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ÀÔ·Â 2023.11.03 08:50

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ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ¾Ïº´¿ø ¾ÏÁ¤º¸±³À°¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¾Ï ȯÀÚ¿Í °¡Á·µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á °­Á¸¦ ¿±´Ï´Ù. ¡ãÅä´ÚÅä´Ú ¿òÁ÷ÀÓ ¼¼·¯ÇÇ ¡ã¿¬¸íÀÇ·á°áÁ¤Á¦µµ ¾Ë¾Æº¸±â ¡ã°Ç°­ÇÏ°Ô Â÷ ¸¶½Ã±â ¡ã¿ø¿¹Ä¡·á ¡ãÄ¡À¯ÀÇ ±×¸² »êÃ¥ ¡ã¹Ì¼úÄ¡·á ¡ã¾Ï ȯÀÚÀÇ Áõ»ó °ü¸® µî ÇÁ·Î±×·¥º°·Î ¼±Âø¼ø 10¸íÀÇ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Ï¼¾ÅÍ 2µ¿ 1Ãþ ¾ÏÁ¤º¸±³À°¼¾ÅÍ¿¡¼­ ´ë¸éÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç Âü°¡ºñ´Â ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥Àº »ó½Ã Á¢¼ö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¾à ¹× ¹®ÀÇ´Â ÀüÈ­(031-787-4844) ¶Ç´Â Ä«Ä«¿ÀÅå ä³Î(ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³¾Ïº´¿ø ¾ÏÁ¤º¸±³À°¼¾ÅÍ)À» ÅëÇØ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

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°¡Ãµ´ë±æº´¿ø Á¾¾ç³»°ú ¾ÈÈñ°æ ±³¼ö°¡ ¡®Æó¾Ï ÀüÈ­ ¼¼¹Ì³ª¡¯¸¦ 11¿ù 24ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã KBDCA °­ÀÇÀå(¼­¿ï½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¼ÒÀç)¿¡¼­ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. Æó¾Ï Ä¡·á¿Í °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì´Ï°­ÀÇ ÈÄ, ¹«·á »ó´ãÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù. »ó´ãÀº »çÀü ½ÅûÇØ¾ß Çϸç, ¼±Âø¼øÀ¸·Î 10¸íÀ» ¸ðÁýÇØ ÀüÈ­ ¿¬°áÇØÁÝ´Ï´Ù. °­ÀÇ Âü¼®À» ¿øÇÒ ¶§¿¡µµ ÀüÈ­(010-8355-3381)³ª ȨÆäÀÌÁö(kbdca.or.kr)¸¦ ÅëÇØ »çÀü ½ÅûÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡®¾Ï ¿¹¹æ ¹× Á¶±â °ËÁø¡¯ Ä«µå´º½º °ø¸ðÀü
ºÎ»ê´ëº´¿ø ºÎ»ê±Ç¿ª¾Ï»ýÁ¸ÀÚÅëÇÕÁöÁö¼¾ÅÍ°¡ ¡®Á¦9ȸ ´ëÇлý ¾Ï ¿¹¹æ ÁöÅ´ÀÌ Ä«µå´º½º °ø¸ðÀü¡¯À» °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»ê¿¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´Â ´ëÇлýÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Âü°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¾Ï ¿¹¹æ ¹× Á¶±â °ËÁøÀÇ Á߿伺°ú °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦·Î, 4~8ÀåÀÇ PDF ÆÄÀÏ(1080*1080 Çȼ¿)À» Á¦ÃâÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÀÛÇ°Àº 11¿ù 12ÀϱîÁö ³×À̹öÆû(naver.me/F2iiNIEG)À¸·Î Á¢¼ö¹Þ½À´Ï´Ù. ¿ì¼ö»ó 5Àο¡°Ô´Â °¢°¢ »óÀå°ú ±â³äÇ°À» Áö±ÞÇÕ´Ï´Ù. ¹®ÀÇ´Â Ä«Ä«¿ÀÅå ä³Î(ºÎ»êÁö¿ª¾Ï¼¾ÅÍ)À» ÅëÇØ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

À¯¹æ¾Ï Á¶±âÁø´Ü Ä·ÆäÀÎ ¡®¾ÓÄÚ¸£ ¸¶ÀÌ ¶óÀÌÇÁ¡¯
±Û·Î¹ú ÇコÄɾî Àü¹®±â¾÷ ¹éÅæµðŲ½¼ ÄÚ¸®¾Æ°¡ À¯¹æ¾Ï Á¶±â Áø´ÜÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®´Â ¡®¾ÓÄÚ¸£ ¸¶ÀÌ ¶óÀÌÇÁ Ä·ÆäÀΡ¯À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸Õ¼¾½º °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥(@iwonmansense)¿¡¼­ ¡ãÀ¯¹æ¾Ï Á¶±â °ËÁøÀ» À§ÇÑ ´ÙÁü Àû±â ¡ãÀ¯¹æ¾Ï ¹Ù·Î ¾Ë±â ¡ã¡ÛX ÄûÁî °Ô½Ã±Û¿¡ ´ñ±ÛÀ» ³²±â¸é Âü¿© ¿Ï·áµË´Ï´Ù. Ãß÷À» ÅëÇØ À¯¹æ¾Ï ÀÚ°¡ ÃËÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °æÇ°ÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù.

