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[카드뉴스] 코어 근육 단련으로 지키는 백세건강

“여기저기 쑤시고 아프다”나이 드신 분들은 왜 이런 말을 자주 할까요?습관화된 나쁜 자세로척추와 골반이 틀어지고근력이 떨어져 근육의 힘이 약해지면나이 들어 허리, 목, 어깨, 팔다리에 통증이 오는근골격계 질환이 쉽게 나타나죠.이의 예방 및 치료를 위해가장 중..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/01/13 10:30
시력저하·암·마비 환자, 국민연금 빨리 받는다

암(癌) 등 일부 장애에 대한 국민연금 지급 시기가 앞당겨진다.보건복지부가 ▲시력이 심하게 나쁘거나(교정시력 0.02 이하) ▲근육신경병(루게릭 등)으로 인한 마비가 생겼거나 ▲암(혈액암·고형암)으로 장애가 발생한 국민연금 가입자는 지금보다 더 빨리 장애연금을..

기타이해나 헬스조선 기자2017/01/13 10:21
고령 천식환자 응급실 방문, 1월부터 증가… 0.5%는 사망까지

매년 1월부터 천식으로 응급실을 찾는 60세 이상 고령 환자가 늘어나 각별한 주의가 필요하다.보건복지부와 국립중앙의료원 중앙응급의료센터가 지난 5년간(2011~2015년)의 응급의료 데이터를 분석한 결과, 천식으로 응급실을 찾은 60세 이상 환자가 1월부터 3월까지 눈..

내과이해나 헬스조선 기자2017/01/13 09:47
100세 인생 시대 '액티브 시니어'로 살아가는 법 PART3

PART 3 전문가 조언세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수액티브 시니어의 조건… 건강이 먼저다“그 얘기 들었어? 글쎄 김씨가 말이야. 오늘 아침 출근하다가 쓰러져 병원에 실려 갔는데, 뇌졸중으로 의식이 없다고 하네. 최씨는 검사를 받았는데 글쎄 암이래, 다 퍼졌대..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/01/13 09:00
부모가 대장암 겪었다면, 50세 전에도 내시경 검사해야

대장암은 갑상선암, 위암에 이어 세 번째로 국내에서 흔히 발생하는 암이다. 50세 이후 주로 발생하지만, 최근에는 40대 이하의 젊은 대장암 환자도 늘고 있다. 대장암은 조기에 발견하면 내시경 시술이나 간단한 수술로 치료가 가능하지만 초기 증상이 거의 없다. 더군..

내과이해나 헬스조선 기자2017/01/13 09:00
흉통과 구토, 식은땀 난다면 '급성심근경색' 의심

요즘처럼 기온이 급격히 내려가는 시기에는 심장에 혈액과 영양분을 공급해 주는 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막히면서, 심장 근육이 죽는 '급성심근경색'을 주의해야 한다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축되고, 혈관이 수축되면 혈압이 올라가 심장에 무리를 주..

심혈관일반이보람 헬스조선 기자2017/01/13 08:00
끊임없는 나의 피로… 혹시 병은 아닐까?

충분히 잤는데도 몸의 피로가 풀리지 않는 경우가 있다. 바쁜 현대인은 누구나 피로를 겪는다는 생각에 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 질환 탓은 아닌지 의심해봐야 한다. 피로는 '일상적 피로'와 '병적 피로'로 구분되는데, 때로는 병에 의해 생기는 '병적 피로'일 수 ..

내과헬스조선 편집팀2017/01/13 07:00
강남·분당 아름다운나라피부과,'화상흉터 복원' 임상결..

화상흉터는 색이 약간 변한 가벼운 흉터부터 단단하게 뭉쳐 특정 부위 움직임이 어려운 심한 경우까지 양상이 다양하다. 불가피하게 피부이식, 흉터 성형술 같은 외과적 방법을 시도해도 개선이 미미하고 만족도가 낮아 치료를 포기하는 환자가 대부분이다. 최근 국내 피..

피부과이금숙 헬스조선 기자2017/01/12 18:00
재활의학과 의사들 "만성기 중심인 한의학에 재활병원을?" 분통

재활의학과 의사들이 '한의사 재활병원 신설 자격허용'법안을 두고 강력 반발에 나섰다.대한재활의학회와 대한재활의학과의사회는 11일 "재활치료기간은 치료결과를 결정하기 때문에 가장 중요한 시기"라며 "한의사에게 재활병원 개설권을 줄 경우 국민건강 질 저하가 우..

재활의학과황인태 헬스조선 기자2017/01/12 17:24
한의사 재활병원 개설 자격 두고 의사-한의사 갈등

재활의학과 의사들과 한의사간 '재활병원 신설 개설자격'을 두고 갈등을 빚고 있다.현재 재활치료가 필요한 환자들은 퇴원 후 적절한 재활치료병원이 없어 병원을 찾아 헤매다 요양병원으로 가고 있다.이를 해결하고자 병원과 요양병원 사이 재활병원을 신설하자는 논의..

