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나혼산 전현무 “‘이것’ 먹고 배탈 나서 재수했다”… 뭐길래?

전현무가 배탈이 나 실패했던 수능 경험담을 전했다.지난 7일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 전현무는 양식조리기능사 자격 필기시험에 도전하는 샤이니 키의 모습을 보며 “내가 재수를 했는데, 수능 당일 호두를 먹고 점심시간에 배탈이 났다”며..

푸드이채리 기자2023/04/10 14:17
하루 중 ‘이 시간’ 긴 사람, 뇌졸중 위험 크다

수면 시간이 너무 짧거나 길면 뇌졸중 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.아일랜드 골웨이의대 임상 연구 센터 연구팀은 수면 시간이 뇌졸중에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 평균 연령 52세의 첫 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)을 겪은 환자..

신경과신소영 기자2023/04/10 13:50
손나은, 부기 빼려고 '이 식단' 실천… 실제 효과는?

그룹 '에이핑크'의 전 멤버이자 배우 손나은이 부기 관리 비결로 저염식 식단을 꼽았다.지난 6일 손나은은 유튜브 채널 ‘YG STAGE’에서 "관리한다고 저염식을 해요. 음식도 그렇고…. 안 붓게 하기 위해서"라고 말했다. 저염식이란, 나트륨을 적게 먹는 식사방법을 말..

내과이해나 기자2023/04/10 13:49
"보름달 뜰 때, 자살 늘어난다"… 이유는?

보름달 뜰 무렵, 9월, 오후 3∼4시에 자살이 늘어난다는 조사 결과가 나왔다.미국 인디애나대 의대에 따르면 이 대학 정신과의사 알렉산더 니쿨레스쿠 박사가 이끄는 연구팀은 인디애나주 매리언카운티에서 2012∼2016년 발생한 자살과 관련된 검시관실 자료를 분석했다..

정신과이해나 기자2023/04/10 11:40
행동 굼떠지는 '파킨슨병'… 그 밖의 의심 증상은?

오는 11일은 파킨슨병을 최초로 학계에 보고한 영국 의사 제임스 파킨슨을 기념하기 위해 제정된 세계 파킨슨병의 날(World Parkinson’s Day)이다. 파킨슨병은 노화와 밀접하게 관련된 신경퇴행성 질환으로 중뇌 흑색질에 신경전달물질인 도파민 분비 세포가 소실되면서..

신경과이해나 기자2023/04/10 10:02
손·발 통증 완화하는 파라핀 욕조, 의료기기 아닌 ‘가짜’ 주의..

식품의약품안전처가 의료기기인 파라핀 욕조와 유사 공산품을 판매하는 인터넷 홈페이지 200건을 점검해, 의료기기법을 위반한 53건을 적발·행정처분 요청했다고 10일 밝혔다.파라핀 욕조는 파라핀이 용해된 욕조에 통증 부위를 담가 보온을 유지해 손, 발 통증을 완화..

의료장비이슬비 기자 2023/04/10 10:00
[밀당365] 당뇨병 환자는 ‘물’ 조심? 이유는…

당뇨병 환자의 30~40%가 당뇨병성 콩팥병을 겪습니다. 당뇨병성 콩팥병이란, 당뇨병으로 인해 콩팥의 작은 혈관들이 손상되는 것을 말합니다. 종국에는 소변으로 단백질·노폐물이 빠져나가지 못해서 만성 신부전으로 진행합니다. 당뇨병 환자가 콩팥이 망가지면 기존에..

내과최지우 기자2023/04/10 08:40
정력엔 어떤 식품이 최고의 수퍼푸드일까?

“교수님, 노니가 그렇게 좋습니까?”10년 전 노니에 대해 모 TV 프로그램에서 건강에 좋다고 연구 성적까지 들먹이며 설명한 적이 있었다. 이후 동남아 국가의 노니 매장에서 그 내용을 녹화하여 한국 관광객에게 보여준 뒤로 진료 중에 흔히 듣는 질문이다. 실제로 노..

프리미엄칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2023/04/10 07:45
"입 냄새 고민? 생활 습관만 바꾸면 완화" [헬스조선 명의]

입 냄새는 타인에게 말하기 어려운 고민이다. 갖가지 이유로 생기는 탓에, 원인을 스스로 찾아 해결하기도 쉽지 않다. 이런 환자들이 실질적인 도움을 받을 수 있는 곳이 바로 ‘구취클리닉’이다. 입 냄새의 원인을 알아내고, 적절한 치료나 생활 습관 교정을 통..

치과이해림 기자2023/04/10 07:00
피곤하고 나른하고… 춘곤증 한 달 넘게 계속된다면 꼭 보세요

봄이면 피로를 느낀다는 사람이 많다. 기운이 없고 쉽게 지치며, 기력이 떨어지고 집중력도 낮아진다. 흔히 춘곤증이라고 한다.이런 증상은 봄이 되면 날씨나 기온 변화 때문에 코르티솔·세로토닌·엔도르핀·도파민 등 각종 호르몬과 신경전달물질 분비의 변화가 나타..