¡®Ä¡À¯ µ¶¼­ ¸ðÀÓ¡¯À¸·Î ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù
¾Ï ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ Ã¥À» Ãâ°£ÇÏ´Â ÃâÆÇ»ç ¡®¾Æ¹ÌºÏ½º¡¯¿Í µ¶¸³¼­Á¡ ¡®È­¼­°¡¡¯°¡ ÀúÀÚ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â Ä¡À¯ µ¶¼­ ¸ðÀÓÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. 11¿ù 30ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 3½Ã 30ºÐ±îÁö µ¶¸³¼­Á¡ È­¼­°¡(¼­¿ï °­¼­±¸ ¼ÒÀç)¿¡¼­ ¿­¸³´Ï´Ù. ¡®ÀÌÁ¦¾ß ºñ·Î¼Ò ³ª¸¦ »ç¶ûÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù¡¯ÀÇ ÀúÀÚ À±À¯¼± ÀÛ°¡¿Í ÇÔ²² Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç ÀڽŸ¸ÀÇ Ä¡À¯ ¹®ÀåÀ» ã°í °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. 1¸¸¿øÀÇ Âü°¡ºñ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ï ȯÀÚ 7¸íÀ» ¼±Âø¼øÀ¸·Î ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. »ó½Ã Á¢¼ö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¾à ¹× ¹®ÀÇ´Â 010-5850-7106À¸·Î ÀüÈ­ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

Ãæ³² ¿¹»ê±º, ¡®À̵¿ ¾Ï °ËÁø¡¯ ½Ç½Ã
Ãæ³² ¿¹»ê±º º¸°Ç¼Ò°¡ ¡®±¹°¡ ¾Ï ÃâÀå °ËÁø¡¯À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. Ȧ¼ö³âµµ Ãâ»ýÀÚÀ̸鼭, ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±Þ±ÇÀÚ¿Í °Ç°­º¸Çè·á ÇÏÀ§ 50% ÇØ´çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. À̵¿ °ËÁøÀº 11¿ù 6ÀÏ ¿¹»ê±º º¸°Ç¼Ò¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 7ÀÏ ´ëÈï¸é, 8ÀÏ ÀÀºÀ¸é, 9ÀÏ »ð±³À¾, 10ÀÏ ´ö»ê¸é, 13ÀÏ ½Å¾Ï¸é, 14ÀÏ ½Å¾ç¸é, 15ÀÏ ¿À°¡¸é, 16ÀÏ ±¤½Ã¸é, 17ÀÏ ºÀ»ê¸é, 20ÀÏ °í´ö¸é ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹®ÀÇ´Â 041-339-8993À¸·Î ÀüÈ­ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

ÇѾç´ëº´¿ø, ¹æ»ç¼± Ä¡·á±â ¡®Æ®·çºö¡¯ µµÀÔ
ÇѾç´ëº´¿øÀÌ ²ÞÀÇ ¾Ï Ä¡·á±â¶ó ºÒ¸®´Â ¡®Æ®·çºö¡¯À» µµÀÔÇß½À´Ï´Ù. Æ®·çºöÀº ¹æ»ç¼± À§Ä¡¸¦ 1mm ÀÌÇÏ ´ÜÀ§·Î ¼¼¹ÐÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇØ °í¿ë·®ÀÇ ¹æ»ç¼±À» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ï Á¶Á÷¿¡¸¸ Á¶»çÇÏ´Â ÃÖ÷´Ü ¹æ»ç¼± Ä¡·á ÀåºñÀÔ´Ï´Ù. ¹æ»ç¼± Ãâ·ÂÀÌ ±âÁ¸ Àåºñ ´ëºñ ÃÖ´ë 2.4¹è ³ô¾Æ Ä¡·á ½Ã°£ÀÌ 3ºÐÀÇ 1°¡·® ´ÜÃàµÇ¸ç, ȯÀÚ ÆíÀǼºÀÌ ±Ø´ëÈ­µÈ ÀåºñÀÔ´Ï´Ù.

✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ³ëÇÏ¿ì±îÁö!
https://health.chosun.com/amirang/amirang.jsp?ref=page
¡èÁö±Ý ¹Ù·Î ¹«·á ±¸µ¶ ½ÅûÇϼ¼¿ä.
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