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어깨 아플 때 의심해야 할 질환 3

자세가 좋지 않아서 혹은 운동을 과도하게 해서 아프다고 여기기엔 통증이 지나치게 심하고, 오래가는 경우가 있다. 이럴 땐 일시적인 현상이라 여기지 말고 어깨관절 질환을 의심해야 한다. 어깨는 우리 몸에서 360도로 회전할 수 있는 유일한 관절이라, 다른 관절보다..

정형외과신은진 기자 2023/03/15 19:00
3월인데… 내가 롱패딩 입는 이유

기온이 오르면서 사람들의 옷차림도 두꺼운 패딩에서 코트·재킷으로 가벼워지고 있다. 그런데 여전히 춥다며 옷을 껴입고, 몸을 떠는 사람들이 있다. 유독 남들에 비해 추워하는 사람들…. 이유가 뭘까?◇근육 부족추위를 많이 타는 가장 대표적인 이유는 근육 부족이다..

종합이해나 기자2023/03/15 17:18
[건강잇숏] 케이크 ‘이렇게’ 먹으면 혈당 덜 올라요

가끔 과자나 조각케이크 같은 달달한 군것질 당기실 텐데요. 언제 먹는 게 좋을지 당도사가 알려드립니다!식사 사이에 간식이 아닌 식사 직후 후식으로 드세요! 달콤한 것을 먹기 가장 좋은 시간은 단백질, 지방, 섬유질 등을 포함한 식사를 하고 난 다음입니다. ..

기타헬스조선 편집팀2023/03/15 17:15
차가운 에스프레소가 가능해? '콜드 에스프레소' 머신 체..

차가운 에스프레소가 가능할까? 에스프레소는 ‘고온·고압의 물’로 짧은 시간에 추출해 낸 커피다. 처음 기계가 탄생한 1901년부터 지금까지 120년 동안 에스프레소는 뜨거운 물에 의해 추출되어 왔고 지금도 그렇다. 이탈리아 사람들은 말한다. 커피(에스프레소)는 뜨..

푸드김민수 플레이버 커피 대표2023/03/15 17:03
의사들이 선택한 영양제 1위는? [의사들 생각은…]

헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하려고 합니다. 인터엠디는 4만 1000여 명의 의사들이 회원으로 있는 '의사만을 위한 지식·정보 공유 플랫폼(Web, App)'입..

건강기능식품이슬비 기자2023/03/15 17:00
한가인, 두 자녀 영재로 키운 비법… '이것'이라 밝혀

배우 한가인이 두 자녀 모두 영재 판정을 받은 비법이 독서라고 밝혔다.한가인은 지난 6일 자신의 SNS 계정을 통한 라이브 방송에서 "첫째가 영재라고 기사가 많이 났다. 둘째도 영재로 나왔다… 책 많이 읽어준 게 키(key)였던 거 같다"고 말했다. 한가인처럼 아이들에..

소아청소년과이해나 기자2023/03/15 15:34
휴온스바이오파마, 보툴리눔 톡신 ‘리즈톡스’ 임상 3상 승인

휴온스바이오파마는 보툴리눔 톡신 ‘리즈톡스’의 양성교근비대증(사각턱) 개선에 대한 임상 3상 시험계획을 승인 받았다고 15일 밝혔다.임상 3상 시험을 허가받은 휴온스바이오파마는 양성교근비대증 개선이 필요한 만 19세 이상 성인 176명을 대상으로 리즈톡스의 안..

제약전종보 기자2023/03/15 13:56
[의료계 소식] 보라매병원, 신임 병원장에 이재협 교수 임명

보라매병원은 제 21대 병원장에 정형외과 이재협 교수를 임명했다고 15일 밝혔다.이재협 신임 병원장의 임기는 이달 15일부터 2025년 3월 14일까지 2년이다. 이재협 병원장은 1995년 서울의대를 졸업하고 2007년부터 서울의대 정형외과학교실 교수로 재직 중이다. 보라매..

단신전종보 기자2023/03/15 13:40
20일부터 대중교통·개방형 약국도 마스크 해제

대중교통수단과 벽이나 칸막이가 없는 마트·역사 등 대형시설 내 개방형 약국에서의 실내 마스크 착용 의무가 이달 20일부터 해제된다. 실내 마스크 착용 의무는 위기 단계 또는 감염병 등급 조정 시 전환될 예정이었으나, 방역 상황 안정화가 지속됨에 따라 의무시설 ..

종합신은진 기자2023/03/15 13:37
여·야 ‘마약류 중독 치료연구 활성화 정책토론회’ 공동 개최

국민의힘 강기윤, 서정숙 의원과 더불어민주당 김민석, 전혜숙 의원이 공동으로 마약류 중독 치료 활성화를 위한 토론회를 개최한다.오는 16일 오후 2시 국회의원회관 제3세미나실에서 개최될 '마약류 중독 치료연구 활성화를 위한 국회 정책토론회'에서는 마약류 중독에..

