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  • “일주일 만에 9kg 감량” 최화정… 결국 심각한 부작용, ‘방법..

    “일주일 만에 9kg 감량” 최화정… 결국 심각한 부작용, ‘방법..

    방송인 최화정(63)이 과거 단식원에서 9kg 감량에 성공했지만, 이후 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘냉면중독 최화정이 60년 동안 먹은 ‘서울 1등’ 함흥냉면집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 냉..
    다이어트이아라 기자 2025/02/11 10:01
  • 추위 가기 전이 다이어트 적기! ‘여기’서 30분만 운동해 보세요..

    추위 가기 전이 다이어트 적기! ‘여기’서 30분만 운동해 보세요..

    퇴근하고 집 밖에서 산책이나 달리기를 하던 사람들은 겨울에 살이 찐다. 추위가 싫어 평소대로 운동하지 않아 열량 소모가 줄어서다. 이에 겨울이 ‘살찌는 계절’이라고들 하지만, 사실 겨울만큼 다이어트 적기일 때가 없다. 추운 날씨를 견디고 일단 운동하기만 하면..
    다이어트이해림 기자 2025/02/11 08:33
  • 채소·과일 ‘착즙 주스’ 3일 마셨더니… 腸 건강 ‘이렇게’ 망..

    채소·과일 ‘착즙 주스’ 3일 마셨더니… 腸 건강 ‘이렇게’ 망..

    바쁜 아침, 채소와 과일을 빠르고 간편하게 섭취하기 위해 갈아 마시는 경우가 있다. 그런데 갈아 마시는 방식은 채소와 과일에 함유된 섬유질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 온전히 흡수하기 어려우며 그대로 먹는 것만큼 건강한 선택이 아니다. 3일간 채소·과일을 착..
    푸드최지우 기자 2025/02/11 07:31
  • 가공식품 중에서도, ‘당류’ 함량 꼭 따져야 하는 제품은…

    가공식품 중에서도, ‘당류’ 함량 꼭 따져야 하는 제품은…

    가공식품 중 한 번 섭취할 때 가장 많은 '당류'를 섭취하게 될 가능성이 큰 품목은 '음료류'로 확인됐다. 그 중에서도 포도 주스가 당류 함량이 높았다.식품의약품안전처는 지난달 24일 당류 함량 정보집을 발표했다. 목록에는 가공식품만 포함됐다. 우리나라 국민의 총..
    푸드이슬비 기자2025/02/11 06:00
  • ‘최강 동안’ 최강희, 중요한 날 아침 ‘이렇게’ 피부 관리… ..

    ‘최강 동안’ 최강희, 중요한 날 아침 ‘이렇게’ 피부 관리… ..

    배우 최강희(47)가 시상식 등 중요한 일정을 앞두고 하는 자신만의 피부 관리법을 공개했다.지난 8일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서 최강희는 시상식을 앞두고 피부 관리를 위해 화장대 앞에 앉았다. 최강희는 “토너(스킨)가 금방 말라서 많이 부어..
    뷰티임민영 기자2025/02/11 05:00
  • 美 안면성형학회에서 밝혔다… ‘남자 인기 성형’ BEST 3가지는..

    美 안면성형학회에서 밝혔다… ‘남자 인기 성형’ BEST 3가지는..

    최근 미국 안면 성형‧재건 외과학회(AAFPRS)에서 남성들이 많이 받는 성형수술 3가지에 대해 밝혔다.  지난 4일 AAFPRS는 ‘미용 산업에 관한 2024년 설문 조사 결과’를 밝혔다. AAFPRS는 “2024년은 2023년에 비해 성형수술‧시술받는 남성 환자가 5%..
    뷰티김예경 기자2025/02/11 00:42
  • 생일 때 ‘후’ 불어 끈 초, 뇌 건강에 ‘치명타’ 입힐 수도

    생일 때 ‘후’ 불어 끈 초, 뇌 건강에 ‘치명타’ 입힐 수도

    생일 케이크 초나 다양한 향을 내며 분위기를 연출하는 향초 등은 일상 속 소소한 즐거움을 주는 요소다. 그런데 실내에서 촛불을 태울 때 방출되는 물질들이 뇌 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀이 26명을 대상으로 초를..
    라이프최지우 기자 2025/02/10 19:32
  • '남성→여성' 트랜스젠더, 입술도 성형한다는데… '..

