당신의 건강가이드 헬스조선

“한 달에 한 번만” 이병헌, 아들 ‘이 음식’ 못 먹게 한다는데..

배우 이민정(43)이 자신의 유튜브 채널을 통해 남편 이병헌(54)이 아들의 라면 섭취를 제한하고 있다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘“저 유튜브에 나올래요” 드디어 소원성취한 MJ♥BH의 10살 아들 최초공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상..

푸드임민영 기자2025/04/03 10:27

푸드이해나 기자2025/04/03 08:03

통화하며 식사, 유튜브 켜놓고 공부… 뇌 망가지는 지름길?

전화하면서 밥 먹기, 드라마 보면서 공부하기, 기사 읽으며 이메일 보내기…. 바쁜 현대인들은 '멀티태스킹'을 하는 경우가 많다. 멀티태스킹은 이처럼 여러 일을 펼쳐놓고 동시에 수행하는 것을 말한다. 멀티태스킹은 마치 한 번에 여러 일을 처리해 시간을 절약할 수 ..

라이프신소영 기자 2025/04/03 08:00

"건강 관리 철저" 오연수, 혈당 걱정 없는 ‘떡 레시피’ 공개…..

배우 오연수(54)가 혈당을 올리지 않는 떡 레시피를 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘오트밀 건강떡 / 신발 정리’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오연수는 “오트밀을 너무 큰 거를 시켜서 오트밀로 할 수 있는 요리를 만들겠다”고 했다..

푸드이아라 기자2025/04/03 07:00

“에어팟, 전자레인지만큼의 전자파 방출” SNS 속 그 말, 사실일..

한 사회관계망서비스(SNS)에 “에어팟(무선 이어폰) 끼지 마세요”라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 남성은 “에어팟을 사용하는 것은 귀에 전자레인지를 꼽는 것과 같다”며 “마이크로파가 뇌를 굽고 있는 것”이라고 말했다. 이 남성은 직접 무선 이어폰에서 나..

귀질환한희준 기자 2025/04/03 06:30

매일 5000보 걸으면 국가에서 지원금 주는데, 몰랐죠?

매일 5000보 이상 걷는 등 건강한 생활을 하면 국가에서 지원금을 제공한다. 혹시 몰랐다면, 대상자인지 확인하고 가능하다면 꼭 챙겨서 받자.국민건강보험공단에서 전개하는 '건강생활실천지원금' 사업으로, 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 ▲예방형과 일차의..

정책이슬비 기자2025/04/03 05:30

클라라, 가느다란 허리 라인 공개… ‘옆구리살 빼는 운동’ 뭐 ..

배우 클라라(39)가 운동하는 영상을 공개했다. 지난 1일 클라라는 자신의 인스타그램에 “다이어트, 운동, 헬씨” 라는 글과 함께 운동 중인 영상을 공개했다. 영상 속 클라라는 파란색 레깅스와 크롭톱을 입고 옆구리살을 빼는 데 효과적인 운동인 ‘덤벨 사이드 밴드’..

다이어트김예경 기자 2025/04/03 05:02

“살 쏙 빠진다” 윤진이 다이어트 비법, ‘이것’만 먹어도 성공..

배우 윤진이(34)가 살 빼는 데 도움이 됐던 3가지 비법을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에는 ‘출산 후 첫 외출! 다이어트 꿀통 오픈’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤진이는 다이어트 비법을 모두 공개했다. 윤진이는 “산후조리원에..

다이어트이아라 기자2025/04/03 01:00

“옹졸해진 치아, 무슨 일?”… 英 유명 가수, 발 벗고 나서 ‘이..

영국의 유명 남성 가수가 라미네이트 시술 부작용 사진을 공개했다.지난달 3월 31일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국의 유명 가수이자 작곡가인 데인 바워스(45)는 최근 자신의 인스타그램에 “라미네이트 시술 후 생긴 일”이라는 글과 함께 사진을 공개..

치아일반김예경 기자2025/04/03 00:42

“구워 먹기만 해도, 다이어트에 최고” 윤은혜가 추천한 ‘이 음..

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트에 좋은 식품으로 가지를 꼽았다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘윤은혜의 폭싹 속았수다 | 가지 트러플 크림 리조또, 전참시 레시피, 궁 비하인드 썰, 여름맞이 토크, 다이어트 댄스’라는 제목의 영상이 게..

다이어트이아라 기자2025/04/03 00:01

“포근하고 안정감 느껴져 숙면에 도움” 인형을 안고 잠드세요

인형을 안고 자면 숙면에 도움이 된다.무게감이 있는 인형이나 담요를 안고 자는 것은 몸과 마음을 진정시키는 데 도움을 준다. 수면 심리학자이자 미국 노스캐롤라이나주에 위치한 스라이브수면클리닉 설립자인 제이드 우 박사는 “인형의 적당한 압력이 긴장을 풀어줘..

생활건강한희준 기자2025/04/02 22:15

‘트럼프 관세 폭탄 막아라’ 美 제약사들, 로비까지…

글로벌 제약사들이 미국 도널드 트럼프 대통령이 추진하는 의약품 관세 부과에 대해 우려를 표했다. 제조 비용 증가로 인해 의약품의 가용성·접근성을 떨어뜨릴 것이라는 이유가 가장 지배적이다. 제약사들은 로비를 통해 트럼프 대통령에게 수입 의약품에 대한 단계적..

제약정준엽 기자2025/04/02 22:04

“독일 66세 女 ‘자연임신’ 출산 성공”… 의료진도 놀란 결과..

자연 임신해 66세의 늦은 나이에 열 번째 아이를 출산한 독일 여성 사연이 화제다.지난 3월 27일(현지시각) 독일 매체 빌트, 미국 NBC 등 외신에 따르면, 지난 3월 19일 독일 베를린 샤리테 병원에서 독일 여성 알렉산드라 힐데브란트(66)가 제왕절개로 몸무게가 3.5kg인..

임신김예경 기자2025/04/02 21:02

‘콘소메=옥수수 맛!?’ 아닙니다… 전혀 관련 없는데, 왜 이런 ..

우리나라에서 '콘소메맛'이라고 표기된 제품은 대다수 '옥수수' 풍미를 낸다. 업장용 '콘소메시즈닝' 세 가지를 비교해 봤는데, 모두 원재료로 '비스콘소메맛시즈닝'과 함께 '구운옥수수맛시즈닝', '슈퍼스위트콘믹스'가 함유돼 있었다. 자연스럽게 콘소메시즈닝을 구매..

푸드이슬비 기자2025/04/02 20:13

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