당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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가는귀 먹은 할아버지 보청기 끼면 기억력 좋아져

노인성 난청이 있을 때 보청기를 사용하면 단기기억능력과 학습능력이 좋아진다는 연구결과가 발표됐다. 반대로 난청으로 제대로 듣지 못하는데 보청기를 쓰지 않으면 이런 능력이 저하될 수 있다.◆보청기 착용하면 단어 기억력 상승을지병원 이비인후과 심현준 교수팀..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2011/07/06 09:07
호르몬 함량 낮춰 부작용 없애… 여드름도 개선

최근 슈퍼마켓 약판매 논란이 벌어지면서 약계가 사후 피임약의 일반의약품 전환을 요구하고, 산부인과의사회는 모든 먹는 피임약을 전문의약품으로 지정하라고 맞불을 놓으면서 피임약의 안전성에 대한 관심이 높아지고 있다.먹는 피임약은 여성이 아이를 낳고 수유를 ..

임신김태열 헬스조선 기자2011/07/06 09:07
자궁내장치로 5년 효과… 팔에 심는 임플란트 3년 지속

먹는 피임약 외에 여성의 자궁이나 질 내에 삽입하는 피임장치, 피부 안쪽에 심는 피임 임플란트 등이 있다. 현재 시판 중인 피임기구의 특징을 아주대병원 산부인과 김미란 교수의 설명으로 소개한다. 자궁내장치인 미레나(바이엘헬스케어)는 '레보놀게스트렐'이..

임신김태열 헬스조선 기자2011/07/06 09:06
나잇살이 가져오는 질병… 만성염증 일으켜 발기부전·동맥경화 ..

나잇살은 온갖 질병을 일으키는 '배를 둘러싼 시한폭탄'이다. 나잇살이 찐 사람은 과체중과 복부비만이 유발하는 모든 질병에 노출돼 있다. 전문가들은 나잇살이 일반적인 복부비만보다 훨씬 위험하다고 말한다. 나잇살이 붙으면 몸이 전체적으로 불어나지만 특히 윗배가..

가정의학과김경원 헬스조선 기자2011/07/06 09:06
나잇살 빼주는 영양제… 비타민B 뱃살 줄이고, 식이섬유는 당분 ..

나잇살을 뺄 때 적절한 영양제를 섭취하면 빠른 효과를 기대할 수 있다. 인하대병원 비만센터 이연지 교수는 "중장년층은 신진대사 능력이 감소하기 때문에 살을 빼고 건강을 유지시키는 영양소의 작용이 젊은 시절보다 덜 이뤄진다"며 "영양제를 통해 필요한 성분을 보..

다이어트이금숙 헬스조선 기자2011/07/06 09:05
뛰고 걷는 것만으론 안 돼… 마흔 넘으면 아령과 친구 되세요

나잇살을 제대로 빼려면 반드시 무산소운동(근력 운동)을 유산소운동과 함께 해야 한다. 이대목동병원 가정의학과 심경원 교수는 "나이가 들면서 지방이 쌓이고 근육은 줄어 살이 처지는 나잇살은 유산소운동과 무산소운동을 2대 1 비율로 해야 효과적으로 뺄 수 있다"고..

다이어트김경원 헬스조선 기자2011/07/06 09:05
[우유의 숨은 효능] <下> 우유의 비타민 B12, 신경손상 줄여 치매..

우유의 영양학적 효능이 계속 밝혀지고 있다. 연세대 생명과학기술학부 윤성식 교수는 "우유의 영양소는 지금까지 100여 가지가 밝혀졌는데, 최근 10여 년간 각 영양소의 건강기능성에 대한 연구가 활발히 이뤄지고 있다"며 "우유가 암, 당뇨병, 치매 등을 예방하는 데 ..

푸드이금숙 헬스조선 기자2011/07/06 09:05
녹즙 제대로 먹는 법_장 기능 약하거나 소화 안되면 식후에 드세..

세계암연구재단(WCRF)은 암을 예방하기 위해 하루 채소·과일을 400g 이상 먹도록 권장한다. 이는 시금치 한 단이나 오이 8~10개에 해당하는 양이다. 그러나 현실적으로 이만큼의 과채류를 먹기는 힘들다. 그래서 녹즙으로 과채류를 섭취하는 사람이 많다. 하지만 "생채..

푸드이금숙 헬스조선 기자2011/07/06 09:03
뇌졸중 환자 변비, 탄산수로 완화

노년층 뇌졸중 환자가 탄산수를 마시면 배변 횟수가 늘어나고, 변비 증상이 개선된다는 연구결과가 나왔다. 뇌졸중 환자는 소화기관 운동이 줄어들어 변비가 잘 생긴다. 이로 인해 소화장애 및 복통을 동반하거나 심하면 혈액순환장애가 나타나기도 한다.부산대 간호학과..

푸드박노훈 헬스조선 기자2011/07/06 09:02
해병대 총기난사 사건‥ '성격장애자' 전세계 7% 넘어

성격장애는 해병대 총기난사 사건과 같이 뉴스에 나오는 반사회적 범죄나 살인과 같은 극단적 형태로도 나타나지만, 정상성격의 연속선상에서 평소 갑자기 발현될 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 의학저널 란셋에 “성격장애는 전세계적으로 흔한 질환인데, 그간 성격을 ..

