당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

40개국 중 재택근무 시간 ‘꼴지’인 한국… ‘이 성향’ 강해서..

한국이 세계 주요 국가들 중 주당 재택근무 시간이 가장 적은 것으로 나타났다.지난 21일(현지시각) 영국 이코노미스트지는 미국 스탠포드대가 졸업생 1만6000명을 대상으로 진행한 '코로나 팬데믹 이후 1주일당 재택근무 비중 현황' 설문조사의 결과를 보도했다. 전 세..

라이프김서희 기자2025/04/25 06:30
“보디빌딩 대회 나가도 되겠네” 41세 이지현, 탄탄한 복근… ‘..

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 20일 이지현은 자신의 인스타그램 계정에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속 이지현은 누운 자세로 다리를 올렸다 내리며 운동 중이다. 사진에는 선명한 복근이 보이는 이지현의..

피트니스임민영 기자2025/04/25 06:02
알약·액상 함께 먹는 ‘이뮨 부스터’… “효과 볼 사람은 정해..

액상 비타민제 뚜껑에 알약 제형의 비타민이 달려 있어 간편하게 섭취할 수 있게 한 ‘이중 제형 비타민’은 출시 이후 폭발적인 인기를 끌었다. 동아제약 ‘오쏘몰’은 출시 3년 만에 매출 1000억 원을 돌파했으며, 대웅제약 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’은 출시 8개월 만에 ..

푸드한희준 기자 2025/04/25 05:30
“수술도 못 받는 아버지 보고 결심”… 英 남성, ‘46kg 감량’..

살이 쪄 암 치료 수술마저 받지 못하는 아버지를 보고 다이어트를 결심해 46kg을 감량한 영국 30대 남성의 사연이 공개됐다.최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 30대 남성인 마이크 팔머의 아버지는 암을 겪고 있었다. 그는 “아버지가 암 제거 수술을 받..

다이어트김예경 기자 2025/04/25 05:03
‘턱 보톡스의 함정’… 갸름해 보이려다가 얼굴 더 커진다

턱 보톡스는 발달한 턱 근육섬유를 일부 마비시키는 시술로, 근육 크기가 줄어들어 얼굴이 갸름해진다는 점이 장점으로 꼽힌다. 그런데 턱 보톡스 시술로 오히려 얼굴이 커질 수도 있어 주의가 필요하다.◇측두근 사용량 늘어 얼굴 폭 넓어져턱 보톡스는 보톨리눔 톡신이..

뷰티최지우 기자2025/04/25 01:30
‘30kg 감량’ 정은표 아들 정지웅, 살 더 빠진 근황… ‘이것’..

30kg 감량 후 몰라보게 변해 화제가 된 배우 정은표(59)의 아들 정지웅(21)의 근황이 공개됐다.지난 23일 정은표는 자신의 인스타그램에 “지웅이가 휴가를 나왔다”며 “오늘 전역하는 친했던 선임이랑 점심도 먹고 놀겠다고 데리러 오지 않아도 된다는 말이 좀 서운했..

다이어트이아라 기자 2025/04/25 01:00
데미 무어 “스스로를 혹사했다”… 과거 ‘이것 강박’ 고백, 얼..

할리우드 유명 배우 데미 무어(62)가 과거 날씬한 몸매에 대한 강박이 있었다고 고백했다.지난 23일(현지시각) 미국 매체 피플은 데미 무어와의 단독 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 무어는 과거 고수했던 엄격한 식단과 운동에 대한 후회를 털어놓았다. 그는 “옛날에 ..

생활건강임민영 기자 2025/04/25 00:40
“3년만 30kg 감량 성공” 유명 셰프, ‘이 음식’ 자제하니 빠졌..

창의적이고 새로운 싱가포르 요리로 각종 상을 받은 싱가포르의 유명 셰프가 3년에 걸쳐 30kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다.지난 19일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신 매체에 따르면, 현재 미슐랭 스타 레스토랑을 운영하는 한리광은 코로나가 유..

다이어트이아라 기자2025/04/25 00:01
조선대 MT “입에서 입으로 술 전달 강요” 논란… 위험한 ‘이 ..

조선대학교 단과대학 MT(단합대회)에서 발생한 학생 간 성희롱·성추행 논란에 대해 경찰이 수사에 나섰다.23일 광주 동부경찰서는 조선대 한 학과 MT에서 학생 간 성범죄 의혹에 대해 내사(입건 전 조사)하고 있다고 밝혔다.해당 MT는 지난 3월 31일부터 2박 3일간 전남..

감염질환한희준 기자 2025/04/24 23:30
“살 울룩불룩, 마흔 넘으니 야속”… 42세 김빈우, 올린 사진 봤..

배우 김빈우(42)가 다이어트에 대한 고민을 털어놓았다.24일 김빈우는 자신의 인스타그램에 체중 관리 중인 사진을 여러 장 공개했다. 사진과 함께 그는 “몇 달을 꾸준히 운동하고 조절하고 관리해도 3~4일 고삐 풀어버리면 울룩불룩 와글와글, 마흔 넘으니 야속하기도..

생활건강임민영 기자2025/04/24 23:02
“발바닥에 파스 붙이면 다리 부기 쫙” 300만 조회수 이 영상, ..

