당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“배아프다” 대신 ‘이렇게’ 말해보세요… 증상 치료에 큰 도움..

영국의 한 의사가 복통이 발생한 위치를 인지하는 것의 중요성을 강조했다. 지난 15일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 복통이 발생한 위치를 인지하는 것이 건강 문제를 발견하는 데 도움이 된다. UK Care Guide 고문을 역임한 로렌스 커닝햄 박사는 “제 경험상..

기타이아라 기자2025/03/22 21:10
하루 종일 집콕했는데… ‘클렌징폼’ 세안 필요할까?

하루 종일 집에만 있어서 선크림도 안 발랐는데, 저녁에 클렌징폼으로 세안해야 할지 고민될 때가 있다. 물로만 세안하기엔 찝찝하고, 클렌징폼으로 세안하기에는 화장하지 않아 불필요하다고 느끼기 때문이다. 외출하지 않아 선크림을 바르지 않은 날엔 어떻게 세안해야..

생활건강임민영 기자 2025/03/22 19:05
“50대 맞아?” 20대 뺨치는 각선미… 독일 女, 직접 밝힌 ‘세 ..

독일의 한 50대 여성이 20대 각선미를 유지하는 비법을 공개했다. 지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 5만 명의 팔로워를 보유하고 있는 인플루언서인 수 기어스(55)는 자신의 SNS에 춤을 추는 영상을 게재했다. 그는 “50대지만 건강한 각선미를 보유하..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/22 18:00
“데드리프트 하다가 그만…” 헬스마니아 30대 女, 평생 지팡이..

크로스핏을 하다가 말총증후군(척추관 내 신경 무리인 말총이 손상돼 신경학적 이상이 발생하는 질환) 판정을 받아 평생 지팡이를 짚고 살게 된 30대 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 18일(현지시각) 더 선에 따르면 영국에 거주하는 조디 워커스(35)는 크로스핏 수업..

척추·관절질환이아라 기자 2025/03/22 17:03
맥주, “그동안 잘못 따르고 있었네”… 맛 끌어올리는 비법은?

흑맥주는 약간의 신맛과 쓴맛이 공존하는 주종이다. 특유의 맛과 향을 충분히 즐기려면 기다림이 필요하다. 미국 델라웨어대 유체역학 연구원 레너드 슈워츠 박사가 데일리메일에 ‘흑맥주를 가장 맛있게 마실 수 있는 방법’을 공유했다. 흑맥주는 두 번에 나눠 잔에 따..

푸드최지우 기자 2025/03/22 16:03
“19살부터 피부병 지속” 유제품 다 끊어야 했던 美 유명 여배우..

영화 ‘맘마 미아!(2008)’와 ‘레미제라블(2012)’로 유명한 미국 배우 아만다 사이프리드(39)가 겪고 있는 피부 질환 ‘습진’에 대해 털어놓았다.지난 19일(현지시각) 유튜브 채널 ‘Vogue’에는 ‘Amanda Seyfried’s Unfiltered Eczema Beauty Routine | Beauty Se..

피부질환임민영 기자 2025/03/22 14:05
윤은혜 초동안 비법, 평소 ‘이것’ 절대 안 마신다… 뭔가 봤더..

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 관리를 위해 평소 지키는 관리법을 공개했다. 지난 15일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에 출연해 데뷔 후 최저 몸무게 45kg을 달성했다는 윤은혜는 매니저와 함께 식사하는 모습을 공개했다. 윤은혜는 매니저에게 “이제 건..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/22 13:03
미세 먼지가 두려운 아토피 피부염 환자, 바깥보다 실내 관리가 ..

봄이 오는 게 두려운 피부질환자가 있다. 바로 '아토피 피부염' 환자다. 환절기로 일교차가 크고, 미세먼지가 기승을 부리는 봄이면 '가려움증'이 매우 심해진다. 긁으면 병변이 악화하고, 가려움증은 더 심해져 악순환에 빠진다.특히 이번 주말을 주의해야 한다. 갑자기..

피부질환이슬비 기자2025/03/22 12:02
“삐~” 소리 탓 괴로운 이명, ‘이것’ 섭취하면 줄어든다

과일과 식이섬유, 유제품, 카페인 섭취를 늘리면 이명 발병 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.이명은 외부에서 들리는 소리가 없는데도 귀가 윙윙 울리고, ‘삐’ 소리나 바람 소리, 기계 소리, 매미 우는 소리 등이 들리는 것이다. 질병이나 노화로도 발생하지만, 스..

귀질환신소영 기자 2025/03/22 11:05
구내염 고양이, 이 뽑으면 완치될까요? [멍멍냥냥]

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫스카이동물메디컬센터 인천점 문종선 원장2025/03/22 10:09
‘번 만큼 쓴다’ 제약·바이오, 연구·개발 투자 확대… 셀트리..

