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‘슬림 몸매’ 40대 배우 정애연, 급찐살 ‘이렇게’ 뺀다 인증…..

배우 정애연(41)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 23일 정애연은 자신의 인스타그램 스토리에 ‘추석 급 찐살. 언제 빠지니~’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 땀 범벅이 된 상태에서 거울 셀카를 찍고 있는 모습이다. 정애연..

다이어트김예경 기자2024/09/27 13:09
"딱 봐도 건강해 보여"… 고현정 '저녁 식단' 공개, 속 ..

배우 고현정(53)이 저녁에 먹는 간단하면서 건강에도 도움이 되는 음식을 공개했다.고현정은 27일 자신의 인스타그램 스토리에 라이스페이퍼를 활용한 간단한 음식 사진을 올렸다. 그리고 "어떤 음식도 제 건강을 생각해 꼼꼼하게 챙겨주시는 우리 아주머님. 오늘도 이렇..

푸드이해나 기자2024/09/27 11:26
“살 빼려면 ‘이것’ 끊어라?” 백지영이 언급한 부작용 뭔가 보..

가수 백지영(48)이 다이어트 중 탄수화물을 끊었을 때 나타날 수 있는 부작용을 언급했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 ‘백지영이 극찬한 제주도 보말 듬뿍 칼국수 맛집 (파전요리, 국물비법)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 백지..

다이어트이아라 기자2024/09/27 11:17
“이러니 살 안 찌지”… 송혜교 몸매 관리 비법은 ‘이렇게’ 먹..

배우 송혜교(42)가 일상이 담긴 사진을 여러 장 게재했다. 지난 26일 송혜교는 자신의 인스타그램에 여러 개의 이모지와 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 송혜교는 어깨를 드러낸 새하얀 원피스를 입으며 미모와 완벽한 몸매를 뽐냈다. 또한 송혜교는 셀..

다이어트김예경 기자 2024/09/27 11:16
[제약계 이모저모] 삼양사 ‘상쾌환’, 日 대표 편의점 ‘로손’..

■ 삼양사 ‘상쾌환’, 日 대표 편의점 ‘로손’ 1만개점 입점삼양사는 10월 1일부터 일본 3대 편의점 중 하나인 로손(Lawson)에서 ‘상쾌환’과 ‘상쾌환 스틱 샤인머스캣맛’ 등 2종을 판매한다고 27일 밝혔다.상쾌환 스틱 샤인머스캣맛은 국내에서 시판되는 제품과 달..

제약전종보 기자2024/09/27 11:14
[명의쇼 리뷰] 척추는 인생이 달린 문제, 전문의와 소통해 자신에..

헬스조선 명의쇼, 허리디스크 편_참포도나무병원 이동엽 병원장환자들은 본인의 질환이나 증상에 대해 다양한 궁금증을 갖는다. 진료실에서 의료진을 만나면 여러 질문들을 하지만, 짧은 진료시간 내에 모든 궁금증을 해소하기란 어렵다. 의료진 또한 환자의 질문..

척추·관절질환헬스조선 영상팀2024/09/27 10:55
최연소 억만장자 카일리, 허리에 무슨 일? 갈비뼈 제거 의심도…

세계 최연소 억만장자로 유명한 사업가 겸 모델 카일리 제너(27)가 과도하게 잘록한 허리를 공개해 사람들의 이목을 끌었다.27일 보그매거진 인스타그램에는 'schiaparelli's 2025' 봄 쇼케이스 참석을 위해 자매인 모델 켄달 제너(28)와 함께 행사장에 출연한 카일리 제..

화제와이슈이해나 기자2024/09/27 10:14
운동, 매일 조금씩 vs 주말에 왕창… 당뇨병 예방 효과 큰 것은?

주말에 몰아서 운동해도 매일 규칙적으로 운동할 때처럼 200여 가지 이상의 질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.세계보건기구(WHO)는 전반적인 건강 상태를 개선하려면 일주일에 최소 150분, 중강도 이상의 신체 활동을 해야 한다고 권장한다. 이를 충족하기 위..

피트니스오상훈 기자 2024/09/27 10:00
달릴 때마다 화장실 급해지는 '러너 설사' 아세요? 민망..

기록이나 순위에 상관없이 달리는 행위 자체를 즐기는 '펀러닝(Fun-running)족'이 늘고 있다. 시장조사전문기업 엠브레인 트랜드모니터가 지난해 선호하는 생활 운동과 관련해 조사한 결과, '조깅이나 러닝처럼 야외에서 가볍게 할 수 있는 운동'(61.3%, 중복응답)을 가..

피트니스이슬비 기자2024/09/27 09:00
[아미랑] 제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합니다계명대동산병원이 암 치유의 날을 맞이해 암 환자와 가족을 제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합니다. 조치흠 의료원장의 ‘암..

