당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

대한류마티스학회, 환자와 함께하는 '걷기 캠페인' 열어

대한류마티스학회가 지난 11월 18일 대전 컨벤션센터에서 류마티스관절염 환자와 가족 그리고 의료진이 함께하는 걷기 캠페인을 개최하였다.이번 환자-의료진 다함께 걷기 캠페인은 환자들의 건강을 기원하고 환자 곁에 류마티스 전문의들이 항상 함께한다는 의미를 가지..

단신이금숙 기자2023/11/27 14:21
한국건강증진개발원 김헌주 신임 원장 임명

보건복지부 27일 한국건강증진개발원 원장에 김헌주 전 보건복지부 기획조정실장을 임명(임기 3년)했다고 밝혔다. 신임 김헌주 원장은 보건의료정책관, 건강보험정책국장, 질병관리청 차장 등 보건복지부의 주요 보직을 거쳐 2023년 9월까지 보건복지부 기획조정실장을 ..

단신신은진 기자2023/11/27 14:20
백지영, 탈모 때문에 아침마다 '이것' 먹어… 실제 효과..

가수 백지영(47)이 탈모 증상으로 서리태 콩물을 마신다고 밝혔다. 지난 24일 백지영은 자신의 유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'에서 모닝 루틴을 소개했다. 백지영은 "제 아침으로는 콩물이 항상 준비되어 있다"고 말했다. 이어 그는 "출산 후 머리가 너무 많이 빠졌..

푸드이해나 기자2023/11/27 13:40
삼성바이오에피스, ‘유전자변형생물체’ 안전관리 우수 기관 선..

삼성바이오에피스는 지난 24일 개최된 제13회 시험·연구용 LMO(유전자변형생물체) 안전관리 콘퍼런스에서 우수 기관으로 선정돼 과학기술정보통신부 장관상을 수상했다고 27일 밝혔다.시험·연구용 LMO 안전관리 우수 기관 시상은 과학기술정보통신부가 주최하고 한국생..

제약전종보 기자2023/11/27 13:14
윌스기념병원, 4주기 의료기관 인증 획득

의료법인 토마스의료재단 윌스기념병원이 보건복지부 산하 의료기관평가인증원으로부터 4주기 의료기관 인증을 획득했다. 윌스기념병원은 최근 의료기관평가인증원으로부터 11개 인증필수기준에 대해 목표 충족률을 완전히 달성하는 등급을 받으며 4주기 급성기 의료기관..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2023/11/27 11:02
비타민C 영양제, 폐암 위험 낮출까? 국립암센터가 연구해봤더니…..

비타민C를 음식을 통해 섭취할 때는 폐암 위험성을 낮추지만, 영양제와 같은 보충제의 형태로 섭취하는 경우 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다.국립암센터 국제암대학원대학교 명승권 교수는 1992년부터 2018년까지 국제학술지에 발표된 20건의 코호트 연구를 메타분석..

폐암이해나 기자2023/11/27 10:06
전교 1등 꿈 많던 15살 여중생, 5명 살리고 하늘의 천사로…

한국장기조직기증원은 작년 5월 11일 분당차병원에서 이예원(15) 양이 뇌사장기기증으로 5명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 되어 떠났다고 밝혔다.이 양은 작년 4월 26일, 집에서 저녁 식사 전 갑자기 두통을 호소하며 쓰러져 병원으로 이송하여 치료받았지만, 의식을 ..

기타이해나 기자2023/11/27 09:55
[밀당365]‘혀’를 보면 안다… 당뇨병 증상, 입에서도 나타나요

혀는 맛을 느끼고 음식을 씹거나 정확한 발음을 내도록 도와주는 중요한 기관입니다. 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 지표이기도 한데요. 당뇨병 환자는 혀 상태를 지속적으로 관찰하셔야겠습니다!오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 혈당 조절이 안 되면 혀 통증이 생길 수..

당뇨김서희 기자2023/11/27 08:40
병아리콩, 퀴노아보다 낫다? 흔해서 몰랐던 '한국산 수퍼 곡..

렌틸콩, 퀴노아, 병아리콩 등 수퍼 곡물하면 외국산 곡물이 떠오른다. 그러나 국산 곡물도 외국산 못지 않은 영양 성분을 갖췄다. 특히 대두, 수수, 조, 기장, 녹두는 '수퍼 곡물'이라고 불러도 손색이 없을 정도다.렌틸콩은 단백질과 식이섬유가 많아 다이어트 식품으로..

푸드이금숙 기자 2023/11/27 07:00
"치실 ‘빡’ 소리 나게 집어넣었다간… 치아 흠집 나고, 잇몸 더..

양치를 하다 피가 나온 경험이 있는가? 많은 사람이 이를 대수롭지 않게 여기고, 물로 대충 입안을 씻어낸다. 그러나 잇몸 출혈은 잇몸 염증의 신호일 수 있다. 염증을 가볍게 여겼다간 잇몸뼈가 녹아내려, 치아가 빠질 수 있다. 잇몸 염증은 우리 몸속 혈관을 타고 돌아..

