당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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혈관 막는 LDL 줄이려면? 운동·폴리코사놀 섭취 도움

건강하게 살려면 체내 콜레스테롤 수치를 잘 관리해야 한다. '나쁜 콜레스테롤'로 알려진 LDL 수치가 과도하게 높으면 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면서 혈전(피떡)이 생기고, 혈관이 막히는 죽상동맥경화증이 생기기도 한다.건강을 위해서는 LDL과 HDL 콜레스테롤 수치의 ..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2018/03/19 09:05
[한희준 기자의 헬스 톡톡] 암 경험자, 식단 조절·금연 잘 안 지..

암 경험자는 건강 관리에 더 신경 써야 하지만, 생활습관이 좋지 않은 것으로 나타났다. 가정의학회지 최신호에 실린 논문에 따르면, 암 경험자와 비경험자 간 식습관 차이가 거의 없었다. 연구는 원자력병원 가정의학과 고영진 과장팀이 국민건강영양조사 제4·5기 자료..

암일반한희준 기자2018/03/19 09:05
'족부 전문의'만 4명… 대학병원보다 족부 환자 많이 본..

무지외반증, 발목인대 파열, 족저근막염 같은 족부 질환이 늘고 있다. 걷기 인구가 늘고, 하이힐을 신는 여성도 많기 때문이다. 무엇보다 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 발 건강에 관심을 갖는 사람이 늘고 있다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 무지외반증(엄지발..

명의이금숙 헬스조선 기자2018/03/19 09:04
뇌 건강에 좋은 오메가3, 꾸준히 섭취하면 기억력 개선 효과

의사, 약사 등 건강전문가들이 챙겨 먹는 대표적인 건강기능식품이 '오메가3'다. 오메가3는 미국 내과 전문의가 흔히 먹는 건강기능식품 4위에 오르기도 했다. 이렇게 수많은 건강전문가가 오메가3를 찾는 이유는 오메가3가 두뇌 기능을 높여 집중력·기억력을 강화하고..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2018/03/19 09:03
"미국보다 암 치료 성적 좋아… 국내 암환자 10명 중 1명 찾는다..

국내 암환자 10명 중 1명은 삼성서울병원 암병원(삼성암병원)을 찾는다. 연간 방문 외래 환자는 50만명 이상이다. 최첨단 의학을 빠르게 도입하고, 전문 장비 투자를 아끼지 않으며, 환자 우선으로 병원 시스템을 정비한 결과다. 올해로 개원 10주년을 맞이한 삼성암병원..

암일반김수진 헬스조선 기자2018/03/19 09:03
"전 세계 지방흡입 의사들이 한 수 배우고 가는 병원 될 것"

인공지능 지방흡입 기술을 세계 최초로 개발한 365mc네트워크가 대전에 '글로벌 365mc병원'을 설립하며 '세계화'를 선언했다. 글로벌365mc병원 이선호 대표병원장에게 병원의 역할과 앞으로의 계획을 물었다.―기존 대전365mc가 글로벌365mc로 거듭났다. 달라진 점은?"전..

비만체형김진구 헬스조선 기자2018/03/19 09:01
뇌종양, 머리 안 열고 감마선으로 치료… 하루 만에 생활 가능

직장인 박모(44·서울 구로구)씨는 건강검진을 받다가 뇌종양이 있다는 걸 알게 됐다. 종양은 청신경에 자리하고 있었는데, 다행히 청력 이상 등 특별한 증상은 없었다. 수술해야 했지만, 워낙 빠듯한 회사 일정 탓에 수술 날짜를 잡는 게 쉽지가 않았다. 주치의인 고대..

뇌질환한희준 헬스조선 기자2018/03/19 09:00
황반변성 치료제, 이제 평생 건강보험 혜택 받으세요

65세 이상 실명 질환 1위인 황반변성 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 황반변성 진료 환자는 2016년 기준 약 14만6000명으로, 이는 7년 전인 2009년 대비 61.2% 증가한 수치다. 다행히 황반변성은 현재 좋은 치료제가 나와 있어 치료를 받으면 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2018/03/19 08:59
"대동맥판막협착증, TAVI 시술로 판막 교체… 고령환자도 부담없..

'심장병'하면 협심증·심근경색증을 떠올리는 사람이 많지만, 고령화가 되면서 급증하는 심장병이 있다. 바로 대동맥판막협착증이다. 심장에는 혈류가 한 방향으로 흐르도록 하는 4개의 판막이 있다. 판막은 하루에 약 10만번 이상 열리고 닫히는데, 이 과정에서 판막이..

심장질환이금숙 헬스조선 기자2018/03/19 08:58
고주파열이 몸 깊숙이 침투… 암세포 파괴 돕는다

수술, 항암제, 방사선. 지금까지 암 치료법은 이렇게 세 가지였다. 치료 기술이 발달하면서 생존율이 크게 향상됐다고는 하지만, 암은 여전히 사망원인 1위를 차지하고 있다. 암 치료법들이 여전히 완벽하지 못하다는 의미다.온열치료는 기존 치료법에 효과를 더 한다. ..

