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피곤하면 입 안에 생기는 물집… '종류' 여러 개라고?

평소보다 무리하거나 스트레스를 받으면 입에 물집이 생기는 경우가 많다. 보통 잇몸, 혀, 입술에 나타나며, 구내염이라 부른다. 대표적으로 아프타성 구내염, 헤르페스 구내염, 칸디다성 구내염이 있다.◇아프타성 구내염아프타성 구내염은 입 안 점막에 1cm 미만의 하..

종합이해나 기자2023/11/03 11:11
레이델, '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭 기념 골프 ..

글로벌 헬스케어 브랜드 레이델은 최근 출시한 '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭을 기념해 골프 라운딩 초대 이벤트를 진행한다고 3일 밝혔다.레이델은 관절 건강과 항산화에 도움을 줄 수 있는 신제품인 '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭을 기념하며 '레이델 활기찬..

단신헬스조선 편집팀2023/11/03 10:43
[전문병원 명의 리뷰] 척추관 협착증 수술과 비수술, 어떻게 선택..

전문병원의 우수한 의료진을 만나 질환에 대한 정보와 치료법에 대한 이야기를 듣는 코너, 이번 전문병원 명의 주제는 척추관 협착증이다. 바른세상병원 이병규 원장을 만나 고령에서 많이 발생하는 허리 통증 질환, 척추관 협착증의 발생 원인과 진단, 수술과 비..

척추·관절질환김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/11/03 10:36
“등 좀 긁어줘” 나이 들수록 유독 등이 가려운 이유는?

젊을 때는 안 그랬는데, 나이가 들수록 유독 등 가려움을 호소하는 사람이 많다. 이 때문에 매일 가족들에게 등을 긁어달라고 하거나, 효자손을 찾는 일이 잦다. 왜 그렇게 등이 가려운 걸까?나이가 들면 피부 역시 노화돼 쉽게 건조해지고 땀 등을 분비하는 외분비선이..

라이프신소영 기자2023/11/03 10:30
미용실 안가고 윤기나는 머릿결 만드는 비결… ‘이것’ 한 큰 술..

건조한 날씨로 모발이 푸석해지고, 서로 엉키는 경우가 많다. 혼자서 긴 머리를 부드럽고 찰랑찰랑하게 관리하기는 쉽지 않다. 미용실에서 비싼 관리를 받지 않고도 머릿결을 부드럽게 유지할 수 있는 방법은 없을까? 빛나고 윤기나는 머릿결을 위한 7가지 음식을 알아본..

뷰티이채리 기자2023/11/03 10:00
"잘 죽겠습니다"… 죽음 두려워도 터놓고 이야기 해야

서울 강남구 강남힐링센터에서 웰다잉 특강이 열렸던 지난 달 27일은 낮 기온이 갑작스럽게 뚝 떨어진 날이었다. 15명 남짓 수강생들의 옷차림은 제법 두터웠다. 강사는 요즘 날이 추워져 요양병원에서 많이들 돌아가신다며 아프게 죽지 않으려면 따듯하게 입어야 한다는..

라이프오상훈 기자2023/11/03 09:56
곧 70세… 최고 기록을 낸 ‘시니어 프로 골퍼’들의 공통점은?

2023년도 시즌이 곧 마감된다. 필자 역시 시니어 골퍼에 진입한 지금, ‘앞으로 에이지 슈터(라운드를 자신의 나이 또는 그 이하의 타수로 치는 사람)를 할 수 있을까?’ 생각하며 슈퍼 시니어 프로 골퍼들에 대해 다시 한 번 생각해 본다.한국의 최상호, 독일의 베른하..

피트니스서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/11/03 09:47
과한 다이어트 하면 안 되는 이유 "뇌 때문이야"

체중감량의 첫 번째 원칙은 총 섭취량을 줄이는 일이라지만, 지나치게 음식 섭취를 줄이는 이들이 적지 않다. 일부 여성 청소년들 사이에선 '뼈말라', '프로아나', '키빼몸120((키-몸무게-120)' 등이 유행하면서, 최소한의 음식조차 먹지 않는 아이들이 있다.청소년 시기..

정신질환신은진 기자2023/11/03 09:00
[아미랑]‘마음을 담은 클래식’으로 초대합니다 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘마음을 담은 클래식’으로 초대합니다예술의전당, 한국혈액암협회가 ‘마음을 담은 클래식’으로 암 환자와 가족 여러분을 초대합니다. 백윤학 지휘자가 이끄는 KT심포니오케스트라와 다섯 명의 뮤지션이 ..

암일반김서희 기자2023/11/03 08:50
[밀당365] 부드러운 이탈리아 정통 요리 ‘단호박 크림 뇨키’

뇨키는 이탈리아어로 ‘작은 덩어리’라는 뜻을 가지고 있습니다. 우리나라 수제비와 비슷한 부드러운 식감의 요리입니다. 집에서 고급 레스토랑 온 기분 내고 싶을 때 제격입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!단호박 ..

푸드최지우 기자2023/11/03 08:40
어젯밤 못잤는데 집중력 올려야 하면, 커피 아닌 ‘이 음료’ 추..

