당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[건강단신]정관장, 홍삼정 지(G) 클래스 출시

한국인삼공사가 홍삼 중 뿌리삼(양삼)을 주원료로 한 '홍삼정 지(G) 클래스'를 출시했다. 홍삼정 지(G) 클래스는 홍삼에 있어서 체형과 조직치밀도, 표면 균열 및 색상에서 최상급으로 분류되는 뿌리삼 중 양삼을 소재로 한다. 뿌리삼은 홍삼 중 최상급 홍삼으로 ..

기타헬스조선 편집팀2011/07/15 17:12
스킨, 로션, 에센스‥화장품 종류별 유통기한은?

더운 여름철에는 음식 뿐 아니라 화장품이 상하기 쉽다. 유통기한을 확인함은 물론 보관에도 주의를 기울여야 한다. 직사광선이 내리쬐는 곳이나 습도가 높은 곳에 보관하면 세균 번식이 많아져 사용기간이 단축될 수 있다.◆화장품 유통기한 꼭 맞춰야 되나? 화장품은 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/07/15 17:10
장마철 '요통' 예방하는 방법은?

장마철에는 고온다습한 날씨로 인해 허리근육의 기능이 더 약화되기 쉽다. 따라서 허리통증이 재발되기 쉬워 만성요통 환자나 허리통증 경험이 있는 사람은 주의가 필요하다.척추관절전문병원 연세바른병원 조보영 원장은 “일상생활에서 조금만 주의를 기울인다면 장마..

정형외과헬스조선 편집팀2011/07/15 09:04
소아 척추측만증 치료에 관한 Q&A

국내 최고 소아척추측만증 전문의 서울아산병원 이춘성 교수<월간 헬스조선> 7월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 소아척추측만증 전문의인 서울아산병원 정형외과 이춘성 교수다. 서울아산병원 척추측만증센터 소장이기도 한 이 교수는 국내..

피플취재 김민정 헬스조선 기자2011/07/15 09:04
나처럼 코골며 자는 아들, 언제 수술해줘야 할까?

최근 수면의 질에 관심이 부쩍 증가하면서 정보가 범람하지만 정작‘수면전문가’라고 할 만한 사람은 국내에 몇 안된다. 대표적인 수면 질환인 코골이, 불면증, 기면증세 명의 환자가 서울수면센터 한진규 원장을 만나 그들의 질환에 관한 다양한 궁금증을 풀어 냈다.&..

건강정보헬스조선 편집팀2011/07/15 09:04
침묵의 질병 '고지혈증' 2배 증가, 예방 위해선‥

고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환이다. 일반적으로 혈액검사에서 총콜레스테롤이 240㎎/㎗ 이상이거나 중성지방이 200㎎/㎗ 이상이면 고지혈증으로 진단한다. 고지혈증으로 인해 혈관 내에 지방침전물이 쌓이..

내과이금숙 헬스조선 기자2011/07/15 09:04
걸음걸이로 알아보는 질환‥허리 숙이면 척추관협착증, 뒤뚱뒤뚱..

걸음걸이는 척추·관절 건강에 적신호가 켜져 있지는 않은지 확인할 수 있는 ‘건강 신호등’이다. 걸을 때 특정 부위에 통증을 느끼거나 걸음걸이가 이상해졌다면 보통 척추나 관절에 문제를 의심해볼 수 있다.허리 숙이고 걸으면 척추관협착증, 휘청휘청 걸으면 경추·..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/07/15 09:04
자외선 차단제 '이런 제품' 고르면 피부걱정 끝!

깨끗한 피부를 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 가장 기본이다. 그러나 자외선 차단제의 종류가 많아 어떤 제품을 골라야 할지 망설여질 때가 있다. 자외선 차단제에 표기된 다양한 정보 중 어떤 것을 기준으로 선택해야 할지, 아래의 정보를 통해 살펴보자..

피부과한희준 헬스조선 기자2011/07/15 09:04
여름방학에 우리 아이 꾀꼬리 목소리 만드는 법!

최근에는 일반적인 건강뿐 아니라 자녀들의 목소리 건강에 대한 관심도 부쩍 늘고 있는 추세다. 요즘은 초등학교 때부터 발표 및 토론능력 향상에 대한 비중이 높아지면서 발표수업이나 토론 등 이른바 ‘말할 기회’가 많아졌는데, 목소리에 이상이 있는 학생들의 경우..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2011/07/15 09:04
[Talk, Talk! 건강상식]암 발생률 1위 '위암', 어떤 증상..

