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평소 '이런 증상' 있으면, 커피 자제해야…

몸에 특정 질환이 있다면 음식을 가려 먹는 게 도움이 된다. 어떤 질환이 있을 때 어떤 음식을 피하는 게 좋은지 알아본다ㅣ.▷커피·에너지음료=소변을 잘 못 참거나, 방광근육 문제가 있는 과민성방광이 있다면 커피나 에너지음료를 피해야 한다. 커피,에너지음료 속 ..

푸드이해나 헬스조선 기자 2022/05/02 11:19
[의료계 소식] 은평성모병원, 손목 통증 치료 미세침습수술 3000..

은평성모병원이 손목 통증 치료를 위한 미세침습수술 분야에서 안정적인 수술 역량을 선보이며 개원 3년 만에 수부･상지 수술 3000례를 달성했다. 국내에서 처음으로 손목 통증만을 전문적으로 진단하고 치료하는 '삼각섬유연골손상클리닉'을 개설한 은평성모병원..

단신이해나 헬스조선 기자 2022/05/02 10:43
내 '대변' 냄새가 유독 고약한 이유

대변을 통해 몸의 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있다.가장 주의해서 봐야할 것은 대변의 색깔이다. 대변이 갈색인 이유는 담즙 때문이다. 담즙은 지방을 소화시키는 효소로, 간에서 만들어져 담도를 통해 십이지장으로 이동한다. 여기서 음식물과 만난 뒤 장으로 내..

내과이해나 헬스조선 기자 2022/05/02 10:39
코로나 신규 확진 2만84명… 위중증 461명·사망 83명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2만84명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 5월 2일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1729만5733명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 461명, 사망자는 83명으로 누적 사망자는 2만2958명(치명률 0.13%)이다.신규 확진 ..

내과이해나 헬스조선 기자2022/05/02 09:56
[밀당365] 심상치 않은 증가율… 10대, 20대 당뇨병 왜?

2형 당뇨병, 20대 젊은이는 물론이고 청소년들도 조심해야 합니다. 30세 미만 연령층의 당뇨병 발병에 대한 연구 두 편이 잇달아 발표됐습니다. 의학계에서 이들 나이대의 당뇨병 증가를 위중한 사안으로 바라보고 있다고 해석할 수 있습니다.오늘의 뉴스레터 두 줄 요약..

내과김서희 헬스조선 기자2022/05/02 08:30
"소아암, 방치·유전 탓 아냐... 부모들 '죄책감' 털었으..

산 날보다 살 날이 더 많은 소아에게 암은 너무 가혹하다. 다행히 의학의 발달로 소아암은 더 이상 난치병이 아니다. 환자 약 70~80%는 완치된다. 빠르게 발견해 적절한 치료를 받으면 완치될 가능성은 더 커진다. 소아암 명의 삼성서울병원 소아청소년과 이..

소아청소년과이슬비 헬스조선 기자2022/05/02 07:00
덥고, 습하고, 쉽게 지치는 요즘, ‘이것’ 먹으면 해소돼

연일 26도를 웃도는 여름 날씨가 이어지며 쉽게 지치기 쉬운 요즘이다. 이때 에너지 공급에 도움이 되는 과일을 먹으면 도움이 된다. 피로 해소에 도움이 되는 과일에 대해 알아본다.◇에너지 회복에 도움 돼과일은 신체 기능을 유지하는 데 필요한 에너지 공급에 효과적..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/02 06:30
긴 손톱 아래, 수십종 박테리아 서식한다?

가늘고 예쁜 손을 위해 손톱을 길게 기르는 사람이 많다. 특히 길고 화려한 네일아트를 한 손톱은 하나의 패션으로 여겨지기도 한다. 하지만, 긴 손톱에는 수십 종의 박테리아와 곰팡이가 서식할 수 있어 주의해야 한다. 긴 손톱은 손을 자주 씻어도 제대로 씻기지 않고..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/05/02 05:00
술 냄새 많이 나는 것도 ‘간’ 때문일까?

유독 술 냄새가 오래 가는 사람들이 있다. 어제 저녁에 술을 마셨음에도 다음날 오후까지 술 냄새를 풍기곤 한다. 술 냄새가 많이 나면 간에도 이상이 있는 것일까.사람에 따라 다르지만 술을 많이 마시지 않았음에도 술 냄새가 오래, 심하게 난다면 간 건강에 문제가 생..

외과전종보 헬스조선 기자2022/05/01 23:00
특정 음식 생각난다면… '가짜 배고픔' 입니다

기운이 없고 어떤 음식이라도 먹고 싶어야 진짜 배고픔이다. 떡볶이, 초콜릿 등 특정 음식을 먹고 싶다면, 호르몬이 꾸며낸 가짜 배고픔이다. 이때 몸은 사실 음식을 필요로 하지 않다. 가짜 배고픔을 참지 못해 계속 음식을 먹으면 살이 찌고 만성질환 위험이 높아질 수..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/01 22:00
캠핑서 야외 취침, 딱딱한 바닥에서 잔 뒤에 ‘이 통증’ 주의

캠핑은 야외 취침을 동반한다. 대부분 차갑고 딱딱한 바닥에서 자야 해 다음날 온몸을 얻어맞은 것 같은 통증을 겪기도 한다. 만약 일어났는데 허리와 다리에서 갑작스러운 근육통이 느껴진다면 좌골신경통을 의심해봐야 한다.좌골신경통은 허리에서 다리로 이어지는 좌..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/01 20:00
산후풍·산후조리, 한의약 치료 효과 있을까?

