´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
»ý¿¬¾î? ¿¬¾î±¸ÀÌ? ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ³ªÀº °ÍÀº¡¦
Á÷ȱ¸ÀÌ´Â °í±â, »ý¼± µî °¢Á¾ ½ÄÀç·á¸¦ ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±¸¿ö º»¿¬ÀÇ ¸À°ú dz¹Ì¸¦ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¹ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ç´¢ ȯÀÚ´Â Á÷ȱ¸ÀÌ ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.°í±â³ª »ý¼± µî ´Ü¹éÁúÀº °í¿·Î °¡¿ÇÏ¸é ¡®ÃÖÁ¾´çȻ깰(AGEs)¡¯À̶ó´Â ´çµ¶¼Ò°¡ Á¶¸® Àüº¸´Ù ÃÖ´ë 100¹è ´õ..
Ǫµå
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2022/11/20 12:30
Ãß¾ïÀÇ ¶ó¸é '»Ç±ÛÀÌ', ȯ°æÈ£¸£¸ó ³ª¿Ã±î?
ÄŶó¸éó·³ ºÀÁö¶ó¸é¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö¾î ¸Ô´Â ¶ó¸é, ÀÏ¸í »Ç±ÛÀÌ´Â ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô Ãß¾ïÀÌ´Ù. ÇÐâ ½ÃÀý¿¡, ±º´ë¿¡¼ µî Ä£±¸µé°ú ¼Õ½±°Ô ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸ÔÀ¸¸é¼µµ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °Ç°¿£ ÁÁÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ¶ó ¿©°åÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ó¸é ºÀÁö´Â ¸¶Ä¡ ¿¬¾àÇÑ ºñ..
Ǫµå
À̽½ºñ ±âÀÚ
2022/11/20 12:00
°í¿ë·®ÀÌ¸é ´õ ÁÁÀ»±î¡¦ ºñŸ¹Î µû¶ó À§ÇèÇÒ ¼öµµ
¡®ºñŸ¹Î C ¸Þ°¡µµ½º¡¯´Â ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÌ 100mgÀÎ ºñŸ¹Î C¸¦ 3000mg, 5000mg ½ÉÁö¾î´Â 1¸¸mg±îÁö ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °¨±â³ª ¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â È¿°ú ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C ¸Þ°¡µµ½ºÀÇ È¿°ú³ª ºÎÀÛ¿ëÀº ¸íÈ®È÷ ÀÔÁõµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ºñŸ¹Î A, E µîÀº °í¿ë..
±âŸ
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2022/11/20 10:00
±º°ÍÁú ¸ø Âü°Ú´Ù¡¦ ÃÖ´ëÇÑ »ì ´ú Âî°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº?
±º°ÍÁúÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÀûÀÌ´Ù. ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÑ ±º°ÍÁú°Å¸®¸¦ ÀÔ¿¡ ´Þ°í »ì¸é Ç÷´çµµ ¿À¸¥´Ù. ¾È ¸Ô¾î¾ßÁö Çصµ ¾î´À»õ ÀÔ¿¡ À½½ÄÀ» °¡Á®´Ù ´ë°í ÀÖÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. °£½Ä ¸Ô±â¸¦ ´çÀå ±×¸¸µÎ±â ¾î·Æ´Ù¸é, ±×³ª¸¶ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?¡Þ°í¿·® °£½ÄÀº ¿ÀÀü¿¡¸¸¿·®ÀÌ ³ô..
Ǫµå
ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2022/11/20 08:00
¾Æħ¿¡ ¼Òº¯ º¸´Ù ½Ç½Å¡¦ °úÀ½ÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯
°úÀ½Àº ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§´Â ¹°·Ð, ´ÙÀ½³¯±îÁöµµ °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ°í Ç÷¾ÐÀÌ ÀúÇ쵃 °æ¿ì, Ç÷·ù¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¼Òº¯À» º¸´ø Áß °©ÀÛ½º·´°Ô ÀǽÄÀ» ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ¡®¹è´¢½Ç½Å¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.°úÀ½ÇÑ ´ÙÀ½³¯ ¼Òº¯À» º¸¸é Æò¼Ò..
³»°ú
ÀüÁ¾º¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2022/11/20 07:00
»ì »©´Â µ¥ µµ¿ò µÇ´Â ź¼öȹ°ÀÌ ÀÖ´Ù?
