당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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연휴 동안 '이것'만 지키면, 살 찔 걱정 없어… 네 가지..

추석 음식은 대부분 기름지고 열량이 높아 자칫 체중이 불어날 수 있다. 하지만 먹는 순서와 방법을 조금만 바꾸면 포만감을 높이고 칼로리 흡수를 줄일 수 있다.◇나물 먼저 먹기, 섬유질로 포만감 줘나물을 먼저 먹으면 섬유질이 위를 채워 포만감을 주고 기름진 음식..

생활건강유예진 기자 2025/10/02 21:00
흔들리는 ‘비만약 양강구도’… 로슈·화이자도 참전

오랫동안 노보 노디스크와 일라이 릴리 간 양강구도로 이어져 왔던 비만 치료제 시장에 경쟁자가 진입할 조짐이 보이고 있다. 로슈는 비만 치료제 후보물질의 임상 3상 시험을 개시했고, 화이자 또한 최근 유망한 후보물질을 보유한 기업을 인수하며 시장 재진입에 대한..

제약정준엽 기자 2025/10/02 20:02
술 좋아하는 남편… 어느 날 ‘이곳’ 아프다 하면, 빨리 병원 데..

과도한 음주는 여러 건강 문제를 일으키지만, 특히 남성에게는 ‘대퇴골두 무혈성 괴사’라는 질환을 잘 유발한다. 이 병은 허벅지뼈 끝부분(대퇴골두)에 혈액 공급이 차단돼 뼈 조직이 괴사하는 것이다. 이름은 생소하지만 환자 수는 적지 않다. 국내에서만 매년 약 1만..

생활건강신소영 기자2025/10/02 19:05
“간병인의 환자 학대 근절하려면?” 진단은 비슷한데, 해결책은..

(편집자주)누군가는 부모를 돌보느라 직장을 그만두고, 또 누군가는 월 수백만 원에 달하는 간병비 앞에서 치료를 포기한다. 초고령 사회에 진입한 한국에서 간병은 누구도 피해 갈 수 없는 현실이다. 헬스조선은 ‘간병’ 기획 시리즈를 통해 독자와 함께 이 문제의 실..

생활건강이해림 기자2025/10/02 18:51
몸속 ‘결석’ 만드는 옥살산… 각종 채소에 들었다는데, 어떻게..

건강관리를 위해서는 채소가 필수라고 하지만, 채소 속에는 결석을 일으킬 수 있는 성분이 숨어 있다. 바로 옥살산이다. 옥살산은 식물성 식품에 널리 존재하는 유기산으로, 소변 속 칼슘과 결합해 신장결석을 만드는 주요 원인 물질이다. 대부분 건강한 사람에게는 큰 ..

푸드임민영 기자2025/10/02 17:00
“50대 아니야?” ‘1일 1식’ 창시자 나구모 요시노리 근황 화제..

‘1일 1식’의 창시자로 국내에도 잘 알려진 일본 외과 의사 나구모 요시노리(70) 박사의 최근 모습이 온라인에서 화제를 모으고 있다.최근 여러 소셜미디어에는 ‘1일 1식 창시자의 충격적인 근황’이라는 제목의 게시물이 공유됐다. 공개된 사진 속 요시노리 박사는 나..

화제와이슈이아라 기자2025/10/02 16:30
트럼프, 의약품 관세 100% ‘일단 보류’… 화이자 약가 인하 영..

도널드 트럼프 미국 대통령이 10월부터 적용 예정이었던 ‘의약품 100% 관세 부과’ 계획을 일시적으로 보류했다.1일(현지 시간) 백악관에 따르면, 트럼프 행정부는 대형 제약사와 추가 계약을 협상하기 위해 관세 부과 계획을 잠시 연기했다.이는 전날 화이자가 미국 내..

제약전종보 기자 2025/10/02 16:11
“수술하러 가요” 김빈우, 달라진 비주얼… 무슨 치료 받나 보니..

배우 김빈우(42)가 수술을 받는다고 밝혔다. 지난 1일 김빈우는 자신의 인스타그램에 “뺑뺑이 안경이여 잘가라. 여러분 저 오늘 라섹수술합니다”라며 “진짜 떨려요. 당분간 인스타그램과 빠빠이 할게요”라는 멘트를 남겼다. 이와 함께 공개한 사진에는 도수가 높아보..

화제와이슈이아라 기자2025/10/02 16:00
[뷰티업계 이모저모] 러쉬코리아, 시그니처 향 담은 ‘러쉬 클럽..

■러쉬코리아, 시그니처 향 담은 ‘러쉬 클럽 보디 버터’ 7종 출시러쉬코리아가 러쉬의 시그니처 향기를 담아낸 ‘러쉬 클럽 보디 버터’ 7종을 선보인다.‘러쉬 클럽 보디 버터’는 우디하고 스파이시한 향의 '블루 스카이스 앤드 플러피 화이트 클라우즈', 플로럴과 ..

뷰티신소영 기자2025/10/02 15:40
“통증 없는 혈뇨, 방광암 의심… 방광 보존하려면 빨리 ..

암을 진단받았는데, 의사가 “수술로 종양만 제거할 수 있다”고 말하면 그나마 희소식이다. 특히 방광암이 그렇다. 환자가 수술을 막연히 무서워하는 것은 수술이 왜 필요한지, 했을 때 자신에게 어떤 도움이 되는지 정확히 몰라서일 때가 많다. 이에 성빈센트병원 비뇨..

