당신의 건강가이드 헬스조선

수지 달라진 눈, '이 수술' 의혹 제기… "눈동자 더 또렷..

가수 겸 배우 수지(30)가 눈동자에 있던 점을 제거하는 수술을 받았다는 의혹이 제기되고 있다.실제 지난 11월 28일 오후 서울 강남구 청담동에서 진행된 한 브랜드 플래그십 포토 행사에 참석한 수지의 사진을 보면 눈동자 옆에 자리 잡고 있은 검은색 점이 사라졌다.수..

눈질환이해나 기자 2024/12/02 11:06

푸드이아라 기자2024/12/02 10:46

엄정화 ‘살 안 찌는’ 파스타 레시피 공개 … ‘이 재료’ 쓰는..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 다이어트 레시피를 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에 ‘엄정화가 평소에 먹고도 살이 빠지는 건에 대하여’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상 속 엄정화는 운동을 마치고 집으로 돌아왔다. 그는 “이제 운동 끝났으..

푸드김예경 기자2024/12/02 10:37

미자 처참한 '팔 사진' 공개, 손목 통증 극심… 어떤 질..

방송인 미자(40)가 올해 초 팔에 파스를 잔뜩 붙이고 지냈던 사진을 SNS에 공개했다.미자는 2일 자신의 인스타그램에 지난 3월 30일 팔에 여러 장의 파스를 붙이고 있었던 자기 사진을 올리며 "올해 3월에도 이러고 있었음, 종일 폰들고 답장하다 보면 손목& 손가락..

라이프이해나 기자2024/12/02 10:22

정연, 맹장 터진 줄 알고 응급실行 … 알고 보니 배에 ‘이것’ ..

트와이스 정연(28)이 과거 응급실에 실려 간 일화가 공개됐다.지난 11월 30일 유튜브 채널 ‘감별사’에는 ‘본인등판 트와이스 정연을 폭로(?) 하기 위해 나온 공승연 (+부모님 집 공개)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에 출연한 배우 공승연은 동생 정연의..

대장질환이아라 기자2024/12/02 10:20

'쓴 채소' 많이 드세요~ 혈당·체중 조절에 특효래요![밀..

‘입에 쓴 약이 몸에는 좋다’는 말이 있죠. 쓴맛이 나는 음식을 적절히 골라먹는 게 좋겠습니다. 최근, 쓴맛이 혈당 및 체중 관리에 도움이 된다는 연구가 발표됐습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 폴리페놀의 쓴맛이 혈당 개선하고 식욕 조절합니다.2. 폴리페놀이 ..

푸드최지우 기자2024/12/02 08:40

“스포츠는 레저 아닌 인생… 손상 전으로 돌리는 ‘신의 영역’..

스포츠를 즐기는 인구가 많이 증가했다. 문화체육관광부가 조사한 연도별 국민생활체육조사 결과를 보면, 생활체육 참여율이 2014년 43.5%에서 2023년 52.0%로 상향 곡선을 그렸다. 동시에 스포츠로 다치는 환자 수도 증가했다. 노화보다는 스포츠로 다치기 쉬운 연령대..

피트니스이슬비 기자2024/12/02 08:30

“남은 건 뚱뚱한 몸과 메달뿐이었다”… ‘이 음료’ 끊어 50kg..

배달 음식과 술을 즐겨 먹어 127kg까지 몸무게가 올랐다가 50kg을 감량한 영국 다트 경기 해설가의 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 다트 경기 해설가인 웨인 마들(51)은 과거 다트 선수로 활동하던 시절 몸무게가 127kg까지 나갔..

다이어트김예경 기자2024/12/02 07:33

추위 필수템 목도리, 오랜만에 걸쳤다가 ‘이 질환’ 생기지 않게..

아침저녁으로 기온이 영하로 떨어진다. 체온 유지를 위해 목도리는 필수다. 하지만 지난 겨울 장롱에 넣어뒀다가 오랜만에 꺼낸 목도리를 곧바로 쓰는 것은 금물이다.◇알레르기·피부염 유발… 빨아서 사용을털로 된 목도리는 자주 빨지 않으면 미세먼지, 세균, 진드기..

생활건강김서희 기자2024/12/02 06:32

미나 시누이 박수지, "곧 두 자릿수 몸무게 찍는다"… 얼마나 빠..

가수 미나(51)의 시누이로 알려진 박수지(36)가 거의 두 자릿수까지 체중을 감량한 근황을 밝혔다.지난 28일 미나는 자신의 인스타그램 스토리에 "곧 두 자릿수 파이팅!"이라는 문구와 함께 박수지의 모습을 게재했다. 박수지도 28일 인스타그램에 "체지방률과 체지방량..

