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술, ‘이만큼만’ 꾹 참으면 그 다음부턴 끊기 쉬워진다

새해를 맞아 금주를 결심하는 것은 아무래도 만국 공통이다. 영국 등 영미권에서는 2013년 이후 매년 1월에 술을 끊는 ‘술 없는 1월(Dry January)’ 캠페인을 진행한다. 술을 줄이거나 끊는 것은 누구에게나 쉽지 않다. 효과적인 방법 없을까? ◇알코올이 몸에 미치는 ..

생활건강최지우 기자 2025/01/17 23:02
가족 갈등 초래하는 가장 큰 원인, 다름 아닌 ‘이것’

가족 갈등을 유발하는 가장 큰 원인이 건강 문제인 것으로 나타났다.서울대 사회복지연구소, 한국보건사회연구원 공동 연구팀은 2024년 2월 26일부터 4개월간 조사 대상 복지 패널 7821가구 중에서 조사를 완료한 7499가구를 대상으로 2023년 1년간 가족 내에서 발생한 ..

라이프김서희 기자2025/01/17 22:04
108개국 여성 ‘가슴 크기' 조사됐다… 가장 큰 나라는?

전 세계 108개 국가별 여성 가슴 평균 크기 조사 결과가 나왔다. 지난 14일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 전 세계 국가‧영토에 대한 최신 인구 데이터와 인구 통계 정보를 제공하는 포괄적인 웹사이트인 ‘World Population Review(WPR)’에서 108개국..

여성일반김예경 기자2025/01/17 21:02
'이 과일' 주스, 일주일에 5회 이상 마시면… 발기부전 ..

포도 주스를 일주일에 5회 이상 마시면 발기부전 발병률이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.중국 톈진대 의대 류샤오강 교수 연구팀은 미국 남성의 음료 소비와 발기부전 간의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구는 20세 이상 남성 1500명의 데이터를 바탕으로 이뤄..

푸드임민영 기자2025/01/17 20:12
주름 없애려 바른 ‘이 화장품’, 자극 심해 피부 붉어지고 따갑..

화장품 매장에서 레티놀의 주름 개선 효과에 대한 광고 문구를 본 적이 한 번쯤 있을 것이다. 레티놀은 실제로 피부 안티에이징에 큰 도움이 된다. 그러나 무작정 발라보는 건 위험하다. 효과가 좋은 만큼 피부 자극이 세기 때문이다. 부작용 없이 안전하게 바를 방법이..

뷰티이해림 기자2025/01/17 20:04
"식도 뚫고, 갑상선 관통"… 70대 남성 목에서 나온 건?

생선뼈를 모르고 삼켰다가 뼈가 식도를 뚫고 갑상선까지 관통한 사례가 보고됐다.말레이시아 푸트라자야 국립병원 의료진은 71세 남성 A씨가 나흘 전 가오리를 먹었는데, 가오리뼈를 삼킨 것 같다며 병원을 찾았다고 밝혔다. 그는 뼈가 목에 걸린 느낌이 들어 내려가게 ..

기타이해나 기자2025/01/17 19:32
‘독감’ 나으려 약 먹었는데, 현기증에 혈변까지… 대체 무슨 일..

독감 환자가 늘자 치료제인 ‘타미플루(성분명 오셀타미비르)’를 복용한 뒤 이상 증상을 호소하는 사례들이 온라인에서 확산하고 있다. 16일, 의료계에 따르면 독감 환자가 늘면서 타미플루를 복용한 후 이상 증상을 경험한 사례도 온라인을 통해 공유되고 있다. “수시..

감염질환오상훈 기자 2025/01/17 19:15
장원영, 365일 '이 음식' 구비해둬… 근육에 좋고, 노화..

걸그룹 IVE(아이브) 멤버 장원영(20)이 평소 즐겨 먹는 음식들을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘일일칠-117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 별에서 온 원영이의 모든 것’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서는 장원영의 찐 애정템으로만 채워진 냉장고가..

푸드이아라 기자2025/01/17 19:12
“향후 25년간 4000만명 사망할 것” 무서운 ‘항생제 내성’ 경..

항생제에 내성을 가진 병원균, 이른바 ‘슈퍼박테리아’가 공중보건 문제로 떠오르고 있는 가운데 앞으로 25년 간 슈퍼박테리아로 전세계에서 4000만여명이 사망할 것이라는 예측이 나왔다.슈퍼박테리아의 정확한 명칭은 ‘다제내성균’이다. 여러 종류 항생제에 내성을..

감염질환오상훈 기자 2025/01/17 19:00
국산 1호 당뇨약 ‘제미글로’, 시작은 ‘뽀뽀뽀’였다? [이게뭐..

흔히 신약 개발을 ‘하이 리스크 하이 리턴(고위험 고수익)’ 사업이라고 이야기한다. 그만한 이유가 있다. 식품의약품안전평가원이 발간한 ‘식의약 R&D 이슈 보고서’에 따르면, 제약사가 신약을 개발해 출시하기까지 평균 10~12년이 걸리고, 최소 3조원 이상의 연..

