당신의 건강가이드 헬스조선

성생활, 칼로리 소모 많다는데… 실제 연구결과 보니?

성관계와 운동은 공통점이 있다. 격렬하게 움직이고, 땀이 난다는 것. 그렇다면 실제로 성관계도 운동처럼 다이어트 효과가 있을까? 성관계는 빨리 걷기 수준의 유산소 운동 효과를 낸다. 캐나다 퀘백대 연구에 따르면, 성관계의 운동 효과는 시속 8km로 달리는 것보다는..

성의학이해나 기자2024/04/08 19:15

단백질 먹으면서 운동했더니… 발기부전?

단순히 빨리 근육을 단련하기 위해 불법 스테로이드를 사용하면 심각한 문제가 생긴다는 건 이제 많은 사람에게 알려졌다. 덕분에 불법 스테로이드 사용은 점차 감소세지만 단백질 파우더(프로틴 파우더)의 인기가 치솟고 있다. 하지만 단백질 파우더를 복용한 후 근육은..

피트니스신은진 기자 2024/04/08 19:00

유한재단, ‘2024년 제 1회 유일한 장학금 수여식’ 개최

유한재단은 ‘2024년 제 1회 유일한 장학금’ 수여식을 지난 5일 가졌다고 밝혔다. 재단은 이날 대학원생 71명에게 총 3억5500만원의 장학금을 전달했다.‘유일한 장학금’은 기존의 대학 학부생을 대상으로 하던 유한재단 장학금을 확대해 올해 신설한 장학금이다. 석·..

단신신은진 기자2024/04/08 17:37

하루 14시간 수면 “그만 빈둥거려” 핀잔 듣던 美 여성, 알고 보..

미국 20대 여성이 질환 때문에 게으름을 피운다는 오해를 받은 사연이 공개됐다.지난 7일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 앨리사 데이비스(26)는 ‘특발성 과다수면증’ 때문에 하루 14시간 이상 잠을 자야 한다. 앨리사는 어릴 때부터 학교 수업 시간에 졸았던..

기타임민영 기자2024/04/08 17:03

뷰티김서희 기자2024/04/08 16:46

냉동 절제술, 유방 종양 치료 효과 크고 재발 위험도 낮다

유방 종양을 냉동한 뒤 파괴하는 냉동 절제술이 치료 효과가 높고 재발 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.냉동 절제술은 초음파나 CT(컴퓨터단층촬영) 스캔 등을 활용해 종양을 찾은 뒤 유방에 바늘 모양의 작은 프로브를 삽입하는 방식이다. 암세포를 얼음으로 둘러싼..

유방암최지우 기자 2024/04/08 16:38

인중 짧으면 어려 보여… 김송도 한 '인중축소수술', 어..

흔히 인중이 길면 나이가 들어 보인다고 알려졌다. 그래서 긴 인중이나 중안부에 콤플렉스를 가진 사람들은 인중을 축소하는 수술을 하기도 한다. 최근 가수 김송(52)도 인중축소술을 했다고 밝혀 관심이 쏠렸다. 그는 지난 6일 자신의 소셜 미디어에 "인중(축소술) 33일..

뷰티신소영 기자2024/04/08 16:30

내 귀에 곰팡이가? 이어폰 오래 꽂으면 잘 생긴다는데…

귀 무좀이라 불리는 질환이 있다. 의학적 명칭은 '외이도 진균증'이다. 이 질환은 귀 외이도(外耳道·귓바퀴부터 고막까지 잇는 통로)가 아스페르길루스, 칸디다 등과 같은 곰팡이에 감염돼 발생한다.외이도 진균증이 있으면 귀가 가렵고 귀지가 많이 생긴다. 초반에는 ..

귀질환이해나 기자2024/04/08 16:24

"나쁜 콜레스테롤(LDL)도 너무 낮으면 남성 갱년기 온다"

노원을지대병원 비뇨의학과 이준호 교수가 지난 3월 29일부터 양일간 열린 제41차 대한남성과학회 정기학술대회에서 해외 학술상을 수상했다.해외 학술상은 1년간 국제학술지에 발표된 남성과학 분야 연구 가운데 학술·임상적 가치가 우수한 논문을 선정해 주는 상이다..

