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여름보다 '가을'에 선크림 잘 발라야 하는 이유

햇볕이 강했던 여름에 열심히 선크림(자외선차단제)을 바르다가 가을에 접어들고 나서 선크림을 안 바르는 사람이 많다. 하지만 가을에 오히려 자외선 노출량이 늘어날 수 있어 선크림을 챙겨 바르는 게 좋다. 가을에 오히려 자외선 노출량이 늘어나는 이유는 뭘까? 여름..

뷰티이해나 기자2023/11/03 17:11
이갈이 없애려 사용한 마우스피스, 치아 건강 해친다?

이갈이는 코골이와 함께 대표적인 수면장애다. 이를 갈거나 악물 때 생기는 자극과 통증은 수면 질 저하의 원인이 되어 낮 시간의 피로도 증가와 집중력 감소로 이어진다. 이를 막고자 셀프로 마우스피스를 사용하면 오히려 상황이 악화할 수 있다.이갈이의 원인은 정확..

치아일반오상훈 기자2023/11/03 15:11
동안 배우 장서희, 피부 위해 3가지 안 한다… 뭐길래?

배우 장서희(51)가 자신의 피부 관리 비법을 공개했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연한 장서희는 피부가 탱탱한데, 관리 비결이 있냐는 김숙의 질문에 "술, 담배를 하지 않는다"고 답했고, 이어 "아무리 추워도 피부를 위해 히터를..

뷰티이해나 기자2023/11/03 13:23
‘키 안 큰다’는 말에도 꿈쩍 않는다… 새벽까지 스마트폰에 빠..

중학교 1학년 세준이는 매일 밤 늦게까지 스마트폰을 붙잡고 있다. 12시를 훌쩍 넘기고, 새벽 1~2시에 잠에 드는 경우가 허다하다. 엄마는 성장호르몬 분비가 잘 되려면 일찍 자야 한다고 매일 밤 '잔소리'를 하지만 세상의 모든 재미있는 컨텐츠가 스마트폰 안에 있기 ..

생활건강이금숙 기자2023/11/03 12:00
누구보다 든든하던 세 아이 엄마… 7명에게 새 삶 선물하고 떠나

조미영(47)씨가 뇌사장기기증으로 7명에게 새 삶을 선물하고 하늘의 별이 됐다. 조씨는 지난 9월 24일 어지럼증을 느껴 병원에 갔지만 정신을 잃고 쓰러졌고 뇌출혈로 인해 의식을 회복하지 못해 뇌사상태가 됐다. 이후 뇌사장기기증으로 심장, 폐장(좌, 우), 간장, 신장..

단신이해나 기자2023/11/03 11:35
MSD 15가 폐렴구균 단백접합 백신 ‘박스뉴반스’ 국내 허가

한국MSD는 자사의 15가 폐렴구균 단백접합 백신 ‘박스뉴반스’가 10월 31일자로 식품의약품안전처의 허가를 받았다고 3일 밝혔다.박스뉴반스는 국내에 13년 만에 허가된 폐렴구균 백신이다. 박스뉴반스는 기존 예방 백신의 13개 혈청형에 최근 전세계 주요 폐렴구균 질..

제약신은진 기자2023/11/03 11:31
하루 세 잔 ‘이것’ 마신 여성, 담석 72개 발견

10년 동안 버블티를 매일 2~3잔씩 마셔온 태국 여성이 복통으로 응급실에 실려 간 사연이 공개돼 화제다.지난 27일(현지시간) 틱톡에서 활동 중인 여성 A씨가 복통으로 병원에 갔다가, 담석 72개를 제거하는 수술을 받은 사연을 공개했다. 그는 10년 넘게 매일 2~3잔의 ..

푸드김서희 기자2023/11/03 11:30
막 나온 뜨거운 아메리카노… '이 암' 위험 높인다

날이 추워지면서 따뜻한 커피를 찾는 사람이 많다. 특히 막 끓여낸 뜨거운 아메리카노, 라떼 등을 즐겨 마시는 경우가 있는데, 식도암 위험이 높아질 수 있어 주의해야 한다. 식도암은 발병률이 높지 않지만, 5년 생존율이 전체 암 중 5번째로 낮을 정도로 예후가 나쁘다..

암일반이해나 기자2023/11/03 11:27
분당서울대병원, 화성시 거주 장애인 대상 무료 이동진료 실시

분당서울대학교병원은 지난 2일 경기도남부 지역장애인보건의료센터와 함께 화성시 동탄 아르딤복지관에서 장애인 대상 무료 이동진료를 실시했다고 3일 밝혔다.이날 이동진료는 1인 가구 장애인, 노령 장애인, 의료취약계층 장애인 등 병의원을 원활하게 이용하지 못하..

의료계소식전종보 기자2023/11/03 11:12
피곤하면 입 안에 생기는 물집… '종류' 여러 개라고?

평소보다 무리하거나 스트레스를 받으면 입에 물집이 생기는 경우가 많다. 보통 잇몸, 혀, 입술에 나타나며, 구내염이라 부른다. 대표적으로 아프타성 구내염, 헤르페스 구내염, 칸디다성 구내염이 있다.◇아프타성 구내염아프타성 구내염은 입 안 점막에 1cm 미만의 하..