    '남성→여성' 트랜스젠더, 입술도 성형한다는데… '..

    자신의 성(性)을 바꾸고자 수술을 받은 트랜스젠더(성전환자)가 갈수록 늘고 있다. 이에 최근 한 멕시코 병원 성형외과 의료진이 지난 27년간 여성이 되고자 하는 남성들에게 실시한 '입술 여성화' 성형 수술·시술에 대한 경험을 저널에 공개했다.멕시코 의료진은 1997..
    뷰티이해나 기자2025/02/10 17:08
  • 5월 결혼’ 배성재, “몸무게 20kg 쑥 늘어”… ‘이것’ 못 참는..

    5월 결혼’ 배성재, “몸무게 20kg 쑥 늘어”… ‘이것’ 못 참는..

    프리랜서 아나운서 배성재(46)가 살이 찌는 주범으로 야식을 꼽았다. 지난 7일 방송된 MBN‧채널S ‘전현무계획2’에는 배성재가 출연했다. 이날 전현무는 배성재에게 “배성재가 인간적인 게 볼 때마다 얼굴이 달라져 있다”며 “언제는 확 빠져있고 언제는 이종격..
    푸드이아라 기자 2025/02/10 16:03
  • 규현, 베트남 여행 중 음식 속 ‘이것’ 다 빼… 건강 효과는 무..

    규현, 베트남 여행 중 음식 속 ‘이것’ 다 빼… 건강 효과는 무..

    가수 규현(37)이 고수에 대한 거부감을 드러냈다.지난 8일 유튜브 채널 ‘규현 KYUHYUN’에는 ‘고수 땜에 미chill것 같은 chill한 밤’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 규현은 베트남 여행 마지막 날을 기념해 갈비 밥, 짜조, 스프링롤 등 다양한 베트남 음..
    푸드이아라 기자2025/02/10 15:47
  • “누가 다리 뜯어내는 듯한 통증”… ‘엉덩이 운동’ 중 부상으..

    “누가 다리 뜯어내는 듯한 통증”… ‘엉덩이 운동’ 중 부상으..

    외국의 한 20대 여성이 엉덩이 운동을 무리하게 하다 패혈성 관절염을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면, 크리스티나 슈미트(24)는 둔근을 키우기 위해 바벨 힙 쓰러스트 동작을 수행했다. 개인 최고 기록인 310파운드(약 140kg)까지 들어..
    피트니스이아라 기자2025/02/10 15:44
  • ‘52kg’ 오윤아, 단백질 셰이크에 ‘이것’ 타 먹어 한 끼 대신..

    ‘52kg’ 오윤아, 단백질 셰이크에 ‘이것’ 타 먹어 한 끼 대신..

    배우 오윤아(44)가 한 끼 대용 식단을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘오윤아의 다이어트 관리 비법 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오윤아는 “단백질 셰이크에 두유를 타 먹으면 좋다”며 “나는 두유의 단백질 성분을 좋아하..
    푸드임민영 기자2025/02/10 15:31
  • “손석구보다 동생?” 현봉식, 반전 나이… 얼굴 ‘노안’ 결정짓..

    “손석구보다 동생?” 현봉식, 반전 나이… 얼굴 ‘노안’ 결정짓..

    배우 손석구(42)가 배우 현봉식(40)과 함께 있을 때 받을 수 있는 오해를 걱정했다.지난 9일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’ 8회에는 손석구와 현봉식이 게스트로 출연했다. 이날 손석구는 현봉식과 함께 넷플릭스 시리즈 ‘D.P.’에 출연하면서 친해..
    라이프임민영 기자2025/02/10 14:52
  • “동안 비결의 핵심”… 46세 하지원 ‘이 오일’에 밥 말아 먹어..

    “동안 비결의 핵심”… 46세 하지원 ‘이 오일’에 밥 말아 먹어..

