약은 먹기만 하면 된다고 생각해서 우유, 주스, 탄산수, 이온음료 등 다양한 음료와 함께 복용하는 경우가 많다. 음료는 약을 삼키는데 도움을 주는 존재 정도라고 생각해 약 크기가 작으면 물 없이 약을 먹는 이들도 많다. 사소한 행동이지만 이는 약 부작용을 일으키는 대표적인 행동들이다. 약을 반드시 물과 함께 먹어야 하는 이유를 알아보자.
◇물과 만나야 약효 발휘
약은 물과 만났을 때만 기대한 효과를 얻을 수 있다. 다른 음료는 약의 정상적인 작동을 방해한다. 우유의 경우, 칼슘과 철분이 풍부해 약과 함께 먹으면 더 좋을 것 같지만, 이 성분들은 약 흡수를 방해하는 주범이다. 칼슘과 철분은 테트라싸이클린계, 퀴놀론계 항생제의 체내 흡수를 방해해 약효가 떨어뜨리는 대표적인 성분이다.
비타민C가 풍부한 과일주스는 약물 부작용을 유발하는 성분이 다량 포함되어 있다. 주스의 원재료가 되는 과일의 산도(pH)는 약물의 체내 흡수율과 약효에 매우 큰 영향을 준다. 특히 자몽 성분은 우리 몸의 'CYP3A4'라는 약물 분해효소를 억제해 혈중약물농도를 높여 부작용을 유발할 수 있다.
생수 대용으로 즐겨 찾는 이온음료, 탄산수도 약을 먹을 때는 물을 대신할 수 없다. 이온음료와 탄산수는 일반 물과 산도가 달라 약물 흡수에 영향을 준다.
물이 없다고 약만 먹는 행위는 더 위험하다. 약이 작용해야 하는 위치까지 제대로 전달되지 않고 식도에서 녹으면 호흡곤란, 알레르기 반응 등이 생길 수 있다. 만일 위장 등에 무사히 전달됐다 해도 물이 없으면 약이 제대로 녹지 않아 약효가 제대로 나기 어렵다.
도움말=대한약사회 오인석 학술이사(약사)