당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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안다르, '스웻트 셋업·에어코튼 레깅스' 신제품 ..

애슬레저 전문 브랜드 안다르가 베스트셀러 제품인 '에어코튼 레깅스 시리즈'와 최근 유행에 맞춘 '스웻트 셋업' 제품을 새롭게 출시한다. 안다르의 주력 제품인 에어코튼 레깅스 시리즈는 봄을 맞이해 밝고 경쾌한 컬러로 새롭게 단장했다. 가벼운 착용감의..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/02/23 10:29
고려대구로병원, 최첨단 PET-CT 가동 시작

고려대구로병원은 지난 22일부터 PET-CT 장비 ‘디스커버리 엠아이(Discovery MI)’ 운영에 들어갔다. PET-CT는 양전자 방출 단층촬영 검사(PET)와 전산화 단층촬영(CT)이 결합한 진단기기로 형태적인 영상과 기능적인 영상을 동시에 검사할 수 있다. 암의 조기 진단은 ..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/02/23 10:22
한국지능의료산업협회(KIMIA), 기업 연대 위한 사외 이사 선출

한국지능의료산업협회(KOREA INTELLIGENT MEDICAL INDUSTRY ASSOCIATION·이하 KIMIA)가 대형 병원과 기업 간 원활한 교류를 통한 의료기술 발전을 위해 한국학진흥원 김영목 원장을 사외이사로 위촉했다. 취임식은 지난 17일 비앤빛 강남밝은세상안과에서 진행됐다. 한..

단신헬스조선 편집팀2021/02/23 10:15
'화이자 백신' 첫 검증 결과 오늘 발표

화이자와 직접 계약해 국내에 들여오는 코로나19 백신 '코미나티주'의 국내 첫 전문가 자문 결과가 오늘 발표된다. 이달 27일부터 접종이 시작되는 '코백스 퍼실리티'(COVAX facility) 물량은 품목허가 없이도 국내에 들여올 수 있는 '특례수입' 절차를 거쳤다. 식품의약..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/23 10:07
일어설 때 '핑~' 도는 증상 반복된다면?

일어설 때 눈앞이 '핑~' 도는 어지럼증을 느낀다면 기립성 저혈압일 확률이 크다. 증상이 있다고 모두 치료가 필요한 것은 아니지만, 반복해서 나타나거나 실신으로 이어진다면 치료를 고려해야 한다. 기립성 저혈압, 최근 5년 사이 50% 이상 증가기립성 저혈압은 계속 ..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/02/23 09:58
코로나 신규 확진 357명... 이틀 연속 300명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 357명 늘었다. 이틀 연속 300명대 신규 확진자 수가 나온 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 23일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 8만7681명이며, 이 중 7만8394명(89.41%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환자는 148..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/23 09:47
바나나 덜 익은 것 vs 익은 것… 뱃살 빼려면?

바나나가 뱃살 빼기에 효과적인 이유 5가지가 소개됐다.미국의 식품·건강 전문 웹 미디어인 'Eat this, Not that'은 바나나가 뱃살 빼는 데 도움 되는 이유를 소개했다. 중간 크기의 바나나엔 105㎉의 열량과, 탄수화물 27g·식이섬유 3g·천연당 14g이 들어 있다. 칼로..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/02/23 09:39
더 건강하게 먹는 가열 조리법 5

어떻게 조리하느냐에 따라 식품의 영양성분을 제대로 섭취할 수도, 반도 섭취하지 못할 수도 있다. 조리법에 조금 더 신경을 쓰면 같은 재료라도 더 건강하게 섭취할 수 있다는 뜻이다. 식품 속 영양성분을 지키는 가열 조리법을 알아본다.우유, 전자레인지 데우면 비타..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/02/23 08:30
운동도 과하면 '독'? 마라톤 선수 혈관 들여다보니…

마라톤 등 고강도 유산소 운동이 심장 건강을 해친다는 주장이 있는데, 이를 반박하는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 주립대 연구진은 고강도 유산소 운동과 심혈관 건강의 연관성을 알아보기 위해 10년 이상 마라톤이나 철인 3종 경기를 훈련한 40~65세 성인 25명과..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2021/02/23 08:00
러닝, 건강에 좋지만… 무릎 붓고 아프다면 ‘이것’일 수도

평소 마라톤과 같이 무릎을 많이 쓰는 운동을 할 경우 ‘반월상연골판’ 손상을 주의해야 한다. 무릎 내·외측에 1개씩 위치한 반월상연골판은 무릎이 받는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 부딪히거나 넘어져 외부 충격을 강하게 받는 경우, 달리다가 갑자기 멈춰 무릎에..

정형외과전종보 헬스조선 기자2021/02/23 07:30
우유 마시면 배 아픈 ‘유당불내증’, 극복법은?

