당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'매일 샤워' 안 되는 사람은?

1일 1샤워. 위생을 생각하면 당연한 것 같지만, 매일 샤워가 좋지 않은 사람도 있다. 바로 가려움증을 겪고 있는 노인들이다. 70세 이상 노년층의 절반 이상은 노인성 가려움증을 겪는다. 노인성 가려움증은 70~80%가 피부건조증이 원인이다. 나이가 들면 피부 속 수분의..

피부과이금숙 헬스조선 기자2022/03/27 18:00
평소 ‘이런 습관’ 뇌 건강 망친다

뇌 건강은 중요하다. 나이가 들면서 뇌가 퇴화하면 자연스레 치매와 같은 뇌질환 위험이 증가하기 때문이다. 특히, 뇌가 건강해야 100세 인생의 의미가 있다. 뇌 건강에 안 좋은 습관을 미리 숙지해 뇌를 건강하게 유지해보자.◇많이 쓰고 활발히 움직여야 뇌 건강해나이..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/27 16:00
델타크론, 백신·감염 이력으로 예방 가능할까?

세계보건기구(WHO)는 지난 9일 코로나19 델타변이와 오미크론 변이가 결합한 '델타크론' 변이 발생을 공식적으로 인정했다. 미국과 유럽을 중심으로 발생하던 델타크론은 24일 태국에서도 76건 확인됐고, 델타크론이 전 세계 우세종이 되는 것 아니냐는 우려가 나온다. ..

기타신은진 헬스조선 기자2022/03/27 14:00
피부 점 '이런 모양'이면 암 의심

피부에도 암이 생길 수 있다. 대표적인 것이 흑색종인데, 마치 점의 형태로 나타난다. 피부암은 멜라닌 색소가 적은 서양인에게 발병률이 높지만, 우리나라 역시 캠핑, 등산, 야외 레저를 즐기는 사람이 많아지면서 피부암 환자가 늘고 있다. 피부암의 주요 원인은 자외..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/27 12:00
봄 등산 좋지만… ‘이 질환’ 있으면 주의해야

기온이 오르면서 주말마다 가까운 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 봄철 산에 오르면 맑은 공기를 마실 수 있을 뿐 아니라, 웬만한 운동보다도 높은 운동효과를 볼 수 있다. 다만 일부 질환을 앓고 있는 사람이라면 무리한 등산을 하지 않는 것이 좋다. 특히 퇴행성관절염..

정형외과전종보 헬스조선 기자2022/03/27 10:00
같이 술 마셨는데… 난 빨갛고, 넌 하얀 이유

술자리가 무르익으면, 얼큰하게 취한 사람들의 얼굴도 무르익는다. 누군가는 빨갛게, 또 누군가는 하얗게. 같은 술을 동시에 마셨는데, 얼굴색이 서로 다른 색으로 달라지는 이유는 뭘까?모든 사람은 술을 마시면 어느 정도 얼굴이 붉어진다. 온몸의 혈관이 일시적으로 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/27 08:00
매운 음식 먹은 다음 날 항문 따가운 까닭

스트레스를 풀기 위해 매운 걸 찾는 사람들이 많다. 땀이 나거나 속이 쓰린 건 그렇다 치고 다음날 화장실에서 항문은 왜 따가운 걸까?매운맛은 통증이다. 우리의 혀는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛만 알 수 있다. 매운맛은 뇌가 감지한다. 음식이 매운맛을 내는 건 캡사이신..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/27 05:00
'디저트 배' 진짜 따로 있다… 간단히 다스리는 법

식사를 하면 빠질 수 없는 코스가 카페다. 아무리 배부르게 먹어도 ‘디저트 배는 따로 있다’며 카페로 모여드는 직장인도 적잖이 볼 수 있다. 문제는 음료나 각종 디저트가 한 끼 식사에 버금가는 칼로리임에도 매일 반복한다는 데 있다.과연 디저트 배는 따로 있는 것..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/03/26 23:00
30대에 ‘이것’ 높으면 알츠하이머병 발병률 높아

30대에 혈당이 높으면 뇌가 작아져 치매 증상이 나타나는 알츠하이머병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL이 높으면 알츠하이머 병에 걸릴 위험이 낮아졌다.미국 보스턴대 연구팀은 35~70세 성인 4932명을 대상으로 혈당 및..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/26 22:00
어린이 코로나 확진자, 해열제 부작용 줄이는 방법

[이게뭐약]음식과 섞여 먹이면 위장장애 감소… 섞은 후엔 즉시 복용해야최근 코로나19 확진자 4명 중 1명은 소아 청소년이다. 성인보다 중증화 가능성이 작다고 하나, 막상 주변을 보면 확진 후 고열과 심한 몸살로 힘들어하는 아이가 많다. 외래진료가 힘들어 가정에서..

제약신은진 헬스조선 기자2022/03/26 20:00
운동 중 유독 호흡 가쁜 아이, 심장 벽에 구멍이?

