당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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38세 김재중, 동안 유지 위해 ‘이것’ 절대 안 한다… 실제 효과..

가수 김재중(38)이 동안 유지 비결을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘재친구 ST7’에는 ‘[SUB] 대문자 T와 대문자 F가 만났을 때 생기는 일│재친구 Ep. 42 │김재중 주우재’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 모델 겸 방송인 주우재가 출연해 MC 김재중과 이야..

생활건강임민영 기자2024/07/05 10:49
방사선치료 여러 번 나눠서 받는 이유

‘방사선치료’라고 하면 단순히 암세포의 전이를 막기 위한 치료로 알고 있는 경우가 많다. 하지만 방사선치료는 방사선이 가지고 있는 에너지를 이용해 암세포를 파괴하는 암 치료법으로 수술, 항암치료와 함께 3대 암 치료법으로 꼽힌다.방사선(radiation)은 원자핵에..

암일반이금숙 기자2024/07/05 10:48
율희, '이것' 때문에 여드름 심해졌다 호소… 정말 관련..

걸그룹 라붐 출신 율희(26)가 스트레스로 인해 심한 여드름이 생겼다며 안타까움을 호소했다. 율희는 지난 4일 자신의 인스타그램 스토리에 여드름이 난 얼굴 사진과 함께 "얼굴이 난리가 났습니다. 스트레스 때문이라고 하는데 얼굴 볼 때마다 더 (스트레스) 쌓이..

뷰티이해나 기자2024/07/05 10:12
"마약 재범률 낮추기 위해선, 사후 관리 사각지대 해소해야"

국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 서명옥 의원이 마약중독자 사후 관리 사각지대 해소 방안 모색을 위한 정책토론회를 7월 4일 국회의원회관 제5간담회의실에서 개최했다. 서명옥 의원은 개회사에서 “대한민국은 더 이상 ‘마약 청정국’이 아니다”라며 “윤석열정부..

정책한희준 기자2024/07/05 09:56
찝찝한 화장브러시, 적절한 세척 주기는?

화장을 할 때 다양한 크기의 브러시, 스폰지 등 여러 도구를 사용하게 된다. 화장브러시에 얼마나 많은 먼지와 세균이 있는지 생각해 본 적이 있을까? 기름 때가 묻어있는 도구를 사용하는 순간 “아, 이거 세척을 해야 하는데” 라고 생각이 들지만 막상 바쁜 아침 시간..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/07/05 09:37
‘이런 여성’은 방광암 잘 걸린다

흡연을 하거나 혈당이 높은 여성은 남성보다 방광암 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.방광암은 방광에 발생하는 악성 종양으로, 일반적으로 남성이 여성보다 발병 위험도가 3~4배 높다고 알려져 있다.고려대 안산병원 가정의학과 박주현 교수 연구팀은 여성에서 ..

암일반이슬비 기자2024/07/05 09:00
[아미랑] 뮤지컬 ‘수박 수영장’으로 초대합니다 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!뮤지컬 ‘수박 수영장’으로 초대합니다국립박물관문화재단과 한국백혈병재단이 소아암 환자와 가족을 뮤지컬 ‘수박 수영장’으로 초대합니다. 거대한 수박 수영장으로 모험을 떠난 진희의 하루에 대한 뮤지..

암일반김서희 기자2024/07/05 08:50
[밀당365] 풍미 가득~ 쫄깃쫄깃 ‘표고버섯 전’

표고버섯은 단백질, 비타민, 무기질 등 영양소가 풍부하고 쫄깃한 식감과 특유의 향이 매력적인 식재료입니다. 표고버섯 볶음이나 전골 등 흔한 조리법이 지겨우시다면 주목하세요. 표고버섯의 풍미를 색다르게 즐길 수 있는 ‘표고버섯 전’ 준비했습니다.강남세브란스..

푸드최지우 기자2024/07/05 08:40
콩팥 장애 유발하는 식품첨가물… 단무지 ‘이렇게’ 먹으면 안심..

현대인은 매일 다양한 식품첨가물에 노출된다. 식품에 넣어도 된다고 허가받은 식품첨가물은 적정량 먹으면 몸에 해롭지 않다.한국인이 섭취하는 식품첨가물 함량은 1일 섭취 허용량의 10% 수준으로 알려졌다. 그러나 지나치게 먹으면 몸에 해로울 수 있다. 과량 섭취하..

푸드이해림 기자2024/07/05 08:30
발톱 무좀 때문에 샌들 못 신는다면… ‘이 습관’부터 고쳐야

맨발의 계절이 돌아왔다. 여름이 되면 많은 사람이 샌들을 꺼내 신는다. 발톱에 무좀이 있으면, 선뜻 맨발톱을 밖으로 드러내기 어렵다. 발톱 무좀은 어떤 특징을 갖고 있을까.◇곰팡이균이 원인, 방치하면 내향성 발톱으로 변해발톱 무좀은 곰팡이균의 일종인 피부사상..

