당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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정부, 아스트라제네카 백신 만 65세 이상 접종 결정

정부가 만 65세 이상 연령층에게도 아스트라제네카 코로나19 백신을 접종하기로 결정했다.코로나19 예방접종대응추진단 지난 10일 열린 예방접종전문위원회 심의에 따라 만 65세 이상에 대해 아스트라제네카 백신의 예방접종을 시행한다고 11일 밝혔다.예방접종전문위원..

제약전종보 헬스조선 기자2021/03/11 09:22
다이어트 중? 식욕 떨구는 ‘향’ 맡으세요

운동과 식이요법을 꾸준히 하고 있는데도 효과가 떨어진다면, 후각을 자극해보자. 향기는 사람의 생각, 행동, 실질적인 체내 대사까지 바꿀 힘이 있다. 사람의 후각이 뇌와 긴밀하게 연결돼 있기 때문이다. 후각 수용체가 감지한 정보는 둘레계통(대뇌겉질과 시상하부 사..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/03/11 08:30
대파 한 단에 만원... 집에서 수경재배 해볼까?

대파 값이 올라 걱정하는 사람이 많다. 요즘 대파를 사러 마트에 가면 한 단에 거의 만원 가량을 하는 곳도 찾을 수 있다. 한국농수산물식품유통공사가 오늘(10일) 발표한 농산물유통정보에 따르면 대파 1kg의 평균 도매가격은 5372원, 소매가격은 7520원에 이른다. 지난..

푸드전혜영 헬스조선 기자2021/03/11 08:00
시럽, 과립, 알약, 캡슐… 소아 감기약 선택법 총정리

환절기와 감기는 ‘떼려야 뗄 수 없는’ 사이다. 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 갑작스런 기온 변화로 인해 몸의 면역 기능이 떨어져 세균·바이러스 감염에 취약해진다. 특히 일반 성인에 비해 면역력이 약한 아이들은 더욱 감기에 걸리기 쉽다. 건강보험심사평가원..

제약전종보 헬스조선 기자2021/03/11 07:30
몸에 좋은 건기식, 이 ‘약(藥)’ 먹고 있다면 피해야

‘건기식(건강기능식품)’에 대한 관심이 나날이 높아지고 있다. 식품의약품안전처 조사에 따르면 국내 만 19세 이상 성인(1500명 대상) 중 약 68.9%는 건기식을 먹고 있다. 지난해 국내 건기식 시장 규모는 약 4조9000억원으로, 조만간 5조원을 넘어설 것으로 예상된다..

제약전종보 헬스조선 기자2021/03/11 07:15
탈모 유발하는 사소한 습관 3

머리카락은 주기적으로 자라고 빠지기를 반복하지만, 하루에 100개 이상 빠진다면 탈모로 진단한다. 평소 무심코 지나쳤던 탈모를 유발하는 습관에 어떤 것들이 있는지 알아본다.뜨거운 바람으로 머리 말리기젖은 머리카락을 뜨거운 헤어드라이어 바람에 말리면 탈모가 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/03/11 07:00
양치 후 물로 ‘몇 번’ 헹구는 게 좋을까?

양치할 때 치아를 꼼꼼히 닦는 것만큼 입안에 남은 치약도 깨끗하게 씻어내야 치아 건강을 지킬 수 있다. 그렇다면 양치 후 물로 몇 번 헹구는 게 좋을까?양치 후에는 10번 이상 물로 헹궈내야 치아 착색을 막고 살균 효과를 높일 수 있다. 치약 성분이 남는 것이 좋다고..

치과류지현 헬스조선 인턴기자2021/03/11 06:45
커피 지겹다면… 카페인 없이 건강한 한방차는?

충분하지 못한 수면시간, 출근길 피로를 없애기 위해 아침부터 커피를 마시는 사람들이 많다. 하지만 커피는 카페인을 다량 함유하고 있어 잠깐 피로를 해소할 수는 있지만 위산 과다, 불면 등의 부작용이 있다. 카페인 부작용이 걱정되고, 커피가 지겹다면 국립원예특작..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/03/11 06:30
콩팥 망가지고 있다는 '신호'는 소변에…

3월 11일은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 콩팥 건강의 중요성을 알리기 위해 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 2006년 공동 발의해 매년 3월 둘째 주 목요일을 ‘세계 콩팥의 날’로 지정했다.'몸 속 정수기'라는 별명을 가진 콩팥은 성인 주먹 크기로, 강남콩 모양을 하고..

내과한희준 헬스조선 기자2021/03/11 06:00
술마시면 담배 당기고, 담배 피우면 커피 생각나는 이유

술을 마시면 담배가 당기고, 담배를 피우면 달달한 믹스 커피 한 잔이 생각난다. 대체 왜 그런 걸까?답은 '뇌'에 있다. 먼저, 술을 마실 때 흡연 욕구가 생기는 건 쾌락중추 때문이다. 술을 마셔서 쾌락중추가 자극 받으면 담배를 피우며 느꼈던 쾌락이 함께 자극 받아 ..

