당신의 건강가이드 헬스조선

환절기에 으슬으슬한 몸… '이것' 먹고 건강 챙기자

5월 중순인데도, 일교차가 큰 낮과 밤이 이어지고 있다. 이런 환절기에는 면역력이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉬워 주의해야 한다. 환절기 감기를 예방할 수 있는 식품을 소개한다.◇모과모과는 감기를 예방하는 대표적인 식품으로 꼽힌다. 모과나무의 열매인 모과의 주..

푸드이슬비 기자 2024/05/13 13:42

제약전종보 기자2024/05/13 11:29

에뛰드, 눈매 입체감 살리는 '블링블링 아이돌 스틱' 출..

글로벌 메이크업 브랜드 '에뛰드’에서 멀티 유즈 스틱 '블링블링 아이돌 스틱'을 출시한다.에뛰드 신제품 '블링블링 아이돌 스틱'은 어느 각도에서도 또렷하고 눈매가 시원해 보일 수 있도록 입체감을 불어넣어 주는 제품이다.부드럽게 밀착되는 텍스처와 과하지 않은 ..

단신이해나 기자 2024/05/13 11:26

조현병 새로운 원인 발견… 뇌 속 ‘반응성 별아교세포’ 활성 증..

국내 연구진이 뇌 영상 촬영을 통해 조현병 환자의 뇌에서 ‘반응성 별아교세포’ 활성 증가를 밝혀냈다. ‘별아교세포’는 뇌세포의 절반을 차지하는 주요 신경교세포로, 신경세포를 지지하고 노폐물 제거, 식세포작용 등 다양한 기능을 수행한다. 뇌 글루타메이트 조절..

정신질환전종보 기자 2024/05/13 11:22

박명수, 10년째 등에 생기는 ‘이 피부질환’으로 고통… 얼마나..

개그맨 박명수(53)가 10년째 피부 고민으로 등드름을 꼽았다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘할명수’에는 ‘예상 댓글: 꼴뚜기 왕자, 알명수, 외계인 같아요, 귀엽다(?) | 여름 맞이 관리.. | 할명수 ep.182’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박명수는 여름 ..

피부질환이아라 기자 2024/05/13 11:15

올해 첫 '살인진드기' 사망자 발생… 강원 홍천군 80대 ..

올해 처음으로 국내에서 중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome, 이하 SFTS)에 의한 사망자가 나왔다. 13일 질병관리청에 따르면 강원 홍천군에 거주하던 남성 A씨(86)는 증상 발생 4일 전 집 앞의 텃밭에서 농작업 및 임..

화제와이슈이해나 기자 2024/05/13 11:05

축구 좋아하던 22세 청년, 음주운전 차에 치여 뇌사… 7명 살리고..

한국장기조직기증원은 지난 2022년 9월 24일 아주대학교병원에서 진호승(22)님이 뇌사장기기증으로 7명의 생명을 살리고 하늘의 별이 됐다고 밝혔다.진씨는 2022년 9월 20일, 친구를 만난 후 전동 킥보드를 타고 집으로 돌아오는 중 음주운전 차에 치여서 쓰러졌다. 병원..

단신이해나 기자 2024/05/13 09:58

연명의료 거부 의향서 작성 후 철회하는 사람들… 가장 큰 이유는..

무의미한 연명의료를 거부하겠다는 사람들이 230만 명을 넘어섰다. 그런데 이러한 의사를 밝혀둔 사전연명의료의향서를 철회하는 사례도 덩달아 증가하고 있다. 최근 국민일보가 보건복지부로부터 입수한 ‘사전연명의료의향서 철회 현황’ 자료에 따르면 의향서를 제출..

라이프오상훈 기자 2024/05/13 09:30

스트레스 받는 월요일, '이것' 먹어보세요

누구에게나 월요일은 더 피곤하고 스트레스 받기 쉬운 날이다. 마음을 다잡는 것만으로 힘들다면, 스트레스 해소에 도움이 되는 음식들을 먹어보자.◇바나나바나나는 비타민B가 풍부해 스트레스 완화와 피로 해소에 좋다. 몸속 호모시스테인 수치를 낮춰 세로토닌과 도파..

생활건강신소영 기자 2024/05/13 09:00

[밀당365] 봄철 당뇨인 간식은 뭐니 뭐니 해도 ‘이 과일’

봄철 당뇨인 간식은뭐니 뭐니 해도 ‘이 과일’날씨가 참 좋은 가정의 달, 5월입니다. 가족들과 나들이할 때 빠질 수 없는 게 바로 ‘간식’이죠. 열량이 높은 식품들은 당뇨병 환자에게 부담스럽기 마련인데요. 이럴 때 도시락 통에 과일 한 번 챙겨보세요. 혈당 걱정 ..

당뇨김서희 기자2024/05/13 08:40

구취 없애려고 ‘이것’ 집착… 입 말라서 오히려 구취 악화

구취를 없애기 위해 구강청결제를 자주 쓰는 사람이 많다. 구강청결제에는 각종 항균 성분과 충치 예방을 위한 불소 성분이 들어 있어 구강을 깨끗이 유지하는 데 도움을 준다. 그러나 과도하게 사용하면 오히려 쓰지 않느니만 못할 수도 있다. 올바른 구강청결제 사용법..

치아일반이해림 기자2024/05/13 08:30

입술에 올라온 각질, 마구잡이로 뜯다간… '이런 불상사'..

입술에는 모공, 피지선, 땀샘이 없어 땀이나 피지를 분비하지 못해 자연적인 수분 보습막이 생기지 않는다. 관리를 소홀히 하면 금방 각질이 생기기 쉬운 이유다. 입술에 각질이 일어나면 자기도 모르게 뜯어내는 사람이 많은데, '탈락성 입술염'으로 이어질 수 있어 주..

라이프이해나 기자2024/05/13 08:00

“첫 경험 빨라지고 성경험 늘어나서”… ‘이 암’ 환자 젊어지..

5월 셋째 주는 자궁경부암 예방주간이다. 지난 10일은 여성 건강의 날이었다. 모두 대한산부인과학회가 여성 건강 증진을 위해 제정했다. 여성에게만 찾아오는 위협적인 부인과 주요 암에 대해 알아봤다.◇성생활 변화로 발병 연령 낮아져… 선별검사와 백신으로 ‘자궁..

부인암오상훈 기자 2024/05/13 07:30

식용유의 신세계, 오일 스프레이

요리에서 지방의 역할은 중요하다. 일단 맛을 전달하는 매개체 역할을 한다. 건강 우려로 저지방 제품이 쏟아져 나오는 가운데 맛이 없는 건 지방이 빠진 탓이다. 한편 지방은 요리에서 완충 작용도 한다. 누구나 흔히 먹는 계란 프라이를 생각해보자. 지방, 즉 기름을 ..

칼럼이용재 음식평론가2024/05/13 07:15

뉴스

환절기에 으슬으슬한 몸… '이것' 먹고 건강 챙기자

“걸리적거려서 없애고 싶은데”… 자칫 건드렸다 ‘독’ 되는 신..

걸을 때 ‘이런 증상’ 나타난다면… 당장 ‘하체 운동’ 시작하..

"다음주부터 병원·약국 갈 때 신분증 꼭 챙기세요"… 없으면 진..

중앙대병원 석준 교수, 한국연구재단 ‘우수신진연구’ 선정

유전자 변형 돼지 신장 이식받은 美 60대, 두 달 만에 결국 숨져

대웅제약 ‘펙수클루’, 처방액 406억 증가… 315% 성장