당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

만성 통증 유발하는 '관절염·위염', 세포 손상 막아 해..

통증으로 노년의 삶에 영향을 미치는 대표적인 질환으로는관절염과 위염을 들 수 있다. 국민 건강 통계에 따르면 65세 이상 퇴행성관절염 평균 유병률은 전체 30％에 달하며, 65세 이상 인구 중 한 해 120만 명이 위염·십이지장염으로 병원 진료를 받았다. 관절염과 위..

건강기능식품신소영 헬스조선 기자2024/07/10 09:33
헬스조선 비타투어와 함께 떠나는 '몽골 - 바이칼' 힐링..

몽골 울란바토르는 찜통 같은 더위를 견딘 여행객들에게 습기 하나 없는 서늘함을 선사한다. 테렐지 국립공원은 푸른 평원과 구릉이 이국적 편안함을 주는 공간이다. 유목민이 인도하는 대로 승마 체험도 해보고, 야생화가 가득 핀 들판을 이리저리로 걸어보기도 한다. ..

라이프헬스조선 편집팀2024/07/10 09:31
“하루에 20만 개 완판” “사전 예약 10분 만에 마감” 두바이 ..

'두바이 초콜릿'이 폭발적인 인기를 끌고 있다. 중동 지역의 얇은 국수인 카다이프를 버터에 볶아 피스타치오 크림과 섞은 뒤 초콜릿으로 코팅한 두바이 픽스 사의 제품이다. 지난해 말 소셜미디어(SNS)를 통해 입소문을 탔다. 픽스 사 제품을 국내에서 구하기 힘들자 직..

푸드이슬비 기자 2024/07/10 09:00
당신은 지금, 여기에서, 오늘 가장 빛납니다 [아미랑]

‘어떻게 살아야 하는지?’가 많은 이들의 화두입니다. 다양한 분야의 전문가들도 이 주제에 대해 이야기합니다. 가만히 듣고 있으면 ‘그래, 나도 이렇게 살아봐야지!’ 하고 다짐하며 정말 그렇게 살 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다. 그러다가 일상으로 돌아오면 그..

암일반기고자=김태은 교수(일산차병원 암 통합 힐링센터 교수)2024/07/10 08:50
나이 들어 뒤늦게 당뇨병 진단… 약 꼭 먹어야 하나?[밀당365]

대한당뇨병학회 2023 당뇨병 진료지침에 의하면, “노인 당뇨병 환자의 혈당 조절 목표는 당화혈색소 7.5% 미만이지만, 건강 상태 또는 노쇠 정도를 고려해 개별화한다”고 나와 있습니다. 건강 상태를 고려하지 않고 혈당을 과도하게 낮추거나 높은 상태로 유지하면 합..

당뇨최지우 기자2024/07/10 08:40
목·가슴·사타구니에 만져지는 멍울, 암 의심해야 할 때는?

누구나 한 번쯤은 살면서 몸에 멍울이 생긴다. 혹처럼 보여 보기 싫은 것은 둘째고, 멍울이 왜 생긴 것인지, 암은 아닌지 걱정하게 된다. 어떤 때에 암을 의심할 수 있을까?몸에 생긴 멍울은 크게 ▲림프절비대 ▲양성 종양 ▲악성 종양의 세 가지로 나뉜다. 림프절비대..

암일반이해림 기자 2024/07/10 08:30
자두 껍질에 묻은 흰 가루, 당분일까? 농약일까?

먹음직스러운 자두가 제철이다. 자두는 비타민이 풍부해 피로를 없애고 면역력을 강화하는 데 좋은 과일이다. 그런데 자두를 먹을 때면 겉에 흰 가루가 묻어 있어 혹시 농약의 잔해나 먼지는 아닌지 걱정하는 경우가 있다. 대체 흰 가루의 정체는 뭘까? 먹어도 되는 걸까..

푸드신소영 기자2024/07/10 08:00
의사·한의사 따로 또 같이… 통합적 시각으로 '융합 치료&#..

"병을 낫게 하기 위해서 의사와 한의사가 머리를 맞대고 환자에게 최적의 솔루션을 내놓아야 합니다"광동병원 김진용 대표원장(소화기내과 전문의)의 말이다. 그는 "쥐(병)를 잡기 위해서는 흰 고양이, 검은 고양이가 중요한 것이 아니다"라며 "각자의 전문성에 따라 의..

종합이금숙 헬스조선 기자2024/07/10 07:31
키 큰 사람일수록 BMI 정확도 높다

체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 통해 비만도를 가늠하는 수치다. 널리 활용되는 수치지만 지방 분포 차이를 나타내지 못하며 근육량이 많아 체중이 높은 경우에도 비만으로 진단하는 등의 한계가 있다. 최근, BMI는 키가 큰 사람들에게만 유용한 지표로 쓰일 수 있다는..

비만체형최지우 기자 2024/07/10 07:30
고심도 난청 환자 위한 '인공와우 수술'… 국소마취 시대..

"직장인도 입원 부담 없이 치료 가능"난청은 말 그대로 청력이 저하 또는 손실돼 소리를 제대로 듣지 못하는 질환이다. 많은 사람들이 주로 노인에게 발생하는 질환이라고 생각하지만, 과도한 이어폰 사용과 같은 이유로 젊은 층에서도 소음성 난청 발병률이 높아지는 추..

