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알코올 중독은 백수나 노숙자만? 번듯한 직장 가진 ‘고도적응형..

우리나라는 술에 관대하다. 심각한 실수도 술자리라면 이해해주는 건 물론이고, 범죄를 저질러도 술을 마셨다고 하면 심신장애 상태라며 형을 감경해주거나 면제해준다. 그러나 음주 후 실수가 반복되거나 기억이 자주 끊긴다면 알코올 중독 상태일 수 있다. ‘알코올 중..

정신질환오상훈 기자 2024/06/07 07:30
예쁘기로 유명한 꽃 ‘작약’, 생리통·생리불순에 명약

5월이 지나면서 많은 꽃 축제가 열리고 끝났지만 아직도 꽃들의 향기와 여운은 남아있는 6월이다. 우리 한약재 중에서도 꽃이 예쁘기로 유명한 한약재가 많은데 그 중 가장 대표적인 것이 5, 6월을 화려하게 수놓는 작약이다. 얼마나 꽃이 아름답고 다채로운지 중국에서..

칼럼최윤용 한의사2024/06/07 07:15
서서히 손발 감각 잃어가는 ‘샤르코-마리-투스 병’ 아세요?

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/06/07 07:15
제로 슈거에 이어… 사람들이 ‘디카페인’을 찾는 이유 [푸드 트..

우리나라는 연간 1인당 405잔의 커피를 소비하는 '커피 공화국'이다. 전 세계 평균 커피 소비량은 152잔으로, 우리나라보다 절반 이하다. 최근에는 국내 커피 소비자들이 색다른 커피를 찾고 있다. 커피의 주성분인 '카페인'을 뺀 디카페인 커피 수요량이 꾸준히 증가하..

푸드이슬비 기자 2024/06/07 07:00
식을 줄 모르는 ‘연프’ 인기… 英 심리학자가 경고 날렸다

TV나 OTT(온라인 동영상 서비스) 등을 통해 볼 수 있는 연애 프로그램이 청소년에게는 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 의견이 제기됐다. 이들 프로그램이 10대들로 하여금 그릇된 미(美) 의식을 심어줄 수 있다는 이유에서다.3일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면..

육아전종보 기자2024/06/07 06:30
오렌지 껍질, 썰어서 '여기' 올려 먹으면… "면역력 강화..

상큼한 오렌지를 먹고 나면 껍질은 자연스럽게 쓰레기통에 버리기 일쑤다. 여태까지 이렇게 껍질을 버렸다면 영양가 풍부한 식재료를 아깝게 버린 셈이다. 영국 국민건강서비스(NHS) 소속 외과의사 카란 라즈 박사는 "앞으로 오렌지 껍질을 버리지 말고 잘 활용해 건강 ..

푸드이해나 기자2024/06/07 06:00
골절·두부 손상 부르는 낙상, ‘이 약’ 먹는 노인이라면 조심

의도치 않게 바닥이나 지면, 또는 더 낮은 곳으로 넘어지거나 떨어지는 낙상은 골절 등 신체 손상으로 이어지는 위험한 사고에 속한다. 낙상은 모든 나이에서 발생할 수 있지만 특히 젊은 성인보다 노인에서 많이 발생한다. 2020년 보건복지부에서 실시한 노인실태조사에..

노인질환신은진 기자 2024/06/07 05:30
자도 잔 것 같지 않을 때… 의외로 '신경' 문제일 수도

당뇨 환자의 15% 정도가 당뇨병성 말초신경병증을 호소한다. 손발 끝이 저리거나 감각이 무뎌지는 병이다. 그런데 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 있다. 만약 잠을 자도 잔 것 같지 않은 날들이 이어진다면 '무증상' 당뇨병성 말초신경병증일 수 있다.◇‘무증상’ 신경병..

당뇨한희준 기자2024/06/07 05:00
검은콩 먹으면 머리카락 안 빠질까?

머리카락이 빠지기 시작했는데 탈모약은 먹기 싫다. 탈모 완화에 검은콩이 좋다는 말이 생각나 콩을 대량으로 주문했는데, 다 먹으면 정말 머리가 풍성해질까?◇두피에 좋지만, 탈모 치료 효과는 없어검은콩을 많이 먹는다고 탈모 진행이 억제되지는 않는다. 사람을 대상..

푸드이해림 기자2024/06/06 23:00
잘 때 심해지는 두통, 머리에 ‘이것’ 생겼단 신호

6월 8일은 ‘뇌종양의 날’이다. 뇌종양은 뇌와 뇌척수액으로 가득 차 있는 머릿속 자그마한 틈에 생긴 혹덩어리를 말하는데, 종양이 생긴 위치에 따라 증상도 다양하고 치료법도 다르다. 뇌종양에 대해 알아본다.◇두통으로 잠 설친다면 의심뇌종양의 대표적인 증상은 ..