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú °æ°èÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®Åº¼öȹ°¡¯ÀÌ´Ù. ü³»¿¡¼ ¼ÒÈµÈ Åº¼öȹ°Àº Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇØµÇ°í ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÇ´Âµ¥, °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì »ç¿ëµÇ°í ³²Àº Æ÷µµ´çÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ »ìÀÌ Âî±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ À̴ ź¼öȹ°À» ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î..
Ǫµå
ÀüÁ¾º¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2022/11/20 06:00
ÇÁ·Îƾ¹Ù, ÇÁ·Îƾ À½·á ¼·Ãë ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷
A¾¾´Â ¾ÆħÀ¸·Î ÇÁ·Îƾ¹Ù¸¦ ¸Ô°í, Ä«Æä¿¡¼± ÇÁ·Îƾ À½·á¸¦ Áñ°Ü ¸¶½Å´Ù. Æò¼Ò ´Ü¹éÁú ÁÖ°ø±Þ¿øÀÎ °í±â¼·Ã븦 Áñ±â´Ù º¸´Ï A¾¾ÀÇ ÇÏ·ç ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®Àº ´Ü¹éÁú ±Ç°í·®À» Èǽ ³Ñ±â±â±îÁö ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥, °Ç°À» »ý°¢Çؼ °íÁýÇÏ´Â °í´Ü¹éÁú ½Ä´ÜÀÌ ¾î¶² À̵éÀÇ °æ¿ì µÇ·¹ ..
±âŸ
°¼ö¿¬ ±âÀÚ
2022/11/20 05:00
¾Ï ºÎ¸£´Â ¸¸¼º¿°Áõ, ÀÌ·¸°Ô ¾ø¾Ö¼¼¿ä
¿°ÁõÀº ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ ½ºÆ®·¹½º, ³ª»Û ½Ä½À°ü, °íÇ÷´ç, °íÇ÷¾Ð µî °¢Á¾ ¿ÜºÎ ¿äÀο¡ ¸Â¼ ½Î¿î °á°ú´Ù. ±×·¯³ª Áö³ªÄ¡°Ô ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö°Å³ª, Àæ¾ÆÁ® ¸¸¼ºÈµÇ¸é ¿°Áõ ÀÚü°¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µüÈ÷ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ¸¸¼º ¿°ÁõÀº Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿Â¸ö¿¡ ÆÛÁ® ¾Ï±îÁö À¯¹ßÇÑ´Ù.¸¸¼º ..
±âŸ
À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2022/11/19 23:00
¾Ï »ç¸Á·ü ºÎµ¿ÀÇ 1À§ Æó¾Ï¡¦ 70%´Â 'ÀÌ°Í' ¶§¹®
±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 1À§´Â ´Ü¿¬ ¾ÏÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ Åë°èûÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2021³â »ç¸Á¿øÀÎÅë°è¸¦ º¸¸é ±¹³» Àα¸ 10¸¸ ¸í ´ç 161.1¸íÀÌ ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù. »ç¸Á¿øÀÎ 2À§ ½ÉÀåÁúȯ 61.5¸íÀÇ 2.6¹è, 3À§¿Í 4À§ÀÎ Æó·Å(44.4¸í)°ú ³úÇ÷°ü Áúȯ(44.0¸í)º¸´Ù °¢°¢ 3.6¹è, 3.7¹è ³ô´Ù.±×Áß¿¡¼µµ..
¾ÏÀϹÝ
À̱ݼ÷ ±âÀÚ
2022/11/19 23:00
¹ú°Ó°Ô ÃæÇ÷µÈ ´«, ¡®ÀÌ°Í¡¯À¸·Î ¼¼¾ÈÇϸé Àæ¾Æµé ¼öµµ
ÈòÀÚÀ§¿¡ ½ÇÇÍÁÙÀÌ À¯µ¶ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ³¯ÀÌ Ãß¿öÁö¸é Âù¹Ù¶÷À̳ª ³¹æ±â±¸·Î ÀÎÇØ ÃæÇ÷ÀÌ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¾ËÄ®¸®¼º ºñ´©·Î ´«²¨Ç®À» ´Û¾ÆÁÖ¸é ÃæÇ÷À» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.´«ÀÌ ÃæÇ÷µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¸¶À̺½»ù¿¡ ÀÖ´Ù. ¸¶À̺½»ùÀº ´«¹° Áõ¹ßÀ» ¸·´Â ÁöÁúÀ» ºÐºñÇÑ..
