당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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부쩍 커진 발… ‘노화’ 신호라고?

시간의 흐름에 따라 우리 몸 곳곳은 점차 퇴화한다. 심지어 발도 변한다. 건강상 아무런 문제가 없는데 부쩍 자신의 발이 커진 것 같다면 노화 신호일 가능성이 크다. 하지만 발의 변화를 인식하지 못하고, 평소 신던 신발을 계속 신으면 발의 피로가 가중돼 질환으로 이..

정형외과이채리 기자2023/06/23 19:00
화날 때 얼굴에 힘 빠지고, 졸음 반복되면… ‘이 병’ 의심

예고 없이 졸음이 쏟아지면 기면증을 의심할 수 있다. 기면증은 충분한 수면을 취했음에도 자신의 의지와 상관없이 갑자기 잠드는 질환이다. 단순 피로와 다르다. 기면증의 주요 증상에 대해 알아본다.▷탈력 발작=기면증 환자의 60~70%가 겪는 증상 중의 하나는 바로 ‘..

신경과이채리 기자2023/06/23 18:05
반려견과 뽀뽀, 건강에 문제되진 않나? [멍멍냥냥]

반려견과 입을 맞추는 사람이 많다. 그런데 개와의 입맞춤이 사람 건강에 악영향을 미치지는 않을까?반려견과의 입맞춤은 보통 건강에 큰 문제를 일으키지 않는다. 하지만 희박한 확률로 균이 사람 몸에 옮아 감염을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 특히 면역력이 약한 ..

내과이해나 기자2023/06/23 17:38
[건강잇숏] 먹는 자세가 다이어트에 미치는 영향

여러분! 요즘 서서 먹는 스탠딩 매장이 유행하고 있대요~ 겉보기엔 힙해보이는데 건강엔 어떨까요? 간혹 서서 먹는 자세가 다이어트에 좋다고 생각하는 사람도 있는데, 이는 틀린 사실입니다. 오히려 서서 먹는 자세는 과식을 유발할 수 있는데요. 위가 빨리 비워..

내과헬스조선 편집팀2023/06/23 17:28
스무살 된 365mc, '전 세계 비만 1위 병원' 꿈꾼다

현재 전 세계에서 가장 뜨거운 질환 중 하나는 비만이다. 비만은 각종 만성질환을 유발하고, 미용 측면에서 자신감을 훼손하는 그야말로 만병의 근원이라, 적극적인 치료에 대한 수요가 빠르게 증가하고 있다. 동시에 더욱 확실하고 안전한 방법으로 비만을 해결하고자 ..

기타신은진 기자 2023/06/23 17:09
눈다래끼 응급처치… ‘약국약’으로 가능할까? [이게뭐약]

수시로 다래끼가 생기는 사람들이 있다. 주말이라 당장 문을 연 병원이 없다면, 약국에서 써볼 만한 약이 있을까?◇약국 판매 ‘소염제’ ‘프로폴리스’ 등이 다래끼 완화다래끼 증상이 심하지 않다면, 처방전 없이 살 수 있는 일반의약품으로도 증상을 가라앉힐 수 있..

안과이해림 기자2023/06/23 17:06
한 주간 쌓인 ‘스트레스’… 주말에 날리는 법 5가지

매일 반복되는 무리한 일과와 인간관계 등 저마다의 이유로 스트레스를 받는 사람들이 많다. 그러나 나도 모르게 쌓이는 스트레스는 만병의 근원이다. 적절하게 해소하는 게 무엇보다 중요하다. 주말이 되면 술로 스트레스를 해소하는 이들이 많지만, 무리한 음주는 건강..

생활건강신소영 기자2023/06/23 16:57
계단 오를 때 시간 재보면… ‘심장 건강’ 체크 가능

쉽게 올랐던 계단이 버겁게 느껴질 때가 있다. 숨이 차올라 계단 오르는 속도가 느려지고, 심하면 호흡하기가 어렵기까지 하다. 물론 노화, 스트레스, 운동 부족 등이 원인일 수 있다. 하지만 이런 증상이 반복된다면 심장 건강에 문제가 생겼다는 신호 일수 있다. 실제..

심장질환이채리 기자2023/06/23 16:18
얼굴 ‘후끈’ 달아오르는 폐경기 안면홍조… 생활 속 해결책은?

50대 여성 A씨는 최근 폐경기를 맞으며 안면홍조 증상이 잦아졌다. 시도 때도 없이 얼굴이 빨개지다 보니 열이 올라 피부가 화끈거리고, 사람들을 만날 때 역시 불편함이 컸다. 실제로 안면홍조는 대표적인 폐경기 증상 중 하나다. 가뜩이나 뜨거운 여름에는 홍조..

여성일반신소영 기자2023/06/23 14:23
토마토에는 왜 소금을 뿌려야 할까?

토마토는 여러모로 건강에 좋은 채소다. 한 개에 약 22kcal 정도로 열량이 매우 낮아 다이어트에 효과적인 채소다. 수분이 많아 포만감이 크고 항산화 물질이 풍부해 건강 효과도 뛰어나다.토마토에는 항산화 효과가 뛰어난 리코펜이라는 성분이 들어있는데, 라이코펜은..