우유는 고소한 맛에 영양소도 풍부해 아이부터 어른까지 즐겨 마시는 식품이다. 그런데 우유만 마시면 배가 살살 아프거나 바로 화장실을 가야 하는 사람이 있다. 바로 ‘유당불내증’ 이 있는 사람들이다. 유당불내증은 우유에 함유된 유당(락토스)을 소화하지 못하는 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/23 07:00
발목 삐끗했다면, 냉찜질부터 시작해야

날씨가 따뜻해지면서 걷기나 달리기 등의 운동을 시작하는 사람들이 늘어났다. 걷기나 달리기는 가벼운 운동이지만, 발목을 많이 사용하기 때문에 발목을 다치기 쉽다. 발목을 삐었다면 어떻게 해야 할까?◇발목 인대 다쳤다면 즉시 냉찜질해야흔히 '발목을 삐었다'고 표..

정형외과신은진 헬스조선 기자2021/02/23 06:30
어지러울 때 '이 증상' 동반되면 즉시 병원을

어지럼증은 단순한 우리 몸에 생긴 질환이 보내는 적신호일 수 있다. 어지럼증을 동반하는 질환을 알아본다.◇빙글빙글 돌면 이석증어지럼증의 가장 흔한 원인은 이석증이다. 귀에 있는 반고리관의 조직 파편인 이석이 떨어져 나오면서 유발된다. 몸이 얼마나 회전하는지..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2021/02/23 06:30
가공식품이 부정교합도 유발… 왜?

웃을 때 환하게 웃지 못하고 습관적으로 손이 먼저 올라가는 사람들이 있는데 이는 고르지 못한 치열 때문일 수 있다. 고르지 못한 치열은 미관상 좋지 않을 뿐 아니라 부정확한 발음이나 음식을 씹을 때도 불편함이 느껴진다. 충치와 잇몸질환이 심할 경우, 교합이 잘 ..

치과한희준 헬스조선 기자2021/02/23 06:00
녹즙 VS. 과채주스 VS. 생 채소, 건강 승자는?

건강을 위해서는 채소·과일 섭취를 해야 하지만, 매일 충분한 양을 챙겨먹기 어렵다는 게 문제. 그래서 채소와 과일을 갈아 녹즙이나 주스로 먹는 사람들이 많다. 건강을 생각한다면 어떤 형태로 먹는 것이 이로울까? ◇녹즙 VS. 과채주스 VS. 생 채소녹즙은 채소·과일..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/02/23 05:00
두통에 진통제... 습관 되면 '약물 과용 두통' 생긴다

직장인 김모씨(40)는 수년 째 일주일에 3~4일은 진통제를 먹는다. 스트레스를 받거나 컨디션이 안좋은 날이면 여지 없이 머리가 아파 진통제를 수시로 복용하고 있다. 그러나 어느 순간부터 외출 시 진통제가 없으면 불안한 생각이 든다. 진통제 효과도 예전 같지 않다...

신경과이금숙 헬스조선 기자2021/02/23 05:00
남성갱년기, 언제 전문적 치료 필요할까?

40대에 건강 이상신호를 가장 많이 예측할 수 있음에도 불구하고 40대 남성의 흡연율(43.7%)과 BMI 25 이상 비율(48%)은 두드러지게 높은 편이다.고대구로병원 비뇨의학과 문두건 교수는 “생활관리가 안 된다는 것은 중년 남성들이 건강에 대해 좀더 경각심을 가지고 관..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2021/02/22 22:00
암환자, 코로나19 대유행 땐 비대면·외래치료 권고

면역력이 약해져 코로나19 감염이 우려되는 암환자라면 비대면 진료와 외래진료를 적극적으로 고려할 필요가 있을 것으로 보인다.한국보건의료연구원과 대한의학회는 '코로나19 관련 국내 임상진료지침에 대한 심층분석 보고서'를 통해 암환자의 코로나19 유행시기 진료..

암일반신은진 헬스조선 기자2021/02/22 21:00
장 건강해지는 '10초' 운동법

장이 튼튼하지 않으면 면역력이 떨어져 소화기 증상이나 알레르기 증상 등이 나타나는 문제가 생긴다. 한 동작에 10초씩만 투자하면 효과를 볼 수 있는 장 운동법을 알아본다.누워서 발끝 바라보기천장을 향해 똑바로 누운 상태에서 발끝을 모으고 양팔은 몸에 붙인다. ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/22 20:30
노화 앞당기는 활성산소 줄이려면?

활성산소는 호흡을 통해 몸에 들어온 산소가 체내 산화·대사과정을 거쳐 생성된다. 체내 활성산소 양이 많아지면 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는데, 이로 인해 노화, 질병이 유발·촉진되고 신진대사에 필요한 지방, 단백질이 파괴될 수 있다. 활성산소는 세포..

내과전종보 헬스조선 기자2021/02/22 20:00

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