제약전종보 기자2025/01/17 18:47
대웅제약, ‘우루사 최신지견’ 3판 발간… UDCA 최신 연구 소개

대웅제약은 간장약 ‘우루사’의 주요 성분 UDCA(우르소데옥시콜산)와 관련한 전세계 임상 자료·논문을 종합 정리한 ‘우루사 최신지견’ 세 번째 개정판을 발간했다고 17일 밝혔다.UDCA는 간 대사 활성화를 통해 체내 독소·노폐물이 원활히 배출되도록 돕는 담즙산 성..

제약전종보 기자2025/01/17 18:08
중국요리 거장 신계숙, 고기 썰다 '이 혈관' 파열 입원까..

중국요리 전문가 신계숙 교수(61)가 고기를 썰다 손까지 썰어 혈관을 크게 다쳤던 경험을 털어놨다.지난 16일 방송된 KBS2TV ‘박원숙의 같이 삽시다 시즌3’에 신계숙 교수가 출연했다. 그는 “내가 정육점에서 직접 고기를 썰다가 손을 썰었다”며 “그날 저녁이 너무..

화제와이슈김예경 기자 2025/01/17 16:35
[질병백과TV] 비용도 기간도 2배? 전체 임플란트 ‘이것’ 모르면..

나이가 들면 충치, 잇몸질환 등으로 인해 치아의 상당수를 상실하는 경우가 많다. 이런 경우 과거에는 대부분 틀니를 선택했으나 고정력이 약하고 잇몸이 약해지는 등 불편감이 있어 최근에는 이러한 단점들을 보완한 전체 임플란트를 선호한다. 전체 임플란트는 ..

치아일반헬스조선 영상팀2025/01/17 16:23
“맛있는데 다이어트도 돼” 기은세, 저탄고지 위한 레시피 공개..

배우 기은세(41)가 저탄고지(저탄수화물 고지방)를 위한 다이어트 레시피를 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘기은세의 집’에는 ‘#새해맞이 청소 브이로그 | 다이어트 n년차 기은세의 저탄고지를 위한 다이어트 레시피 | 가지라자냐 레시피!’라는 제목의 영상이 올라..

푸드임민영 기자2025/01/17 16:21
'이 증상' 자주 겪던 20대 女, 아들 침대서 돌연 사망…..

뇌전증을 앓던 외국의 한 20대 여성이 발작 증상을 겪은 후 사망한 사연이 공개됐다. 지난 16일(현지시각) 더 선 등에 따르면, 6남매를 둔 케이티 하이드(27)는 어린 시절 활동적이고 건강한 사람이었다. 동생들을 돌보는 것을 좋아했었던 그는 노인 돌봄 일을 하고 있었..

뇌질환이아라 기자 2025/01/17 15:32
서울베스트비뇨의학과 안치현 원장, 대한의사협회 보험이사로 발..

서울베스트비뇨의학과 안치현 대표원장이 대한의사협회 보험이사로 지난 16일 임명됐다. 안치현 대표원장은 의료 정책과 보험 제도 개선에 있어 전문성을 갖춘 인물로, 앞으로 협회의 보험 정책 수립과 운영 전반에 핵심적인 역할을 하게 된다.안치현 원장은 "환자와 의..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2025/01/17 15:07
“일부러 살 찌웠다, 관심받으려"… 충격 변신한 美 여성, 어떤 ..

미국의 한 여성이 살을 찌운 후 충격적인 모습으로 근황을 공개한 사연이 보도됐다. 지난 15일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 라일라 메이는 ‘BBW(Big Beautiful Woman(비만이면서 외모가 매력적인 여성)’이라고 자신을 소개하며 체중 변화 스냅 사진을 공개..

화제와이슈이아라 기자 2025/01/17 14:51
"‘이 음식’ 살 엄청 찐다" 미나, 다이어트 중인 시누이에게 경..

가수 미나(52)가 다이어트 중인 시누이에게 쌀은 살이 찐다며 절대 먹으면 안 된다고 경고했다. 지난 14일 유튜브 채널 ‘필미커플’ 쇼츠에는 필립과 미나, 시누이 수지가 초밥 매장을 지나쳤다. 초밥을 좋아한다는 수지는 “우리 몇 접시 먹는지 내기해볼래?”라며 제..

푸드이아라 기자2025/01/17 14:43
“액션 대역 안 쓴다” 권상우, 평소 ‘이 운동’으로 체력 단련..

배우 권상우(48)가 액션 연기를 위해 꾸준히 하고 있는 운동을 소개했다.지난 16일 다수의 매체는 오는 22일 개봉 예정인 영화 ‘히트맨2’에 출연한 권상우와 진행한 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 권상우는 이번 영화에서 대역을 쓰지 않고 모든 액션 연기를 소화했다..

생활건강임민영 기자 2025/01/17 14:34
"기적적으로 모두 소멸"… '이곳' 6cm 암 생겼던 여성 완..

영국 50대 여성이 소화불량과 인후통을 대수롭지 않게 여기다가 식도암을 진단받았지만, 기적적으로 완치 판정을 사연이 전해졌다. 지난 15일(현지시각) 영국 더 선 등 외신에 따르면 셰릴 브랜든(51)은 2022년 4월부터 소화불량을 겪어 병원을 방문해 제산제(위 산도를..

암일반임민영 기자 2025/01/17 14:16

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