정신과김경원 헬스조선 기자2011/07/05 15:54
[건강단신]동국제약, 콘드라케어 출시

동국제약은 관절기능 개선효과를 입증받은 개별인정형 건강기능식품 ‘콘드라케어’(120캡슐)를 출시했다.콘드라케어는 복합 식물소재 유니베스틴케이 황금등 복합물을 주원료로 사용, 임상 및 기초연구 자료를 통해 식약청으로부터 효능효과를 개별인정받은 제품이다. ..

기타헬스조선 편집팀2011/07/05 13:19
[건강단신]을지병원, 몽골 의료봉사활동 진행

을지병원 의료진과 을지대학교 재학생들로 구성된 을지한마음봉사단이 7월 4일부터 8일까지 5일간 몽골에서 의료봉사활동을 펼친다. 이번 활동에는 박준영 을지대학교 총장을 비롯해 을지대학병원과 을지병원 의료진 13명, 을지대학교 보건·의료 관련 학과 재학생 20명..

기타헬스조선 편집팀2011/07/05 10:51
[건강단신]차움, 엑사블레이트 시술 세계 최초 500례 돌파

차움 영상의학과 윤상욱 교수팀은 자궁적출 없이 자궁선근종과 자궁근종의 치료가 가능한 MR 유도하 고집적 초음파 치료인 엑사블레이트 시술 500례를 세계 최초로 돌파했다고 5일 밝혔다. 엑사블레이트 시술은 자궁선근종과 자궁근종 치료에 주로 이용되는 비수술적 치..

기타헬스조선 편집팀2011/07/05 10:31
[건강단신]대한당뇨병학회, '당뇨병 10번 타자' 캠페인 ..

■ 대한당뇨병학회, '당뇨병 10번 타자' 캠페인 진행대한당뇨병학회가 8일, 9일 프로야구단 LG트윈스와 함께 홈구장인 잠실 야구장에서 ‘당뇨병 10번 타자’ 캠페인을 진행한다. 대한당뇨병학회의 이번 캠페인은 국내 당뇨병 환자들과 그 가족들에게 사랑과 희망..

기타헬스조선 편집팀2011/07/05 10:25
한국인 5% 음란물 중독, 정상 부부관계 불가능

음란물, 야동 혹은 포르노물이라고 불리는 영상은 비디오테이프라는 거추장스러웠던 굴레를 탈피하고 IT강국 한국의 인터넷인프라를 통해 다시태어나 온라인상에서 그야말로 맹위를 떨치고 있다.한 보도에 따르면 한국 인구의 5% 정도가 음란물 중독이라고 한다. 한창 성..

SEX헬스조선 편집팀2011/07/05 09:03
건강 다이어트를 위한 균형 잡힌 영양섭취법

여름철이 다가오면 겨우내 두꺼운 옷으로 가린 배와 허벅지, 팔뚝 등의 군살을 어떻게 없앨지 고민하는 여성이 많다. 누구에게나 간절하지만 실현하기 쉽지 않은 다이어트! 균형 잡힌 영양과 올바른 운동법으로 핫라인을 만들어 보자.>> 다이어트할 때 단백질을 양..

푸드뉴트리션취재 길보민 헬스조선 기자2011/07/05 09:02
혹시 이런 적 있나요? 위무력증

소화장애를 호소하며 ‘위가 무력해져서 마치 움직이지 않는 것 같다’는 사람들이 있다. 위내시경을 비롯해 각종 검사를 해도 특별한 이상을 발견하지 못하고, 수개월에서 수년 동안 같은 증상을 앓기도 한다. 소위 ‘위무력증’이다.>>어떤 증상이 나타날까?'위..

건강정보취재 박노훈 헬스조선 기자2011/07/05 09:02
몸에 좋은 헬스푸드로 스트레스 풀어요!

스트레스를 먹는 것으로 푸는 이들이 많다. ‘스트레스 살’이 생길 정도다. 스트레스를 해소하면서 건강도 챙기는 방법은 없을까? 세로토닌, 엔도르핀, 비타민이 많이 든 식품이 대안이다. 세로토닌이 들어간 식품은 신진대사를 활발하게 하고, 뇌를 진정시켜 스트레스..

푸드뉴트리션취재 김경원 헬스조선 기자2011/07/05 09:02
놔두면 점점 늘어난다‥ 뱃살 빼기 5계명

노화의 첫징후는 다름아닌 뱃살이다. 중년들은 몸무게는 늘지 않았는데, 10년 전에 입었던 바지와 치마가 맞지 않은 적이 많았을 것이다. 늘어나는 뱃살을 그냥 둘 수는 없는 터. 생활 속에서 5가지만 지키면 뱃살을 뺄 수 있다.1. 간식은 피하고 세끼 식사는 철저히 챙..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/07/05 09:02
가슴통증 있다고 심장병? 역류성 식도염일 수도

홍보대행사에 근무하는 권모씨(41세.남)는 두어달 전부터 체한 느낌과 함께 가슴에 통증이 느껴졌다. 평소 술, 담배를 즐기는데다 성격 탓에 다른 사람보다 스트레스를 많이 받는 권씨는 언젠가 신문에서 읽었던 ‘40대 돌연사’ 기사가 생각났다. 돌연사 이유 중 하나인..

내과헬스조선 편집팀2011/07/05 09:02

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