당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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걷기만 해도 아픈 허리, 간편 시술로 해결한다

노령인구가 증가함에 따라 노화로 인한 퇴행성질환인 척추관협착증이 늘고있다. 척추관협착증은 허리디스크 다음으로 많은 척추 질환이지만, 과거에는 디스크와 협착증의 구별이 쉽지 않아 ‘척추 질환=디스크’라고 생각하는 것이 일반적이었다. 따라서 척추관협..

척추·관절질환박노훈 헬스조선 기자2011/04/14 10:55
뼈 약한 노년층, 치료 길 열렸다

척추관협착증이 중증으로 진행되면 광범위한 신경감압술이 필요하다. 척수신경 감압을 위해 많은 양의 척추뼈와 관절을 제거하는 것이 불가피하고, 수술 후 약해진 허리를 튼튼하게 지탱해 줄 수 있도록 나사못으로 고정하는 유합술까지 실시해야 한다. 그런데 골다공증..

척추·관절질환박노훈 헬스조선 기자2011/04/14 10:55
유치원 다니는 아이가 조심해야 할 전염성 질환은?

올 3월, 5살짜리 첫째 아이를 유치원에 보낸 변정원(39세)씨는 유치원을 다녀 온 아이가 심한 구토 및 설사증세를 보이고 기력이 없자 급히 종합병원을 찾았다. 의사는 로타바이러스 장염 진단을 내리며 “유치원에서 단체생활을 하며 옮아 온 로타바이러스”가 원인이라..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/04/14 08:53
파프리카, 뱀독, 클로렐라로 만들어진 이색 화장품 어떤 효과?

화장품 전성분표시제가 본격화 되면서 소비자들의 선택은 더 꼼꼼해졌다. 업계에서는 화학성분을 최대한 배제하고 뱀독, 달팽이 점액 등 독특한 동물성 원료에서부터 레드파프리카, 아보카도 등 친환경 식물성 원료와 클로렐라, 다시마 등 해양성분을 포함한 화장품을 다..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/04/14 08:53
피부미인의 비결이 어릴적 자외선 차단제?

어릴 때부터 부모가 신경써서 자외선을 차단해주면 30대 이후에도 백옥피부가 될 가능성이 높고 중년기의 피부 노화가 훨씬 더뎌질 수 있다. 어릴 때에 노출된 자외선이 피부에 축적된 후 그 영향이 성인기 이후에 나타나기 때문이다. 가족 단위로 나들이가 많아지는 봄..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/04/14 08:53
천식 갈수록 증가… 예방법은?

직장인 김모(28·남)씨는 자주 마른기침을 한다. 처음에는 목이 건조해 나타나는 일시적인 증상이라고 생각했지만, 시간이 지나도 낫지 않고 심해져 병원을 찾았다. 그에게 내려진 진단은 기침이 아닌 천식. 초기 증상이 감기와 비슷해 천식을 감기로 단정 짓고 넘어가는..

내과김정은 헬스조선 인턴기자2011/04/14 08:53
"홈~런" 외치다 성대는 '아웃!'

프로야구의 계절이 돌아왔다. 야구장에서 빠지지 않는 것이 목이 쉬어라 외치는 응원이다. 그런데 ‘목이 쉬도록’ 소리를 지르며 응원하면 진짜로 목소리가 상한다. 야구 관람을 한 뒤 목소리가 쉬고 갈라지는 변화를 대수롭지 않게 넘기는 사람이 대부분인데, 목소리 ..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2011/04/14 08:53
욱신욱신 어깨, 오십견인 줄 알았는데…

어깨가 아픈 장년층 이상은 흔히 오십견이라고 생각하는데, 회전근개파열인 경우도 적지 않다. 이 경우 치료받지 않고 방치하면 파열 상태가 심해지므로, 어깨 통증은 정확히 진단하고 치료받아야 한다.◆ 회전근개 질환 68% vs 오십견 11%나이들어 생긴 어깨 통..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2011/04/14 08:52
시험관 시술에 정신 건강'까지 관리…임신 성공률 높인다

국내에서 매년 이뤄지는 시험관아기 시술 건수는 2만5000건에 이른다. 아기를 갖지 못해 시험관아기 시술을 받는 부부들의 신체적 피로함과 심리적 부담감은 이루 말할 수 없다. 그러나 이러한 고충을 헤아린 새로운 시술법이나 치료요법 등이 많이 개발되고 있어 난임(..

산부인과한희준 헬스조선 기자2011/04/14 08:52
난임부부의 식이요법

난임을 극복하고 아기를 가지려면 부부 모두 식이요법을 제대로 하는 것도 중요하다. 우선 현미, 통밀과 같은 통곡물을 많이 먹는 것이 좋다. 통곡물의 탄수화물은 혈당과 인슐린의 수치를 낮추고 호르몬이 균형있게 분비되도록 돕는다. 이로 인해 배란이 안정적으로 조..

산부인과한희준 헬스조선 기자2011/04/14 08:52
우리 몸 중 ‘절대’ 나이를 속일 수 없는 부위는?