지난해 1조원 이상 매출을 기록한 제약·바이오 기업들 대부분 전년보다 연구·개발비를 늘린 것으로 나타났다. 셀트리온은 올해도 연구·개발비 투자 1위를 기록했다.◇셀트리온, 유일하게 4000억원 이상 투자… 삼성바이오 2위, 유한양행 3위22일 금융감독원 전자공시..

제약전종보 기자 2025/03/22 09:07
항문에도 癌이? ‘이 백신’으로 막을 수 있어

미국 암 학회의 2025년 암 동향 보고서가 발간됐다. 미국 종양 전문의와 암 전문가들은 보고서 내용 기반 ‘올해 가장 주목해야 할 세 가지 암 추이’를 꼽았다.◇젊은 암 환자 증가전 세계적으로 50세 미만 젊은 암 환자가 증가 추세다. 보고서에 따르면, 젊은 성인 및..

암일반최지우 기자2025/03/22 08:03
"'이것' 매일 먹으면 4년 더 산다"… 사실일까?

미국의 유명 장수 연구가가 콩의 효능을 강조했다. 지난 12일(현지시각) 외신매체 더 미러에 따르면 콩은 장수에 긍정적인 영향을 미치며 종류마다 그 효능이 조금씩 다르다. 장수 비결을 20년 동안 연구해 '장수 연구가'로 불리는 내셔널 지오그래픽 연구원 댄 뷰트너(..

푸드이해나 기자 2025/03/22 07:03
“16살부터 성형수술에 집착” 인플루언서… ‘이것’ 작아져 호..

중국의 한 유명 인플루언서가 과도한 성형수술 때문에 숨쉬기 어렵다는 영상을 공개해 화제다. 지난 18일(현지시각) 홍콩 일간 매체 싱타오데일리에 따르면 중국 SNS인 웨이보에서 410만 명의 팔로워를 보유한 한안란(26)은 ‘성형수술 때문에 생긴 일’이라는 제목의 영..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/22 06:02
‘꿈의 암 치료’라는 양성자와 중입자, 어떤 차이 있을까?

암 치료 수단은 크게 수술, 항암, 방사선으로 나뉜다. 최근엔 ‘꿈의 암 치료’라 불리는 최첨단 방사선 치료법, 양성자와 중입자에 대한 관심이 높아지고 있다. 국내 도입된 양성자 치료기는 두 대, 중입자는 한 대다. 두 치료법의 차이점에 대해 알아본다.양성자 치료..

의료장비오상훈 기자 2025/03/22 05:07
18개월까지 건강하던 아이, 돌연 머리카락 쥐어 뜯고 말도 잘 못..

혼자 힘으로 걷지도, 말하지도 못하는 영국 10대 여자아이의 사연이 전해졌다.지난 20일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 루시 글린(13)은 생후 18개월까지 건강하게 자랐다. 그런데, 태어난 지 18개월 됐을 때 하루아침 사이에 행동 변화를 보였다. 루시의 어머니 캐..

희귀질환임민영 기자2025/03/22 01:30
8년 연속 가장 행복한 나라로 선정된 ‘이 국가’… 사우나 즐기..

핀란드가 8년 연속 세계에서 가장 행복한 국가로 선정됐다.지난 19일(현지시각) 영국 옥스퍼드 대학교 웰빙 연구센터와 갤럽, 유엔 지속가능발전해법네트워크(SDSN)는 '2025년 세계행복보고서'(WHR)를 통해 국가별 행복 순위를 발표했다. 한국은 147개국 중 58위로 지난..

기타이아라 기자2025/03/22 00:30
[소소한 건강 상식] 안경 오래 쓰면 '돌출형 눈' 될까?

안경을 오래 착용하면 눈이 앞으로 튀어나온다는 속설이 있다. 단순 괴담일까?안경 자체가 눈 돌출을 비롯한 얼굴 변형을 유발하지는 않는다. 스누성형외과 정의철 원장은 “안경 착용이 눈 돌출을 유발하지 않으며 근시로 인한 안구 길이 증가나 유전적인 소인, 갑상선..

라이프최지우 기자 2025/03/21 22:02
울면서 ‘폭싹 속았수다’ 보는 이들에게, 이 기사 꼭 전해주세요..

넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’를 보고 눈물을 흘렸다는 반응이 나타나고 있다. 드라마 ‘폭싹 속았수다’는 제주 방언으로 ‘매우 수고하셨습니다’라는 뜻이다. 폭싹 속았수다는 부모와 자식이 겪었을 일들을 담담하고 경쾌하게 풀어내는 드라마다. 특히 딸의 인생..

라이프김예경 기자 2025/03/21 21:02
“알면서 왜” 암 예방 수칙, 남성은 ‘禁煙’ 많이 어기고… 여..

국민 대다수가 암 예방수칙을 잘 인지하고 있지만, 실제로 이를 실천하는 경우는 절반 수준에 불과하다는 조사 결과가 나왔다.국립암센터는 지난 2023년 국민 4000명을 대상으로 10대 국민 암 예방수칙에 대한 인식 및 실천 행태를 조사했다. 이는 첫 조사가 시행된 200..

암일반신소영 기자2025/03/21 20:03

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