당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

전소연, 4년간 '이 성형수술' 고민 중… "하려는 이유는..

걸그룹 (여자)아이들 멤버 전소연(26)이 쌍커풀 수술을 고민 중이라 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube'에는 '[SUB] 이용진 말 듣고 진짜 재계약한 (여자)아이들 소연의 용타로점 결과는? l 용타로 EP.8'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영..

뷰티이해나 기자 2024/12/20 10:21
“이 언니 누구?” 파격 ‘바프’ 사진 공개… 장영란 다이어트 ..

방송인 장영란(46)이 다이어트에 성공한 후 찍은 바디프로필 사진을 공개했다. 지난 19일 장영란은 자신의 인스타그램에 “올해 마지막 계획 저의 마지막 꿈이었던 내 새끼님들을 다이어트 성공하게 해서 함께 바프 찍기였는데 오늘 그 작은 꿈을 이뤘다”라며 여..

화제와이슈이아라 기자 2024/12/20 10:17
“12살 때부터 봐, 못 끊어”… 야동 중독 남편 ‘3번의 외도’까..

남편이 일주일에 5시간 이상 야동을 보는 음란물 중독을 겪어 고민이라는 아내의 사연이 방송을 탔다.지난 19일 방송된 JTBC ‘이혼숙려캠프’에는 결혼 6년 차 국제 부부가 출연했다. 방송에서 아내는 “남편이 세 번이나 외도했다”고 폭로하며 야동 중독 문제를 지적..

기타임민영 기자 2024/12/20 10:15
선미, '이곳'부터 살 쪄 스트레스… 어떻게 빼나 봤더니..

가수 선미(32)가 유독 살이 찌는 부위가 있다고 털어놨다.지난 18일 유튜브 채널 'Studio 특'에는 '선미 럽스타그램 사건의 시작, 그리고 쯔위가 심장에 해로운 이유 | 최애캠핑 EP.02'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 선미는 "살이 안 찌는 체질인 줄 알았는데 ..

라이프이해나 기자2024/12/20 10:11
“마약에 취한 채 거래처 미팅도… 나 자신을 믿지 못해, 주변에..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 약물로 시작한다. 이런 식으로 약..

라이프오상훈 기자2024/12/20 09:53
[아미랑]‘내 마음 그림 전시회’로 초대합니다 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘내 마음 그림 전시회’로 초대합니다제주백혈병소아암협회가 ‘내 마음 그림 전시회’를 개최했습니다. 12월 22일까지 이룸갤러리(제주시 일주서로 소재)에서 열립니다. 올해 진행한 미술수업에서 완성된 ..

암일반김서희 기자2024/12/20 08:50
[밀당365] 탄수화물 부담 덜어냈어요~ ‘단호박 크림 떡볶이’ 만..

단호박 떡볶이 만들어 봅니다! 가래떡은 100g당 209kcal, 탄수화물 47.8g이 함유돼 있는데요, 단호박 이용해 떡을 직접 만들어 칼로리·탄수화물 부담 덜었습니다. 단호박의 건강한 단맛과 부드러운 크림소스가 맛있게 어우러집니다.세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오..

푸드최지우 기자2024/12/20 08:40
떡지고 가려운 정수리, ‘이것’ 우린 물로 헹궈 보세요… “강력..

한 번 우린 녹차 티백은 그냥 버리기 아깝다. 그렇다고 어디 보관하다가 나중에 다시 우려 마실 수도 없다. 이럴 땐 탈취제나 비료로 쓸 수 있다.녹차 티백은 생활 악취를 없애는 데 효과적이다. 물에 우린 녹차 티백을 말린 후, 냉장고에 넣어두면 냉장고 속 음식물 냄..

라이프이해림 기자 2024/12/20 08:24
자면서 “컥” 수면무호흡, 뇌도 망가뜨려… 치매 막으려면 꼭 ‘..

수면무호흡증이 있는 사람은 기억과 사고를 담당하는 뇌 부위인 해마가 커지고 백질 부위의 손상이 증가할 수 있는 연구 결과가 나왔다.수면무호흡증은 코를 심하게 골면서 이따금 호흡이 끊기는 것을 말한다. 보통 코골이 하는 사람의 20~70%에서 수면무호흡이 동반되는..

라이프신소영 기자 2024/12/20 08:00
‘경영권 분쟁’ 리스크 털어낸 한미약품… 비만약 개발 속도 붙..

한미약품 임시주주총회 표 대결이 송영숙 회장·임주현 부회장 모녀의 승리로 일단락됐다. 오랜 기간 지속된 경영권 분쟁 리스크로부터 벗어날 수 있게 된 가운데, 핵심 과제로 추진해온 비만약 개발에도 속도를 낼 수 있을지 관심이 집중된다.20일 제약업계에 따르면, ..

