당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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누런 치아 하얗게 만드는 습관 3

누런 치아는 간혹 유전이 원인인 경우도 있지만 있지만 대부분 후천적으로 생긴다. 치아 변색을 완화할 수 있는 습관을 알아본다.식사 직후 양치하거나 물로 입 헹구기카레·초콜릿·커피 등 치아 변색을 일으키는 음식을 먹었다면 최대한 빨리 양치를 한다. 치아 표면에..

치과류지현 헬스조선 인턴기자 2021/03/16 20:30
음식 삼키기 어렵다면 식습관 ‘이렇게’ 바꿔보세요

노인의 경우 나이가 들수록 노화와 구강 질환 등으로 인해 음식을 삼키는 데 어려움을 겪게 된다. 이 같은 상태를 ‘연하곤란’이라고 하는데, 고령자가 아니더라도 목이나 식도에 생긴 병변, 다른 질환의 후유증 등에 의해 증상이 나타날 수 있다. 음식물이 구강, 인후..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/03/16 20:00
매년 증가하는 유방암 환자… '피 한 방울'로 조기진단?

지난해 전 세계에서 가장 많이 발생한 암은 '유방암'이었다. 유방암은 대부분 여성에게만 많이 발병함에도 불구하고 말이다. 국내 상황도 마찬가지다. 2018년 기준 연간 2만3000명의 새로운 유방암 환자가 발생하고 있으며, 10년 전과 비교해 환자 수는 2배가량 급격히 ..

부인암전혜영 헬스조선 기자2021/03/16 19:00
황사에는 삼겹살?… "NO"

중국발 황사가 16일 전국을 덮쳤다. 이런 날이면 많은 사람이 ‘삼겹살’을 찾는다. 삼겹살이 황사와 같은 미세먼지를 체내에서 빠르게 배출시키는데 특효라는 오래된 속설 때문이다. 이는 사실이 아니다. 오히려 미세먼지 속 지용성 물질이 몸 안으로 더 잘 흡수되도록..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/03/16 18:00
경희대치과병원 "검사 방법에 따라 치아 수명 결정된다"

경희대치과병원 치과종합검진센터 오송희 교수팀(김성훈·최진영·이새롬)이 초기 진단이 어려운 구강 내 경조직 병소에 대한 검진법 및 진단 표준화 가이드를 위한 연구를 진행, 그 결과를 SCIE급 저널인 ‘센서스(SENSORS)’에 게재했다.경희의료원에 방문한 검진대상..

치과헬스조선 편집팀2021/03/16 17:55
'가다실9' 4월부터 더 비싸진다… 1회 24만원 훌쩍

자궁경부암 예방을 위해 다음 달부터는 72만원의 거금을 들여야 할 전망이다.최근 한국MSD는 오는 4월 1일부터 HPV 예방백신 '가다실9'의 공급가격을 15% 인상한다는 공지를 의료기관에 전달했다. 2016년 가다실9이 국내 출시된 이후 첫 가격 인상이자, 아시아태평양 지..

제약신은진 헬스조선 기자2021/03/16 17:53
'껌' 씹으면 불량학생? 건강 효과 이렇게 많은데…

'껌' 씹으면 불량해보인다는 말을 많이 하곤 하는데, 이와 반대로 껌 씹기가 가지고 오는 이로운 효과가 의외로 많다. 껌 씹기의 건강 효과를 입증한 다양한 연구 결과를 알아본다. ◇운동 효과 강화 운동할 때 껌을 씹으면 운동 효과를 높일 수 있다. 일본 와세다..

종합이해나 헬스조선 기자2021/03/16 17:30
[홈트합시다]아름다운 가슴을 원하신다면

남자든 여자든 풍만한 가슴을 원한다. 대흉근만 제대로 단련하면 탄력있고 풍성한 가슴을 만들 수 있다. '와이드 푸시업'은 대흉근에 직접적인 자극을 주어 바스트업에 최적화된 운동이다.방법은 첫째, 양손과 무릎을 바닥에 대고 몸을 지탱한다. 양팔은 어깨 너비의 1...

피트니스이금숙 헬스조선 기자2021/03/16 17:17
화창한 봄날 나만 우울… '3월의 우울증'일까요?

꽃봉오리가 막 피기 시작하는 화창한 봄날, 왜 나만 우울할까? 3월은 실제로 우울증을 겪는 사람이 많다. 자살의 가장 큰 이유는 우울증인데, 통계청 월별 자살 건수 3년치(2018~2020년)를 살펴보면 근소하지만 3월에 자살자(평균 1237명)가 가장 많다. 입학, 개학, 취업..

정신과이금숙 헬스조선 기자2021/03/16 17:03
코가 아닌 '입'으로 숨 쉬고 있나요?

입으로 숨 쉬면 건조하고 차가운 공기를 그대로 마시게 돼 입안과 호흡기 조직에 손상이 일어나기 쉽다. 미세먼지가 많은 날엔 더욱 그렇다. 폐 건강을 지키기 위해서는 코로 호흡해야 한다. 코는 들이마시는 공기를 정화하는 역할을 한다. 콧구멍 앞에 있는 코털은 이물..