종합이해나 기자2023/11/03 11:11
레이델, '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭 기념 골프 ..

글로벌 헬스케어 브랜드 레이델은 최근 출시한 '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭을 기념해 골프 라운딩 초대 이벤트를 진행한다고 3일 밝혔다.레이델은 관절 건강과 항산화에 도움을 줄 수 있는 신제품인 '활기찬 관절 비즈왁스알코올' 론칭을 기념하며 '레이델 활기찬..

단신헬스조선 편집팀2023/11/03 10:43
[전문병원 명의 리뷰] 척추관 협착증 수술과 비수술, 어떻게 선택..

전문병원의 우수한 의료진을 만나 질환에 대한 정보와 치료법에 대한 이야기를 듣는 코너, 이번 전문병원 명의 주제는 척추관 협착증이다. 바른세상병원 이병규 원장을 만나 고령에서 많이 발생하는 허리 통증 질환, 척추관 협착증의 발생 원인과 진단, 수술과 비..

척추·관절질환김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/11/03 10:36
“등 좀 긁어줘” 나이 들수록 유독 등이 가려운 이유는?

젊을 때는 안 그랬는데, 나이가 들수록 유독 등 가려움을 호소하는 사람이 많다. 이 때문에 매일 가족들에게 등을 긁어달라고 하거나, 효자손을 찾는 일이 잦다. 왜 그렇게 등이 가려운 걸까?나이가 들면 피부 역시 노화돼 쉽게 건조해지고 땀 등을 분비하는 외분비선이..

라이프신소영 기자2023/11/03 10:30
미용실 안가고 윤기나는 머릿결 만드는 비결… ‘이것’ 한 큰 술..

건조한 날씨로 모발이 푸석해지고, 서로 엉키는 경우가 많다. 혼자서 긴 머리를 부드럽고 찰랑찰랑하게 관리하기는 쉽지 않다. 미용실에서 비싼 관리를 받지 않고도 머릿결을 부드럽게 유지할 수 있는 방법은 없을까? 빛나고 윤기나는 머릿결을 위한 7가지 음식을 알아본..

뷰티이채리 기자2023/11/03 10:00
"잘 죽겠습니다"… 죽음 두려워도 터놓고 이야기 해야

서울 강남구 강남힐링센터에서 웰다잉 특강이 열렸던 지난 달 27일은 낮 기온이 갑작스럽게 뚝 떨어진 날이었다. 15명 남짓 수강생들의 옷차림은 제법 두터웠다. 강사는 요즘 날이 추워져 요양병원에서 많이들 돌아가신다며 아프게 죽지 않으려면 따듯하게 입어야 한다는..

라이프오상훈 기자2023/11/03 09:56
곧 70세… 최고 기록을 낸 ‘시니어 프로 골퍼’들의 공통점은?

2023년도 시즌이 곧 마감된다. 필자 역시 시니어 골퍼에 진입한 지금, ‘앞으로 에이지 슈터(라운드를 자신의 나이 또는 그 이하의 타수로 치는 사람)를 할 수 있을까?’ 생각하며 슈퍼 시니어 프로 골퍼들에 대해 다시 한 번 생각해 본다.한국의 최상호, 독일의 베른하..

피트니스서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/11/03 09:47
과한 다이어트 하면 안 되는 이유 "뇌 때문이야"

체중감량의 첫 번째 원칙은 총 섭취량을 줄이는 일이라지만, 지나치게 음식 섭취를 줄이는 이들이 적지 않다. 일부 여성 청소년들 사이에선 '뼈말라', '프로아나', '키빼몸120((키-몸무게-120)' 등이 유행하면서, 최소한의 음식조차 먹지 않는 아이들이 있다.청소년 시기..

정신질환신은진 기자2023/11/03 09:00
[아미랑]‘마음을 담은 클래식’으로 초대합니다 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘마음을 담은 클래식’으로 초대합니다예술의전당, 한국혈액암협회가 ‘마음을 담은 클래식’으로 암 환자와 가족 여러분을 초대합니다. 백윤학 지휘자가 이끄는 KT심포니오케스트라와 다섯 명의 뮤지션이 ..

암일반김서희 기자2023/11/03 08:50
[밀당365] 부드러운 이탈리아 정통 요리 ‘단호박 크림 뇨키’

뇨키는 이탈리아어로 ‘작은 덩어리’라는 뜻을 가지고 있습니다. 우리나라 수제비와 비슷한 부드러운 식감의 요리입니다. 집에서 고급 레스토랑 온 기분 내고 싶을 때 제격입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!단호박 ..

푸드최지우 기자2023/11/03 08:40
어젯밤 못잤는데 집중력 올려야 하면, 커피 아닌 ‘이 음료’ 추..

잠을 잘 자지 못했다면 다음날 '물'을 꼭 충분히 마시자. 수면 부족은 탈수증을 유발하기 때문이다.수면 시간이 짧을수록 몸에서 수분 함량을 조절하는 호르몬인 바소프로신 분비 일주가 교란된다. 바소프로신은 뇌하수체 후엽에서 분비되는 항이뇨 호르몬이다. 수면 리..

생활건강이슬비 기자 2023/11/03 08:30

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