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"2분 만에 정신 잃고 잠들어"… 효과 직방 '해파리 수면법&#..

빨리 잠들어야 하는데 잠이 안 올 때가 있다. 인터넷으로 숙면에 드는 방법을 찾고 수면 유도 음악을 듣기도 한다. 하지만 그 효과가 부족하다면 2분 만에 잠들 수 있는 '해파리 수면법'을 시도해보자. 해파리 수면법은 2차 세계대전 중 해군 운동심리학자인 버드 윈터가..

심리이해나 기자 2024/05/09 21:15
쿠키피자·크루키… ‘디저트 왕국’ 프랑스가 바뀌었다? [푸드 ..

프랑스 디저트 문화가 바뀌었다. 전통성만 고수하지 않고, 퓨전 디저트를 받아들이는 경향이 생겼다. aT한국농수산식품유통공사에서 운영하는 KATI 농식품수출정보에서는 "새로운 경향은 한국식품의 프랑스 시장으로의 진입을 더욱 용이하게 할 수 있을 것으로 전망된다..

푸드이슬비 기자2024/05/09 21:00
나이 들면 목소리도 늙어… ‘젊은 목소리’ 유지하는 방법은?

나이가 들면 목소리도 변한다. 노화로 인해 목소리가 변하는 이유와 목소리 노화 방지법에 대해 알아본다.◇성대·폐 기능 노화로 목소리 변해목소리가 변하는 이유는 성대 노화와 관련이 있다. 목소리는 목구멍 속 ‘브이’자로 생긴 성대로부터 나온다. 성대는 인대와..

라이프김서희 기자 2024/05/09 20:30
몸에 좋은 건 알았는데… ‘이 기름’ 치매까지 예방

매일 올리브유를 섭취하면 치매 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과가 발표됐다. 이전 연구 결과들에 따르면 지중해 식단은 대부분의 사람들에게 건강상 이점을 제공한다. 지중해 식단을 꾸준히 섭취한 사람은 조기 사망률은 물론 심혈관질환, 암, 치매처럼 치명적인 질환..

푸드오상훈 기자2024/05/09 20:00
“왜 이렇게 입맛이 없지…” 혀가 노화해서라고?

나이가 들수록 입맛이 없다고 말하는 사람들이 많다. 식욕도 줄고, 섭취하는 음식 양도 줄어든다. 단순한 기분 탓이 아니다. 실제로 나이가 들수록 혀와 후각 기능이 노화하며, 호르몬 변화도 생기기 때문이다. 자세히 알아보자.◇미각·후각·소화 기능 저하, 호르몬 변..

라이프신소영 기자2024/05/09 19:30
헤르페스엔 아시클로버만? '이런 약'도 효과

입술이 가렵고 물집이 잡히면 헤르페스라 생각하고 아시클로버만 찾는 이들이 많다. 아시클로버는 헤르페스 치료에 효과적인 약이 맞지만, 아시클로버만 정답은 아니다. 어떤 헤르페스에 감염되었느냐에 따라 사용해야 하는 치료제는 달라진다.보통 우리가 '헤르페스'라..

감염질환신은진 기자2024/05/09 19:00
역시 입에 써야 보약?… 맛없는 만큼 건강에 좋은 '이것'..

고수와 오이는 특유의 향과 맛이 강해 호불호가 명확하게 갈리는 식품이다. 하지만 ‘입에 쓴게 몸에 좋다’는 말이 있듯이, 고수와 오이는 건강에 좋은 식품이다. 두 식품의 호불호가 갈리는 과학적 이유와 건강 효능에 대해 알아본다.◇고수·오이, 유전자 때문에 호불..

푸드이슬비 기자2024/05/09 18:30
어버이날 받은 '꽃'… 더 싱싱하게, 오래 보관하는 방법..

어제(5월 8일)는 어버이날이었다. 거리에서 부모님을 위해 꽃다발과 케이크를 두 손 가득 들고 지나가는 사람들을 쉽게 찾아 볼 수 있는 날이다. 꽃다발은 받으면 기분이 좋지만, 금방 시들어 아쉽다. 꽃을 시들지 않은 상태에서 오래 보관하는 방법을 알아본다. ◇포장..

라이프이해나 기자2024/05/09 17:02
"상처보호기 사용하면 수술 부위 감염 예방에 효과"

복부 수술에서 수술 부위 감염의 위험을 낮추기 위한 예방조치로 상처보호기 사용이 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다.수술 부위 감염은 전 세계적으로 병원에서 흔히 발생하는 감염으로, 수술 예후에 큰 영향을 미치는 감염 요소 중 하나다. 이에 세계보건기구(WHO)는..

기타이금숙 기자2024/05/09 17:01
4가지 약을 한 알에… 고혈압+고지혈증 '4제 복합제' 처..

고혈압 치료제 2개 성분과 이상지질혈증 치료제 2개 성분을 결합한 ‘4제 복합제’ 시장이 계속해서 성장하고 있는 것으로 나타났다. 현재 시장에 출시된 고혈압+이상지질혈증 4제 복합제는 ▲아모잘탄엑스큐(한미약품) ▲로제텔핀(GC녹십자) ▲누보로젯(종근당) ▲텔미..