푸드한희준 기자 2023/06/23 11:30
'의료진 성추행' 서울아산병원 교수, 9월에 복직 예정

전공의와 간호사 등 10여명을 성추행한 사건으로 진료에서 배제된 서울아산병원 호흡기내과 A교수가 두달 전 5개월 정직 처분을 받고 9월 복직 예정인 것으로 확인됐다.연합뉴스 보도에 따르면 서울아산병원 관계자는 "A교수가 5개월 정직 후 9월 복직 예정"이라며 "A교..

기타이해나 기자 2023/06/23 11:21
간세포암 신약 '이뮤도주' 국내 허가

식품의약품안전처는 간세포암 치료에 사용하는 신약 ‘이뮤도주(성분명 트레멜리무맙)’를 23일 허가했다고 밝혔다.이뮤도주는 진행성 또는 절제 불가능한 간세포암 성인 환자의 1차 치료로 '임핀지주(성분명 더발루맙)'와 병용해서 사용하도록 허가받았다. 첫 투여 때 ..

제약신은진 기자 2023/06/23 10:44
이대서울병원, 제주서 헬기 타고 이송된 '응급 대동맥질환&#..

이대서울병원이 지난 16일 개원 이후 처음으로 헬리포트를 가동해 제주도에서 헬기로 이송된 응급환자를 신속하게 치료했다.이날 복통으로 서귀포의료원 외래를 찾은 80세 여성 환자 A씨는 CT(전산화단층촬영) 촬영 결과, 급성하행대동맥박리가 발견됐다.대동맥 혈관 내..

기타이금숙 기자2023/06/23 10:42
[아미랑] 암 수기 공모전 참여하세요 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 수기 공모전 참여하세요동남권원자력의학원 암센터가 ‘제11회 암 수기 공모전’을 개최합니다. 암에 대한 직간접적인 경험이 있는 사람이라면 누구나 참여 가능합니다. ‘암 진단 후 희망을 잃지 않고 극..

암일반김서희 기자2023/06/23 08:50
[밀당365] 깨끗하게 집에서! ‘수제 닭 꼬치구이’

닭 가슴살은 당뇨병 환자가 먹기 좋은 훌륭한 단백질원입니다. 닭고기에 부족한 비타민, 미네랄 채워줄 각종 채소 추가하고 설탕 없이 달달한 맛 낸 ‘수제 닭 꼬치구이’ 준비했습니다. 집에서 특식 즐겨보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천..

푸드최지우 기자2023/06/23 08:40
낮잠 자는 사람의 ‘뇌’가 더 크다는데…

낮잠을 잘 자도록 설정된 유전자를 가진 사람은 뇌 용량이 크다는 연구 결과가 나왔다. 사람은 나이가 들면 뇌 용량이 줄어드는데 이러면 신경세포 수와 신경세포 간 시냅스 연결도 줄어 인지기능이 저하한다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구팀은 습관적인 낮잠과..

라이프오상훈 기자 2023/06/23 08:00
배 나와도 우승할 수 있는 유일한 스포츠는 골프?

KPGA투어에 정찬민이라는 걸출한 프로골퍼가 탄생했다. 아마도 프로 스포츠에서 배 나온 선수가 우승하는 것은 골프가 유일하지 않을까? 운동 특성상 몇 시간 지속적으로 뛰어다니거나 다른 선수들과 경쟁하는 것보다 자기 자신과 싸움, 멘탈의 안정성을 더 원하고 반칙..

프리미엄칼럼서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/06/23 07:45
목 말라 마셨는데… 더 갈증 유발하는 '이 음료'

날이 더울 때는 시원한 음료를 벌컥벌컥 들이켜게 된다. 이때 되도록 피하는 게 좋은 음료가 있다. 바로 액상과당이 많은 음료다. 액상과당이 많이 든 음료는 마셨을 때 오히려 갈증이 심해질 수 있다.액상과당은 단맛이 나는 액체시럽이다. 옥수수에서 추출해 옥수수시..

푸드이해나 기자2023/06/23 07:30
자외선에 유독 취약한 눈, 1~2시간만 노출돼도…

뜨거운 여름 햇살은 피부뿐 아니라 눈에도 영향을 미친다. 눈이 강한 자외선에 계속해서 노출되면 안구 표면이 손상될 위험이 있으며, 심하면 안과 진료가 필요한 상태까지도 이를 수 있다. 이 같은 문제를 겪지 않기 위해서는 자외선이 강한 날 외출할 때 선글라스를 착..

안과전종보 기자2023/06/23 06:30
자외선에 상한 머릿결, 되돌리는 방법은?

여름은 자외선이 강해 머릿결이 상하기 쉽다. 머리카락, 두피가 자외선에 노출되면 보호막인 큐티클이 손상돼 건조하고 푸석해지기 때문이다. 여름철 머릿결 관리법에 대해 알아본다.◇당근 활용비타민A가 풍부한 식품은 보습력이 높아 머리카락에 수분을 공급하는 데 효..

라이프최지우 기자 2023/06/23 06:00

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