비뇨기질환이해림 기자2025/10/02 15:38
[공감닥터] 생후 100일은 성장 발달의 골든타임, 적당한 수유텀은..

생후 100일은 아이의 성장과 발달에 중요한 시기로 골든타임이라 불린다. 세포 수가 늘어나고 면역 체계가 확립되며 뇌가 급격히 발달해, 수유를 통한 영양공급과 부모의 세심한 돌봄이 필요하다. 생후 100일, 적절한 수유량과 수유텀은 어떻게 될까. 가톨릭대학교 서울..

육아헬스조선 영상팀2025/10/02 15:26
“매일 10분만 해도 ‘힙업’”… SES 유진, 몸매 비결로 꼽은 ‘..

그룹 S.E.S. 출신 배우 유진(44)이 몸매 관리를 위해 매일 실천하는 운동 습관을 공개했다.지난 9월 25일 KBS2 예능 ‘옥탑방의 문제아들’에는 유진이 게스트로 출연했다. 이날 유진은 살이 많이 빠진 것 같다는 MC들의 말에 실제로 다이어트를 했다고 밝혔다. 비결에 ..

피트니스임민영 기자2025/10/02 14:48
“역류성 식도염인 줄 알았는데”… 360만 英 유튜버 치명적인 ‘..

10년 넘게 만성적인 위산 역류와 삼킴 장애로 고통받던 영국의 한 유명 유튜버가 최근 정확한 병명을 진단받고 건강을 회복한 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 360만 명 이상의 구독자를 보유한 영국 유튜버 알피 데이스(32)는 지..

희귀질환이아라 기자2025/10/02 14:40
“요요 없는 비결?” 16kg 감량 한혜연, 해외서도 ‘이것’ 꼭 한..

16kg 감량 후 유지 중인 스타일리스트 한혜연(53)이 해외서도 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 1일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “Paris RUN”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 파리에서 러닝을 하는 한혜연의 모습이 담겼다..

피트니스이아라 기자2025/10/02 14:23
“기증자에 경의 표합니다” 이대서울병원 ‘울림길’ 시행

이대서울병원이 지난달 18일 3층 중환자실 입구에서 장기기증자의 마지막 여정을 기리는 ‘울림길’ 의식을 진행했다.울림길은 장기기증자가 수술실로 이동하는 마지막 순간, 기증자에 대한 경의를 표하며 마지막 여정에 예의를 표하는 의식으로 해외에서는 ‘아너 워크..

우리병원소식신소영 기자 2025/10/02 14:06
보건산업진흥원, ‘2026년 메디컬코리아 글로벌 헬스케어 유공포..

한국보건산업진흥원은 오는 24일까지 ‘2026년 메디컬코리아 글로벌 헬스케어 유공포상’ 후보자 추천을 받는다고 밝혔다.이번 포상은 한국의료 해외진출 및 외국인환자 유치 활성화에 기여한 공이 큰 개인 및 단체의 공로를 격려하기 위해 실시한다. 엄격하고 공정한 절..

단신신소영 기자 2025/10/02 14:03
“100세, 장수하기 위해” 신애라, ‘이것’ 꼭 실천한다는데… ..

배우 신애라(56)가 장수를 하기 위해서는 친구 관계가 중요하다고 강조했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에서 신애라는 “100세 장수의 비결로 친구가 꼭 필요하다고 한다. 많은 전문가들이 말하길 건강한 삶을 위해서는 친구가 필요하다”며 “어떤 공동체는 같..

생활건강이아라 기자 2025/10/02 13:00
‘폭군의 셰프’ 이주안, 軍 면제 이유는… “어머니에게 간 이식..

드라마 ‘폭군의 셰프’에서 광대 공길 역으로 주목받은 배우 이주안(29)이 군 면제 판정을 받은 사연을 밝혔다.지난 1일 이주안은 스포티비뉴스와의 인터뷰에서 군 복무 여부를 묻는 말에 “사실은 면제 판정을 받았다”고 털어놨다. 그는 “22살 때 어머니께 간 이식을..

화제와이슈이아라 기자 2025/10/02 11:25
“빵에 ‘이것’ 잔뜩 묻혀 먹어” 전소미, 철저한 식단 관리… ..

가수 전소미(24)가 살찔 걱정 없는 식단을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘전소미’에서 전소미는 음악 방송 활동 중 챙겨 먹는 음식을 소개했다. 그는 “제가 싸온 도시락”이라며 “빵에 올리브오일을 잔뜩 묻혔다”고 말했다. 이어 “안에 팥이랑 호두가 들어있는 ..

푸드임민영 기자2025/10/02 10:50
[의학칼럼] 전립선비대증, 전립선 크기 줄여주는 ‘리줌’으로 치..

전립선비대증(BPH·Benign Prostatic Hyperplasia)은 40대 이후 중장년 남성에서 전립선이 커지면서 방광과 요도를 압박해서 발생하는 질환이다. 가장 중요한 발생 원인은 노화와 남성호르몬의 변화 때문으로 알려져 있다. 노령인구 비율 증가와 식생활 습관의 서구화로..

칼럼서울더남성의원 조현섭 원장2025/10/02 10:34

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