잠을 잘 자지 못했다면 다음날 '물'을 꼭 충분히 마시자. 수면 부족은 탈수증을 유발하기 때문이다.수면 시간이 짧을수록 몸에서 수분 함량을 조절하는 호르몬인 바소프로신 분비 일주가 교란된다. 바소프로신은 뇌하수체 후엽에서 분비되는 항이뇨 호르몬이다. 수면 리..

생활건강이슬비 기자 2023/11/03 08:30
성기능 높여준다는 해외직구 식품, 함부로 먹다간 뇌출혈까지?

성기능 개선 효과가 있다는 해외직구식품에 실제 발기부전치료제 성분이 들어있는 것으로 조사됐다. 식품의약품안전처는 한국소비자원과 공동으로 국내·외 온라인 쇼핑몰 등에서 성기능 개선 효과를 표방하는 해외직구식품에 대한 공동조사를 한 결과 14개 제품에..

라이프오상훈 기자2023/11/03 08:00
같은 운동 해도… '3가지 수칙' 지키면 효과 ↑

몸과 마음의 건강을 위해서 운동은 필수다. 그런데 운동을 하면서 효과를 최대치로 끌어내려면 운동 전후 올바른 스트레칭법과 적절한 운동 시간대를 알고 있는 게 좋다. 운동 효과 높이는 법 3가지를 알아본다. ◇운동 전엔 동적, 후엔 정적 스트레칭운동 전..

피트니스이해나 기자2023/11/03 07:30
목 칼칼하고 아프다면… ‘이 차’가 특효

일교차가 큰 환절기는 호흡기 건강을 더욱 챙겨야 할 때다. 갑작스레 찬바람이 불며 기온이 떨어지면 호흡기 점막의 섬모 기능이 떨어지면서 바이러스‧세균 등의 침투가 쉬워지기 때문이다. 그럼 목이 칼칼하고 아프면서 감기나 독감 등 호흡기 감염 질환의 위험이..

생활건강신소영 기자2023/11/03 07:00
요즘 유독 피부 푸석하고 머리까지 빠진다면… ‘이 영양소’ 부..

건강을 위해서는 매일 충분한 양의 단백질을 섭취해야 한다. 단백질은 우리 몸에서 근육·피부·뼈·손톱·머리카락 등 신체조직과 호르몬·항체·효소의 구성 성분이 되며, 체내 필수 영양 성분과 활성 물질이 운반·저장되도록 돕는다. 이 같은 역할을 하는 단백질이 ..

푸드전종보 기자2023/11/03 06:30
요즘 대세라는 '슬로우 에이징', 방법 살펴보니...

천천히 아름답게 노화하는 ‘슬로우 에이징’이 새로운 뷰티 트렌드로 급부상했다. 피부를 건강하게 관리하며 최대한 피부 노화를 늦추는 것을 뜻한다. 뷰티 트렌드에 맞는 연령대별 피부 노화 방지법에 대해 알아본다.◇20대: 눈가·입가 영양크림25세가 지나면 서서히..

라이프최지우 기자2023/11/03 06:00
오래 된 립스틱, 버리기 아까워도 ‘이럴 땐’ 쓰면 안 돼

립스틱을 하나둘 사모으다 보면, 얼마 쓰지 않았는데도 구매한 지 1~2년을 훌쩍 넘겨버릴 때가 많다. 버리기 아까워 그냥 썼다간 접촉성 피부염으로 고생할 수 있다.립스틱, 립글로스, 립밤, 틴트는 구매한 지 6개월 내로 다 쓰는 게 좋다. 화장품은 물과 지방 성분으로..

뷰티이해림 기자2023/11/03 05:00
흔한 '이 질환' 있는 사람, 췌장암 위험

당뇨병, 비만이 췌장암 발병을 높이는 기전에 대해 분석한 연구 결과가 나왔다.당뇨병은 췌장 건강과 밀접한 연관이 있는 질환이다. 췌장에서 분비되는 인슐린이 혈당을 좌우하기 때문에 췌장암에 걸리면 혈당이 급격히 오를 수 있으며, 당뇨병 환자는 췌장암 고위험군에..

당뇨최지우 기자2023/11/03 00:01
'의자 없는 지하철' 생긴다… 앉기 VS 서 있기, 허리에 ..

서울 지하철에 좌석이 아예 없는 객차가 등장할 예정이다.서울교통공사는 출퇴근 시간대 열차 내 혼잡도를 완화하기 위해 내년 1월 중 지하철 4·7호선 열차에 의자가 없는 칸 2개를 도입하는 시범사업을 추진한다고 밝혔다. 이번 사업은 승강장 혼잡도 개선 계획과 더불..

생활건강이채리 기자2023/11/02 23:00
청진기에 마스크까지 쓰고 의사 행세한 남성… “재미 위해”

병원에 들어가 의사 행세를 하던 남아공 남성이 경찰에 체포됐다. 남성은 자신이 의과대학을 졸업한 뒤 해당 병원에서 2년째 근무해왔다고 주장했으나 모두 사실이 아닌 것으로 확인됐다.지난달 31일(현지 시간) 영국 BBC 방송은 남아프리카공화국 가우텡 주 요하네스버..

라이프전종보 기자2023/11/02 22:30

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