당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“큰 노력 없이 9kg 감량” 30대 女, ‘이 식사 방법’ 덕분이라..

30대 여성이 특별한 노력 없이 체중 20파운드(약 9kg)가 빠져 화제다. 17일(현지시각) 뉴욕포스트는 미국에서 유럽으로 이주한 미국 여성이 몇 가지 간단한 생활 습관으로 체중을 감량했다고 보도했다. 리차 프라사드(39)는 2년 전 시애틀에서 포르투갈로 이주해 살면서..

다이어트한희준 기자2025/04/19 23:03
‘슬전생’ 고윤정, 화보 속 빛나는 미모… “꾸준히 ‘이 운동’..

‘엘르’ 5월호 커버를 장식한 배우 고윤정의 미모가 화제다. 고윤정은 현재 tvN에서 방영중인 ‘언젠가는 슬기로울 전공의 생활’에서 산부인과 레지던트 1년 차 오이영 역을 맡고 있다. 화보 촬영 후 진행한 인터뷰에서 고윤정은 “촬영을 마치고 데뷔 이후 처음으로 ..

피트니스한희준 기자2025/04/19 22:03
임영웅, 드라마 OST 녹음… ‘감기 투혼’ 빛났다는 현장 보니

임영웅이 감기가 걸린 상황에도 가창력을 뽐냈다. 지난 17일 유튜브 ‘임영웅’에는 ‘결국 우리는 돌고 돌아도 다시 만날 수밖에 없어요|천국보다 아름다운 녹음 비하인드’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 JTBC 새 드라마 ‘천국보다 아름다운’의 OST를 녹음하..

생활건강한희준 기자2025/04/19 21:03
각광받는 당뇨 약인데, 낙상 위험 높인다고?

일부 당뇨 약이 근감소를 유발해 낙상 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병 환자는 일반인보다 낙상 위험이 1.5~3배 높을 뿐 아니라 고혈당으로 뼈가 약해진 상태라 골절 위험이 크다. 골절은 일상생활을 어렵게 만들어 삶의 질을 저하시키며 고령일수록 회복에..

당뇨최지우 기자2025/04/19 20:03
‘미션 임파서블’ 알렉 볼드윈, 11kg 감량 성공 비결 공개… “..

할리우드 유명 배우 알렉 볼드윈(67)이 과거 체중 감량을 위해 엄격한 식단 관리를 했다고 밝혔다.지난 13일(현지시각) 미국 TLC 방송 리얼리티 프로그램 ‘The Baldwins’에는 알렉 볼드윈과 그의 아내 힐라리아 볼드윈이 출연했다. 이 프로그램은 볼드윈 부부와 일곱 ..

다이어트임민영 기자 2025/04/19 19:05
“평생 44사이즈, 바지 헐렁헐렁” 43kg 박준금이 공개한 ‘세 가..

배우 박준금(62)이 봄옷 쇼핑을 하는 중 늘씬한 허리를 인증했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘봄옷 하나만 살게요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 박준금은 “봄 되면 새 옷이 제일 필요하다”며 봄옷 쇼핑에 나섰다. 편집숍..

다이어트이아라 기자2025/04/19 18:03
"3주에 한 번, 몸에 '이 변화' 있는지 살펴야"… 英 보건..

영국 보건당국이 암 조기 진단을 돕기 위해 주의 깊게 살펴야 할 대표적인 신체 변화 몇 가지를 공개했다.지난 18일(현지시각) 영국 국민보건서비스(NHS) 잉글랜드는 보도자료를 통해 주의해야 할 신체 변화 목록을 공개하며, 국민에게 최소 3주에 한 번 거울 앞에서 또..

암일반이해나 기자2025/04/19 17:03
“CT 촬영이 알코올·비만만큼 암 위험 높인다” 연구 나와

CT(컴퓨터단층촬영) 검사가 암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. CT는 엑스선을 이용해 신체 내부를 촬영하는 검사로 암 진단, 외상 확인 등이 가능하다. 미국 캘리포니아대 연구팀이 2023년 동안 약 6150만 명의 환자에게 시행된 9300만 건의 CT 검사 사례를 ..

암일반최지우 기자2025/04/19 16:00
‘비주얼 담당’ 인피니트 엘, 여전한 외모 비결 묻자… “매일 ..

그룹 인피니트 멤버 엘(33)이 외모 관리법에 대해 이야기했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘아레나옴므플러스’에는 ‘엘 그리고 김명수의 인생에서 가장 기억에 남은 순간 | ARENA HOMME+’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 제작진은 엘에게 “비주얼 담당 엘의 외모..

생활건강임민영 기자2025/04/19 14:05
“3세 아이 뱃속, 기생충 바글바글” 처음엔 변비인 줄… ‘이것..

인도네시아의 한 3세 아이 장에서 수십 마리의 기생충이 발견된 사례가 보고됐다.인도네시아 젬버대 소아외과 의료진에 따르면, 3살 아이가 복부 팽창과 함께 발열 증상을 겪었다. 아이의 부모는 의사를 찾았고, 복부가 부어오른 이유가 변비 때문일 것이라는 말을 들었..

