당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

비타민 부족한 사람, 얼굴에 ‘이 증상’ 나타나

얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 지표 중 하나다. 장기에 이상이 생긴 경우는 물론, 비타민과 같은 영양소가 부족할 때도 눈, 입술, 입술 주변 피부 등에 변화가 나타난다. 얼굴에 특정 증상들이 보일 때 가볍게 여겨선 안 되는 것도 이 때문이다. 비타민 결핍으..

내과전종보 헬스조선 기자2022/03/11 07:30
거품, 혈액이 소변에… 강력히 의심되는 '이 병'

인구가 고령화되면서 만성 신부전증 환자가 증가하는 것으로 나타났다. 만성신부전증은 초기에 아무런 증상이 없는 경우도 많지만 특징적인 증상이 거품뇨다. 거품뇨는 신장에서 걸러내지 못한 단백질이 소변으로 빠져나와 생기는 경우가 많기 때문.국민건강보험공단 자..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/03/11 07:15
입 냄새 나는 게 '이 병' 때문이라고?

구강위생에 조금만 신경을 덜 써도 입 냄새가 난다. 실제 입 냄새는 대부분 잇몸질환이나 충치 같은 입 안 문제가 원인이다. 하지만 10~15%는 입 안 문제가 아닌 코 질환·위장 장애·당뇨병 등 전신 질환 탓에 생긴다. 잇몸질환과 충치를 제외한 입 냄새를 유발하는 질..

종합이해나 헬스조선 기자2022/03/11 07:00
열 나는 아이, 어떤 해열제 먹여야 하나

최근 소아 코로나19 환자가 급증했으나, 발열 증상이 있으면 병원 진료를 받기 어렵다. 당장 병원을 가기 어려울 때 사용할 수 있는 해열제와 올바른 복용법을 알아보자.◇38도 이상 고열, 해열진통제 사용해야아이가 열이 나도, 일반인은 지금 상황에서 해열제를 먹여도..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/03/11 06:30
반려견, 환자 통증 완화에 도움돼

치료견과 시간을 보내는 것이 환자의 통증과 불안 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 서스캐처원대 연구팀은 응급실에 입원한 환자 200명을 대상으로 치료견이 환자의 통증 완화에 미치는 영향에 대해 비교·분석했다. 연구팀은 참가자들을 치료견과 시간..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/11 06:00
누워서 뱃살 빼는 초간단 방법

뱃살은 외관상으로도 건강에도 좋지 않다. 복부 지방은 내장에 지방이 쌓이게 해 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 각종 질환을 유발할 수 있다.뱃살을 빼려면 복근을 꾸준히 자극해야 한다. 누워서 손쉽게 뱃살은 빼고, 복근은 키우는 방법을 소개한다.침대에 바르게 누워 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/11 01:00
목이 뻣뻣한데, 목 디스크 아니고 '이 병'?

40대 직장인 김 씨는 최근 목이 뻣뻣하고 피로감을 쉽게 느껴 집 근처 정형외과를 찾았다. 간단한 문진 후 목 부위 엑스레이를 찍고 진료실에 앉은 김 씨는 놀라지 않을 수 없었다. 의사가 ‘후종인대골화증’이 의심된다며 전원을 권유한 것이다. 진료실에서 나선 김 씨..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2022/03/10 23:00
불안할 때 ‘이것’ 껴안으면 완화 효과!

수축과 팽창을 반복하도록 개발된 쿠션<사진>이 불안 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 불안장애는 전 세계적으로 가장 흔한 정신 건강 문제 중 하나로, 젊은 여성에게 많다.영국 브리스틀대 연구팀은 18~36세 성인 129명을 대상으로 직접 개발한 쿠션이..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/10 22:00
건강해도 '이 증상' 있으면 콩팥병 의심해야

콩팥(신장)은 우리 몸에 쌓인 노폐물과 수분을 제거하고, 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 등 다양한 역할을 수행한다. 콩팥은 한 번 손상되면 다시 회복되기 어려운 기관이라, 문제가 발견되면 최대한 빨리 치료를 해 손상을 최소화해야 한다. ..

내과신은진 헬스조선 기자2022/03/10 21:00
'이 음식' 잘못 보관했다간… 발암물질 생겨

국내 사망원인 1위 질환인 암을 예방하려면 일상 중 발암물질에 최대한 덜 노출되도록 주의해야 한다. 하지만 사람들은 자기도 모르는 새 발암물질을 만드는 경우가 많다. 발암물질을 생성하는 위험한 행동들을 알아본다.◇견과류 상온에 보관하기쌀, 콩류, 견과류 등 농..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 20:30
동맥·정맥에 생기는 혈전… 차이점은?