기타한희준 헬스조선 기자2021/03/10 23:30
어른 아토피는 얼굴에 많다던데… 어떻게 치료할까?

아토피 피부염은 소아 질환이라는 인식이 높다. 아토피 피부염 환자 중 90% 이상이 5세 이전에 경험하거나 아동기나 사춘기를 지나며 호전되는 경우가 많기 때문이다. 하지만 성인이 돼서도 아토피 피부염 증상이 계속되거나 일부에서는 무증상으로 지내다가 20세 이후 ..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/03/10 22:00
백신 맞고 열나는데… 해열제 먹을까? 말까?

코로나19 백신 접종이 본격화되고 있다. 예방의 기대는 반갑지만 부작용도 걱정된다. 접종은 의료기관에서 전문가가 하지만 이후의 관리는 개인의 몫이다.대학병원에서 사무직으로 근무하는 홍모(49)씨는 지난 8일 백신 접종을 받았다. 접종 후 12시간이 지나면서부터 몸..

내과한희준 헬스조선 기자2021/03/10 21:30
절반은 바로 사망하는 대동맥박리, 예방법은?

대동맥은 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 내보내는 우리 몸의 가장 굵은 혈관이다. 대동맥이 찢어지면서 발생하는 대동맥박리는 절반 이상이 현장에서 바로 사망하는 매우 무서운 질환이다. 바로 수술을 하지 않으면 한 달 이내 90%가 사망하는 대동맥박리를 예방할..

심혈관일반신은진 헬스조선 기자2021/03/10 21:00
‘이것’ 자주 마신 여성, 유방암 사망 위험 ↑

설탕이 첨가된 탄산음료를 자주 마신 여성은 유방암으로 인해 사망할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕주립대학 버펄로캠퍼스 연구팀은 35~79세 여성 유방암 환자 927명을 대상으로 암 발병 전 설탕이 첨가된 탄산음료 섭취 빈도와 사망 위험 사이의 관계를..

유방암이해나 헬스조선 기자2021/03/10 20:30
중국 절임배추 위생 논란… 건강하게 먹으려면?

최근 온라인상에 ‘중국에서 배추를 대량으로 절이는 방법’이라는 사진이 게재돼 논란이 일고 있다. 사진 속 남성은 상의를 벗은 채 많은 양의 배추가 담겨진 물속에 들어가, 배추를 굴삭기로 옮겨 담는 듯한 동작을 취하고 있다. 탈의한 상태로 배추가 담긴 곳에 들어..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/03/10 20:00
빙초산 바르면 무좀 낫는다? '무좀' 오해와 진실

무좀은 치료가 잘 되지 않는 '고약한' 피부 질환 중 하나다. 때문에 인터넷에 무좀 치료·관리법에 대한 다양한 정보가 떠도는데, 잘못 알려진 것들도 많아 주의해야 한다. 무좀관 관련된 오해와 진실을 살펴본다.무좀은 완치될 수 없다?무좀은 전문의의 처방 아래 원인..

피부과류지현 헬스조선 인턴기자2021/03/10 19:30
평소 짜게 드세요? '이곳'에 돌 생깁니다

신장에도 돌이 생긴다. 신장결석. 칼슘이나 요산 등의 물질들이 결정을 이뤄 작은 돌처럼 신장에 생기는 질병이다. 신장결석은 나트륨 섭취가 많은 사람에게 주로 나타나는데, 나트륨 섭취량이 많은 우리나라 사람들의 특성상 신장결석에 노출될 위험이 높아 주의가 필요..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/03/10 18:00
갑자기 단 거 당기는 나, 혹시 당뇨?

갑자기 단 음식이 계속 생각난다면, 사소한 변화라 치부하지 말고 당뇨를 의심해보자. 당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이다. 유병률이 높은 만큼 특별한 증상이 나타난다면 의심하는 사람이 많을 법도 한데, 초기 증상이 미미해 치료 시기를..

가정의학과이슬비 헬스조선 기자2021/03/10 18:00
허벅지 뼈 썩는 병… 남성은 발병률 '8배' 높아

갑자기 허벅지 뼈가 썩어들어가는 병이 있다. '대퇴골 무혈성 괴사' 혹은 '대퇴골두 무혈성 괴사'라고 불리는 이 병은 이름만 들어도 무시무시 하지만 의외로 환자 수가 꽤 된다. 국내에서 발생하는 연평균 환자 수는 약 1.4만명으로 추정된다. 특히 남성은 여성보다 발..

정형외과전혜영 헬스조선 기자2021/03/10 17:34
[홈트합시다] 굽은 어깨 펴고 처진 팔뚝 올리기

하루에 8시간 이상 책상에 앉아 근무하는 직장인들은 점점 굽어가는 어깨를 실감한다. 목은 앞으로 빠지고 어깨는 말리고… 수시로 스트레칭을 통해 경직된 어깨 근육을 풀어줘야 한다. 시원한 느낌과 함께 정돈된 어깨 라인을 확인할 수 있을 것이다. 동시에 굽은 어깨..

피트니스이금숙 헬스조선 기자2021/03/10 17:30

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