기타이아라 기자2025/04/19 13:03
83세 김혜자, “인생 마지막 작품 될 수도… 감사했다”

배우 김혜자(83)가 이번에 방영될 드라마에 대해, '마지막 작품이 될 수 있다'고 말했다.18일, JTBC 토일드라마 ‘천국보다 아름다운’ 제작발표회가 온라인으로 진행됐다. 김혜자는 “이 작품은 저뿐만 아니라 인간 사회의 아름다움을 그렸다”며 “이 작품 하면서 행복..

노인질환한희준 기자 2025/04/19 12:03
[의학 칼럼] 정신 건강 전문가가 본 실손 보험…“F코드 차별, 개..

일부 보험사의 불공정하고 비윤리적인 운영 방식이 여전히 지속되고 있다. 특히, 정신건강 진단 코드(F코드)와 관련하여 보험금 지급을 회피하기 위해 진단 코드 체계를 악용하는 사례가 빈번히 발생하고 있다. 이에 대한 강력한 문제 제기와 사회적 논의가 반드시 필요..

정신질환사공정규 동국의대 정신건강의학과 교수2025/04/19 11:23
카페서 음료 사 마시는 아이, 대사증후군 위험… 걱정되면 ‘이 ..

요즘 소아청소년은 저가 커피 프랜차이즈에서 음료를 자주 마신다. 레몬트리에서 운영하는 초등학생 용돈 카드 ‘퍼핀카드’ 이용자 1375을 대상으로 한 2023년 설문조사 결과, 초등학생이 선호하는 카페 브랜드 1위는 메가커피, 2위는 컴포즈커피였다. 이들이 각 카페에..

푸드이해림 기자2025/04/19 11:03
“강아지 쿠싱증후군이라던데” 전에 쓴 ‘스테로이드 연고’ 때..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫스카이동물메디컬센터 인천점 문종선 원장2025/04/19 10:08
먹는 비만약 시대 열리나… 릴리 '오포글리프론' 임상 성..

1주일에 한 번 주사하던 비만약이 1일 1회 먹는 제형까지 발전할 수 있을까. 최근 글로벌 제약사 일라이 릴리가 그 가능성을 높였다. 미국 식품의약국(FDA)이 오포글리프론을 허가할 경우, 릴리가 향후 비만 치료제 시장의 판도를 바꿀 전망이다.◇임상 3상서 혈당·체중..

제약정준엽 기자2025/04/19 09:06
채소에 ‘이 콩’ 더하면, 필수 아미노산 충족된다

채식주의자가 일일 단백질 섭취권장량 이상으로 섭취해도 필수 아미노산이 부족할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 매시대 리뎃연구소 비 쉐 퍼트리샤 연구팀은 뉴질랜드에서 오랜 기간 채식주의자로 살고 있는 사람 193명을 대상으로 영양 섭취 충족량을 알아봤..

푸드김서희 기자2025/04/19 08:00
"조금 황당해 보여도"… 식사 중 '이 방법' 실천하면, 다..

다이어트를 위해 식단 조절, 운동 등을 하지만 원하는 만큼 효과를 보지 못할 때가 있다. 이때는 식욕을 줄이는 데 도움이 되는 소소한 방법들을 실천해보자. 식사 중 실천할 수 있는 '식욕 줄이는 법' 3가지를 알아본다.▷코 막고 음식 먹기=코를 막고 음식을 조리하거..

다이어트이해나 기자2025/04/19 07:03
택배 상자 안에 ‘잘린 손’이… SNS ‘충격 영상’ 화제, 무슨 ..

실제 사람 손처럼 정교하게 만들어진 실리콘 모형의 모습이 담긴 영상이 SNS에서 화제다. 지난 15일(현지시각) 인도 매체 지뉴스에 따르면 최근 인도 여성이 자신의 인스타그램에 ‘놀라지 마세요’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속에는 택배 상자 안에 인조손톱이..

화제와이슈김예경 기자2025/04/19 06:02
입술 도톰하게 만들려면 ‘이 표정’만큼은 피해야

나이 들면 피부가 노화하면서 얼굴에 주름이 생긴다. 특히 50대 중반부터 입술 주름이 눈에 띄기 시작하는데, 잘못된 생활습관 때문에 생길 때가 많다. 입술 주름의 정확한 원인과 해결책을 알아본다.◇나이 들수록 세로 주름 증가해나이 들며 입술, 그중에서도 특히 윗..

라이프김서희 기자 2025/04/19 05:05
변비약 먹고 묵은 변 내보내면 ‘얼굴이 핼쑥’, 다이어트 기대해..

설사를 유도하는 변비약을 복용하는 사람들이 있다. 뱃속 묵은 변을 완전히 제거해 단기간에 체중이 줄어든다는 이유에서다. 실제로 변비약을 복용하면 복용 전보다 얼굴이 여위어 보인다. 그러나 이를 다이어트 효과로 착각하면 안 된다. 변비약을 복용한대서 지방이 사..

다이어트이해림 기자2025/04/18 23:03

831
832
833
834
835
836
837
838
839
840

맨 위로