당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

코에 박힌 검은깨 ‘블랙헤드’… 손으로 짜면 위험한 까닭

코에 검은깨처럼 박혀 있는 블랙헤드가 유독 신경 쓰이는 경우가 있다. 화장으로 가리려고 해도 잘 가려지지 않아 손으로 짜내기도 하는데, 오히려 증상이 심해질 수 있다. 블랙헤드, 어떻게 관리해야 할까?블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화되거나 ..

피부질환이아라 기자2024/02/17 13:30
건조할 때 필수품 ‘바셀린’… 발암물질 들어있다고?

바셀린은 다른 화장품에 비해 보습력이 뛰어나다. 많은 사람이 바셀린을 만능 크림처럼 바른다. 메마른 입술에 바르거나, 갈라진 발뒤꿈치, 건조한 얼굴 피부, 하얗게 일어난 콧구멍 근처에 바르는 식이다. 심지어 상처나, 화상 부위에 바르는 경우도 있다. 그런데 바셀..

생활건강이채리 기자2024/02/17 13:00
당뇨병 환자에게, 밀가루 대신 ‘글루텐프리’ 식품 좋을까?

빵이나 라면, 과자 등 밀가루 음식을 먹고 나면 소화가 안 돼 힘들어하는 사람들이 있다. 이때 밀가루 대신 글루텐프리 식품을 섭취하곤 하는데, 당뇨병이 있는 사람은 주의해야 한다.◇점성과 탄력 강해글루텐은 밀·보리·귀리 등 곡류에 들어있는 단백질인 글루테닌과..

푸드김서희 기자2024/02/17 12:30
게-단감, 장어-복숭아는 상극이라는데, 팩트체크 해보니...

같이 섭취하면 해로운 ‘음식 궁합’에 대한 정보를 우리는 인터넷에서 심심치 않게 찾아볼 수 있다. 하지만 몸에 해롭다는 대다수의 음식 궁합 정보들은 신빙성이 떨어진다. 음식 궁합을 둘러싼 오해들을 풀어본다.게와 단감은 서로에게 상극인 음식으로 유명하다. 과거..

푸드이슬비 기자2024/02/17 12:00
발가락 유독 차고 색까지 거뭇... 절단 필요한 '이 병' ..

어느 날부터 발가락 색깔이 검어지고 다리 온도가 차갑게 느껴진다면 '하지동맥폐색증'을 의심해볼 수 있다. 하지동맥폐색증은 다양한 원인으로 말초혈관이 좁아지거나 막히는 말초동맥폐색증의 대표적인 한 종류다. 초기에 발견하면 약물치료나 간단한 시술로 호전이 가..

라이프신소영 기자 2024/02/17 11:00
‘결혼 없이 자녀’ 10명 중 6명 동의… 청소년들 결혼관 바뀌었..

결혼에 대한 가치관이 점점 변하고 있다. 설문에 참여한 청소년 중 ‘결혼은 반드시 해야한다’고 생각하는 비율은 10명 중 3명뿐이다. 또 절반 이상이 '동성결혼을 허용해야 한다'고도 응답했다.최근, 한국청소년정책연구원은 ‘2023 청소년 가치관 조사 연구’ 보고서..

라이프오상훈 기자 2024/02/17 10:00
금가루, 음식에 뿌리면 가격 껑충… 몸에도 좋을까?

간혹 음식에 식용 금가루(금박)를 뿌리는 경우가 있다. 케이크 위에 장식으로 쓰거나, 회에 올리거나, 초콜릿에 올리는 식이다. 금은 부귀, 장수의 의미를 가져 음식에 올리면 고급 음식으로 여겨진다. 금가루를 올렸단 이유로 음식의 가격도 덩달아 오른다. 그러나 아무..

푸드이채리 기자2024/02/17 09:00
“어린 길고양이 ‘냥줍’ 했는데… ‘일반 사료’ 먹이면 될까요..

길고양이를 집으로 데려와 가족 삼는 것을 흔히 ‘냥줍’이라 한다. “고양이를 주워왔다”는 말에서 비롯된 단어다. 간혹 자그마한 새끼고양이를 데려온 후에 무엇을 먹여야 할지 몰라 곤란해하는 사람도 있다. 마트에 파는 고양이용 사료를 아무거나 사 와서 먹이면 될..

건강과펫이해림 기자 2024/02/17 08:00
일어나자마자 이불 정돈… 피부 건강엔 '독'인 이유

일어나자마자 습관처럼 이불을 잘 펼쳐 정돈하는 사람이 많다. 하지만 이런 행동은 침대 속 진드기, 세균 등을 더 번식시킬 수 있어 주의가 필요하다. 밤중 자는 동안엔 몸에서 각질 등이 떨어질 뿐 아니라 땀이 나면서 이불 안에 습기가 찬다. 결과적으로 이불 속이 어..

라이프이해나 기자 2024/02/17 07:00
코 막히고 콧물 나는데… 비염일까, 축농증일까?

최근 날이 조금씩 풀리고 기온 변동이 심해지면서 콧물과 코막힘을 호소하는 사람이 많다. 특히 비염, 축농증(만성 부비동염) 환자들에게 이런 증상이 심해지는데, 이 둘을 혼동하는 사람이 많다. 하지만 자칫 축농증을 비염으로 여기고 방치하면 염증이 퍼지고 악화할 ..