다이어트이해나 기자2024/12/02 06:17

생리 주기 맞춰 올라오는 피부 트러블… 예정일 3일 전부터 ‘이..

생리 전후로는 내 몸이 내 몸 같지 않다. 피부에 안 나던 여드름이 생기거나 잠이 많아지기도 한다. 생리할 때마다 신경 쓰이는데, 해결할 방법이 없을까?◇생리 졸음, 유산소 운동 꾸준히 하고 껌 씹는 게 도움낮에 자꾸 졸린 건 생리를 시작할 때 생기는 호르몬 변화 ..

부인과질환이해림 기자2024/12/02 06:07

"시대 역행하는 동안 미모" 유준상… 무조건 하루 한 번 '이..

배우 유준상(54)이 강한 체력과 동안 외모를 유지하는 비결로 꾸준한 운동을 꼽았다.지난 26일 유튜브 채널 'VIVO TV - 비보티비'에 '대충격! 아내바보 유준상, 나 외로워...? 유준상&정상훈과 한 차로 가｜EP.36'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유준상은..

피트니스이해나 기자2024/12/02 05:03

곽정은 "살 빼려 '이 약' 먹었다가 심장 엄청 뛰어"… 얼..

칼럼니스트 곽정은(45)이 다이어트 한약 속 마황 성분 때문에 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 26일 방영된 KBS Joy 예능 프로그램 '연애의 참견'에는 9살 연하 연인과 교제 중인 34세 고민남의 사연이 나왔다. 고민남의 여자 친구는 온갖 미용 제품을 그에게 먼저 시험했..

다이어트이해나 기자2024/12/02 00:03

마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

최근 각종 언론 매체에 마약과 관련된 소식이 하루도 빠짐없이 들려옵니다. 지루한 통계 자료들을 언급하지 않아도, 마약 사용 인구, 그중에서도 20~30대 청년 마약 사용자가 많이 늘어났고, 이와 관련된 여러 문제가 우리 사회에 깊게 파고들었다는 사실은 분명한 것 같..

칼럼국립정신건강센터 박선영 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의)2024/12/01 22:03

그동안 당신의 뱃살이 안 빠졌던 이유… ‘의외의’ 곳에 숨어있..

아무리 노력해도 뱃살이 잘 빠지지 않는다면 때론 예상 밖의 원인이 숨어있을 수 있다. 관련해 미국 건강전문지 웹엠디에 게재된 ‘뱃살이 안 빠지는 이유’에 대해 알아본다. ◇스트레스스트레스 호르몬인 코르티솔 분비량이 늘어나면 뱃살이 쉽게 빠지지 않는다. 코르..

다이어트최지우 기자2024/12/01 21:09

라이프

MRI 못 찍는 환자, CT만으로 '요추 척추관 협착증' 진단..

수지 달라진 눈, '이 수술' 의혹 제기… "눈동자 더 또렷..

우울증 환자의 '자살 예측' 바이오마커 개발

‘트렁크’ 서현진, 드라마 찍으며 ‘이 춤’ 배웠는데… 공감능..

자궁내막암 완전 관해됐다가 재발한 사람 분석하니, ‘이것’이 ..

46세 하지원, 동안 비결… 15년째 ‘이 과일’ 즙 아침마다 마신..

엄정화 ‘살 안 찌는’ 파스타 레시피 공개 … ‘이 재료’ 쓰는..

미자 처참한 '팔 사진' 공개, 손목 통증 극심… 어떤 질..

정연, 맹장 터진 줄 알고 응급실行 … 알고 보니 배에 ‘이것’ ..

'쓴 채소' 많이 드세요~ 혈당·체중 조절에 특효래요![밀..

“스포츠는 레저 아닌 인생… 손상 전으로 돌리는 ‘신의 영역’..

“남은 건 뚱뚱한 몸과 메달뿐이었다”… ‘이 음료’ 끊어 50kg..

인기 높아진 통밀빵과 호밀빵… 맛이 아쉬운 이유

추위 필수템 목도리, 오랜만에 걸쳤다가 ‘이 질환’ 생기지 않게..

미나 시누이 박수지, "곧 두 자릿수 몸무게 찍는다"… 얼마나 빠..

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"시대 역행하는 동안 미모" 유준상… 무조건 하루 한 번 '이..

곽정은 "살 빼려 '이 약' 먹었다가 심장 엄청 뛰어"… 얼..

마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

그동안 당신의 뱃살이 안 빠졌던 이유… ‘의외의’ 곳에 숨어있..