당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[건강단신] 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 성료 외

경희대학교치과병원, 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 성료 경희대학교치과병원 치주과(진료과장 정종혁)는 지난 3월 20일(목) 경희대학교치과병원 1층 로비에서 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 ‘치주병, 우리몸을 생각해야 합니다’를 성료 했다. 이날 건강강좌..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 17:48
[건강서적]몸짱 의사 김원곤 교수의 '20대가 부러워하는 중년..

몸짱 의사로 유명한 서울대병원 흉부외과 김원곤 교수가 ‘20대가 부러워하는 중년의 몸만들기’를 출간했다. 이 책은 중년 성인들에게 자신의 몸을 건강하게 가꿀 수 있는 방법을 짧고 간결한 문체와 다양한 사례로 알기 쉽게 기술한다. 저자는 운동을 시작하기 전에 ..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 14:21
추적60분 석고보드에서 분출되는 '라돈' 줄이려면?

건축자재로 많이 사용되는 석고보드에서 폐암을 유발하는 라돈 성분이 나오는 것으로 밝혀졌다. 지난 22일 KBS2 '추적 60분'에서는 석고보드에서 발생하는 폐암의 원인이 되는 라돈이 방출된다는 사실이 방송됐다. 라돈은 자연 방사능 물질로 지각의 암석 중에 들어있는..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/24 13:56
[건강단신]부산힘찬병원 '힘찬 학술심포지엄' 개최

힘찬병원 학술심포지엄이 22일 대전 유성호텔에서 상원의료재단 이수천 이사장, 부산힘찬병원 이춘기 병원장, 부평힘찬병원 배승환 병원장, 창원힘찬병원 안농겸 병원장, 강북힘찬병원 백경일 병원장, 은평힘찬병원 임홍섭 병원장, 인천힘찬병원 송문복 병원장을 비롯하..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 13:52
취나물 효능…고기 먹을 때 같이 먹어야

취나물 효능은 어떤 것이 있을까? 취나물이 제철인 봄을 맞이하면서 취나물뿐만 아니라 미나리, 쑥 등 봄나물을 찾는 사람들이 늘고 있다. 봄나물의 효능과 요리법에 대해 알아본다.◇취나물취나물은 뼈 건강에 좋다. 칼슘이 많이 들어있기 때문이다. 100g당 칼슘 함량은..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/24 13:51
추사랑 한국어 실력 느는 건 좋지만, 무리하면 '독'

23일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에서는 이종격투기 선수 추성훈의 딸 추사랑 한국어 실력이 화제가 됐다. 놀라운 속도로 한국어를 습득하고 있기 때문. 추성훈처럼 우리나라 부모들도 아이에게 영어와 한국어를 동시에 가르치는 이중언어교육이 인..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/24 13:49
24일 세계 결핵의 날… 감기와 구별하는 방법

24일은 세계 결핵의 날이다. 1883년 3월 24일 독일의 세균학자 로베르트 코흐(Robert Koch)가 결핵균을 발견한 지 100주년이 되던 해인 1982년 결핵 예방 및 조기 발견을 위하여 제정되었다. 결핵은 '가난한 나라에서 발병하는 병'이라고 여겨지지만 결핵 환자들은 여전..

내과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/24 13:40
20대, 현 직장에 불만족하다 대책 없이 사직 결심했다면

정신질환을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 2011년 성인 정신질환 환자 수는 2006년에 비해 23% 늘었다. 입시, 취업, 직장 동료들과의 갈등 등이 원인으로 꼽힌다. 스트레스가 쌓이고 좌절 등을 자주 경험하면 일시적으로 정신과적 증후군이 생길 수 있다. 정신과적 증후..

정신과김하윤 헬스조선 기자2014/03/24 13:04
발기 능력 향상 위해, 남성도 케겔운동을 하자

여성 전유물처럼 여겨지던 케겔운동. 남성도 지금 당장 케겔운동을 시작해야 할 이유를 소개한다. 케겔운동을 하면 발기 능력이 향상된다. 발기 능력은 음경에 혈액이 유입되는 양에 따라 결정되는데, 요도괄약근은 음경에 유입되는 혈액이 빠져나가지 못하도록 자물쇠..

비뇨기과헬스조선 편집팀2014/03/24 11:50
내 피부 나이, '이 곳' 꼬집어 보면 알 수 있다?

환절기 건조한 바람 탓에 '내 피부 나이'를 걱정하는 사람들이 늘고 있다. 보통 피부 노화는 20대부터 서서히 시작되는데 이때는 겉으로 노화가 잘 보이지 않고 30대부터 눈가, 입가, 미간에 눈에 보이는 잔주름이 생기기 시작한다. 하지만 자신의 나이대에 비해 더 빠른..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/24 11:14
스마트폰 전자파, 비염 발병 위험 높인다

요즘 온종일 스마트폰을 놓지 않는 아이들 때문에 걱정인 부모들이 많다. 성장기에 스마트폰의 과도한 사용이 척추 건강과 눈 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 그런데 스마트폰이 코 질환까지 유발할 수 있다는 연구결과도 있다. 작년 아주대병원 이비..

