당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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밤마다 다리에 쥐가… ‘이것’ 섭취 부족하다는 신호일 수도

밤마다 다리에 쥐가 나 수면을 취하기 어려워하는 사람이 적지 않다. 자다가도 쥐가 나 잠에서 깨 고통을 받는 경우도 있다. 다리에 쥐가 나는 이유가 뭐고, 왜 유독 밤에 잘 발생하는 걸까? 쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상이다. 근육 경련은 근육이 갑작스럽게 ..

생활건강이아라 기자2024/04/09 20:00
다리 꼬기, 척추 망치는 지름길… 번갈아 꼬면 괜찮을까?

의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 사람이 있다. 한쪽으로 다리를 계속 꼬면 골반이 틀어져 허리에 심각한 문제를 유발할 수 있다. 가끔 문제를 해결하고자 양쪽 다리를 번갈아 꼬는 사람도 있는데, 오히려 역효과를 불러일으킬 수 있어 주의해야한다.◇다리 꼬면 골반 뒤..

생활건강이슬비 기자2024/04/09 19:30
'성적 쾌감' 높이는 음식… 어떤 게 있을까?

성생활을 통해 애정 표현을 하는 연인이나 부부가 많다. 이때 자신뿐 아니라 상대의 성적 쾌감을 높이고자 각종 노력을 하곤 하는데, 특정 음식을 활용해보는 것도 방법이다. 최근 영국 매체 더 선에서 영양학자 쇼나 윌킨슨 박사가 소개한 성적 쾌감을 더 잘 느끼게 하..

푸드이해나 기자2024/04/09 19:15
엎드려서 핸드폰 보는 사람… 눈에 ‘이 질환’ 잘 생겨

퇴근하고 잠자기 전 침대에서 핸드폰을 보는 사람이 많다. 이때 무심코 엎드리는 자세로 있으면 여러 질환을 일으킬 수 있다.◇녹내장엎드려 핸드폰을 보거나 책을 읽으면 평소보다 안압이 높아져 ‘급성 폐쇄각 녹내장’이 생길 수 있다. 녹내장은 안압이 높아지면서 시..

생활건강임민영 기자 2024/04/09 19:00
비싸진 ‘지하철 역명 사용료’에 병원들 고심… “공공성 잃어”..

병원은 근 몇 년간 지하철 역명 병기 판매사업의 주 고객이었다.(그 배경에 대해서는 上편 ‘3억 사용료에도… 지하철 역명 뒤에 유독 병원 이름 많은 이유’에서 자세히 다뤘다) 그러나 최근 들어서는 역명을 계속 또는 새로 사용하는 것에 대해 회의감을 표하는 병원들..

화제와이슈전종보 기자2024/04/09 17:30
입 다물었을 때, 위아래 치아 ‘이 상태’라면… 발치 위험 높아..

튼튼하고 건강한 치아는 삶의 질에 매우 중요한 역할을 한다. 충치가 생기거나 치아가 깨지게 되면 되돌릴 수 없다. 그래서 치아는 평소에 잘 관리하는 게 무엇보다 중요하다. 그런데 입을 다물었을 때 특정 습관이 치아 건강에 독이 될 수 있다. 바로 위아래 치아를 붙..

치아일반이아라 기자2024/04/09 17:29
불쾌한 음식물 쓰레기 냄새… ‘이 가루’만 넣어둬도 사라진다

날씨가 따뜻해지면서 음식물 쓰레기 냄새가 더 심해졌다. 기온이 높으면 음식물 쓰레기는 더 빨리 부패한다. 불쾌한 음식물 쓰레기 냄새를 줄이는 방법에 대해 알아봤다.◇물기 없애는 게 가장 중요음식물 쓰레기를 봉투에 담을 때는 우선 물기를 제거하는 게 가장 중요..

라이프임민영 기자2024/04/09 17:28
똑닥, 부모님 Ǌ..

비브로스 병원 예약 어플리케이션 '똑닥'이 디지털 서비스에 상Ǌ..

의료장비이금숙 기자 2024/04/09 16:07
유방암 환자, 우울증 겪으면 생존율 낮아진다

우울증이 유방암 환자의 생존율과 삶의 질을 떨어트린다는 연구 결과가 나왔다.유방암 환자들은 심리적 어려움을 겪는 경우가 많다. 치료 과정에서 신체적 고통뿐 아니라 우울, 불면, 불안 등의 정신적, 사회적 고통을 함께 겪기 때문이다. 미국 유방암 정보협회에 의하..

유방암최지우 기자2024/04/09 16:00
서은광 타인과 '이것' 공유 밝혀, 일동 경악… 바이러스..

아이돌그룹 비투비 멤버 서은광(33)이 타인과 칫솔을 공유할 수 있다고 말했다. 지난 8일 MBC 예능 프로그램 '청소광 브라이언'에 서은광이 출연해 위생 관념으로 스튜디오를 경악에 빠트렸다. 칫솔 공유에 대해 어떻게 생각하냐는 질문에 서은광은 "(칫솔 공유) ..

치아일반이해나 기자 2024/04/09 15:30
1일 1커피, 건강에 이로울 수 있다지만… 주의해야 할 사람은?

