당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

체질량지수 계산법… 한국인에겐 안 맞다

비만이나 과체중인지 판단할 때 흔히 이용하는 체질량지수(BMI) 기준이 한국인 등 아시아 사람들의 신체 조건에는 맞지 않는다는 대규모 연구 결과가 나왔다.BMI는 체중(㎏)을 키(m)의 제곱으로 나눠 계산한다. 질병관리본부와 대한비만학회 등은 BMI 23 이상은 과체중,..

기타한희준 헬스조선 기자2011/03/09 07:43
[하지정맥류] 복숭아뼈 피부 갈색으로 변하는 합병증 있으면 꼭 ..

봄이 오면 하지정맥류가 있는 여성의 고민이 시작된다. 겨울에 두꺼운 스타킹이나 긴 하의로 가리고 다니던 다리의 핏줄이 봄부터는 남의 눈에 띄기 때문이다. 하지정맥류 수술은 2005년 1만1092건에서 2009년 2만2039건으로 2배 늘었다(국민건강보험공단 자료). 하지정..

기타김경원 헬스조선 기자2011/03/09 07:43
[메디컬 포커스] 파킨슨병 생활관리

파킨슨병으로 진단받는 사람이 계속 늘고 있다. 파킨슨병은 약물 치료와 함께 일상 생활을 제대로 관리해야 병의 진행을 억제하고 약물 치료의 효과를 높일 수 있다. 그런데 실제 환자들은 파킨슨병이 확진되면 거의 대부분 낙담하고 좌절한다. 이런 자포자기 심정으로 ..

기타정선주 서울아산병원 신경과 교수2011/03/09 07:43
전자담배 효과 논란 "전자담배, 금연보조 효과 없다"

30년간 흡연을 한 신모씨(50·서울 마포구)는 얼마 전 협심증 진단을 받고 담배를 끊기 위해 전자담배를 구입했다. 그런데 전자담배를 피우기 시작한 뒤부터 가슴이 더 답답하고 어지러운 느낌이 계속됐다. 평소에 하지 않던 헛구역질도 나왔다. 처음에는 금단현상 때문..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/03/09 07:43
새학기 '볼거리 주의보'… 작년보다 72% 늘어

새 학기를 맞은 청소년, 특히 고등학생은 올 봄 유행성이하선염(볼거리)을 조심해야 한다. 볼거리는 볼거리바이러스 감염이 원인으로, 귀밑의 침샘(이하선)이 아프고 부어오르며 발열·두통·근육통 등이 나타나는 병이다.지난해 10월부터 올 2월까지 볼거리 환자는 274..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/03/09 07:42
지방간… 원인 다르면 치료법도 다르다…

직장인이 건강검진을 받을 때 가장 신경쓰는 장기가 간이다. 간은 다른 장기와 달리 어떤 질환이 생겨도 치명적으로 악화될 때까지 아무 증상이 나타나지 않기 때문이다. 간 질환의 시초는 크게 B형간염 바이러스와 지방간의 2가지이다. B형간염 바이러스는 출생 직후 맞..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/03/09 07:41
치즈의 건강효과… 치매에 좋은 카망베르치즈, 임신부는 먹지 마..

치즈는 만드는 방법에 따라 수백 가지가 있다. 모든 치즈는 몸에 좋은 유제품이지만, 종류마다 특별히 더 좋은 건강 효과를 가지기도 한다. 제조 숙성 과정과 재료가 모두 다르기 때문이다. 또, 건강상 이유로 치즈를 꺼리는 사람도 있는데, 이들도 부담 없이 즐길 수 있..

기타한희준 헬스조선 기자2011/03/09 07:41
'알레르기 원인' 집먼지진드기… 60도 이상 고온 세탁해..

집집마다 봄맞이 대청소를 하는 시기이다. 청소를 할 때 겨우내 집 안에서 증식한 집먼지진드기, 곰팡이, 좀 등을 꼼꼼하게 없애는 것이 중요하다. 이들은 알레르기 질환을 유발하거나 악화시키는 항원(抗原)이기 때문이다. 알레르기 항원을 철저하게 없애는 봄맞이 대청..

기타한희준 헬스조선 기자2011/03/09 07:41
['건강 샐러드' 레시피 ①] 춘곤증 날리고 활기 주는 딸..

샐러드는 바쁜 현대인이 간단하게 만들어 먹을 수 있는 영양식이다. 만드는 방법에 따라 식이섬유 외에도 다양한 영양소를 보충할 수 있다. 강동경희대병원 영양건강관리센터 이금주 팀장은 "하루 권장 채소섭취량은 300~350g(양상추 한 통 무게)으로 꽤 많다"며 "하지만..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/03/09 07:40
힐리언스, 대장암 극복 의사 특별강연 마련

"암은 죽어야 할 병, 죽어가는 병이 아닙니다. 치유할 수 있는 병이에요. 관절염이나 당뇨병, 고혈압이 낫지 않고 평생 함께 가듯이 암도 마찬가지죠. 장기적으로 치유하고 조절할 수 있는 병이라는 생각을 했으면 좋겠습니다." 대장암3기 시한부 인생을 선고 받았지만 ..

