당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

‘이 향’ 맡은 뒤 ‘뇌졸중’ 발견한 英 남성의 사연

영국의 한 남성이 입욕제 향을 맡은 뒤 두통이 생겨 병원을 찾았다가 뇌졸중 진단을 받았다.지난 13일(현지 시간) 더 미러, 더 선 등 영국 매체에 따르면, 잉글랜드 남부 하트퍼드셔 주 세인트올번스에 살고 있는 게리 스미스(52)는 지난달 아내 선물을 사기 위해 딸과 ..

뇌질환전종보 기자 2024/02/18 14:00
실내 자전거, 다이어트 효과 좋지만… ‘이 증상’ 있다면 피해야..

밖에 나가서 운동하기 귀찮아 실내 자전거를 선택하는 사람이 많다. 건강에 좋은 운동이지만, 주의해야 할 점도 있다.◇지방 태울 때 효과적실내 자전거는 지방을 태울 때 도움이 된다. 제한 시간 없이 운동한다면 러닝머신보다 오래 운동할 수 있어서 지방 연소에 더 효..

피트니스임민영 기자2024/02/18 13:30
오래 앉아 있으면, 엉덩이 정말 납작해지나?

주 5일 앉아 일하거나, 공부하는 사람들이 있다. 이들은 혹여 자신의 엉덩이가 납작해지진 않을까 고민한다. 정말 오래 앉아있으면 엉덩이가 납작해질까?◇납작해지는 게 아니라, 처지는 것오래 앉아 있으면 엉덩이 근육이 점점 탄력을 잃고 처져 엉덩이가 납작해 보일 ..

뷰티이채리 기자2024/02/18 13:00
양치하다 잇몸에 피… 병원 가야할 때는?

양치를 하다 잇몸에 피가 나는 경우가 있다. 흔히 겪는 증상이지만 병원에 내원해 정확한 진단을 받아야 할 때도 있다. 잇몸 출혈의 다양한 원인과 대처방법에 대해 알아본다.◇양치 습관우선, 양치 습관이 잇몸 출혈을 유발할 수 있다. 칫솔질을 너무 강하게 하면 잇몸..

생활건강최지우 기자2024/02/18 12:30
포슬포슬 부드러운 ‘감자 샐러드’ 만들려면 [주방 속 과학]

감자샐러드는 감자를 으깰 때, 온도에 따라 질감이 천차만별로 달라진다. 포슬포슬하고 부드러운 감자샐러드를 먹고 싶다면 반드시 감자가 뜨거울 때 강판에 갈아야 한다.감자는 펙틴이라는 고리형 다당류 안에 전분 알갱이가 뭉쳐있는 형태로 구성돼 있다.감자를 익히면..

푸드이슬비 기자2024/02/18 12:00
남녀 '생식기'에 생기는 하얀 이물질… 성병 신호라고?

성기 주변에 노폐물이 축적돼 생긴 때처럼 보이는 덩어리를 ‘치구(恥垢)’라고 한다. ‘스메그마’나 ‘귀두지’라고 불리기도 하는데 남성과 여성 모두 겪을 수 있다. 건강과 무슨 연관이라도 있는 걸까? 치구는 소변이나 정액, 요도분비선에서 배출된 물..

라이프오상훈 기자2024/02/18 10:00
유산균 섭취, 요거트vs캡슐 영양제, 더 효과적인 건?

면역력 향상을 위해 빼놓을 수 없는 것이 ‘장 건강’이다. 프로바이오틱스는 장의 면역 세포를 활성화한다. 프로바이오틱스는 우리 몸에 섭취돼 장에 도달했을 때 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균이다. 장의 연동운동을 정상으로 유지하고, 유해균의 활동을 억제하는..

푸드이채리 기자2024/02/18 09:00
알약 삼킬 때마다 고개 젖히는 사람, ‘이 알약’은 숙이고 삼켜..

알약을 유난히 삼키기 어려워하는 사람들이 있다. 잘 삼키기는 하는데 알약이 목구멍을 스치는 느낌이 싫다고 하는 사람도 많다. 알약 제형에 따라 복용하는 방법을 조금만 달리해도 훨씬 쉽게 삼킬 수 있다.우선 둥글고 긴 타원 모양의 ‘서방형 알약’은 표면이 잘 녹..

제약이해림 기자2024/02/18 08:00
음식 대신 '이것' 줄이면 지방간 위험 감소

비알코올 지방간은 최근 환자 수가 폭발적으로 증가한 대표적인 질환이다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 2017년 28만 3038명이던 환자 수가 2021년 40만 5950명으로 5년 만에 약 43%나 증가했다. 걸리면 치매 위험은 1.5배, 모든 원인에 의한 사망률은 67%나 올라가는..

생활건강이슬비 기자2024/02/18 07:00
외상도 없고 운동도 안했는데 엉덩이 통증이… 희귀질환이 원인?

강직성 척추염은 척추관절에 반복적으로 염증이 생기는 만성질환이다. 질환이 계속 진행되면 척추가 대나무처럼 굳는 것으로 알려져 있지만 초기엔 엉덩이와 골반 쪽에서 통증이 발생하므로 유의해야 한다.강직성 척추염은 관절에 염증이 생기는 만성질환으로, 관절에 염..