이비인후과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/24 11:13
햄 활용 요리…이왕 먹을거면 보다 건강하게 먹자

햄 활용 요리는 두부 햄 카레 조림, 잡채, 파슬리 햄 모닝 빵, 햄 고추장 감자찌개, 부대찌개 등 다양하다. 햄이 볶음밥부터 찌개·전골·제과·제빵까지 거의 모든 음식에 식재료로 쓰이기 때문이다. 그러나 햄 활용 요리는 다른 음식에 비해 칼로리가 높은 편이라서 많..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/24 10:19
냉이 효능…시력 보호·지혈 효과까지?

봄나물 중 하나인 냉이의 효능은 다양하다. 몸의 독소를 빼내고, 여성의 월경과다증을 완화하는 데 도움을 준다. 냉이에는 칼슘과 철분, 인이 많아서 혈액 건강을 좋게 한다. 또, 몸의 독소를 없애는 항산화 물질 비타민 C가 풍부하고. 단백질도 많이 함유돼 있어 다이어..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/24 10:06
변비 환자 절반은 9세 이하 아동, 70세 이상 노인

국민건강보험공단이 2008~2012년까지 변비로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 2012년 기준 변비로 인한 전체 진료인원은 61만8586명이었으며, 9세 이하의 소아·아동과 70세 이상의 노인이 과반수를 차지했다. 9세 이하의 소아·아동 진료인원은 17만2187..

내과헬스조선2014/03/24 09:45
뱃살 빼는 운동, 화장실에 '이것'만 있으면 된다

날씨가 따뜻해지면서 가벼운 봄옷으로 기분을 내는 사람이 많다. 옷이 얇아지면서 상대적으로 몸매가 드러나보이자, 뱃살 빼는 운동에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 뱃살 빼는 운동의 종류는 다양하지만 어떤 종류의 운동을 하든 단숨에 뱃살을 빼기란 불가능 하다...

다이어트피트니스이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/24 09:44
스트레스 해소하는 키스 vs. 입병 유발하는 키스

연인들의 전유물인 키스. 스트레스를 해소하고 면역력을 증가시키는 효능도 있지만 키스로 인해 얻을 수 있는 질병도 있다. 사랑하는 사람과 하는 키스는 뇌에서 엔도르핀을 생성해 기분을 좋게 하고 통증을 줄여준다. 여성은 옥시토신이 많이 분비된다. 옥시토신..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/24 09:00
찌개에 생기는 흰색 거품, 꼭 걷어내야 하나?

찌개나 라면 등의 국물 음식을 끓이다 보면 거품이 생기는 경우가 많은데, 이 거품을 불순물로 생각해 걷어내고 먹는 사람들이 대부분이다. 그런데 이 거품이 실제로 반드시 걷어내야 하는 해로운 불순물일까? 만약 불순물이 아니라면 이 거품은 무엇으로 구성된 것일까..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/24 08:00
월요병으로 피곤한 남편에게 은밀하게 '이것' 챙겨주세요..

男性에게 좋은 식품 Best 5 피로에 지친 남자에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성 정력에 도움이 되는 대표적인 식품을 모아봤다. ▷마늘 마늘은 혈액순환을 원활하게 해 정력을 강화한다. 성기능 중 가장 중요한 것 중 하나가 발기인데, 발기가 잘 ..

푸드헬스조선 편집팀2014/03/24 07:00
[Talk, Talk! 건강상식]술 마신 뒤 "춥다"고 말하는 사람, 주당(..

술 마신 뒤 추위를 느끼는 사람은 술을 잘 마시는 걸까, 못 마시는 걸까? 결론부터 말하면 '잘 마시는 사람'이다. 알코올 분해 능력이 뛰어난 사람은 알코올이 빨리 분해되면서 혈관이 수축해 에너지 생산이 저하되기 때문에 술을 마시면 체온이 떨어진다. 반대로 알코올..

기타헬스조선 편집팀2014/03/23 13:00
30~40대 여성, 색소 침착 막는 묘책은?

30대에 들어서면서부터 피부의 노화를 느낀다는 사람들이 많은데, 실제로 30대는 피부 기능이 떨어져 노화 증상이 겉으로 드러나는 시기다. 이때는 피부가 거칠어질 뿐 아니라 지성이던 피부가 건성으로 변하는 경우도 발생하며 이로 인해 모공이 커지고 피부가 당기며 ..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/23 08:00

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