보자.◇파킨슨병 약효 방해하기도파킨슨병 때문에 치료제..

기타신은진 헬스조선 기자2022/04/22 06:30

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