기타헬스조선 편집팀2011/03/08 18:11
영국 1만 칼로리 넘는 괴물버거 등장

'내장파괴버거' '폭탄버거'에 이어 영국에 '괴물버거'가 등장했다. 영국의 한 일간지는 7일, 총 1만 3464칼로리에 달하는 대형버거가 나왔다고 보도했다. 이는 성인 남성 일주일 분의 권장 섭취량이다.'괴물버거'라 불리는 이 햄버거는 30cm의 지름으로 치즈 40장과 쇠고..

기타김정은 헬스조선 인턴기자2011/03/08 17:21
[건강단신]바이엘, 차범근 축구교실에 500만원 기부금 전달

바이엘 헬스케어는 지난 달 15일부터 2주간 심혈관질환 정보 웹사이트 ‘러브하트’의 오픈 기념으로 진행한 차범근 축구교실 저소득층 꿈나무 지원을 위한 댓글 이벤트를 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 이번 이벤트는 심혈관질환에 대한 종합적인 정보를 제공하는 웹사이트..

기타헬스조선 편집팀2011/03/08 14:13
[건강단신]화이트데이에 뭐할까? 리솜리조트 할인 패키지 선보여

리솜스파캐슬에서 화이트데이를 맞아 사랑하는 ‘화이트데이 커플패키지’를 출시했다. 이번 패키지는 리솜스파캐슬의 회원이 아니어도 누구나 이용이 가능하며, 오는 11일, 12일 중 택해 객실을 이용할 수 있다. 철저한 회원제인 리솜리조트의 성격을 감안하면, 비회원..

기타헬스조선 편집팀2011/03/08 14:03
소변색과 건강 "왜 이렇게 노랗지?"

누구나 한번쯤 소변을 보면서 “왜 이렇게 소변 색깔이 노랗지? 왜 거품이 많이 일까?”하는 궁금증을 갖지만 대부분 대수롭지 않게 여기고 만다. 그러나 소변은 건강의 적신호를 알려주는 유용한 ‘표식자’다. 소변은 우리 몸의 혈액이 신장에서 걸러져 나오는 것으로..

내과헬스조선 편집팀2011/03/08 10:48
혹시 이런적 있나요? '깜빡깜빡 잘 잊어요'

“어? 기억이 나질 않아.” 일상에서 흔히 겪는 난감한 순간 중 하나다. 과음 후는 물론, 아무런 이유 없이 잘 잊을 때면 ‘혹시 치매가 온 건 아닐까’ 순간적으로 겁이 나기도 한다. ‘깜빡깜빡’하는 상황, 왜 그런 증상이 나타나는지 전문의의 도움을 통해 알아봤다..

건강정보취재 박노훈 기자2011/03/08 08:51
갱년기…숨어있는 몸 속 적신호 살펴야

여성은 일생에 세 번 큰 변화를 겪는다. 사춘기, 임신수유기, 그리고 마지막 폐경으로 인한 갱년기이다. 갱년기는 난소의 노화에 의한 자연적인 신체 변화과정의 하나이다. 난소기능이 떨이지면서 배란 및 여성호르몬 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 폐경..

기타헬스조선 편집팀2011/03/08 08:50
100세까지 ‘자기치아’ 지키는 5가지 원칙

'이가 없으면 잇몸으로 씹는다'는 것도 옛말이다. 치아에 대한 관심이 높아지면서 임플란트 등 많은 치료법이 나오고 있기 때문이다. 하지만 자연 치아만한 것이 없다. 젊을 적 관리한 건강한 치아는 노년에도 음식물을 잘 소화시키는 등 행복 첫 걸음이 된다. 5가지 복..

치과김정은 헬스조선 인턴기자2011/03/08 08:50
골칫거리 성인여드름의 6가지 원인

여드름은 꼭 '청춘의 상징'만은 아니다. 성인 여드름이 증가하고 있는 것. 대한피부과학회가 조사한 결과에 따르면, 피부과 환자의 여드름은 19~24세(31.7%)가 가장 많았고, 그 뒤를 이어 25~29세(19.5%), 13~18세(14.8%) 순으로 나타났다. 즉 사춘기 보다 성인기에 여드..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/03/08 08:50
혈액을 맑게 하는 음식을 찾아라!

‘무엇을 먹느냐’는 혈액 건강에 무척 중요하다. 혈액을 오염시키는 음식이 있는 반면 오염된 혈액을 맑게 하는 음식이 있다. 먹는 음식에 조금만 신경 쓰면 혈액이 건강해진다. 많이 먹으면 혈액이 탁해지는 음식육류나 인스턴트식품 등 고열량 음식은 많이 먹으면 혈..

푸드뉴트리션취재 김민정 기자2011/03/08 08:50
태국의 미스 트랜스젠더, 목소리 수술 위해 한국 방문

최근 동남아시아 지역에 한류 열풍이 거세게 불고 있는 가운데 태국의 2010 미스 트랜스젠더 째째(20)씨가 목소리 성형을 위해 한류의료관광을 오기로 해 화제를 모으고 있다. 특히 이번 방문은 의료관광 분야 대국인 태국에서 한류의 영향으로 오히려 한국의료관광을 접..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2011/03/08 08:49

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