다리가 부으면 옷 태도 나지 않고, 부은 곳이 무겁고 아프기까지 하다. 아주 간단한 방법으로 다리 부기를 해결할 방법을 찾던 사람들이 혹할 만한 주장이 있다. 붙인 부위가 따뜻해지는 핫파스를 발바닥에 몇 시간 붙여두면, 혈액 순환이 촉진돼 다리 부기가 빠진다고 ..

심장질환이해림 기자 2025/04/24 22:30
삼성바이오, 기대치 뛰어넘는 1분기 실적… 어떻게 가능했나

삼성바이오로직스가 올 1분기 시장 전망을 훌쩍 웃도는 실적을 올렸다. 공장 가동률 증가와 고환율, 자회사 삼성바이오에피스의 바이오시밀러 판매 호조 등이 어우러진 결과라는 분석이다.24일 제약·바이오업계에 따르면, 삼성바이오로직스는 1분기 연결기준 매출 1조2..

제약전종보 기자 2025/04/24 22:07
덩치 큰 ‘이 견종’ 의외로 알레르기 민감… 산책할 때 풀도 조..

강아지들은 산책 중 풀밭을 밟거나 구르는 걸 좋아한다. 드물게 풀 알레르기를 겪을 수 있어 주의가 필요하다. 특히 일부 품종은 알레르기에 더 민감해 일상적인 관리가 더욱 중요하다.풀 알레르기는 개가 특정 풀이나 꽃가루에 반응해 생기는 과민성 질환이다. 대부분 ..

건강과펫이해림 기자2025/04/24 21:32
모공 좁히는 법 없을까? 세수할 때 ‘이렇게’

건강한 피부 결의 핵심 요소 중 하나는 모공이다. 모공은 한 번 커지면 다시 줄이기 힘든 만큼, 평소 올바른 세안법으로 넓어지지 않도록 잘 관리해야 한다.◇노화로 피부 탄력 잃으며 모공 넓어져모공이 커지는 이유는 크게 세 가지다. 첫째는 사춘기 때 호르몬이 과도..

피부질환김서희 기자2025/04/24 21:30
놀이기구 타던 13세 소년, ‘이것’ 풀어져 매달려 있다 추락… ..

인도네시아의 한 놀이공원에서 10대 소년이 360도 회전하는 놀이기구에서 떨어지는 사고가 발생했다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 지난 8일 인도네시아의 13세 소년이 친구 3명과 함께 인도네시아 바투의 자와티무르 놀이공원을 방문했다. 오후 ..

화제와이슈김예경 기자2025/04/24 21:02
관절 쑤셔 붙였는데 가렵고 화끈… ‘파스 두드러기’ 해결법 없..

관절이 쑤시거나 근육이 아플 때 파스를 붙이는 이들이 많다. 하지만 효과를 보기도 전에 파스를 붙인 자리가 가렵거나 화끈거리고, 심하면 두드러기나 짓무름까지 생겨 고생하는 경우도 있다. 이른바 '파스 두드러기'라 불리는 증상들이다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까?파..

라이프신소영 기자2025/04/24 20:30
“점에서 ‘이것’ 흐른다면”… 암일 수 있다, 피부과 전문의 경..

영국의 한 피부과 전문의가 잘 알려지지 않은 흑색종의 징후를 소개했다.지난 23일(현지시간) 영국 매체 데일리메일 등 외신은 영국 유니버시티 칼리지 런던병원 소속 피부과 전문의 코널 페렛과의 인터뷰를 통해 잘 알려지지 않은 흑색종 증상에 대해 경고했다. 흑색종..

암일반임민영 기자2025/04/24 20:00
"난 성소수자" 男아이돌 저스트비 배인, 커밍아웃… 주의해야 할..

K팝 보이그룹 저스트비 멤버이자 메인보컬인 배인(23·본명 송병희)이 자신이 성소수자임을 고백했다. 배인은 지난 22일(현지시각) 미국 로스앤젤레스에서 열린 저스트비의 월드투어 '저스트 오드'(JUST ODD)에서 본인이 성소수자라고 커밍아웃했다. K팝 아이돌 중 스스..

성의학이해나 기자2025/04/24 19:45
‘애사비’ 먹기만 했나요? ‘이렇게’ 활용하면 여드름 없애는 ..

초콜릿이나 사탕처럼 단 음식을 먹었다가 여드름이 심해지는 경우가 많다. 초콜릿 같이 단 음식을 먹으면 혈액 속 ‘IGH-1’이라는 인슐린 유사 성장인자의 농도가 급격히 올라간다. 여드름은 피지샘의 피지가 밖으로 배출되지 못하고 모낭 속에 갇히면서 생기는데, 이 ..

피부질환한희준 기자 2025/04/24 19:30
질병청 “국가필수예방접종, 고령자도 혜택 받을 수 있도록 손볼..

질병관리청이 초고령사회 진입에 맞춰 국가필수예방접종(NIP) 제도를 개선하겠다고 밝혔다. 국내 인구 평균 연령이 점점 높아지고 있지만 여전히 영유아 위주로만 백신 접종을 지원하고 있어 개선이 필요함을 인지한 것이다. 이를 위해 질병청은 일반 시민의 의사결정 참..

제약정준엽 기자 2025/04/24 19:07

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