우리 몸 중 나이를 속일 수 없는 곳은 어디일까? 얼굴을 떠올리기 쉽지만 정답은 손이다. 손은 얼굴과 달리 방치하기 쉬어 노화가 빠르게 진행된다. 어려보이기로 유명한 마돈나조차도 나이보다 10년은 더 들어 보이는 손이 공개돼 화제였다. 섬세한 조직으로 이루어진 ..

성형외과김정은 헬스조선 인턴기자2011/04/14 08:52
담뱃갑이 ‘금색’, ‘흰색’이면 덜 해롭게 보인다?

흡연자들은 담뱃갑 색깔이 ‘금색’이나 ‘은색’이면 덜 해로운 담배로 믿는다는 조사결과가 나왔다. 담배 이름도 영향을 미쳐 이름에 ‘골드’나 ‘실버’가 들어가면 순한 담배라 생각했다.미국, 호주, 캐나다, 영국 8천명 흡연자를 조사한 결과 20% 가까운 흡연자들..

기타김정은 헬스조선 인턴기자2011/04/14 08:30
[건강기능식품 바로 알기] 프로폴리스

무수히 많은 건강기능식품이 쏟아져 나오는 요즘, 친구 따라 강남 가는 식의 무분별한 섭취는 오히려 몸에 해가 될 수 있다. 정확히 성분과 기능을 알고 자신에게 맞는 제품을 고르는 지혜가 필요하다.환절기 감기환자가 늘면서 목에 좋다고 알려진 도라지청이나 항균작..

기타헬스조선 편집팀2011/04/13 15:40
한국노인 대사증후군, 美·유럽의 최고 5배

우리나라 노인의 대사증후군 유병률이 미국·유럽보다 높은 것으로 나타났다. 대사증후군이란 복부비만을 기본으로 하고 고지혈증·고혈압·죽상동맥경화증·내당능장애 등 다른 네 가지 질환 중 두 가지 이상이 함께 나타난 상태로, 온갖 만성질환의 뿌리가 된다.서울대..

노인질환한희준 헬스조선 기자2011/04/13 08:58
"한방 암치료 효과 데이터 축적해 유효성 증명할 것"

"과거 한방 암치료는 평가 기준이 없어 객관적인 치료 효과를 증명하기 어려웠는데, 이번에 마련한 한방 암치료 평가 기준을 통해 이런 한계를 극복할 것입니다."강동경희대한방병원 한방암센터 최원철 교수는 "한약 넥시아의 효과는 국내 30여 편의 논문과 8편의 SCI 논..

한의학김경원 헬스조선 기자2011/04/13 08:57
서울대 교수팀 "교복 등 섬유제품 세균 변기보다 82배까지 많아"

중·고생 교복에 서식하는 세균이 변기보다 80배 이상 많다는 조사 결과가 나왔다.서울대 생명과학부 천종식 교수팀은 섬유제품 세가지(교복·발매트·베개), 준섬유제품 네가지(어린이 인형·유모차·유치원 가방·신발 깔창), 비섬유제품 두가지(휴대폰·변기)에 번식..

종합한희준 헬스조선 기자2011/04/13 08:57
과학 검증대 오른 한방 암치료

논란이 많았던 '한방 암치료'가 과학적 검증대에 올라섰다. 첫 타자는 옻나무로 만든 한방 항암제 '넥시아'다. 강동경희대한방병원과 미국 국립암연구소(NCI)가 넥시아를 공동 연구해 치료 효과를 동물실험에서 증명했다. 한방 옻 성분은 천연물 암 치료제로 개발돼 국내..

한의학김경원 헬스조선 기자2011/04/13 08:56
보조제로 금연하는 자, 결국 또 피우더라

금연을 할 때에는 보조제에 의지하기보다 '반드시 끊겠다'는 의지를 스스로 갖는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 금연 보조제 등을 이용하면 재흡연율이 높아지기 때문이다.부산대 간호학과 정인숙 교수팀은 보건소 금연클리닉을 통해 6개월간 금연에 성공한..

종합박노훈 헬스조선 기자2011/04/13 08:56
매일 바나나 한개는 면역력↑, 두개는?

춘곤증 때문에 온 몸에 기운이 없고, 일상생활에도 어려움을 겪는 사람이라면 바나나에 주목해보자. 바나나는 인근 마트나 슈퍼에서도 사계절 쉽게 찾아볼 수 있는 흔한 과일이지만, 그 속에 담긴 영양만큼은 수퍼푸드라 할 만하다. 바나나를 먹는 개수에 따라 건강에 어..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/04/13 08:56
참치, 고기보다 단백질 많고 오메가3 풍부

주부 김선영(51·대치동)씨는 수험생 아들을 위해 DHA가 풍부한 생선을 먹이고 싶지만 일본 방사능 보도가 계속되면서 고민이 많다. 최근 방사능 오염 우려가 계속 되면서 유통업체들은 일본산 생태와 고등어·꽁치 등의 판매를 중단한 상태다. 이에 따라 수산물 소비가..

기타김정은 헬스조선 인턴기자2011/04/13 08:56

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