±âŸ
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2022/11/19 22:00
"¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´ç´¢º´ À§Çè ³ô¾Æ"
¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ »ç¿ë¿¡ µû¸¥ ´ç´¢º´ ¹ßº´ À§Çèµµ¿Í ¹ßº´ °íÀ§Ç豺ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ È¿°úÀûÀÎ ½Å±Ô ¾Ï Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´ç´¢º´ ¹ßº´ÀÇ °íÀ§Ç豺À» »çÀü¿¡ ¿¹ÃøÇØ º¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ä¡·á Àü·« ¼ö¸³ÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ..
³»°ú
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2022/11/19 18:30
¼ö´É ³¡ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛ¡¦ 'ÀÏ´Ü ±¾±â' ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯
¼ö´ÉÀ» ¸¶Ä¡°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼öÇè»ýÀÌ ¸¹´Ù. ´ëÇÐ ÀÔÇÐ Àü±îÁö »¡¸® »ìÀ» »©°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ ÀÏ´Ü ±¾±âºÎÅÍ °èȹÇÏ´Â À̵éÀÌ º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª »ìÀ» Á¦´ë·Î »©°í ½Í´Ù¸é, ±¾´Â °Í¸¸À¸·Ð ¾È µÈ´Ù. ±¾±â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿ÀÈ÷·Á »ìÀ» Âî°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡Þ»ìÂî±â ½¬¿î üÁú µÇ..
´ÙÀ̾îÆ®
½ÅÀºÁø ±âÀÚ
2022/11/19 18:00
Áö±ßÇÑ Ç㸮 ÅëÁõ, 'ÀÌ ¿îµ¿' ÇÏ¸é ¿ÏÈ
Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ¼ö½Ã·Î ³ªÅ¸³ª¸é ÀÏ»ó¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½À°üó·³ ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ Àִµ¥, Ç㸮 ÅëÁõ¿¡ ¾àÀº Å« È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(BMJ)¿¡ ½Ç¸° ½Ãµå´ÏÀÇ´ë ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ÁøÅëÁ¦(¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ ¼ººÐ)¸¦ ¸ÔÀº ±×·ì°ú À§¾à º¹¿ë ±×·ì¿¡¼ Ç㸮 ..
Á¤Çü¿Ü°ú
ÀÌÇسª ±âÀÚ
2022/11/19 16:00
¾îµð¼ »ý¼± ³¿»õ°¡¡¦ ¾ÇÃë ½ÉÇÏ¸é ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ÀǽÉ
¸ö¿¡¼ »ý¼± ½âÀº ³¿»õ¿Í °°Àº ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®Æ®¸®¸ÞÆ¿¾Æ¹Î´¢Áõ¡¯ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸ö¿¡¼ ÄÚ¸¦ Â´Â ½ÉÇÑ ³¿»õ, ½âÀº »ý¼± ³¿»õ°¡ Áö¼ÓµÅ ¡®»ý¼±¾ÇÃëÁõÈıº¡¯À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ¿©·¯ Â÷·Ê ¾Ä¾úÀ½¿¡µµ °è¼Ó ¸ö¿¡¼ »ý¼± ½âÀº ³¿»õ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾ÇÃë°¡ ..
³»°ú
ÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ
2022/11/19 14:00
Çã±â ´Þ·¡°í ¹î»ì±îÁö »©ÁÖ´Â ¡®ÂøÇÑ °£½Ä¡¯ 5°¡Áö
½Ä»ç ¶§°¡ ¾Æ´Ñµ¥µµ Çã±âÁú ¶§°¡ ÀÖ´Ù. º¸Åë °úÀÚ·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥, ÀÌ´Â ¹î»ìÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù. ½ÉÇÏ¸é ´ç´¢º´À¸·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. °úÀÚ ´ë½Å ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÑ °£½Ä¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þ³»ÀåÁö¹æ ½×ÀÌ¸é ´ç´¢º´ À§Çè ³ô¾Æ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ½×ÀÌ¸é ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇÑ °íÇ÷..
³»°ú
±è¼Èñ ±âÀÚ
2022/11/19 12:30
¡®¼úÃëÇÑ ºÒ±Ý¡¯ ÈÄ ½ÉÇØÁø ÄÚ°ñÀÌ, ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ±î?