치아일반이채리 기자2023/11/27 07:00
칫솔 '이렇게' 보관해야… 오염 위험 낮아져

칫솔은 누구나 하루 세 번 이상 사용하는 친숙한 물품이다. 그 만큼 위생적으로 관리하지 않으면 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 올바른 칫솔 보관법을 알아본다.◇3개월마다 교체 권장해 칫솔은 3개월에 한 번씩 바꾸는 게 좋다. 대한예방치과학회에 따르면 칫솔을..

생활건강이해나 기자 2023/11/27 06:30
왜 자도 자도 피곤하지? ‘이곳’ 피로 증후군 의심

피곤을 달고 사는 현대인들이 많다. 보통 잠을 잘 자거나 푹 쉬면 피로가 풀리지만, 만약 푹 자고 일어나도 피로가 풀리지 않는 증상이 6개월 이상 이어지면 ‘부신피로증후군’을 의심해야 한다. 어떤 질환일까?◇코르티솔 부족으로 무기력함 느껴부신피로증후군은 좌우..

생활건강신소영 기자2023/11/27 05:30
'이 약' 먹고 설사… 잘못하면 사망까지?

세균 감염을 치료하는 약인 항생제가 설사를 유발할 수 있다. 보통 면역력이 떨어진 사람에게 많이 나타나는데, 설사는 건강을 더 약하게 해 적절한 조치가 조기에 이뤄지지 못하면 사망까지 이어질 수 있으므로 주의해야 한다.장에는 유익균과 유해균 등 여러 균이 균형..

생활건강이슬비 기자2023/11/27 05:00
소화 안될 때, 탄산음료 대신 '이 차' 드세요

최근 들어 소화가 잘 안 된다면 주변 환경을 따뜻하게 해보자. 추워진 날씨가 원인일 수 있다. 추위와 소화 기능은 어떤 관련이 있을까?날씨가 추우면 일시적으로 위장 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있다. 소화 기능을 조절하는 우리 몸의 자율신경계는 온도 변화에..

푸드이해나 기자 2023/11/26 23:00
인슐린 말고도… 혈당 관리 돕는 호르몬은?

당뇨병은 호르몬이 좌우하는 질환으로, 인슐린 작용에 의한 혈당 변화가 예후에 영향을 미친다. 그런데 혈당은 인슐린 외에 다른 호르몬에 의해 변화하기도 한다. 무엇일까?◇인크레틴 호르몬: GLP-1·GIP혈당 조절에 직접적인 영향을 미치는 대표적인 호르몬은 GLP-1, ..

당뇨최지우 기자2023/11/26 22:00
올해 스케일링 안 받았다면… 얼른 치과 가야 하는 이유

구강건강을 지키기 위해서는 평소 양치를 꼼꼼히 하는 것은 물론, 주기적으로 스케일링을 받는 게 좋다. 스케일링은 치태와 치석을 제거해 주는 치료로, 치주 질환 예방에 효과적이다. 특히 스케일링은 만 19세 이상 성인이라면 연 1회 건강보험 적용을 받아 저렴하게 받..

생활건강신소영 기자 2023/11/26 20:00
담배+커피믹스 최악인 이유… '이 질환' 위험 높여

흡연 전후 습관적으로 인스턴트 커피믹스를 마시는 흡연자가 많다. 골초 중엔 둘을 같이해야 더 맛있다는 얘기를 하는 사람도 있다. 하지만 조금이라도 건강을 챙기고 싶다면, 담배와 인스턴트 커피믹스 함께 즐기는 일은 자제하자. 골초가 인스턴트 커피믹스를 많이 마..

생활건강신은진 기자 2023/11/26 18:00
겨울철 곰팡이와의 전쟁… ‘이렇게’하면 필승

덥고 습한 여름에만 곰팡이가 생긴다고 생각한다면 오산이다. 내·외부 온도 차가 커지는 겨울철에도 결로 현상으로 인해 집안 곳곳에 곰팡이가 필 수 있다.결로 현상은 온도 차 때문에 천장, 벽, 창문 주위 등에 물방울이 맺히는 걸 뜻한다. 날씨가 추워져 보일러나 난..

라이프전종보 기자2023/11/26 16:30
하루라도 안 하면 불안 '운동 중독'… 어떻게 고칠까?

삶의 질, 건강에 대한 관심이 갈수록 커지면서 운동을 강박적으로 많이 하는 사람이 늘고 있다. 하지만 하루도 빠짐 없이 헬스장에 가거나 운동을 해야 하고, 운동을 못했을 때 불안이나 짜증을 쉽게 겪는다면 '운동 중독'을 의심해야 한다.운동 중독은 자신의 체력을 넘..

피트니스이해나 기자2023/11/26 16:00
목주름 때문에 스트레스라면… ‘이렇게’ 해보세요

목은 유독 주름이 잘 지는 부위다. 기본적으로 피부가 얇은 데다, 움직임이 많고 피지선도 적기 때문이다. 다른 부위와 달리 옷에 가려지지 않고 외부에 노출되는 시간이 긴 것도 원인 중 하나다. 이미 목주름이 생겼어도 늦지 않았다. 주름이 더 깊어지는 걸 막고 싶다..

뷰티전종보 기자2023/11/26 14:00

맨 위로