피부질환이해림 기자2024/07/05 08:15
달걀 프라이·스크램블·구운 달걀 중 영양 측면에서 가장 좋은 ..

달걀은 남녀노소 좋아하는 인기 식재료다. 단백질, 비타민 등 영양이 풍부하면서 다양한 요리로 활용할 수 있기 때문이다. 조리법도 찐 달걀, 수란, 달걀 프라이, 스크램블드에그, 달걀찜 등 노른자의 익힘 정도나 기름 사용 여부에 따라 각양각색이다. 그렇다면 달걀을..

푸드신소영 기자2024/07/05 08:00
샌드위치 vs 샐러드, 다이어트 때 더 도움 되는 음식은?

샐러드와 샌드위치 중 더 건강한 음식을 고르라면 대부분 샐러드를 택할 것이다. 샐러드는 다른 식품보다 상대적으로 칼로리가 낮고 탄수화물이 적으며 영양소가 풍부하기 때문이다. 그런데 재료와 크기, 구성 등에 따라 샌드위치가 샐러드보다 더 나은 선택이 될 수 있..

푸드최지우 기자 2024/07/05 07:30
소독에 빨간약은 옛말… 요즘엔 ‘무색 살균소독액’ 쓴다 [이게..

가벼운 상처가 났거나, 귀를 뚫은 자리에 염증이 생겼을 때는 소독약을 사용한다. 소독약은 크게 과산화수소, 소독용에탄올, 포비돈요오드(빨간약), 그리고 무색 살균소독액으로 나뉜다. 이 중 약국에서 "소독약 주세요"라고 하면 가장 많이 접할 수 있는 제품은 무색 살..

제약정준엽 기자2024/07/05 07:30
태어날 때 축 늘어지는 ‘이 질환’… 나중에는 비만 일으킨다고..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/07/05 07:15
NK세포, 암뿐 아니라 고혈압에도 영향 끼친다

자연살해세포(NK세포) 활성도가 감소하면 고혈압 발병 위험이 증가한다는 국내 연구 결과가 나왔다.NK세포는 암세포나 바이러스 감염 세포 등의 비정상 세포를 스스로 감지해 제거하는 면역세포로 정상 수치는 500pg/mL 이상이다. 그동안 NK세포 관련 연구에서는 면역력..

암일반김서희 기자2024/07/05 07:00
아침에 '얼굴 부기' 빨리 빼고 싶다면 '이 곳' ..

아침에 얼굴이 퉁퉁 부었다고 걱정하지 말자. 교근, 측두근을 잘 풀어주면 부기가 쏙 빠진 얼굴을 되찾을 수 있다. 부기 빼는 마사지 방법에 대해 알아본다. ◇선명하고 작은 얼굴 만드는 교근 마사지교근은 귀 앞에 위치한 씹는 근육이다. 턱을 물면 귀의 앞쪽 아랫부분..

뷰티김예경 기자 2024/07/05 06:30
알람 울리기 직전에 눈 떴다면… ‘이 호르몬’ 때문

오전 7시에 알람을 맞췄는데 6시 55분에 눈이 떠질 때가 있다. 심지어 알람을 맞춰놓지 않은 주말에도 같은 시간에 깨곤 하는데 왜 그런 걸까?◇생체시계에 맞춰 잠에서 깨알람 시간 직전에 잠에서 깨는 이유는 생체시계에 있다. 우리 몸은 낮과 밤의 주기에 따라 체온과..

라이프임민영 기자2024/07/05 06:00
“이러니 살 안 찌지” 강수지, 김밥 속 ‘이것’ 넣어 먹는다…..

가수 강수지(57)가 자신만의 김밥 레시피를 공유했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘먹는 순간 입안이 상쾌(?)해지는 초간단 1분 미니 김밥’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강수지는 “제가 요즘 먹어본 미니 김밥이 있다...

푸드이아라 기자2024/07/05 00:01
의외로 오르가슴에 효과 있다는 ‘이것’… 뭐길래?

간지럼이 오르가슴(성적 쾌감)을 높이는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.독일 마인츠대 의료 센터 연구팀은 간지럼과 성적 행동 사이의 관계를 연구하기 위해 온라인 설문 조사를 시행했다. 연구팀은 X(옛 트위터)에 설문지를 배포한 다음, 간지럼 페티시즘에 관심..

성의학이해림 기자 2024/07/04 22:30
조금만 움직여도 땀 줄줄… 안 나게 하려면 어떻게?

땀은 체온유지와 피부의 윤활작용을 도와주며, 노폐물까지 배출하는 등 우리 신체에서 중요한 역할을 담당한다. 그러나 일상생활에 불편함을 느낄 정도로 땀이 많이 난다면 ‘다한증’을 의심해 봐야 한다. 다한증은 계절과 상관없이 발생하는데, 요즘같이 기온이 올라가..

한방오상훈 기자2024/07/04 22:00

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