출산 후 산모의 건강 관리에 한의약 치료가 효과가 있을까?한의학에서 산후는 분만으로 인한 용력과다와 출혈로 인해 기혈(氣血)이 허약하고, 진액(津液)이 부족하여, 사기(邪氣)에 쉽게 침범되기 때문에 적절한 조섭(調攝)이 필요하다고 보았다. 이를 바탕으로 국내에는..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/05/01 18:00
과식이 아닌 소식 먹방, 체중 감량은 물론 장수까지

한 번에 먹기 힘들어 보이는 양의 음식을 맛있게 먹는 ‘먹방(먹는 방송)’은 다이어트 중인 사람들에게 인기다. 먹방을 하는 사람들을 통해 대리만족을 하기 때문이다. 그러나, 이제 먹방은 가고 ‘소식 먹방’이 뜨고 있다. 하찮게 조금씩 먹는 먹방을 통해 심신 안정..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/01 16:00
영상 시청 30분마다 최소 OO 초 눈 휴식 필요

코로나19 이후 야외 활동보다 집안에서 시간을 보내는 날이 늘었다. 특히 소아 청소년은 학교, 학원 등의 이용이 제한돼 친구들과 직접 만나 활동하기보단 스마트폰으로 영상을 시청하는 경우가 많아졌다. 하지만 장시간 한 곳만 집중해서 보는 행동은 근시 등을 유발, ..

기타신은진 헬스조선 기자2022/05/01 14:00
계속되는 눈 떨림, '이 질환' 신호일 수도

눈 떨림 증상이 생기면 많은 이들이 마그네슘이 부족하다고 생각한다. 그 때문에 영양제를 챙겨 먹으며 가볍게 넘기는 경우가 많은데, 눈 떨림 증상은 뇌 질환의 신호일 수 있다. 눈 떨림 증상에 대해 정확히 알아보자.◇원인 다양한 눈 떨림 증상일시적인 눈 떨림 증상..

신경과신은진 헬스조선 기자2022/05/01 14:00
달려도 살 잘 안 빠지는 이유는?

아무리 달려도 생각만큼 살이 빠지지 않아 걱정이라는 사람이 많다. 나도 모르게 에너지를 덜 쓰도록 달리고 있기 때문이다. 사람은 자연스럽게 칼로리를 가장 덜 쓰는 속도로 달린다는 연구 결과가 나왔다. 스탠포드대와 퀸즈대 연구팀은 사람들이 달릴 때 어떤 패턴으..

피트니스이해나 헬스조선 기자2022/05/01 12:00
시도 때도 없이 가려운 ‘그곳’… 원인은?

가려워도 마음 놓고 긁을 수 없는 부위가 있다. 바로 ‘항문’이다. 길을 걸을 때도, 가만히 앉아있을 때도 가려움이 느껴지지만, 시선이 신경 쓰여 쉽게 긁지 못한다. 심한 경우 가려움을 넘어 통증이 생기기도 한다. 치질이 원인이라고 생각할 수 있으나, 치질 외에 여..

외과전종보 헬스조선 기자2022/05/01 10:00
[운동 How] 볼륨 업 가슴 근육 갖고 싶다면?… 덤벨프레스·덤벨..

덤벨 프레스(Dumbbell Presses)와 덤벨 플라이(Dumbbell fly)는 가슴 근육을 단련하는데 효과적인 운동이다. 가슴 근육은 가장 크게 외적으로 부각되는 부위 중 하나라, 신경써서 단련하고 싶어하는 사람이 많다. 특히 대흉근(가슴의 앞면을 덮고 있는 큰 근육)이 발달하..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/01 08:00
'여기 힘' 부족하면 고혈압, 우울증 등 만성질환 걸릴 확..

악력은 대부분 직업군의 체력 측정 항목에 포함돼있다. 몸 전체의 근력 지표를 의미하기 때문이다. 그동안의 연구들에 의하면, 악력은 심혈관계, 우울증, 공복혈당장애 등과 연관성이 있다. 근력 지표가 아니라 건강상태를 나타내는 생체 지표인 것이다.◇고혈압악력이 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/01 05:00
어버이날 선물로 건강기능식품… '이것' 만은 꼭 확인을

어버이날을 맞이해 건강기능식품을 선물로 준비하는 사람이 많다. 건강기능식품을 구매할 때는 몇가지 확인해야 한다. 가장 먼저, 건강기능식품 구매 시 포장 겉면에 ‘건강기능식품’ 문구와 인정 도안이 있는지 확인해야 한다. 국내에서 유통되는 모든 건강기능식품은..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/04/30 23:00

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