한국인의 암 발생률 1위를 기록하는 위암. 증상이 있을 때 발견하면 좋겠지만 위암 초기에는 약 80%에서 거의 아무 증상이 없다. 증상이 나타난다 하더라도 소화가 잘 안되거나, 속이 쓰리거나, 조금만 먹어도 배가 부르고 속이 더부룩한 정도로 보통 소화불량과 다르지..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/07/15 09:03
여름에 먹는 제철과일에 몰랐던 효능이‥

여름 제철 과일로는 수박, 참외, 복숭아 등이 대표적이다. 여름과일은 수분 함량이 많아 체내 수분을 보충해줄뿐더러 갈증해소에도 탁월하다. 또한 열량이 낮아 다이어트에도 좋다. 100g당 열량을 보면, 수박이 24kcal, 참외 26kcal, 복숭아 34kcal 등이다. 그밖에 여름..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/07/14 17:36
여름철 안구건조증, 탈출하는 방법 3

여름철 에어컨, 선풍기와 같은 냉방기구의 사용시간이 늘어나고 여름철 나들이를 위해 렌즈 착용이 잦아지면서 안구건조증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 여름철 안구건조증 관리법에 대해 알아본다.모니터 작업시에는 눈 자주 깜박여야 학생들의 경우 장시간 집중하여..

안과헬스조선 편집팀2011/07/14 16:29
[두통 완전정복] 머리가 지끈지끈할 땐 어떻게 하세요?

매일 밤 회식과 모임 때문에 술을 마시고 새벽에 들어오는 남편, 하루에도 몇 번씩 감정 기복이 심한 사춘 기 딸, 관심사는 오직 게임과 TV뿐인 아들…. 하루하루 전쟁을 치르는 기분이다. 월요일부터 쉴 날 없이 머 리가 지끈지끈, 뒷골이 땡땡하게 아프다. 숙명으로 생..

건강정보취재 박노훈 기자2011/07/14 15:58
지금 우리에게 필요한 건 '삼림욕'

현대인이 앓고 있는 수많은 질병의 원인으로 스트레스와 환경오염이 꼽히는 요즘, 우리가 건강의 열쇠를 찾아야 할 곳은 바로 ‘숲’이다. 몸과 마음이 무거운 당신에게 피톤치드 활동이 왕성한 숲으로 떠나기를 제안한다. 삼림욕 권하는 사회문명과 발전, 도시를 택했던..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/07/14 14:58
[건강단신]서울의료원, '2011 심장의 날' 건강강좌 개최

서울의료원 심혈관센터는 15일 오전 9시부터 4층 대강당에서 ‘2011 심장의 날’ 행사를 맞아 고혈압관리에 대한 건강강좌를 개최한다.이번 강좌에는 김석연 심혈관센터장의 명쾌한 혈압관리법과 웃음치료, 운동치료, 식이요법 등 다양한 강의가 준비되어 있으며 참여자..

기타헬스조선 편집팀2011/07/14 14:07
장마철 불쾌한 냄새 없애는 법

무덥고 습할수록 심해지는 퀴퀴한 냄새. 이 냄새의 원인인 세균과 곰팡이는 고온다습한 여름철에 번식력이 높아진다. 특히 습도가 80%를 훌쩍 넘는 장마철은 세균과 곰팡이가 1년 중 가장 극성을 부리는 시기다. 장마철을 쾌적하게 보내는 생활 속 팁을 알아보자.냄새와..

특집기사취재 길보민 헬스조선 기자2011/07/14 09:07
오래 앉아 있지 못하는 아이, 척추측만증인가요?

<월간 헬스조선> 7월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 소아척추측만증 전문의인 서울아산병원 정형외과 이춘성 교수다. 서울아산병원 척추측만증센터 소장이기도 한 이 교수는 국내 척추측만증 수술의 약 30%를 담당한다. 그가 알려주는 소아..

피플취재 김민정 헬스조선 기자2011/07/14 09:07
"나이가 들면서 잠이 줄었다"‥ 치매의 전단계일까?

최근 수면의 질에 관심이 부쩍 증가하면서 정보가 범람하지만 정작‘수면전문가’라고 할 만한 사람은 국내에 몇 안된다. 대표적인 수면 질환인 코골이, 불면증, 기면증세 명의 환자가 서울수면센터 한진규 원장을 만나 그들의 질환에 관한 다양한 궁금증을 풀어 냈다.&..

건강정보헬스조선 편집팀2011/07/14 09:07
여름철, 해산물 먹고 '비브리오 패혈증' 걸리지 않으려면..

매년 여름철 날씨가 더워지면서 비브리오 패혈증으로 사망한 사례가 보도되면 누구나 한번쯤 해산물을 먹는 것을 망설이게 된다. 그러나 비브리오 패혈증은 위험요인과 예방법을 숙지하면 충분히 예방이 가능하다. 비브리오 패혈증 예방법에 대해 알아본다.◆주로 40대 ..

내과한희준 헬스조선 기자2011/07/14 09:07
[Talk,Talk! 건강상식]날씨가 더워질수록 '고기' 먹어야..

날씨가 더워질수록 섭취에 신경을 써야 하는 영양소가 있다. 바로 '단백질'이다. 우리 몸의 활력, 체력, 면역력은 대부분 근육에서 비롯되는데 단백질은 근육의 원료가 된다. 그래서 한국인은 활력, 체력이 떨어지는 한여름 개고기, 장어 등 고단백의 여름 보양식을 따로..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/07/14 09:06

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