당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

커피 마시고 '이것' 하면… 집중력 급상승

점심 식사 후 입가심으로 커피를 마시는 경우가 많다. 오후 업무 집중력을 높이려면, 커피를 마시고 20분간 낮잠을 자는 게 도움이 될 수 있다. 이를 '커피 냅(coffee nap)'이라고 한다. 커피 냅은 어떻게 낮잠 효과를 높일까? 카페인은 체내에 들어온지 20분 정도 지나..

기타이해나 헬스조선 기자2021/11/24 13:00
폐암 조기 진단, 피만 뽑아 확인할 수 있다?

폐암을 혈액 검사만으로 조기 진단할 수 있는 방법이 나왔다. 고려대 바이오시스템의과학부 홍성회 교수 연구팀은 혈액 검사를 통해 폐암을 진단할 수 있는 ‘GCC2(grip and coiled- coil domain- containing protein 2) 바이오 마커’를 개발했다. GCC2는 세포 내 골지..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/24 11:38
'수험생을 위한 피부 교실' 비대면 강좌 개최

강남 아름다운나라피부과 피지샘센터는 2022년 대학입학 수능을 마친 고등학교 3학년 학생을 위해 '제 16회 수험생 피부 교실'을 연다고 밝혔다.올해 수험생 피부 교실 주제는 피지샘에서 발생하는 대표적인 피부 문제인 ‘여드름, 여드름흉터, 모공’이다. 이들 피지샘..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/11/24 11:30
고려대의료원, SYM헬스케어 상호교류 협약 체결

고려대의료원 정밀의료 병원정보시스템(이하 ‘P-HIS’) 개발 사업단(단장 이상헌)과 SYM 헬스케어(주)가 지난 17일 정밀의료 실현을 위한 협력관계 구축을 목표로 협약식을 가졌다.P-HIS 사업단과 SYM헬스케어(주)는 이번 협약을 통해 P-HIS로 수집되는 데이터를 바탕으..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/24 11:26
소화 안 될 때 '이 음료' 마시는 게 도움

식사 후 속이 더부룩하거나 쓰린 '소화불량' 증상을 겪는 경우가 있다. 이때는 특정 음식이 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 소화에 도움을 주는 음식을 알아본다.◇매실, 소화액 분비 촉진천연 소화제라 불리는 매실은 소화 기능 회복에 도움을 준다. 매실에 들어 있는..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/11/24 11:25
수술 후 위·식도 출혈 시 사망률 크게 높아져

상부위장관 출혈은 위, 식도를 포함한 상부위장관에 발생하는 출혈로 발생시 대량 출혈이 가능해 사망률이 높은 질환이다. 특히 수술 후에 발생하게 되면 사망률이 약 31%에 이른다고 보고되고 있다.서울부민병원 가정의학과 김상혁, 삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2021/11/24 11:23
일산차병원 최윤영 교수팀, 1기 위암 재발 위험 유전자 확인

차 의과학대학교 일산차병원 상부위장관외과 최윤영 교수팀은 1기 위암 환자에서 암 재발 관련 유전자를 확인했다고 24일 밝혔다.이번 연구는 최윤영 교수와 세브란스병원 정재호 교수, 삼성서울병원 안지영 교수팀이 공동 진행했다. 연구팀은 예후가 비교적 좋지 않고 ..

단신전종보 헬스조선 기자2021/11/24 11:22
[알립니다]오늘 오후 3시, 위암 치료 궁금한 분 보세요

위암 치료는 꾸준히 발전하고 있다. 최근에는 진행성 위암 환자의 경우 수술 후 항암치료 효과를 예측할 수 있는 방법이 연구되기도 했다. 위암 수술 명의 서울성모병원 외과 송교영 교수와 함께 위암 치료의 모든 것을 알아본다.오늘 오후 3시, 헬스조선 유튜브, 네이버..

기타한희준 헬스조선 기자2021/11/24 11:00
서울대병원, 한국인 중환자에 꼭 맞는 임상의사결정지원시스템 개..

서울대병원은 19일 오후 2시 서울대병원 융합의학기술원 대강당에서 ‘중환자 AI R&D 사업 컨소시엄 현판 전달식’을 개최했다. 서울대병원 총괄 연구책임자인 지의규 교수는 이날 보건복지부 이형훈 보건산업정책국장으로부터 현판을 전달받았다.서울대병원은 한국..

기타한희준 헬스조선 기자2021/11/24 10:09
얼굴에 전기 통하듯 '찌릿'…삼차신경통 해결책은?

출산보다 더 고통스럽다고 알려진 삼차신경통. 삼차신경통은 이마나 볼, 치아와 턱 부근에 전기가 통하는 듯한 찌릿찌릿한 통증을 유발하는 질환이다. 특히 감각 신경에 분포된 수용체들이 차가운 자극을 감지한 후 과민 반응을 일으키는 탓에 겨울철에 발생하기 쉽다.&..