ºÒ±ÝÀ» Áñ±â¸ç ¼úÀ» ¸¶½Å »ç¶÷Àº ¿ì··Â÷°Ô ÄÚ¸¦ °ñ°ï ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ÄÚ°ñÀ̸¦ ÇÏÁö ¾Ê´ø »ç¶÷ÀÌ¶óµµ À̶§¸¸ÅÀº ¿¹¿Ü´Ù. ¿Ö ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÄÚ°ñÀÌ°¡ ½ÉÇØÁö´Â °É±î?ÄÚ°ñÀÌ´Â Æó¿¡¼ °ø±â°¡ µé¾î°¡°Å³ª ºüÁ®³ª°¡´Â ±æÀÎ ±âµµ°¡ Á¦´ë·Î ¿¸®Áö ¾Ê¾Æ, °ø±â°¡ ±ÙÀ°°ú ¸¶ÂûÇÏ¸é¼ ..
À̺ñÀÎÈÄ°ú
À̽½ºñ ±âÀÚ
2022/11/19 12:00
"¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ADHD ¾à¹°Ä¡·á, 1³â ÀÌ»ó ¹Þ¾Æ¾ß È¿°úÀû"
¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ADHD ȯÀÚ°¡ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã¸é¼ Àå±â°£ ¾à¹° Ä¡·áÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Á¤½Å°ú ¾à¹° Àå±â º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ¿ì·Á´Â ±íÀº °Ô Çö½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ADHD ȯÀÚ°¡ 1³â ÀÌ»ó Àå±â°£ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ´Ü±â »ç¿ë±º¿¡ ºñÇØ ¿ì¿ïÁõ°ú Ç°..
Á¤½Å°ú
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2022/11/19 10:00
ÇÏÀÌÅæ ¸ñ¼Ò¸® ³»·Á°í ¡®ÀÌ°Í¡¯ µéÀ̸¶½Ã´Ù¡¦ Áú½Ä»ç À§Çè
Çï·ý°¡½º´Â ¹«µ¶¼ºÀÇ ºÒÈ°¼º±âü·Î, dz¼± ÃæÀü¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµÈ´Ù. Çï·ý°¡½º¸¦ µéÀ̸¶½Å ÈÄ¿¡ ¸»ÇÏ¸é ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö´Â Å¿¿¡ Àå³»ï¾Æ ¸¶½Ã°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ´Ù·®À» ÇѲ¨¹ø¿¡ µéÀ̸¶½Ã¸é Áú½Ä»çÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Çï·ý°¡½º¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ..
±âŸ
ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2022/11/19 08:00
20~30´ë ¾È¸é¸¶ºñ ÀÌ·¸°Ô ¸¹¾Æ? 'ÀÌ Áõ»ó'ÀÌ Ãʱ⠽ÅÈ£
¾ó±¼ ¹ÝÂÊÀÌ °©Àڱ⠸¶ºñµÇ´Â ¾È¸é¸¶ºñ´Â ÁßÀå³â, ³ë³âÃþ¿¡°Ô¸¸ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ¿©±â±â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ 20~30´ë ÀþÀºÃþµµ ¾È¸é¸¶ºñ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, Áö³ 2021³â ±¹³» 20~30´ë ¾È¸é¸¶ºñ ȯÀÚ ¼ö´Â 1¸¸6781¸íÀ¸·Î ÀüüÀÇ 18.5%¿¡ ´ÞÇß´Ù.¾È¸é..
½Å°æ°ú
ÀÌÇسª ±âÀÚ
2022/11/19 07:00
¿îµ¿ 'ÀÌ·¸°Ô' ÇÏ¸é »À ¹Ðµµ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù
»À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¼þ¼þ ¶Õ¸®´Â °ñ´Ù°øÁõ. »ç¶÷ÀÇ »À´Â ³°Àº »ÀÀÇ ¼Ò¸ê°ú »õ·Î¿î »ÀÀÇ »ý¼ºÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¸é¼ °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¸é »õ·Î¿î »ÀÀÇ »ý¼ºÀÌ ¿øÈ°Ä¡ ¾Ê¾Æ ±×¸¸Å °ñ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁö°í »À°¡ ¾û¼ºÇØÁø »óÅ°¡ µÇ´Âµ¥, À̸¦ °ñ´Ù°øÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù..
±âŸ
À̱ݼ÷ ±âÀÚ
2022/11/19 06:00
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
1221
1222
1223
1224
1225
1226
1227
1228
1229
1230
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î