혈액이 끈적해지거나 굳어지면 혈관 속에 ‘혈전’이 생길 수 있다. 발생 부위에 따라 ‘동맥혈전증’과 ‘정맥혈전증’으로 나뉘며, 동맥 혈류가 정맥보다 훨씬 빠르고 정체되지 않다보니 동맥혈전증이 정맥혈전증보다 적게 발생한다.동맥혈전증은 혈관이 딱딱해지는 동..

외과전종보 헬스조선 기자2022/03/10 20:00
운동해도 어깨는 넓어지지 않는다? 사실은…

신체 부위를 크게 만들고 싶다면 근육을 단련해야 한다. 그런데 어깨는 특히 논란이 돼 왔다. 아무리 운동해도 넓어지지는 않는다는 의견 때문이다. 과연 사실일까?어깨의 너비는 근육보다 뼈가 결정한다. 어깨는 해부학적으로 어깨뼈(견갑골), 위팔뼈(상완골), 쇄골로 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/10 19:00
코로나 완치 후 심한 피로… '이 증후군' 때문

주부 정모(49)씨는 코로나에 걸리고 완치된 뒤 극심한 피로에 시달리고 있다. 예전과 달리 집안 일을 조금만 해도 피로가 밀려오는 상태가 된 것. 정씨는 "반찬을 만들다 너무 힘들어서 중간에 소파에 누워야할 정도"라며 "분리수거만 하고 와도 몸에 힘이 빠진다"고 말..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/03/10 16:52
'이런 사람' 마늘 섭취 주의해야

한국인에게 '마늘 조금'은 한 티스푼이 아닌 '한 움큼'이라는 말이 있다. 각별한 마늘 사랑도 좋지만, 지나친 마늘 섭취가 독이 될 때도 있어 주의해야 한다. ◇마늘, 수술 전엔 섭취 금지지난 2016년 의학정보 검색 엔진 ‘펍메드(Pubmed)’에 매일 마늘 12g(약 마늘 4..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 16:40
"'이 식단' 실천하면, 혈당·콜레스테롤 낮아져"

북유럽 식단을 실천할 경우 체중 감소 없이도 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 코펜하겐대 연구팀은 핀란드, 노르웨이, 스웨덴, 아이슬란드 연구원들과 함께 200명의 참가자들을 두 그룹으로 나눠 6개월간 연구를 진행했다. 한 그룹은 북유..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 16:00
"뚱뚱했던 여성, 월경전증후군 잘 겪어"

10대 때 과체중이었던 여성은 20대에 월경전증후군을 겪을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스톡홀름 카롤린스카 연구소 연구팀은 BMI(체질량지수)와 PMDD(월경 전 불쾌감 장애)의 상관관계를 연구하기 위해 평균 연령 26세의 미국 여성 6524명을 대상으로 연구를 진행..

종합이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:42
보툴리눔 톡신 시술, 내성 없이 맞는 방법은?

적지 않은 여성들이 미용을 위해 보툴리눔 톡신 시술을 받는다. 보툴리눔 톡신은 상대적으로 부작용이 적은 편이지만, 무턱대고 남용하면 생각지 못한 '내성'에 시달릴 수 있어 주의가 필요하다. 헬스조선 유튜브 채널에는 보툴리눔 톡신에 대해 자세히 알아보는 건강똑..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:36
예뻐지려고 속눈썹 펌했는데… 눈에 '염증'이?

최근 ‘속눈썹 연장’ 혹은 ‘속눈썹 펌’을 시행하는 사람이 늘어나고 있다. 속눈썹 연장 및 펌은 시술 한 번으로 속눈썹을 굵고, 길고, 풍성하게 만들 수 있어 인기를 얻고 있다. 하지만 속눈썹 연장 및 펌을 잘못 받는 경우, 심각한 부작용이 생길 수 있어 주의해야 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:18
임플란트, 빠지고 깨져도 증상 적어… 주기적 검진 중요

치주 질환, 충치, 사고 등으로 치아를 빼야 할 때 이를 대체하는 가장 이상적인 치료 방법은 임플란트다. 우리나라는 인구 1만명당 임플란트 식립 개수가 세계에서 가장 많은 국가다. 임플란트 시술이 많아지면서 최근 이에 따른 후유증도 적지 않게 보고되고 있다. 임플..

치과한희준 헬스조선 기자2022/03/10 15:17
"어린 시절 트라우마, 성인기 비만 위험 높인다"

어린 시절의 트라우마가 성인기 비만 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 유전학·환경·사회학·의료 등 다양한 데이터로 개인과 공동체의 건강을 연구하는 ‘건강 네바다 프로젝트(Healthy Nevada Project)’는 성인 1만6000명을 대상으로 18세 이전 아동기의 부정적..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 14:18

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