류마티스질환오상훈 기자2024/02/18 06:00
인중에 털 많이 나는 여성… ‘이 질환’ 신호

털이 유난히 많이 나는 젊은 여성들이 있다. 털이 많다고 해서 반드시 건강에 문제가 있는 것은 아니다. 털 성장은 호르몬, 유전, 영양 등 다양한 요소의 영향을 받기 때문이다. 하지만 생리 불순 증상이 동반된다면 한 번쯤 ‘다낭성 난소증후군’을 의심해볼 필요가 있..

생활건강이채리 기자2024/02/18 05:00
'이 소리' 듣기만 해도 치매 위험 감소한다

밤에 핑크소음을 들으면 기억력을 올리고 치매 발병 위험을 줄일 수 있다. '수면'의 질이 올라가기 때문이다.핑크소음은 음폭이 넓어 귀에 쉽게 익숙해지는 일상생활 소음인 백색소음의 변종으로, 백색소음보다 소리가 크고 모든 옥타브에서 일정한 에너지를 낸다. 백색..

생활건강이슬비 기자2024/02/17 23:00
술 약속 빠짐없이 참석하고도 살 안 찌우려면

술은 그 자체로도 칼로리가 높아, 많이 마시면 살찌기 쉽다. 잦은 술자리에 그나마 살을 덜 찌우는 방법에 대해 알아본다.◇뱃살의 주범, 알코올술은 열량만 있고 영양소가 없는 식품이다. 알코올은 1g당 7kcal를 내는데, 이는 1g당 4kcal를 내는 탄수화물보다 많은 양이..

라이프김서희 기자 2024/02/17 22:00
한우, 마블링만 많으면 품질 높은 고기일까? 다른 기준은…

맛있는 한우도 품질은 제각각이다. 그러나 어떤 고기가 품질이 좋은지는 항상 헷갈린다. 이때 지방을 확인하는 게 좋다. 품질이 좋은 한우는 지방이 희고 단단하며, 마블링이 고르고 넓게 퍼져 있다. 그러나 마블링만으로 고기의 품질을 평가할 수 없다. 마블링 외에도 ..

푸드이채리 기자2024/02/17 20:00
생수에도 있다는 미세플라스틱… 장 누수·염증성 장질환 악화 확..

미세플라스틱 섭취가 장 누수를 유발하고 염증성 장 질환을 악화시킬 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 최근 생수 등 식품에서 미세플라스틱이 발견되기도 했다.연세대 생명공학과 변상균·이인석 교수와 한국식품연구원 이은정 박사 공동 연구팀은 미세플라스틱..

라이프오상훈 기자2024/02/17 18:00
술 ‘이 정도’ 마시면 간염 생길 수 있다

술 때문에 간에 문제가 생겼다고 하면 지방간을 떠올린다. 동시에 지방간이 있다고 해서 당장 죽는 것도 아니고, 술만 끊으면 바로 괜찮아질 테니 괜찮다고 생각한다. 하지만 술은 생각보다 더 많은 간 질환을 유발한다. 간염 역시 바이러스성 질환으로만 아는 이들이 많..

간질환신은진 기자2024/02/17 18:00
고추에 많은 '캡사이신' 통증 줄여줘… 연구 결과

고추의 매운 성분인 캡사이신이 신경병성 통증(NP)을 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.신경병성 통증은 신경계의 손상이나 기능 이상으로 발생하는 난치성 만성 통증이다. 관절염이나 척추관협착증 등 근골격계질환에 의해서도 많이 생긴다.독일 비스바덴 통..

푸드신소영 기자2024/02/17 17:00
10개 질문에만 답해보면… '음식중독' 여부 알 수 있다

달고, 짜고, 기름진 음식들은 자신도 모르게 자주 찾게된다. 뇌의 쾌감 중추를 자극해 도파민, 세로토닌 등 기분이 좋아지게 만드는 호르몬을 분비시키기 때문이다. 하지만 이런 특정 음식에 집착하며 과다 섭취하는 행위는 '음식중독'의 일환일 수 있어 주의해야 한다...

정신질환이해나 기자2024/02/17 16:00
위식도역류 신약 '케이캡' 히트...HK이노엔 매출 1조 갈..

HK이노엔이 지난해 호실적을 발표한 가운데 올해 매출은 1조원에 육박할 것으로 예상된다. 지난해엔 백신 매출의 감소에도 위식도역류질환 치료제 신약인 ‘케이캡’의 지속적인 성장과 수액제 수익 확대 등이 매출을 견인했다는 평가다. 올해도 이 치료제들의 매출 상승..

제약장봄이 기자2024/02/17 15:00
이게 임신부 몸? 과한 이미지 보정으로 논란

중국 온라인 쇼핑몰에 몸매를 과도하게 보정한 임신부 사진이 올라와 논란이 되고 있다.15일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 최근 중국 온라인 패션 쇼핑몰 ‘쉬인(shein)’에 긴 소매 크롭탑과 하이웨스트 레깅스를 입은 여성 모델의 사진이 게재됐다. 여성이..

출산전종보 기자2024/02/17 14:00

621
622
623
624
625
626
627
628
629
630

맨 위로