암일반김서희 기자2024/09/27 08:50
[밀당365] 떡볶이보다 훨씬 맛있다! 영양가도 높은 ‘계란볶이’

곤약과 계란을 사용해 '떡 없는 떡볶이' 만듭니다. 양념 맛은 제대로 냈으니 국물 자작해질 정도로 졸여서 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!계란볶이양배추나 당근 등의 채소를 썰어 넣으면 포만감이 더 오래가고 급격한 혈당..

푸드최지우 기자2024/09/27 08:40
숨 오래 참으면 ‘딸꾹질’ 멈출까? 가장 효과적인 방법은…

갑자기 시작된 딸꾹질이 멎지 않아 당혹스러웠던 경험이 다들 있다. 딸꾹질을 계속하다 보면 가슴께가 아파지기까지 하는데, 빨리 멈출 방법이 없을까?딸꾹질은 가슴과 배 사이에 있는 횡격막이 갑자기 수축해 발생한다. 보통 심리적으로 흥분했거나, 뜨겁고 자극적인 음..

생활건강이해림 기자2024/09/27 08:30
가을 되니 급 피로 몰려온다… 낮에 '..

쌀쌀한 초가을 날씨가 이어지는 요즘, '가을을 탄다'는 사람이 많다. 다른 계절에 비해 우울하거나 무기력감, 피로에 시달리는 것이다. 왜 가을이 오면 이런 증상이 나타나는 걸까?일종의 '계절성 우울증'으로 설명할 수 있다. 가을에는 기온이 떨어지고 일조량도 줄어든..

라이프신소영 기자2024/09/27 08:00
떨어지는 꿈은 주식 걱정, 나는 꿈은 가족 문제… 과학적인 '..

영국 옥스퍼드대 수면의학 교수 콜린 에스피는 잠을 자는 동안에도 우리 뇌가 깨어있어 정보와 기억을 쌓고 감정을 처리하는 과정에서 꿈을 꾼다고 말했다. 꿈이 뇌의 현 상태를 반영한다는 것이다. 관련해 꿈을 꾸는 이유에 대한 흥미로운 연구 결과를 소개한다.중국 시..

과학이야기최지우 기자2024/09/27 07:30
모차르트 음악 10분 들으면 IQ상승… 그는 정말 나를 똑똑하게 만..

몇 해 전 신문에서 ‘똑똑한 자녀를 갖는 법’이라는 제목의 기사를 읽은 적이 있다. 외국의 연구를 소개하는 기사였는데, 결론은 너무 허무하게도 똑똑한 자녀를 갖기 위해서는 똑똑한 배우자를 만나야 한다는 것이었다. 지능에 있어서 유전의 역할을 강조한 그런 기사..

칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/09/27 07:15
머리 작은데 미간은 넓고… 전 세계 1000명도 안 되는 ‘희귀질환..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/09/27 07:15
10명 중 7명이 근시… 한국 어린이가 유독 시력 안 좋은 이유는?

전 세계 어린이 세 명 중 한 명이 근시일 정도로 시력이 나빠지고 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 한국은 73%가 근시인 것으로 나타났다.지난 24일(현지시각) 영국 BBC에 따르면, 중국 광저우 중산대 연구팀은 2023년 6월까지 발표된 모든 관련 연구(총 276건)와 정부..

생활건강김서희 기자2024/09/27 07:00
색도 고운데, 건강에도 좋네! 아침에 마시면 좋은 ‘건강 주스’..

아침에는 밥이 잘 안 들어갈 때가 있다. 배는 고프고 힘이 없다면 아침에 건강 주스를 마셔보자. 빨간색, 주황색, 노란색, 초록색 등 음식의 색깔별로 건강 효과가 달라 골라 만드는 재미도 있다.▷혈관 건강에 좋은 빨간 주스=빨간 주스라는 이름처럼 빨간색 식품이 들..

푸드김예경 기자 2024/09/27 06:30
“가려워 긁었더니 동전 모양 습진이?”… 건조할 때 잘 생기는 ..

날씨가 건조해지면서 피부가 가려운 사람들이 있다. 이때 잠깐 가려운 것이 아니고, 동전 모양으로 곳곳에 증상이 나타난다면 ‘화폐상 습진’을 의심해 볼 필요가 있다. 화폐상 습진에 대해 알아봤다.화폐상 습진은 동전 같은 동그라미 형태의 습진을 말한다. 습진은 피..

피부질환임민영 기자2024/09/27 06:00
"비참한 사고" 60대 女, 동생 반려견에 물려 사망… 흥분한 개 마..

태국에 사는 한 60대 여성이 여동생이 키우던 개에게 물려 사망했다.지난 25일(현지시각) 태국 매체 방콕 포스트에 따르면 삼콕 지역에 사는 당(67)이 자전거를 타고 집 앞을 지나다 우리에서 나온 핏불테리어에게 공격받았다. 2세 정도의 수컷 핏불테리어에게 물린 이 ..

라이프이해나 기자2024/09/27 05:00

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