제약이금숙 기자 2024/05/09 17:00
편의점에서 '이 도시락' 사면, 비트코인 함께 준다

편의점 이마트24가 가상자산 거래소 빗썸과 손잡고, 이달 31일까지 '비트코인 도시락'을 3만개 한정 판매한다고 9일 밝혔다.5900원 짜리 비트코인 도시락에는 쿠폰이 동봉돼 있다. 쿠폰의 QR코드를 통해 빗썸 애플리케이션에 들어가 쿠폰번호를 입력하고 고객확인 완료·..

보도자료이슬비 기자2024/05/09 16:56
폐경 후, 소변 자꾸 ‘찔끔’ 새는 증상… ‘이 운동’으로 개선..

여성호르몬이 점차 감소하면 월경이 중단되는 폐경 상태가 된다. 폐경 전후로 다양한 신체적‧정신적 증상이 나타나는데, 그중 하나가 요실금이다. 폐경 후 요실금이 발생하는 이유와 증상을 완화하는 데 도움이 되는 방법을 알아본다.폐경 후에는 여성호르몬 감소..

여성일반이아라 기자2024/05/09 16:53
헤일리온, 지구 건강 위해 임직원 나무심기 봉사 [건강해지구]

글로벌 컨슈머 헬스케어 전문기업 ‘헤일리온 코리아(Haleon Korea)’ 임직원들이 지구의 날을 기념하여 2년 연속 나무심기 캠페인을 진행했다.이번 나무심기 행사는 8일 서울시 마포구 노을공원에서 헤일리온 코리아 신동우 대표이사 사장을 비롯해 임직원 및 가족 등 ..

기타이금숙 기자2024/05/09 16:51
KB손해보험, 전이암까지 보장하는 ‘KB 9회 주는 암보험 Plus’ ..

KB손해보험은 이달 초, 암 보장영역을 원발암에서 전이암까지 확대하고 암으로 인한 입원·수술·치료 등을 통합 보장하는 특약이 탑재된 ‘KB 9회 주는 암보험 Plus’를 개정 출시했다고 9일 밝혔다. ‘KB 9회 주는 암보험 Plus’는 암을 9개 부위별로 세분화해 암 진단..

단신이해림 기자 2024/05/09 16:32
눈 건들지도 않았는데 자꾸 속눈썹 빠진다면… ‘이 질환’ 신호..

갑자기 속눈썹이 빠져서 눈동자가 따갑거나 눈가가 가려울 때가 있다. 속눈썹이 빠지는 것은 자연스러운 현상으로, 눈 화장을 지우거나 눈을 비비는 등의 지속적인 마찰로 인해 떨어지는 편이다. 그런데, 질환 때문에 속눈썹이 떨어지는 경우도 있다.속눈썹은 머리카락처..

생활건강임민영 기자 2024/05/09 16:30
"목감기 약 먹었다가, 양쪽 엉덩이 타올라"… 30대 女 겪은 '..

30대 여성이 목이 아파 항생제를 복용했다가 양쪽 엉덩이가 마치 불타오르듯 빨개지는 부작용을 겪은 사례가 공개됐다. 이탈리아 볼로냐대의대 의료진이 건강하던 31세 여성 A씨가 갑자기 엉덩이와 사타구니에 발진이 생겨 병원을 찾았다고 밝혔다. 그는 침이나 음식을 ..

피부질환이해나 기자2024/05/09 16:16
셀트리온, 1분기 매출 7370억원… 역대 최대

셀트리온은 연결기준 1분기 매출액 7370억원을 기록했다고 9일 밝혔다. 이는 전년 동기 대비 23.3% 증가한 수치로, 창사 이래 처음으로 분기 매출 7000억원을 넘어섰다.영업이익은 154억원으로 지난해 동기보다 91.5% 감소했다. 재고 합산에 따른 원가율 상승, 무형자산..

제약전종보 기자2024/05/09 16:10
'슬라임' 장난감에서 '가습기 살균제 성분' 검출..

중국 온라인 쇼핑플랫폼인 테무와 알리익스프레스에서 판매한 어린이 장난감 '슬라임'에서 가습기 살균제 성분과 붕소가 발견됐다.서울시가 '5월 둘째 주 해외 온라인 플랫폼 제품 안전성 검사 결과'를 9일 발표했다. 검사 대상은 테무, 알리익스프레스 등에서 판매한 슬..

단신이슬비 기자2024/05/09 16:09
중앙대의료원, 5월 22일 아토피피부염 건강강좌 개최

중앙대의료원이 피부과 건강강좌를 개최한다.중앙대의료원은 5월 22일(수) 오후 2시 30분부터 서울시 동작구 흑석동에 위치한 중앙대병원 4층 송봉홀에서 ‘아토피피부염 Why and How’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌는 아토피피부염 환자와 보호자, 일반인을..

우리병원소식신소영 기자 2024/05/09 16:07
30년 전 워드 강의 영상, 뜬금없이 조회수 대폭발… '이런&#..

최근 미국에서 불면증 환자들이 각종 지루한 영상을 찾아 보며 숙면을 취하는 게 유행처럼 번지고 있다. 그중 가장 화제인 영상은 1989년에 녹화된 '역대급 가장 지루한 영상'이라는 제목의 유튜브 영상이다. 이 영상은 만들어지고 오랜 시간이 지나 2014년 유튜브에 업..

화제와이슈이해나 기자2024/05/09 15:01

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