´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
Á¾ÇÕº´¿ø ±Ù·Î°¨µ¶ 4¿ù Áß 50°÷ È®´ë ½Ç½Ã
¼¿ï´ëº´¿ø, °í´ë¾È¾Ïº´¿ø, °Ç±¹´ëº´¿ø µî 6°³ Á¾ÇÕº´¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ±Ù·Î°¨µ¶ÀÌ ¿À´Â 4¿ù Áß Á¾ÇÕº´¿ø 50°÷À¸·Î È®´ë ½Ç½ÃµÈ´Ù.°í¿ë³ëµ¿ºÎ´Â °üÇàó·³ À̾îÁ®¿Â º´¿ø¾÷Á¾ÀÇ À߸øµÈ ±Ù·Îȯ°æ °³¼±À» À§ÇØ, Á¾ÇÕº´¿ø ´ë»ó ¼ö¸¦ ´Ã·Á Ãß°¡ÀûÀÎ ±Ù·Î°¨µ¶À» ½Ç½ÃÇÒ ¿¹..
Á¾ÇÕ
ȲÀÎÅ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 09:18
ÀúüÁß¾Æ, Ãâ»ý ¶§ºÎÅÍ HDL ³·¾Æ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè
ÀúüÁ߾ƷΠž¸é ¼ºÀÎÀÌ µÅ¼ ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀº ÀÇÇа迡¼ Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿µ±¹ÀÇ À¯¸íÇÑ ÀÇÇÐÀÚ µ¥À̺ñµå ¹ÙÄ¿°¡ ÁÖÀåÇÑ °¡¼³À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ÙÄ¿ÀÇ °¡¼³À» µÞ¹ÞħÇÒ¸¸ÇÑ ¿¬±¸°¡ ³ª¿Ô´Ù.¿µ³²´ë ÀÇ»ý¸í°øÇаú Á¶°æÇö ±³¼ö¿Í ¼¿ï..
½ÉÇ÷°üÀϹÝ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 09:01
[Á¤ÀçÈÆÀÇ ºñŸ¹Î À̾߱â] Çʼö ¿µ¾ç¼Ò ºñŸ¹ÎC, 200§·¸¸ ¸ÔÀ¸¸é..
ÀÎü¿¡¼ ºñŸ¹ÎC°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷Àº µû·Î ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷º¸´Ù ¹éÇ÷±¸, ³ú, ¾È±¸, ºÎ½Å¿¡ ºñŸ¹ÎC°¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸ö¼Ó¿¡ ÀúÀåµÈ ºñŸ¹ÎC°¡ °í°¥µÉ ¶§ Á¦ÀÏ ¸¶Áö¸·±îÁö ºñŸ¹ÎC¸¦ Áã°í ÀÖ´Â Àå±â°¡ ¹Ù·Î Àΰ£ÀÇ ³úÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ³ú¼¼Æ÷¿¡¼ ³ë¸£¿¡ÇÇ..
Á¾ÇÕ
Á¤ÀçÈÆ ¾à»ç¡¤Çªµå¶óÀÌÅÍ
2018/03/08 08:59
[¼Ò°ï¼Ò°ï ¸ö À̾߱â] °üÀý ²ªÀ» ¶§ '¶Ò' ¼Ò¸®, ¿Ö?
¼Õ°¡¶ô °üÀýÀ» ²ª°Å³ª Àâ¾Æ´ç±â¸é '¶Ò' ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³´Ù. ÀÌ ¼Ò¸®ÀÇ Á¤Ã¼´Â ¹«¾ùÀϱî? ¿¬°ñ¿¡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®, ±ÙÀ°¡¤Àδ뿡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®¶ó´Â ¼³ÀÌ ÀÖÁö¸¸, °üÀý ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °ø±â¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â ¼Ò¸®¶ó´Â ÁÖÀåÀÌ À¯·ÂÇÏ´Ù.ij³ª´Ù ¾Ù¹öŸ´ëÇб³ ÀçȰÀÇÇб³½Ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¼Õ°¡¶ô..
ôÃß¡¤°üÀýÁúȯ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:58
"ºÎÁ¤¸Æ ȯÀÚ 10¸í Áß 1~2¸í, °øÈ²Àå¾Ö·Î Âø°¢"
½ÉÀåÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Ù´Â ºÎÁ¤¸ÆÀ» Á¤½ÅÁúȯÀÎ °øÈ²Àå¾Ö·Î Âø°¢Çϴ ȯÀÚ°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. °øÈ²Àå¾Ö´Â ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Á×À» °Í °°Àº ºÒ¾È°ú °øÆ÷°¨À» ´À³¢´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ºÎÁ¤¸ÆÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î º¸´Â ÀÇ»çµéÀº ºÎÁ¤¸Æ ȯÀÚ 10¸í Áß 1~2¸íÀº ÀÚ½ÅÀ» °øÈ²Àå¾Ö·Î Âø°¢Çϰí ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ..