재활의학과황인태 헬스조선 기자2017/01/12 17:23
매복 사랑니가 만든 '물혹', 턱뼈까지 녹이기도…

사랑니를 뽑는 것은 일반적인 치아를 뽑을 때보다 까다로운 술기가 필요하다. 사랑니가 완전히 잇몸 밖으로 나오지 못하거나 옆으로 누워 있는 경우가 많고, 사랑니 뿌리가 신경(아래이틀신경)에 인접하거나 걸쳐 있는 경우가 많아 발치 중 건드릴 수 있기 때문이다. 아..

치과이해나 헬스조선 기자2017/01/12 14:54
한국인 수면 건강 적신호, 수면장애 환자 5년 새 56% 급증

한국인의 수면시간은 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 꼴찌이다. 조사마다 일부 차이가 있지만, OECD 자료(2016)에 따르면 프랑스는 평균 수면시간이 8시간 50분, 미국은 8시간 38분, 영국은 8시간 13분이며, 우리나라는 7시간 49분으로 OECD 회원국 중 가장 적은 것으로..

신경과이금숙 헬스조선 기자2017/01/12 14:00
세균·바이러스 막는 '수비대' 면역세포, 黑蔘으로 키운..

몸의 면역 기능이 제대로 이뤄져야 겨울을 건강하게 날 수 있다. 겨울에는 감기나 장염 등을 유발하는 각종 바이러스가 기승하는데, 이런 바이러스가 몸에서 활개치지 못 하도록 막는 게 바로 몸속 면역세포다. 감염성 질환뿐 아니라 암 같은 중증질환 역시 면역력이 강..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2017/01/12 13:19
40~50대에 요실금 안 겪으려면… 미리부터 '이것' 해야

급격히 추워지는 겨울 날씨는 요실금(의도치 않게 소변이 새는 질환) 환자들에게 곤욕을 안긴다. 날이 추우면 땀 배출이 적어지면서 소변량이 증가하고, 급격한 온도변화로 인해 방광이 과도하게 수축하면서 증상이 악화되기 때문이다.요실금은 크게 복압성 요실금, 절박..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2017/01/12 10:39
100세 인생 시대 '액티브 시니어'로 살아가는 법 PART2

PART 2 액티브 시니어를 만나다45년 조선소 근무 후 할리데이비슨 타고 ‘인생 2막’ 달린다 - 강정석 씨두두두두두…북악산 팔각정에서 강정석(68) 씨를 만나기로 한 날, 약속시간보다 먼저 도착해서 인터뷰할 장소를 둘러보고 있었다. 그때 팔각정 방향으로 묵직..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/01/12 09:00
봄바람 따라, 역사 따라 中 장강 삼국지 크루즈

올 봄엔 중국 삼국지 무대의 절경(絶景)을 크루즈를 타고 즐겨보면 어떨까?헬스조선 비타투어는 3월 18~22일(4박 5일) 크루즈를 타고 장강을 여행하며 삼국지 유적을 둘러보는 '장강 삼국지 크루즈'를 진행한다. 인천에서 충칭까지 비행기를 타고 이동한 후 충칭에서 크..

여행강미숙 헬스조선 기자2017/01/12 09:00
알코올 중독 심해지면… 끊었을 때 경련하고 귀신까지 봐

지난 10일 SBS 인기 드라마 '낭만닥터 김사부'에 '진전섬망'을 겪는 알코올 중독 환자가 나와 관심을 끌었다. 진전섬망(振顫譫妄)은 오래 음주를 하던 사람이 갑자기 술을 끊거나 줄였을 때 일종의 금단현상처럼 나타나는 증상이다. 귀신 등이 보이는 환시나, 환청..

정신과이해나 헬스조선 기자2017/01/12 09:00
뗏목 타고 무릉도원 유람할까, 벚꽃 흐드러진 봄길 걸을까

①중국 무이산·오진 힐링여행굽이굽이 흐르는 계곡 위로 사공이 삿대질을 하니 대나무 뗏목이 미끄러지듯 앞으로 나아간다. 양 옆으로 우뚝 솟은 바위와 봄기운 가득한 숲이 유유히 흘러간다. 대나무 뗏목에 앉아 바라본 중국 무이산의 봄 풍경이다. 헬스조선 비타투어..

여행강미숙 헬스조선 기자2017/01/12 08:30
순백으로 뒤덮인 세상… 시리도록 아름답다

일본 혼슈 북서부에 위치한 아키타현은 겨울 풍경이 아름다워 설국(雪國)이라 불린다. 겨울이면 눈이 많이 내려 산과 강, 들판 등 온 세상이 흰 눈으로 뒤덮여 장관을 이룬다. 특히 설경을 바라보며 노천 온천이 가능한 온천 호텔이 많다. 온천을 즐기며 사방에 펼쳐진 ..

여행이기상 헬스조선 기자2017/01/12 08:00
"복잡한 구조·다양한 통증… 보는 足足 알죠" 의사 4인 모두 족..

걷기·등산 등 스포츠와 야외 활동을 즐기는 사람이 늘고, 하이힐 등 불편한 신발을 신는 사람이 많아지면서 족부(발·발목)질환 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 대표적인 족부질환인 무지외반증(엄지발가락 부위가 돌출되는 질환)으로 진료 또는 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2017/01/12 08:00

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