신경외과이해나 헬스조선 기자2021/11/24 10:08
[밀당365] 약 먹고 오히려 수치가… 공복혈당 관리, 뭐가 잘못이..

공복혈당이 높은 분들의 고민이 많습니다. 오늘은 그 중에서도 공복혈당이 식후혈당보다도 높다는 분의 궁금증 들고 왔습니다. 여러 요인이 영향을 끼친다고 합니다.<궁금해요!>“올 2월에 중이염 수술을 위해 검사를 했다가, 당화혈색소가 6.8%로 나와 수술 전 당..

내과한희준 헬스조선 기자2021/11/24 10:04
[의학칼럼] 노인 부종 '이렇게' 관리하세요

부종은 혈관 밖에 체액 또는 수분이 비정상적으로 축적되어 붓게 되는 현상으로 몸을 이루고 있는 세포들 사이의 간질조직에 체액이 늘어나면서 발생한다.이러한 부종은 우리 몸의 어디에나 생길 수 있으나, 일반적으로 가장 많이 호소하는 부종의 형태는 양 하지의 부종..

전문칼럼국민건강보험 일산병원 신장내과 박경숙 교수2021/11/24 10:00
[의학칼럼] 편안한 인공관절, 3세대 디자인으로 오래 사용한다

나이가 들면 노화로 인한 변화가 몸 곳곳에 나타난다. 무릎 관절도 삐걱거린다. 무릎은 체중을 지지하고, 보행 시 발생하는 충격을 완화한다. 그런데 퇴행성 관절염이 발병하면 무릎 속 연골이 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 충돌해 극심한 통증이 발생한다. 말기에는 통증..

전문칼럼연세사랑병원 고용곤 병원장2021/11/24 09:49
코로나 신규 확진 4116명… 역대 '최다'

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 4116명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 역대 최다를 기록한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 42만5065명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 586명, 사망자는 35명으로 누적 사망..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/24 09:41
뻑뻑한 눈 촉촉하게 만드는 방법 4

특히 건조한 겨울이면 아침에 눈을 뜰 때마다 모래알이 들어간 마냥 극심한 이물감이 든다. 현대인들의 고질병, 안구건조증이 심해졌기 때문이다. 괜찮아지겠지 생각하고 방치하다간 안구에 상처가 생겨 감염 위험도 커지고, 시력도 떨어질 수 있다. 뻑뻑해진 눈을 촉촉..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/24 08:30
'이 자세' 자주하면, 빨리 늙는다

특정 자세가 '노화'를 앞당길 수 있어 주의해야 한다. 바로 '양반다리' 자세다. 좌식 생활이 익숙한 사람은 의자나 바닥에 앉을 때 습관적으로 양반다리를 한다. 하지만 양반다리 자세는 관절에 부담을 주고, 암·노화의 주범인 '활성산소'를 유발한다. 활성산소는 몸에..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/11/24 08:00
나잇살 빼고 싶다면… ‘이 영양소’ 놓치지 마세요

중년에 접어들면 나잇살이 붙게 된다. 누구에게나 생기는 변화라고 생각할 수 있지만, 이를 제대로 관리하지 않으면 중장년층 건강 악화의 주범인 고혈압·당뇨병·심혈관질환 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 혈액에 지방이 유입돼 혈중 콜레스테롤 농도가 높아질..

제약전종보 헬스조선 기자2021/11/24 07:30
스트레스, 빈혈… '얼죽아'가 질병의 신호?

손이 꽁꽁 어는 한겨울에도 어김없이 아이스 커피를 찾는 사람들이 있다. 일명 '얼죽아'(얼어 죽어도 아이스)족. 이들을 위한 '얼죽아 협회'도 만들어졌다. 실제 국내 커피 체인 전문점 투썸플레이스는 아이스 음료 판매량이 전년 동기 대비 28% 증가했다고 밝히기도 했..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/11/24 07:15
안 빠지는 내장지방… '이렇게' 태우세요

뱃속 장기 사이사이에 쌓이는 '내장지방'은 건강에 치명적이다. 내장지방이 많으면 대사증후군 위험이 4.1배, 고혈압·이상지지혈증 위험이 2배, 당뇨병 위험이 2.1배 증가한다는 연구가 있다. 특히 팔다리가 가는데 배가 불룩 튀어나온 사람은 내장지방으로 인한 내장비..

종합이해나 헬스조선 기자2021/11/24 07:00
입덧 심할 땐 'OO' 먹어보세요

임신 중 물도 마시기 어려운 심한 입덧을 경험하는 이들이 있다. 사정상 입덧 약을 먹기 어렵거나, 입덧 약을 먹어도 진정이 되지 않는다면, 그나마 도움이 된다고 알려진 이 음식들을 활용해보자.◇생강·박하, 증상 완화 도움 줄 수 있어안타깝게도 현재 입덧 약(독시..

산부인과신은진 헬스조선 기자2021/11/24 06:30

맨 위로