½ÉÀåÁúȯ
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:56
°Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´¡¦ ´ç´¢º´ ȯÀÚ, ¸¾²¯ ¸Ô¾îµµ µÉ±î?
´ÙÅ©ÃÊÄݸ´Àº Æú¸®Æä³î µî Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ °Ç°½ÄǰÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´¡¤½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. Á¤¸» ¸¶À½ ³õ°í ¸Ô¾îµµ µÉ±î? ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´¿¡µµ ¼³ÅÁ°ú Áö¹æÀÌ µé¾î°¡°í, Ä®·Î¸®µµ 100g´ç ¾à 600§»·Î ³ô¾Æ ´ç´¢º´¡¤ÀÌ»ó..
´ç´¢
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:55
º½Ã¶ ¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æ, 'Áý¾ÈÀÇ îØ'ºÎÅÍ Åо¼¼¿ä
º½¿¡´Â ²É°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ ³¯¸®´Â µ¥´Ù°¡ ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö¡¤È²»ç°¡ ²÷ÀÓ ¾øÀÌ »ý±â´Â Å¿¿¡, ºñ¿°¡¤ÇǺο°¡¤°á¸·¿° µî °¢Á¾ Áõ»óÀ¸·Î ±«·Ó´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ·Á°í ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°ï Çϴµ¥, ±×º¸´Ù ¸ÕÀú Áý¾È¿¡ ÀÖ´Â ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ¾ø¾Ù ÇÊ¿ä..
¾Ë·¹¸£±âÀϹÝ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:54
¡°±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ Ä¡·áÇÏ·Á¸é ±ä ´ëȰ¡ ÇʼöÁÒ¡±
Áö¿ª ȯÀÚ¿ÍÀÇ ¶ó»Ç(rapport, ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ »çÀÌÀÇ ½Å·Ú°¨°ú À¯´ë°¨) Çü¼º¿¡ ÈûÀ» ½ñ´Â ÀÇ¿øÀÌ ÀÖ´Ù. ±¤Áø±¸ Á߰¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®´Ù³²ÀçȰÀÇÇаú¡¯ À±¼¼Áø ¿øÀåÀ» ¸¸³ªºÃ´Ù.°í·ÉÈ ½Ã´ë¿¡ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í ÀÇ·áºñ¿ëÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é Áúº´ÀÌ ÁøÇàµÈ »óÅ¿¡¼ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ..
ÇÇÇÃ
ȲÀÎÅ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:00
¡°¾Ï ¿¹¹æÇϰí Àç¹ß ¸·À¸·Á¸é ¸¶À½ºÎÅÍ ´Ù½º·Áº¸¼¼¿ä¡±
Æò»ý Ư¡ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÑ ÀÇ»ç´Â ±×¿¡ ´ëÇØ ÈξÀ ´õ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» º¸À¯Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ¡®ÇコÁ¶¼±¡¯Àº Àǻ翡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ Àü¹®À¸·Î º¸´Â Áø·á°ú °ü·Ã Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ½º½º·Î ¾î´ø ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀ̰í ÀÖ´ÂÁö ¹°¾îº¸´Â ¡®ÀÇ»çÀÇ °Ç° ¶óÀÌÇÁ¡¯¸¦ ¿¬ÀçÇÑ´Ù. ¼¼ ¹øÂ°..
ÇÇÇÃ
ÀÌÇØ³ª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/08 08:00
µÎ¸®½Äǰ '¹Ì¼ÒÇÑÀÔ ¹Í½º³ÓÃ÷'¼ µ¶¼º °õÆÎÀÌ Ãʰú °ËÃâ
µÎ¸®½ÄǰÀÌ Á¦Á¶, ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¹Ì¼ÒÇÑÀÔ ¹Í½º³ÊÃ÷¿¡¼ ¾ÆÇöóÅå½Å(°õÆÎÀÌ ÀÏÁ¾)ÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â ½ÄǰÁ¦Á¶¡¤°¡°ø¾÷üÀÎ µÎ¸®½ÄǰÀÌ Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÑ ¡®¹Ì¼ÒÇÑÀÔ ¹Í½º³ÓÃ÷¡¯(¶¥Äá ¶Ç´Â °ß°ú·ù°¡°øÇ°) Á¦Ç°¿¡¼ µ¶¼º °õÆÎÀÌ·Î ºÒ¸®´Â ¾ÆÇöóÅå½ÅÀÌ ±âÁØ(15.0 §¶/§¸..