코질환신소영 기자 2024/02/17 05:00
주말·연휴 소용없다… 매사 무기력하다면 우울증 아닌 'OOO..

설 연휴에 이어 주말이 왔다. 언제나 휴식은 100% 만족스럽진 않더라도 그간의 피로와 스트레스를 어느 정도 날리는 가뭄의 단비와 같다. 방전된 에너지를 채우는 재충전의 시간이 되기도 한다. 하지만 이러한 휴식에도 피로가 쉽게 풀리지 않고 업무는 물론, 일상에서는..

생활건강이금숙 기자 2024/02/16 23:00
“내 주변 다 감기 환자”… 옮지 않으려면 면역력 관리 ‘이렇게..

감기와 독감 환자가 유난히 많은 겨울이다. 평소에 건강하던 지인도 감기로 고생 중이라는 소식이 들리곤 한다. 이럴 때일수록 몸 관리에 철저해야 한다. 면역력을 기르려면 어떤 습관이 필요할까?물을 자주 마시면 입·호흡기로 바이러스와 세균 등 병원균이 들어오는 ..

생활건강이해림 기자2024/02/16 22:00
국산 34호 신약 '펙수클루' 24개국 진출…글로벌 속도 최..

대웅제약의 국산 34호 신약 '펙수클루'가 글로벌 확장에 속도를 높이고 있다.대웅제약은 위식도역류질환 치료제인 펙수클루가 출시 1년 6개월 만에 한국을 포함해 24개국에 진입했거나, 진출을 앞두고 있다고 밝혔다. 이달 기준으로 펙수클루가 출시된 나라는 한국과 필..

제약장봄이 기자 2024/02/16 21:00
비행기 짐칸에서 ‘구더기’ 우수수… 무슨 일이길래?

네덜란드를 떠나 미국으로 향하던 항공기의 짐칸에서 구더기가 쏟아져 비행기가 회항하는 일이 발생했다.14일(현지 시간) 데일리메일, 인디펜던트 등 영국 매체는 지난 13일 네덜란드 암스테르담에서 출발한 디트로이트행 델타항공기가 객실 내에서 발생한 문제로 인해 ..

화제와이슈전종보 기자2024/02/16 20:00
자꾸만 콕콕 쑤시는 위, 정체는?

“위가 콕콕 쑤시고, 쓰려요”소화기 내과를 찾는 환자들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나다. 여러 요인이 있지만 대개 위산이 위 점막에 닿아서 생긴다. 정상 상태라면 위 점액이 점막을 감싸고 있어 위산이 점막에 닿지 않는데, 점액이 감소하거나 위산분비가 증가..

생활건강이채리 기자2024/02/16 19:00
고소한 '밤'을 이용한 노인 디저트… 밤티그레·시니마롤..

최근 노인 인구가 급증하면서 초고령 사회에 가까워지고 있다. 이에 따라 고령친화산업 시장 역시 크게 성장 중이다. 실제로 한국보건산업진흥원에 따르면 국내 고령친화식품 시장은 2010년 4조 8990억 원에서 연평균 13.7% 성장하며 2020년 17조 6343억 원의 규모를 형..

푸드이아라 기자2024/02/16 18:02
옷에 묻은 화장품, ‘이것’ 하나면 싹 없앨 수 있어

옷에 화장품 등이 얼룩지면 세탁해도 지워지지 않을까봐 걱정된다. 이런 얼룩은 전체 세탁을 하기 전, 해당 부분을 국소 빨래해야 한다. 얼룩을 깨끗하게 제거하는 방법에 대해 알아봤다.◇화장품 자국파운데이션, BB크림 등 얼룩은 기름 성분이 많은 마요네즈를 사용하..

라이프임민영 기자 2024/02/16 18:00
밥 먹으면 15분 내 '화장실 직진'… 장에 문제 있는 걸까..

장 운동이 원치 않을 만큼 과도하게 활발한 사람들이 있다. 식사만 하면 바로 배변 신호가 오는 게 대표적 사례다. 심한 사람은 하루에 세 번씩 화장실을 가기도 한다. 장에 문제가 있는 건지 의심이 들 정도인데, 잦은 배변이 몸의 이상을 뜻하진 않을까?배변 횟수가 잦..

생활건강이해나 기자2024/02/16 17:34
여성탈모엔 '미녹시딜'? 효과 없을 땐 [이게뭐약]

나이들수록 머리숱 많은 사람이 승자라는 말이 있다. 하지만 세월처럼 빠지는 머리칼을 잡아두기란 쉽지 않다. 특히 남성과 달리 효과 좋은 먹는 탈모약이 마땅찮은 여성 탈모환자들은 탈모 때문에 더 큰 고민을 한다. 바르는 여성탈모약으로 미녹시딜 성분의 현대약품 ..

제약신은진 기자2024/02/16 17:30
가수 KCM, '이것' 마시고 회식 중 기절… 얼마나 몸에 치..

가수 KCM(42)이 회식을 하던 중 술을 마신 후 기절한 적 있다는 사실을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 '라디오스타'에서 KCM은 회식 도중 맥주를 마시고 기절해 그 뒤로 회식 자리에서 술을 마시지 않는다고 밝혔다. 그는 "간에 알코올 분해 성분이 없다"며 자신처럼 ..

생활건강이해나 기자2024/02/16 17:04

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