    배우 하지원(46)이 자신만의 동안 비결을 밝혔다.지난 9일 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014'의 하지원 장근석 편 예고 영상이 공개됐다. 영상에서 MC 안정환이 "도대체 뭘 먹길래 안 늙죠?"라고 묻자, 하지원은 "올리브유에 밥을 말아 먹는 게 저의 비법..
    푸드임민영 기자2025/02/10 13:52
  • 박보영, 정재형이 만든 ‘이 수프’ 먹고 감탄… 면역 강화 효과..

    박보영, 정재형이 만든 ‘이 수프’ 먹고 감탄… 면역 강화 효과..

    배우 박보영(34)이 시금치 수프를 먹고 감탄했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 ‘내가 요정일까 네가 요정일까? 네가 요정이다 보영아’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 가수 정재형(55)은 박보영을 집에 초대해 직접 만든 요리를 대접했다. 정재형..
    푸드이아라 기자2025/02/10 13:15
  • “폭풍 감량” 구혜선, 근황 공개… ‘이것’ 끊는 다이어트 한다..

    “폭풍 감량” 구혜선, 근황 공개… ‘이것’ 끊는 다이어트 한다..

    배우 구혜선(40)이 폭풍 감량을 시도하고 있는 근황을 공개했다. 지난 9일 구혜선은 자신의 인스타그램에 “겨울 방학마다 폭풍 감량을 시도하여 매가리가 없는 저의 품으로 ‘제30회 카이스트 문학상’ 상장이 도착했다”며 “따수운 밥 한 공기와 같은 기운을 주심에 ..
    다이어트이아라 기자2025/02/10 11:33
  • ‘48kg 늘씬 몸매’ 김나영, 아침으로 ‘이 음식’ 먹어… 다이어..

    ‘48kg 늘씬 몸매’ 김나영, 아침으로 ‘이 음식’ 먹어… 다이어..

    방송인 김나영(43)이 아침 식단을 공개했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에 ‘발레하고 영어 공부하고 발렌타인데이 선물 사러 가는 요즘 나영 근황 zip’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김나영은 아침 식단을 공개했다. ..
    푸드임민영 기자 2025/02/10 11:25
  • 세계 1위 유튜버 미스터비스트, 피라미드서 ‘100시간’ 버텨… ..

    세계 1위 유튜버 미스터비스트, 피라미드서 ‘100시간’ 버텨… ..

    전 세계 구독자 수 1위를 보유한 유튜버 미스터비스트(26)가 이집트 피라미드 내부에서 100시간을 보냈다.지난 9일 유튜브 채널 ‘MrBeast’에는 ‘피라미드 안에서 100시간을 보냈어요!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 미스터비스트는 세계 7대 불가사의로 꼽..
    라이프임민영 기자2025/02/10 11:08
  • 유인영, ‘이 운동’으로 땀 빼면서 다이어트… 효과 얼마나 좋길..

    유인영, ‘이 운동’으로 땀 빼면서 다이어트… 효과 얼마나 좋길..

    배우 유인영(41)이 살을 빼기 위해 테니스를 쳤다고 밝혔다. 지난 8일 유인영 개인 유튜브 채널 ‘인영인영’에는 ‘유인영ㅣ옥분이로 돌아왔어요~ㅣ 독수리 오형제를 부탁해!ㅣ드라마 제작발표회ㅣ포스터 촬영 비하인드’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유..
    피트니스이아라 기자2025/02/10 11:06
  • “18kg 감량, 부러질 듯 가녀린 팔”… 확 달라진 40대 女가수, ..

    “18kg 감량, 부러질 듯 가녀린 팔”… 확 달라진 40대 女가수, ..

    가수 솔비(41)가 최근 근황이 담긴 사진을 공개했다. 지난 6일 솔비는 자신의 인스타그램에 “피팅룸은 즐거워”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 솔비는 화려한 패턴으로 꾸며진 민소매 롱 원피스를 입고 활짝 웃고 있다. 특히 솔비의 얇은 팔뚝이 눈..
    다이어트김예경 기자 2025/02/10 10:59
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