Á¾ÇÕ
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 18:10
'¼Õµî' ÇÍÁÙÀÌ ¿ïÅüºÒÅü µµµå¶óÁ® º¸ÀÌ´Â ±î´ß
ÁֺΠ±è¸ð(58)¾¾´Â ¸ø»ý±ä ¼ÕÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¼Õµî¿¡ µÎµå·¯Á® º¸ÀÌ´Â ÇÍÁÙ·Î ÀÎÇØ¼ ¼Õ Àüü°¡ ¿ïÅüºÒÅüÇØ º¸À̰í, ³ªÀÌ µç ³ëÀÎÀÇ ¼Õó·³ º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¼Õ ¸¶»çÁöµµ ¼ö½Ã·Î Çϰí ÇÚµåÅ©¸²µµ ì°Ü ¹Ù¸£Áö¸¸ º° È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯´ø Áß ¼Õµî ÇÍÁÙÀÌ µÎ..
³ëÀÎÁúȯ
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 17:34
젊고 건강한 몸..
나이가 들어서도 젋고 건강한 신체를 유지하기 위해서는 '백근'을 ..
ÇÇÆ®´Ï½º
이보람 헬스조선 기자
2018/03/07 16:58
±¹³» ÀÇ·áÁø, ¸»±â Àü¸³¼±¾Ï »õ·Î¿î Ä¡·á¹ý Á¦½Ã
°í·Á´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ »ýÈÇкÐÀÚ»ý¹°Çб³½Ç ¹Ú¼®ÀÎ ±³¼öÆÀÀÌ »À¿¡ ÀüÀÌµÈ Á¾¾çÀÇ ¹Ì¼¼È¯°æÀ» ±Ô¸íÇØ ¸»±â Àü¸³¼±¾ÏÀÇ »õ·Î¿î Ä¡·á °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.»ÀÀüÀÌ´Â Çѱ¹Àο¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â À¯¹æ¾Ï, Æó¾Ï, °©»ó¼±¾Ï°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù ¹ßº´À²ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Àü¸³¼±¾ÏÀÇ..
Á¾ÇÕ
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 16:53
¾Æºü ´àÀº ¿Ü¸ð °¡Áø ½Å»ý¾Æ°¡ ´õ °Ç°ÇÏ´Ù
½Å»ý¾Æ°¡ ¾Æºü¸¦ ´àÀ»¼ö·Ï, ±×¸®°í ¾Æºü¿Í À¯´ë°¨ÀÌ ÁÁÀ»¼ö·Ï 1»ìÀÌ µÆÀ» ¶§ ´õ °Ç°ÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.´º¿å ÁÖ¸³ ºù¾öÅÏ´ëÇб³ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ÇѺθð(¾ö¸¶°¡ ÁÖ º¸È£ÀÚ)·Î ±¸¼ºµÈ 715°¡Á¤ÀÇ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°»óŸ¦ ºÐ¼®Çß´Ù. 715°¡Á¤ Áß 456°¡Á¤¿¡¼ ¾ÆÀ̰¡ ¾Æºü¸¦ ..
Á¾ÇÕ
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 16:34
°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø 'ÁßÁõ ´ç´¢º´ ÀΰøÁö´É Ŭ¸®´Ð' °³¼Ò
°¡Ãµ´ë ±æº´¿øÀÌ Áö³ 5ÀÏ 'ÁßÁõ ´ç´¢º´ ÀΰøÁö´É Ŭ¸®´Ð'À» º»°ü 3Ãþ¿¡ °³¼ÒÇß´Ù.À̹ø °³¼Ò´Â ÃÖ±Ù ±Þ¼Óµµ·Î ´Ã°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ü°èÀûÀ̰í È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.±æº´¿øÀÇ ÁßÁõ ´ç´¢º´ ÀΰøÁö´É Ŭ¸®´ÐÀº ÁßÁõ¡¤°íÀ§Çè ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡°Ô ¡ãµ¿Á¾..