뇌질환오상훈 기자 2024/06/06 22:00
죽진 않아도… 문 닫고 밤새 선풍기 쐬면 벌어지는 일

밤에도 슬슬 더워지기 시작하면서 선풍기를 꺼낸 집들이 많다. 이때 많은 한국인이 방문과 창문을 닫아야 하는지 고민한다. '밀폐된 공간에서 선풍기를 틀고 자면 죽는다'는 속설이 걸리기 때문이다.다행히 밀폐된 공간에서 선풍기를 틀고 잔다고 해서 사망에 이르진 않..

생활건강이슬비 기자2024/06/06 21:00
“일도 안 하고 음란물만…” 아마존 부족에 인터넷 보급하자 벌..

세상과 단절된 채 살아온 아마존의 한 부족이 인터넷 보급 후 음란물, 게임 중독 등의 문제로 골머리를 앓고 있다.지난 2일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 아마존 마루보족은 ‘스타링크’ 덕에 지난해 9월부터 인터넷을 사용할 수 있게 됐다. 스타링크는 스페이..

화제와이슈전종보 기자2024/06/06 20:00
'숨 쉬는 방법'만 바꿔도 살 쭉 빠진다… 어떻게 하면 될..

다이어트를 위해 고생하다 보면 '숨만 쉬어도 살이 빠지면 좋겠다'고 푸념하게 된다. 숨만 쉬어도 살이 빠지는 건 불가능하지만, 숨 쉬는 방법을 바꾸면 효과적으로 살을 빼는 데 도움이 된다. 특히 뱃살을 줄이는 데 도움 되는 '흉곽 호흡법'과 '복식 호흡법'에 대해 알..

다이어트이해나 기자 2024/06/06 19:00
전업주부 우울한 이유 있네… 유자녀 여성, 경제활동 활발할수록..

수많은 워킹맘이 육아와 직장생활 균형을 맞추기 위해 스트레스를 받고, 자녀를 위해 직장생활 포기를 고민한다. 하지만 정신적으로 더 건강한 여성이자 엄마가 되길 원한다면, 보다 활동적인 경제활동을 할 필요가 있다.연세대학교 의과대학 예방의학교실 신재용 교수 ..

정신질환신은진 기자 2024/06/06 18:00
발 저리는 증상 예삿일로 넘기면 안 되는 사람은?

당뇨병 환자가 가장 피하고 싶은 합병증 중 하나, 바로 당뇨발이다. 위험해지기 전에 이상을 알아차릴 수 있는 증상이 있을까?당뇨병 환자가 겪는 하지 통증의 원인은 여러 가지다. 당뇨병 유병기간이 길다면 당뇨합병증 가능성이 있다. ‘말초신경병증’이다. 미세혈관..

당뇨한희준 기자2024/06/06 17:00
혈액 검사로 유방암 ‘재발’ 예측 가능해진다

혈액 검사로 유방암 재발 예측이 가능하다는 연구 결과가 나왔다.런던 암 연구소의 연구팀이 다양한 유형의 초기 유방암 환자 74명을 분석했다. 연구팀은 혈액 검사를 통해 암세포에서 방출되는 약 1800개의 순환종양DNA(ctDNA)를 확인했다. 게놈 염기서열 분석으로 환자..

유방암최지우 기자2024/06/06 16:00
유방암 생존자의 재발 위험 높이는 ‘이것’

유방암 생존자 다섯 명 중 한 명은 체중이 10% 이상 늘어 재발 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요클리닉 연구팀은 유방암 생존자 4744명을 대상으로 체중과 유방암 재발 위험의 연관성을 알아봤다.연구팀은 참가자들이 유방암 수술 또는 항암·방사선 요법이..

암일반김서희 기자 2024/06/06 15:00
보이는 근육만 중요하다? 나이 들어서는 ‘이 근육’이 더 중요

나이가 들면 신체 곳곳이 쑤시고, 예전엔 문제없던 동작도 힘에 부친다. 이를 예방하려면 늦기 전에 근육을 잘 단련해야 한다. 겉으로 보이는 근육도 중요하지만, 몸 깊은 곳에 있는 심부근육도 키워야 한다.심부근육은 ‘속근육’이라고도 불리며, 노년기에 반드시 단련..

피트니스임민영 기자2024/06/06 14:00
건강식품으로 인기인 양배추, ‘이런 사람’에겐 오히려 독 된다..

양배추가 건강식품으로 핫하다. 배우 소이현과 인교진도 최근 유튜브에서 주식이 거의 양배추로 바뀌었다고 해도 과언이 아니라고 밝힌 바 있다. 실제로 양배추는 열량도 낮고 섬유질이 풍부한 십자화과 채소다. 그러나 양배추 섭취에 주의해야 할 사람이 있다. 바로 갑..

푸드이아라 기자 2024/06/06 13:00
더운 날 기력 보충 위해, 6월 제철인 ‘이 음식’ 드세요

본격적인 여름이 시작되는 6월이다. 요즘처럼 급격히 기온이 상승할 땐 땀을 많이 흘리면서 몸이 지치기 쉽다. 적절한 영양 섭취를 통해 건강에 더욱 신경 써야 한다. 특히 6월에는 기력 보충에 좋은 음식들이 많다. 제철 음식의 건강 효능을 알아본다.◇장어대표적인 보..

푸드신소영 기자 2024/06/06 12:00

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