종합류지현 헬스조선 인턴기자 2021/03/16 17:00
고대 안산병원 디지털 혈관촬영 장비 Azurion 가동

고려대 안산병원 심혈관센터는 최첨단 디지털 혈관촬영 장비인 Azurion 2대를 도입해 가동을 시작했다.고려대 안산병원 심혈관센터는 시술실을 2개로 확장하고, 최첨단 장비인 필립스(Phillips)의 Azurion 2대를 도입해 기존보다 많은 환자를 빠르고 정확하게 치료할 수..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/03/16 16:29
"유럽 검토 따라, 우리나라도 AZ 백신 접종 중단 가능"

방역당국은 최근 유럽 각국이 아스트라제네카(AZ) 코로나19 백신 접종을 보류하거나 일시 중단한 데 대해 향후 조사 결과를 주시하겠다는 입장을 밝혔다. 백신을 맞은 뒤 혈관 안에서 피가 굳는 '혈전'이 생성됐다는 사례와 관련해서는 아직 관련성이 확인되지 않았지만..

내과이해나 헬스조선 기자2021/03/16 16:08
노원을지대병원 신경성형술·신경풍선확장술 본격 시행

노원을지대학교병원 신경외과가 신경성형술, 신경풍선확장술을 본격 시행한다.신경성형술은 경막외강에 특수 카테터를 삽입, 병변 부위에 약물을 투입해 디스크를 치료하는 방법이다. 별도 수술 없이 카테터를 통해 통증을 일으키는 염증 부위에 유착 박리술을 시행하고..

단신헬스조선 편집팀2021/03/16 15:59
질환 맞춤형 '마이크로 로봇' 형상 최적화 기술 개발

한국마이크로의료로봇연구원 및 전남대학교 로봇연구소 연구팀이 질환에 따라 형상을 최적화시킨 치료제 정밀 전달용 마이크로 로봇을 세계 최초로 개발했다. 고형암인 간종양 색전시술과 무릎연골재생을 위한 줄기세포 시술에 적용됐으며 실험을 통해 그 성능을 확인했..

기타한희준 헬스조선 기자2021/03/16 15:58
술 안 마셔도 ‘지방간’ 된다… 예방법은?

지방간은 지방세포가 간 무게의 5% 이상 축적된 상태를 말한다. 흔히 술이 원인이라 생각하지만 생활습관 때문에 생긴 ‘비알코올성 지방간’도 있다. 지방간이 심해지면 간염‧간경변 등으로 악화하거나 치료가 힘든 간암이 될 위험이 있어 주의해야 한다. 비알코..

내과류지현 헬스조선 인턴기자2021/03/16 15:30
대한상부위장관·헬리코박터학회, 학술대회·한일 심포지엄 개최

대한상부위장관·헬리코박터학회는 19~20일 이틀간 제29회 학술대회 및 제17회 한일 심포지엄을 스위스 그랜드 호텔에서 개최한다고 밝혔다.지난해에 이어 현장 및 비대면 온라인 동시 진행으로 이루어지는 이번 학술대회는 12개국 34명의 국내외 석학들을 연자로 초청,..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/03/16 14:44
'주먹' 쥐기만 해도 알 수 있는 질병 4가지

주먹을 꽉 쥐었을 때 손아귀 힘을 의미하는 '악력'은 다양한 질환의 발생 여부를 알려준다. 악력으로 알 수 있는 질환들을 알아본다.◇당뇨병 악력 측정으로 초기 당뇨병을 예측할 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 오클랜드대 연구팀은 2011~2014년 미국 국가건강검진..

종합이해나 헬스조선 기자2021/03/16 14:43
"신장기능 약하고 마른 남성, 빈혈 위험 3배 높아"

한국인 대상으로 체질량 지수와 신장기능, 빈혈과의 상관관계를 다룬 연구 결과가 나왔다. 체질량 지수가 낮은 마른 체형에, 신장기능이 나쁜 남성은 빈혈 위험이 큰 것으로 분석됐다.자생한방병원 척추관절연구소 김태규 한의사 연구팀은 최근 논문을 통해 신장기능이 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/03/16 14:19
살 빠지게 하는 '사소한 습관' 5가지

다이어트의 시작은 생활습관 변화다. 하기 싫은 운동을 억지로 하거나, 먹고 싶지 않은 음식을 강제로 먹는 것은 지속가능성이 낮아 길게 유지하지 못한다. 365mc 영등포점 소재용 대표원장의 도움말로 체중 감량에 도움을 주는 사소한 생활습관들을 알아본다. 식사 30분..

종합이해나 헬스조선 기자2021/03/16 14:00
중국서 산모 태반 버젓이 유통 '경악'… HIV 감염 우려

중국 암시장에서 태반 거래가 아직 활발한 것으로 드러났다. 중국의 다수 매체에 따르면, 매매 금지 조치된 산모의 태반을 거래하는 경우가 여전히 많았다.보도에 따르면 병원이나 의료 폐기물 처리 시설 등에서 버려진 태반을 개당 80위안 정도에 구매해 약재 등으로 가..

기타한희준 헬스조선 기자2021/03/16 13:07

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