아이가 운동을 하다가 쉽게 지치거나 호흡곤란 등의 증상을 보인다면 심방중격결손을 한번쯤은 의심해봐야 한다.정상적인 심장은 윗방 심방 2개와 아랫방 심실 2개로 구성되어 있다. 좌우 심방 사이에는 벽이 있는데, 이 벽에 구멍이 있는 것이 심방중격결손이다.심방중..

심장질환이금숙 헬스조선 기자2022/03/26 18:00
탈모 유발하는 ‘머리 스타일’ 따로 있다

짧은 머리도 긴 머리로 연출해주는 붙임머리가 인기다. 두피에 인조 모발을 붙이는 방식으로 헤어스타일에 변화를 줄 수 있기 때문이다. 그러나, 모발과 두피에 자극을 줘 탈모를 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 나도 모르게 탈모를 유발할 수 있어 주의해야 하는 생활..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/26 16:00
이갈이 치료하려 산 마우스피스… '부정교합' 유발하기도..

이갈이로 턱이 아픈 사람들은 한 번쯤 ‘이갈이 방지 마우스피스(스플린트)’를 검색해 봤을 것이다. 따뜻한 물에 담가 말랑해진 상태서 이에 물면, 내 치아 모양에 꼭 맞는 마우스피스가 된다는데…. 그렇다면 치과에 가지 않아도 저렴한 자가 치료가 가능한 걸까?◇‘..

치과이해나 헬스조선 기자2022/03/26 14:30
추위 탓했던 관절통, 봄에도 아프다면?… '이 질환' 의심..

추운 날씨로 인해 유독 겨울철마다 관절 통증을 호소하는 경우가 많다. 실제로 골관절염 환자의 통증에 낮은 기온이 영향을 미친다는 연구결과도 있다. 그러나 봄철 따뜻해진 날씨에도 관절 통증이 사라지지 않고, 특히 아침에 관절이 뻣뻣해지는 증상이 1시간 이상 이어..

내과신은진 헬스조선 기자2022/03/26 14:00
트림에서 썩은 내 난다면… '이곳' 궤양 의심

트림은 누구나 할 수 있는 자연스러운 현상이다. 다만, 트림에서 매번 특이한 맛이나 냄새가 느껴지면 질병을 의심해볼 필요가 있다. ▷썩은 냄새 나는 트림=트림을 했을 때 매번 음식물 썩는 것 같은 냄새가 난다면 위궤양 또는 위암을 의심할 수 있다. 위 점막에 상처..

내과이해나 헬스조선 기자2022/03/26 12:00
유난히 밝은 머리색… ‘이것’ 원인

유독 다른 사람에 비해 머리색이 밝은 사람들이 있다. 우리나라 사람의 경우 일반적으로 검은색 머리를 갖고 있지만, 일부는 염색을 하지 않았음에도 밝은 갈색을 띠기도 한다. 이유가 뭘까.머리카락은 ▲모피질 ▲모수질 ▲모표피 등 3개 층으로 이뤄졌으며, 모발의 색..

피부과전종보 헬스조선 기자2022/03/26 10:00
생리 안 나오고, 다리·턱 털만 나온다면… '이 질환' 의..

생리는 제때 잘 안 나오는데, 털이 다른 사람보다 굵거나 많은 것 같다면 다낭성난소증후군을 의심해야 한다.다낭성난소증후군은 배란이 안 되는 미성숙 난자가 난소에 가득 모여져 있는 상태를 말한다. 시상하부, 뇌하수체, 난소로 이어지는 호르몬 분비에 문제가 생겨..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/26 08:00
고등학생, 인터넷 사용시간 길수록 정신건강 ‘빨간불’

학업 외 인터넷 사용시간이 길수록 스트레스, 자살 충동과 같은 정신건강 지표는 악화한다는 연구 결과가 나왔다.중앙대 적십자간호대 연구팀이 고등학생의 정신건강과 학업 외 인터넷 사용 시간과의 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2018년 ‘한국 청소년위..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/26 05:00
생활 속 '이것' 씹기, 다이어트에 도움

사람이 둘 이상 모이면 늘 행해지는 관례가 있다. 식사를 한 뒤 카페로 이어지는 코스다. 점심 시간이면 아무리 배부르게 먹어도 '디저트 배는 따로 있다'며 카페로 모여드는 직장인들을 적잖이 볼 수 있다. 문제는 음료나 각종 디저트가 한 끼 식사에 버금가는 칼로리라..

기타이해나 헬스조선 기자2022/03/25 23:00
‘하지정맥류’처럼… 손등에 핏줄 튀어나오면?

다리에 혈관이 튀어나오는 하지정맥류처럼 손등에도 혈관이 울퉁불퉁 튀어나올 수 있다. 사람에 따라 조금씩 혈관이 튀어나왔지만, 도드라져 보일 정도로 많이 튀어나온 경우 ‘손등 정맥류’로 볼 수 있다.손등 정맥류 역시 하지정맥류처럼 혈액 순환과 관련이 있다. 혈..

외과전종보 헬스조선 기자2022/03/25 22:00

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