제약전종보 기자 2024/12/20 07:47
나와 함께 ‘한 살 더 먹는’ 우리 강아지… 노화로 ‘이 변화’..

반려동물도 사람과 함께 나이가 들어간다. 이때 나타나는 노화 신호를 확인하고 적절히 대처해야 심각한 질병으로 이어지는 것을 막을 수 있다.일부 견종은 다른 견종보다 노화가 빠르게 시작된다. 영국 리버풀대 연구팀이 노령견 832마리의 수의학 기록을 분석했다. 분..

건강과펫최지우 기자 2024/12/20 07:33
“오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁” 피부 붓고 염증 일으키는 ‘이 질..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/12/20 07:15
아이 똘똘하게 키우고 싶다면 ‘이 운동’ 시켜야

축구·농구·야구 등의 팀 스포츠가 아이들의 두뇌를 더 총명하고 민첩하게 한다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 흐로닝언대 메디컬센터 연구팀은 2006년부터 2017년까지 수집된 학생 880명을 대상으로 신체활동과 인지기능의 연관성을 알아봤다. 아이들은 5~6세와 10~1..

육아김서희 기자2024/12/20 07:00
힘 줘도 안 나올 때, 채소 많이 먹으면 변비 개선될까? "오히려 ..

변비를 겪을 때 가장 먼저 하는 생각 중 하나가 '채소를 많이 먹어야겠다'다. 하지만 이는 반은 맞고 반은 틀리다. 메스꺼움이 느껴지면서 딱딱한 변이 나오면 '경련성 변비'에 해당한다. 장이 경련을 일으키면서 변비가 생긴다. 이때는 스트레스를 받아서 내장 감각이 ..

생활건강한희준 기자2024/12/20 06:30
찬 바람 맞으니 아픈 손끝, 놓치기 쉬운 ‘종양’ 탓일 수도… 주..

찬 바람이 불어오는 겨울철, 실외를 걸어 다녔을 뿐인데 손톱 밑이 욱신거린다면 '사구체종'을 의심해 봐야 한다.사구체종은 눈으로 보이는 증상이 없고 잘 알려지지도 않아 방치하기 쉬운데, 잘못하다 손가락을 구성하는 뼈가 함몰할 수도 있어 주의해야 한다.사구체는..

척추·관절질환이슬비 기자 2024/12/20 06:00
"긴 휴식기 '이 운동'에 빠져 지내"… 윤아 '한강&#..

소녀시대 윤아(34)가 긴 휴식기 동안 러닝에 맛을 들였다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '효연의 레벨업 Hyo's Level Up'에는 '내 동생 윤아와 낮술/ 밥사효 EP.21 소녀시대 윤아 1편'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤아는 "휴식기를 길게 가졌는데 운동을..

피트니스이해나 기자 2024/12/20 05:00
‘종이컵’ 사용하면, 비행기 귀 통증 바로 해소… 방법은?

최근 SNS에서 비행기를 탄 후 귀가 먹먹해지거나 아플 때 통증을 쉽게 완화할 수 있다는 ‘핫 컵 요법’이 화제다. 지난 12일(현지시각) 스코틀랜드 매체 ‘데일리 레코드’ 보도에 따르면 최근 한 틱톡 채널에 ‘비행기에서 귀통증을 줄이는 방법’이라는 제목의 영상이..

귀질환김예경 기자 2024/12/20 00:42
“파데 바르면 나이 들어 보여” 황신혜, 맑은 피부 위해 ‘이것..

배우 황신혜(61)가 동안 메이크업을 위해 파운데이션 대신 선크림만 바른다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘황신혜의cine style’에는 ‘us미국 여행 시작!! | 미국 사는 친구들 만나러 삼만리 | 시네스타일 화장 비법 공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 ..

뷰티임민영 기자 2024/12/20 00:20
“옷 다 젖을 정도로 운동” 안선영, ‘이 음식’ 먹고 도루묵 될..

방송인 안선영(48)이 중식을 먹으며 열심히 한 유산소 운동 효과가 도루묵 될까 걱정했다. 지난 18일 안선영은 자신의 인스타그램에 “ㅃㅅ가 다 젖도록 유산소 하면 뭐하니...”라는 멘트와 함께 속옷이 젖어있는 듯한 거울 셀카 사진을 올렸다. 이어 “어여 들이키라며..

푸드이아라 기자 2024/12/20 00:01
윤혜진, 비누 대신 '이것'으로 세안… "혈액순환 촉진 효..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(44)이 자신이 평소 실천하는 저자극 세안법을 공개했다.19일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에 '간만에 서울 나들이 다녀왔어요~ 요즘 MZ들 간다는 성수 핫플도 다녀옴!! [ 윤혜진의 what see TV ]'이라는 영상이 게재됐다. 영상에서..

뷰티이해나 기자2024/12/19 23:00

맨 위로