내과이금숙 기자2023/04/10 07:00
성장기 어린이 ‘뼈 나이’ 검사, 키 예측 정확도는?

일명 '뼈 나이 검사'라고 불리는 골연령 검사는 성장기 아이라면 한 번쯤 해보는 검사다. 아이의 성장속도가 너무 빠르거나 늦진 않은지, 성인이 된 다음 최종 키는 얼마나 될지 등을 확인하기 위해선 뼈 나이 검사가 필수처럼 여겨진다. 누구나 한 번은 하는 검사라지만..

소아청소년과신은진 기자2023/04/10 06:00
임신부는 만져서도 안 되는 '약'… 대체 뭐길래?

임신부는 태아 발달에 영향을 미칠 수 있기 때문에 약을 가려서 복용해야 한다. 대부분의 약은 복용하지 않는 게 좋은데, 그 중에서도 특히 주의해야 할 약이 있다. 바로 ‘피나스테리드’ 성분 탈모 약이다.피나스테리드는 모낭을 위축시키는 DHT(디하이드로테스..

산부인과이해나 기자2023/04/10 05:30
고혈압 예방하는 최고의 운동법은?… 한국인 대상 12년 조사

근력 운동과 유산소 신체활동을 병행하면 고혈압 발생 위험을 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.주당 150분 이상의 유산소 신체활동은 선행 연구로 고혈압을 예방할 수 있다고 증명됐으나, 근력 운동이 혈압에 미치는 영향에 대해서는 근거가 부족한 실정이..

피트니스이슬비 기자2023/04/10 05:00
'이곳' 약한 남성, 노년기 치매 위험 높다

뼈가 약한 남성은 노년기 치매 위험이 높다는 연구가 나왔다.네덜란드 에라스무스대 메디컬센터 연구팀은 2002~2005년 치매가 없는 노인 3651명(평균 72세, 여성 57.9%) 골밀도 엑스레이 데이터를 수집했다. 이후 참가자들을 약 11년 간 추적 관찰해 골밀도와 치매 발생..

내과이해나 기자 2023/04/09 23:00
'이때' 노래하면 가창력 올라간다

미국심장협회(AHA)에 의하면, 일상 속 잠깐의 노래 부르기는 정신, 신체 건강에 다양한 이점을 준다. 누구나 한 번쯤 샤워할 때 노래를 흥얼거린 경험이 있을 것이다. 그런데 유독 욕실에서 평소보다 노래가 잘 불러지는 느낌이 들 때가 있다. 그 이유는 무엇일까?◇수증..

기타최지우 기자2023/04/09 22:00
겨드랑이 군살 빼고 싶다면… ‘이 동작’ 도움

나이가 들면 겨드랑이 주변에 군살이 생기는데, 한번 생긴 겨드랑이 군살은 잘 빠지지 않는다. 간혹 부유방을 군살로 착각하는 경우도 있다. 겨드랑이 군살 제거법을 알아본다.◇구부정한 자세, 겨드랑이 군살 유발 겨드랑이 군살이 잘 사라지지 않는 이유는..

뷰티이채리 기자2023/04/09 20:00
검게 변한 치아, 충치 아닌 다른 원인은…

치아 색은 치아를 구성하는 ‘법랑질’과 ‘상아질’의 두께에 따라 달라진다. 희고 투명한 바깥쪽 법랑질이 두꺼우면 하얗게 보이고, 연노랑 빛의 안쪽 상아질이 두꺼우면 노랗게 보인다.치아가 흰색, 노란색도 아닌 검은색을 띠는 경우도 있다. 충치가 생겼을 때가 대..

치과전종보 기자2023/04/09 18:30
'이런 감정' 우울증 아닌 조울증

흔히들 마냥 우울하기만 하면 '우울증', 우울과 들뜸을 오가면 '양극성 장애(조울증, 조울병)'라고 알고 있다. 그러나 두 질환은 완전히 다른 질환이다. 우울증 환자의 우울 증상과 양극성 환자의 우울 증상은 전혀 다르게 나타난다.◇불면·식욕 저하되는 단극성 우울증..

정신과신은진 기자 2023/04/09 18:00
왜 안 빠지지? '다이어트 정체기' 벗어나는 방법 4

적극적인 식이조절, 운동으로 체중이 빠르게 줄다가, 갑자기 정체되는 시기가 있다. 기존처럼 적게 먹고 운동도 꾸준히 하는데 살이 빠지지 않는 상태가 되면 답답해지기 시작한다. 실제 다이어트를 할 때 체중을 그래프로 기록해보면 ‘계단 형태’가 된다. 신체의 항상..

다이어트이해나 기자2023/04/09 16:00
햇살 강한 날, 선크림 만큼 중요한 ‘이것’

햇살이 강한 날 나들이, 운동 등 야외활동을 계획 중이라면 선글라스를 챙기는 것이 좋다. 자외선에 지속적으로 노출되면 피부가 손상되듯 눈 역시 영향을 받을 수 있다.자외선은 파장에 따라 A·B·C로 나뉜다. 눈에 영향을 미치는 자외선A는 눈 깊숙이 침투해 여러 질..

안과전종보 기자 2023/04/09 14:00

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