‘1일 1커피’는 많은 현대인의 습관이다. 출근길 아침에 피곤한 몸을 각성시키거나 늦은 오후 나른한 몸을 깨우기 위해 커피를 마실 때가 있다. 건강에 좋다고 알려진 커피지만, 체질이나 질환 때문에 커피가 해로운 사람도 있다. 커피는 몸에 어떤 영향을 줄까?◇심장..

푸드임민영 기자2024/04/09 14:46
파열 위험 큰 ‘취약성 동맥경화’, 스텐트 시술이 약보다 낫다

국내 연구진이 심근경색·급사의 주요 원인인 혈관 파열의 주범이자, 약물치료밖엔 치료법이 없던 ‘취약성 동맥경화(Vulnerable Plaque)’를 보다 효과적으로 해결할 수 있는 방법을 발견했다. 예방적 스텐트 시술이 취약성 동맥경화의 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 약..

심장질환신은진 기자2024/04/09 14:23
나이 들수록 줄어드는 근육… ‘이 식품’ 자주 먹으면 늘어나

단백질은 기초대사량을 높여주고, 건강한 체질로 만들어 주는 필수 영양소다. 특히 나이가 들수록 단백질을 충분히 섭취해주는 게 좋다. 그 이유는 무엇이고, 대표적으로 어떤 식품이 있는지 알아본다.◇40대부터 근육 줄어들어나이 들수록 근육을 만드는 게 중요하다. ..

푸드이아라 기자2024/04/09 14:18
한미약품 백혈병 치료제 ‘투스페티닙’, 삼제 병용요법 연구 진..

한미약품은 급성골수성백혈병 치료 혁신신약 ‘투스페티닙’이 베네토클락스, 저메틸화제와 함께 삼제 병용요법 파일럿 연구로 진행될 예정이라고 9일 밝혔다.앞서 투스페티닙을 개발 중인 한미약품 파트너사 앱토즈는 지난달 26일(미국 동부표준시) 보도자료와 연간 실..

제약전종보 기자 2024/04/09 14:10
독일, 프랑스, 스웨덴… 출산율 높인 국가의 정책 공통점은 ‘일..

"와 한국 완전히 망했네요" 지난해 8월 미국 캘리포니아주립대 조앤 윌리엄스 명예교수의 반응이 하루 만에 조회수 43만 회를 넘길 정도로 화제가 됐다. 윌리엄스 명예교수가 이렇게 놀란 이유는 '한국의 합계출산율' 때문이었다. 합계출산율은 우리나라 여성 1명이 평생..

육아이슬비 기자2024/04/09 14:00
GC지놈, 미국암연구학회서 액체생검 연구성과 6편 발표

GC지놈은 지니스헬스(Genece Health)와 ‘2024 미국암연구학회(American Association of Cancer Research 2024)’에 참가해 조기 폐암 발견을 위한 액체생검 유전자 분석 기술을 발표했다고 밝혔다. 세계 3대 암(종양)학회 중 하나인 미국암연구학회는 이 달 5일부터 10..

제약이금숙 기자2024/04/09 13:57
[질병백과 TV] 허리 디스크 협착증, 요즘에는 ‘이렇게’ 치료 합..

허리 디스크 협착증은 치료 후에도 통증이 지속되거나 재발이 잦아 불편을 호소하는 환자들이 많다. 검사를 해보면 디스크 협착이 좋아졌는데도 증상이 계속돼 일상생활이 어렵다고 하소연 한다. 이유가 뭘까. 헬스조선 질병백과 허리디스크협착증 편에서는 서희수..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2024/04/09 13:54
아이들 미연, 꿀피부 비결은 아침저녁 '이것' 하기… 실..

그룹 아이들 미연(27)이 자신만의 피부 관리법을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘Harper’s BAZZAR Korea’에는 ‘큐브 사장님께 한마디 하겠습니다! "OO 하게 해주세요!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에 출연한 미연은 자신만의 모닝, 나이트 루틴이 있냐는..

화제와이슈이슬비 기자2024/04/09 13:46
동국제약 판시딜·마데카솔, ‘브랜드 파워’ 1위 선정… 6년 연..

동국제약은 한국능률협회컨설팅의 ‘2024년 한국산업의 브랜드파워 조사’에서 일반의약품 판시딜과 마데카솔이 각각 탈모치료제, 상처치료제 부문 1위를 차지했다고 9일 밝혔다.판시딜은 6년 연속, 마데카솔은 3년 연속 1위에 선정됐다. 판시딜의 경우 브랜드파워 지수..

제약전종보 기자 2024/04/09 13:44
보령-빅씽크, 유방암치료제 공동 판매… “다양한 치료 옵션 제공..

보령은 빅씽크테라퓨틱스와 유방암치료제 2종에 대한 공동 판매 계약을 체결했다고 9일 밝혔다.두 회사가 협력하기로 한 유방암 치료제는 빅씽크테라퓨틱스의 ‘너링스정’과 보령의 ‘풀베트주’다. 양사는 두 제품에 대한 공동 영업·마케팅을 통해 유방암 분야에서 영..

제약전종보 기자2024/04/09 13:40

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