귀질환전종보 헬스조선 기자2024/07/10 07:01
몸집 큰 동물이 뇌도 더 클까? 그럼 인간은?

동물의 몸이 크면 뇌도 크다는 통설을 깨는 연구 결과가 나왔다. 몸이 매우 큰 동물은 뇌가 상대적으로 작으며, 인간의 큰 뇌는 일반적 진화 추세를 벗어난 특이 현상으로 분석됐다.영국 레딩대, 더럼대 공동 연구팀은 포유동물 1504종을 대상으로 뇌와 몸 크기의 연관성..

과학이야기김서희 기자 2024/07/10 07:00
잘 때 무심코 했던 팔베개, 치명적인 ‘이 증상’ 유발할 수 있다..

스스로 팔을 포개 머리를 받치거나, 함께 잠든 사람을 위해 팔베개해 주는 경우가 있다. 편하고 잠이 잘 오는 자세일 수 있지만, 팔베개를 계속했다간 팔 부위의 관절·신경·혈관 건강을 해칠 수 있다. ◇팔베개 자세, 흉곽출구증후군 유발 위험장시간 팔베개하다 보면..

신경질환김예경 기자 2024/07/10 06:30
걷기 운동, 살 빠지고 심장에도 좋은데… ‘이 자세’ 안 지키면..

걷기는 체중 감량은 물론 심장·폐 건강 등에도 도움이 된다. 어디서든 할 수 있으며 부상 위험이 적어 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있다. 올바른 걷기 자세와 보폭에 대해 알아봤다.◇올바른 걷기 자세▷머리=걸을 때 시선은 전방 10~15m에 두고 고개를 숙이지 않는다..

생활건강임민영 기자2024/07/10 06:00
국내 브랜드 '○○○ 커피' 신상 음료 마시고, 화장실행..

'제로 슈가'라는 명칭이 붙은 음료들의 인기가 뜨겁다. 당 함량이 낮아 다이어트에 도움이 될 것이라는 기대 때문이다. 그런데 제로 슈가 식품에 주로 첨가되는 인공 감미료는 과도하게 섭취하면 설사, 복통 등의 증상을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 최근 각종 온라인..

화제와이슈이해나 기자2024/07/10 05:00
‘100kg 변신’ 수현 근황, 군살 없는 몸매 공개… 관리 비결 보..

모델 출신 배우 수현(39)이 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 8일 수현은 자신의 인스타그램에 모노키니를 입은 사진 한 장을 게재했다. 특히 177cm의 키에 늘씬한 긴 팔다리를 자랑했다. 앞서 수현은 지난달 종영한 JTBC 드라마 ‘히어로는 아닙니다만’에서 몸이 무거워..

화제와이슈이아라 기자2024/07/10 00:01
쯔양, 근육 너무 빨리 올라 운동 중단… '근육 잘 붙은 체질..

먹방 전문 유튜버 쯔양(27)이 헬스를 하면서 근육이 급증했던 일화를 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘쯔양 브이로그 V-LOG TZUYANG'에 '충격 쯔양 인바디와 3대 운동 대공개 헬스장 PT쌤도 놀란 신비한 인체..'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 쯔양은 헬스를..

피트니스이해나 기자2024/07/09 23:00
1주일에 이틀만… ‘약보다 효과 큰’ 체중·혈당 줄이는 식사법

혈당 강하와 체중 감량에 있어 항당뇨병제보다 간헐적 단식의 효과가 더 좋았다는 연구 결과가 나왔다. 중국 베이징병원 연구팀은 항당뇨병제와 간헐적 단식의 혈당 강하 및 체중 감량 효과를 비교하기 위한 연구를 진행했다. 먼저 2020년 11월 13일부터 2022년 12월 29..

다이어트오상훈 기자2024/07/09 22:00
"눈이 왜 이러지?"… 이마 리프팅 후 '사시' 발생 30대 ..

처진 눈썹과 이마를 위로 올려주는 리프팅 수술을 받은 후 부작용으로 사시를 겪은 30대 여성 사례가 공개됐다.이란 마슈하드의대 의료진은 30세 여성 A씨가 눈에 사시 증상이 나타나 안과 응급실을 찾았다고 밝혔다. A씨는 응급실을 찾기 2주 전 눈썹과 이마 리프팅 수..

기타이해나 기자2024/07/09 21:45
한미약품, 2분기 호실적 전망… 이유는?

한미약품의 2분기 실적이 시장 기대치를 뛰어넘을 것이라는 전망이 제기됐다.9일 하나증권은 기업분석 보고서를 내고 한미약품이 올 2분기 연결 기준 매출 3871억원, 영업이익 543억원을 기록할 것으로 예상했다. 매출은 증권가 컨센서스(시장전망, 매출액 3869억원, 영..

제약전종보 기자2024/07/09 21:30
살 빠진 후부터 소변 자주 마렵다… 완치 어려운 '이 병'..

전보다 소변이 자주 마려우면 수분 섭취량 변화나 단순한 노화 때문으로 여기기 쉽다. 그런데 각별히 신경 써야 하는 경우가 있다. 바로 당뇨병으로 인한 빈뇨 증상이다.당뇨병은 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린이 제 기능을 하지 못하거나, 분비가 잘 안되는 질환을 말..

당뇨한희준 기자 2024/07/09 21:30

맨 위로