기타신은진 기자2023/03/15 13:35
건조한 환절기, 피부에 양보하면 좋은 음식 8가지

피부가 건조하고 거칠어지기 쉬운 환절기다. 이럴 때일수록 피부 수분 보충에 신경을 써야 하는데, 쉽게 구할 수 있는 과일과 채소를 활용한 천연 팩을 해보는 건 어떨까. 영양소가 풍부한 과일과 채소는 먹는 것뿐만 아니라 바르는 것 역시 긍정적인 효과를 볼 수 있다..

라이프이금숙 기자2023/03/15 12:00
봄철 인삼 ‘이 나물’, 성 기능 강화 효과

이른 봄에 나는 냉이는 ‘봄에 먹는 인삼’이라고 불릴 만큼 각종 영양소가 풍부하다. 냉이를 더욱 맛있게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇비타민, 아연 풍부냉이는 봄철에 입맛이 없을 때 즐겨 먹는 봄나물이다. 냉이는 다른 산채류보다 단백질의 함량이 높고 칼슘과 철분..

기타김서희 기자2023/03/15 11:30
죽음 언급, 감정기복, 물건 정리… 심리부검 통해 본 자살자 공통..

‘왜 그랬을까.’ 묻고 싶은 것도 듣고 싶은 것도 많지만 그럴 수 없다. 고인은 말이 없다. 대신 고인이 남긴 흔적들을 살펴보며 생각해볼 순 있다. 그렇게 사연을 알고 나면 받아들이는 데 좀 더 도움이 된다. ‘심리부검’이 필요한 이유다.심리부검은 또 다른 자살을..

정신과전종보 기자2023/03/15 10:50
국수 삶은 '면수'… 음식에 활용하면 안 되는 이유

국수, 파스타 등의 면수(麵水)를 버리지 않고 요리에 활용하는 사람이 많다. 면수란 말 그대로 면을 삶은 물인데, 전분이 물에 우러나와 탁하면서도 뽀얀 색감을 낸다. 면수는 약간의 전분기가 있어 요리의 소스 농도를 맞추거나 간을 조절할 때 사용된다. 하지만 면수를..

푸드이해나 기자2023/03/15 10:38
'암' 궁금증 5가지, 국립암센터 원장이 답했다

오는 3월 21일은 세계보건기구가 지정한 '암 예방의 날'이다. 암의 3분의 1은 예방 가능하고, 3분의 1은 조기 진단과 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 3분 1의 암환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다는 뜻에서 '3-2-1'을 상징하는 3월 21일로 기념일이 정해..

암일반이해나 기자2023/03/15 10:19
'이 음료' 자주 마시는 사람, 뱃살 적다

남녀 모두 녹차가 허리둘레를 줄이는 데 도움이 되고, 여성이 녹차를 즐겨 마시면 대사증후군 위험이 16% 이상 감소한다는 국내 연구 결과가 나왔다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀이 질병관리청의 2012∼2016년 한..

푸드이해나 기자2023/03/15 09:50
[의료계 소식] 기쁨병원, 갑상선암 진료부터 검사까지 하루에 끝..

서울유일 외과전문병원 기쁨병원이 서울대병원 유방내분비외과 교수를 역임한 곽정학 센터장을 영입해 15일 '갑상선 센터'를 출범한다고 밝혔다.갑상선 센터는 진료부터 검사, 진단까지 하루 만에 이루어지는 원스톱 진료 시스템 도입과 진단 후 3일 이내 수술, 외과전문..

단신헬스조선 편집팀 2023/03/15 09:34
20일부터 버스·지하철서 마스크 벗는다

정부가 오는 20일부터 대중교통 마스크 착용 의무를 해제한다고 밝혔다.한창섭 행정안전부 장관 직무대행은 15일 정부세종청사에서 열린 중앙재난안전대책본부 회의에서 "실내 마스크 착용 의무를 조정한 이후 일 평균 확진자가 38% 감소했고 신규 변이가 발생하지 않는..

내과이해나 기자2023/03/15 09:29
무릎 아플 땐 걷기도 독… '이런 운동' 추천

환절기 면역력을 기르기에 운동만큼 유용한 건 없다. 그러나 무릎 관절이 좋지 않은 이들에겐 운동이 어렵다. 무릎 관절이 아픈 사람이 알아두면 좋은 운동에 대해 알아보자.◇근력·유연성 기르는 실내 자전거, 수영 등 추천무릎 관절이 좋지 않다면, 관절 부담을 덜어..

정형외과신은진 기자2023/03/15 09:00
[아미랑] 암 환자가 바나나를 꼭 먹어야 하는 이유

암 환자는 면역력 유지를 위해 다양한 영양분을 섭취해야 합니다. 하지만 항암 치료 부작용으로 입맛을 잃어버리기 쉬운데요. 이때, 바나나를 먹어보세요! 입맛은 물론 면역력을 키우는 데에도 도움이 됩니다.오늘의 암 레터 두 줄 요약1. 바나나는 익을수록 면역력 증진..

암일반김서희 헬스조선 기자2023/03/15 08:50

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