±âŸ
±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 16:33
Áø·áÀÇ·Ú¡¤È¸¼Û ½Ã¹ü»ç¾÷ 300º´»ó º´¿ø 88°÷ ½Åû
Àü±¹ 300º´»ó ÀÌ»ó Á¾ÇÕº´¿ø 124°÷ Áß 88°÷ÀÌ Áø·áÀÇ·Ú¡¤È¸¼Û ½Ã¹ü»ç¾÷ Âü¿© ½ÅûÀ» ¿Ï·áÇß´Ù.±×µ¿¾È Áø·áÀÇ·Ú¡¤È¸¼Û ½Ã¹ü»ç¾÷Àº »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿øÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½ÃÇàµÆÁö¸¸ ¿À´Â 4¿ùºÎÅÍ 300º´»ó ÀÌ»ó Á¾ÇÕº´¿øÀ¸·Î È®´ëµÈ´Ù.Áø·áÀÇ·Ú¡¤È¸¼Û ½Ã¹ü»ç¾÷Àº ÁßÁõȯÀÚ´Â »ó±ÞÁ¾ÇÕº´..
Á¾ÇÕ
ȲÀÎÅ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 15:52
"ºñ¸¸, äß À¯¹ßÇÑ´Ù"¡¦20°³ ¾Ï Áß 6°³ ¾Ï ¹ß»ý È®ÀÎ
ºñ¸¸ ¿©ºÎ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI¡¤Ã¼ÁßÀ» ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡) Áõ°¡°¡ 6°³ÀÇ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â È®½ÇÇÑ ¿äÀÎÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. 6°³ ¾ÏÀº ¡ã¹éÇ÷º´ ¡ã´Ù¹ß°ñ¼öÁ¾ ¡ãÃéÀå¾Ï ¡ãÀڱ󻸷¾Ï ¡ãÁ÷Àå¾Ï ¡ãÄáÆÏ¼¼Æ÷¾ÏÁ¾(½ÅÀå¾Ï)ÀÌ´Ù.¿¬¼¼ÀÇ´ë ¼Ò¾Æ°úÇб³½Ç ½ÅÀç..
»ýȰ½À°üÀϹÝ
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 15:03
¾ÆÁÖ´ëÀÇ·á¿ø-´®ÄÚ¸®¾Æ, »êÇп¬Çù·Â ¼º°ú âÃâ MOU
¾ÆÁÖ´ëÀÇ·á¿ø ÀÇ·áÁ¤º¸¿¬±¸¼¾ÅÍ¿Í ´®ÄÚ¸®¾Æ°¡ 7ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã ¾ÆÁִ뺴¿ø º°°ü 5Ãþ ȸÀǽǿ¡¼ ¡®°øÅëµ¥ÀÌÅ͸𵨠±â¹Ý »êÇп¬Çù·ÂÀÇ µ¿¹Ý ¼º°úâÃâÀ» À§ÇÑ ¾÷¹«Çù·Â MOU¡¯¸¦ ü°áÇß´Ù. À̹ø ¾÷¹«Çù¾àÀ» ÅëÇØ ¾ç ±â°üÀº ¾ÆÁÖ´ëÀÇ·á¿ø ÀÇ·áÁ¤º¸¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ Â÷º°ÈµÈ ÀÇ·áÁ¤º¸..
´Ü½Å
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 14:28
ºñŸ¹ÎC ±ÇÀå·® ¹Ì¸¸ ¼·Ãë½Ã, ´ç´¢º´ À§Çè 1.4¹è Áõ°¡
ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·® ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ´ç´¢º´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.ȼøÀü³²´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿¬±¸ÆÀÀº 2012~2015³â ±¹¹Î°Ç°Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ¸¸ 45¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 6548¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë·®°ú ´ç´¢º´ ¹ß»ýÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬..
´ç´¢
À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 14:27
µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô »ì ºüÁø´Ù´Â '³Ãµ¿Áö¹æºÐÇØ¼ú', È¿°ú È®ÀÎ..
¡°°áÈ¥À» ¾ÕµÎ°í ÆÈ¶Ò»ìÀÌ ½Å°æ ¾²¿© ¼ö¼Ò¹®ÇÏ´ø Áß Á©Æ½ ½Ã¼ú À̾߱⸦ µé¾ú¾î¿ä. ½Ã¼ú °á°ú¿¡´Â ¸Å¿ì ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.¡±(°æ±âµµ ¼º³²½Ã, 30¼¼ ¿©¼º)¡°Ä£±¸ ¼Ò°³·Î Çã¹÷Áö¿¡ Á©Æ½ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±â´ëÇß´ø È¿°ú´Â ¾ø¾ú¾î¿ä. µ·¸¸ ¾Æ±õ³×¿ä.¡±(¼¿ï ³ë¿ø±¸, 28¼¼ ¿©..
ºñ¸¸Ã¼Çü
±èÁø±¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2018/03/07 14:23
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
4131
4132
4133
4134
4135
4136
4137
4138
4139
4140
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î