암일반김진구 헬스조선 기자2018/03/19 08:58
간호사 1인당 4명 돌보는 '환자 중심 서비스' 제공

'헬스조선 좋은병원'인 온누리요양병원은 서울 장위동에 위치한 노인·재활 특화 병원이다. '환자에게 신뢰받는 인간중심 병원'이란 미션 하에 전문적 재활의료서비스를 제공하고 있다. 신경과·내과·재활의학과·가정의학과·한방(韓方) 등 다양한 진료과목을 운영하며..

우리병원소식황인태 헬스조선 기자2018/03/19 08:58
당뇨병·협심증 등 전신질환 위험 낮추려면 잇몸 속까지 관리를

잇몸병은 치아뿌리를 덮은 분홍 점막조직인 치은과 치아를 지지하는 치조골에 염증이 생겨 치아를 잃는 질환이다. 잇몸병은 성인 3명 중 1명이 앓을 정도 흔하며, 2016년 다빈도 질병 현황에 따르면 대표 잇몸병인 '치은염과 치주질환'으로 연간 1400만명이 병원을 찾았..

치과황인태 헬스조선 기자2018/03/19 08:57
"잇몸병 무엇이든 물어보세요" 토크 콘서트 개최

대한치주과학회는 3월 22일 신촌세브란스병원에서 '잇몸의 날' 10주년을 기념해 '3인의 치과병원장에게 듣는 100세 시대 건강 비결'이란 제목으로 토크 콘서트를 개최한다.대한치주과학회가 주최하고 동국제약 후원으로 진행하는 잇몸의 날 10주년 기념 토크 콘서..

치과황인태 헬스조선 기자2018/03/19 08:57
'쓰고 불편한' 한약은 옛말… '마시는 공진단' ..

옛 것 그대로를 고집한다고 전통이 이어지지는 않는다. 전통주 시장이 현대화를 통해 부활에 성공한 것처럼, 핵심은 살리면서도 시대 변화에 맞게 적절히 개량해야 많은 사람에게 사랑받으면서 전통으로서의 맥(脈)을 후대에 전할 수 있다.한약(韓藥)도 마찬가지다. 대중..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2018/03/19 08:55
중년 혈관·관절·눈 건강, 한꺼번에 지킬 방법은?

중년이 되면 챙겨야 할 것이 많다. 특히 건강이 그렇다. 불편한 곳이 한두 군데에 그치면 선택과 집중이 가능하겠지만, 혈관, 뼈·관절, 눈 등을 가리지 않고 신체 기능이 전반적으로 떨어지기 때문에 한두 군데에 집중하기 어렵다. 특히 혈관, 뼈·관절, 눈은 40·50대..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2018/03/19 08:55
체중을 늘리는 약

설 연휴가 지난 뒤 떠오르는 걱정 중 하나가 체중 문제다. 가족, 친지와 모여서 음식을 즐기다보면 과식이 이어지고, 결국 체중도 늘기 마련이다. 그런데 혹시 체중이 느는 게 내가 복용 중인 약 때문일 수도 있을까? 가능하다. 단, 모든 약이 그런 것은 아니다. 일부 약..

건강정보글 정재훈(약사)2018/03/19 08:00
생활리듬 만드는 오케스트라 ‘생체시계’를 맞춰라

아침에 잠에서 깨고, 밤에 잠드는 것은 자연스러운 일이다. 그런데 이런 자연스러움을 위해 우리 몸은 날마다 특정 호르몬의 분비를 늘리거나 줄이고, 때로는 각각의 호르몬을 분비하는 등 고군분투한다. 이렇게 맞춰진 생활 리듬이 ‘생체시계’다. 전문가들은 실제 시..

특집기사이기상 헬스조선 기자2018/03/19 08:00
하늘을 뿌옇게 뒤덮은 '미세먼지'의 모든 것

따뜻한 봄에도 외출이 꺼려지는 이유는 '미세먼지' 때문이다. 미세 먼지는 머리카락 직경의 20분의 1~30분의 1 크기로, 코에서 걸러지지 않아 폐로 바로 흡수된다. 폐로 들어간 미세먼지는 몸 곳곳에 염증을 만들고, 각종 질환을 유발한다. 그런데 미세먼지가 나쁜 건 알..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2018/03/19 07:00
남성갱년기, 탈출할 수 없을까요?

Q. 50대 초반의 남성입니다. 명예퇴직하고 먹고살기에 어려움은 없으나 하루 종일 집에 있자니 냉장고만 뒤지게 되고 집사람 눈치만 보입니다. 잠자리도 어쩌다 한 번 하게 되는데 그나마도 시원치 않습니다. 체력도 옛날 같지 않고, 잠도 잘 오지 않고, 우울하고, 매사..

성의학글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2018/03/18 21:00
근력, 혈액순환 좋게 하는 목욕탕 속 걷기 운동

목욕탕이나 온천에 가면, 탕 안에서 저마다의 운동(?)을 즐기는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 탕 안에서 남들에게 피해는 덜 주면서 마사지와 운동 효과가 있는 걷기 운동법을 알아본다. 물 속에서 하는 운동은 아쿠아운동(aquatic exercise)이라고 부른다. 주로 가..

다이어트피트니스이보람 헬스조선 기자2018/03/18 09:00

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