우리병원소식신소영 기자 2024/04/08 16:21

너도나도 ‘반려동물 테마파크·놀이터’ 공약… 농장·실험동물..

국내 농장에서만 1억 마리의 동물들이 살아가고 있다. 동물들이 직접 정치에 참여하지 않음에도 동물을 위한 정책이 필요한 이유다.동물자유연대가 총선 지역구 후보자 699명의 공약을 조사한 결과, 약 35.8%(250명)가 동물복지 관련 공약을 제시한 것으로 확인됐다.동물..

건강과펫이해림 기자2024/04/08 16:19

윤은혜, 운동 없이 ‘이 식단’으로 일주일 만에 3kg 감량… 뭐 ..

배우 윤은혜(39)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘급찐급빠 다이어트! 운동 없이 최소 3kg 빼는 식단 & 루틴 공유! 안 보면 후회해요ㅎㅎㅎㅎㅎ’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 윤은혜는 다이..

다이어트이아라 기자2024/04/08 16:00

유연석, ‘이것’ 먹으면 한 달 동안 두통 시달린다는데… 이유 ..

배우 유연석(39)이 만성 두통이 있다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘채널십오야’에는 ‘맛따라멋따라구구즈따라 | 나영석의 와글와글’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유연석은 “원래 좀 만성 두통이 있는데 두통이 오면 금욕 생활을 한다”고 말했다. 이..

생활건강임민영 기자2024/04/08 15:12

아름다운 무용수이자, 쌍둥이 엄마… 뇌사장기기증으로 4명 살리..

한국장기조직기증원은 지난 3월 16일 충남대병원에서 장희재(43) 님이 뇌사장기기증으로 4명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 돼 떠났다고 밝혔다.장씨는 지난 3월 9일 주말, 가족들과 부모님 댁에서 잠을 자던 중 심정지가 발생해 병원으로 이송됐지만 의식을 회복하지 ..

단신이해나 기자2024/04/08 15:02

정부 “의대 증원 유예, 내부 검토 가능… 수용 여부 결정된 바 ..

박민수 보건복지부 제2차관은 8일 ‘의사 집단행동 중앙재난안전대책본부’ 브리핑에서 증원 1년 유예안을 두고 “과학적 근거를 제시한 것은 아니고, 잠시 중단한 후 추가 논의를 하자는 취지로 이해한다”고 밝혔다.박 차관은 “내부 검토는 하겠다”면서도 “현재 그..

정책전종보 기자2024/04/08 14:51

매일 챙겨 먹는 요거트, ‘이렇게’ 먹으면 다이어트 효과까지

매일 위와 장 건강을 위해 요거트를 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 요거트에는 프로스타글란딘 E2라는 물질이 많이 들었다. 이 성분은 궤양을 완화하고 흡연, 음주 시 인체로 흡수되는 유해한 물질로부터 위 내벽을 보호한다. 요거트 중에서도 그릭 요거트를 섭취하면 ..

푸드이아라 기자2024/04/08 14:50

“건보 부정사용 막자” 이제 병원진료시 신분증 필요

다음 달 20일부터 의료기관에서 건강보험을 적용 받으려는 사람은 신분 확인 절차를 거쳐야 한다. 다른 사람인 척 건강보험을 도용해 진료 받는 행위를 막기 위한 조치다.보건복지부에 따르면 의료 기관에서 건강보험으로 진료 받을 때 주민등록증·운전면허증 등으로 본..

단신오상훈 기자2024/04/08 14:19

알리·테무서 판매하는 2000원 귀걸이·반지, 기준치 700배 발암..

중국계 전자상거래 플랫폼에서 판매되는 초저가 장신구에서 국내 기준치의 최대 700배에 달하는 발암물질이 검출됐다.인천본부세관은 알리익스프레스와 테무에서 판매하는 장신구 성분을 분석한 결과, 404개 제품 중 96개(24%)에서 기준치를 초과하는 발암물질이 검출됐..

화제와이슈오상훈 기자 2024/04/08 14:02

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