당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'가짜 식욕'과 '진짜 식욕' 구분 못하면 점점‥

대학에서 발레를 전공하는 진달래양은 벌써 며칠째 약간의 물 외에는 아무것도 먹지 않는다. 현재 그녀의 몸무게는 32㎏인데 172㎝의 큰 키에 비하면 도저히 믿어지지 않는 수치이다. 친구들은 그녀를 젓가락 혹은 걸어다니는 해골이라고 부르지만 진양 스스로는 자기 몸..

정신과헬스조선 편집팀2012/09/24 09:30
술 마신 뒤 냉음료 마시는 건 피해야

성룡 아들의 전 여자친구로 알려진 일본의 여배우 쿠보안나가 홍콩의 길거리에서 만취한 상태로 빅뱅의 승리와 스킨쉽을 하는 동영상이 공개돼 화제가 됐다. 동영상에는 만취한 쿠보안나의 신체부위 일부가 노출됐다. 술은 이성을 마비시키고, 중독성이 있어 육체뿐만 아..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/09/24 09:29
새벽 2~3시에 깨 있는 남성은 '곰보빵'?!

갓 스무 살이 된 박모군은 요즘 고민이 많다. ‘곰보빵’이란 별명을 얻을 정도로 얼굴 가득 돋아난 여드름이 잘 낫지 않기 때문이다. 피부과를 다녀보기도 하고 누나의 여드름 전문 화장품을 사용해보기도 했지만 잘 낫지 않았다. 남성 피부, 특별한 관리법이 있을까?◇..

성형외과헬스조선 편집팀2012/09/24 09:25
술 마시면 성욕 증가‥기능엔 치명적

사업가 김모(55)씨는 술만 마시면 부인에게 성관계를 요구하고 들어주지 않을 때는 폭력을 행사하는 등 알코올로 인한 가정불화가 계속됐다. 자발적으로 알코올 질환 전문 병원에 입원한 김씨는 충동조절에 어려움을 보이는 상태에도 사업상 계속 술을 마셔왔던 것이 크..

기타헬스조선 편집팀2012/09/24 09:20
‘다재다능’ 연꽃차, 조루 개선에도 효과

여름 한 철 저수지 가득 피어나는 연꽃. 연꽃은 보기만 아름다운 것이 아니라 물에 우려내 차로 섭취하면 건강에도 도움을 준다. 연꽃차가 어떤 효능을 지니고 있는지 알아봤다.◇연꽃의 효능예로부터 연꽃은 낯빛을 곱게 하며 몸을 가볍게 하고, 더위 먹은 것을 풀고, ..

기타헬스조선 편집팀2012/09/24 09:20
‘한방’에도 명품이‥때늦은 추석 선물 골라볼까?

로하스, 웰빙 등의 개념이 ‘자연’과 가까워지며 자연치유 효과가 높은 한방테라피도 주목을 받고 있다. 우리땅에서 생산되는 자연친화적인 먹거리의 수요가 늘어난 것도 이 때문이다. 고령화 사회로 접어들며 수요는 더 높아질 전망이다. 이에 ‘목화토금수’라는 브랜..

기타헬스조선 편집팀2012/09/24 09:18
유산균은 1일 기준 50억마리 이상은 먹어야

1980년대를 풍미한 투수 최동원 선수가 대장암으로 별세한 후 대장암에 관한 관심이 높아졌다. 대장암의 약 85%는 환경적 요인으로 발생한다. 특히 식사습관과 밀접한 관련이 있어서 육류 섭취량과 음주 소비량에 비례해 나타나는 것으로 알려졌다. 최근 우리나라에서 대..

푸드뉴트리션구성 한미영 기자2012/09/23 20:28
신체와 정신을 건강하게 만드는 식습관

서울시는 지난 11일을 ‘건강한 숟가락 젓가락 데이’로 지정했다. 매년 9월 11일엔 ‘건강한 숟가락 젓가락 데이’를 통해 대중에 올바른 식습관과 실천방법을 알리겠다는 계획이다. 건강한 신체와 정신을 향유할 수 있는 올바른 식습관이란 무엇일까?◇아침을 거르지 ..

기타헬스조선 편집팀2012/09/23 12:41
수돗물이 안전하다고? 찜찜하면 이렇게 마시자

몇 해 전부터 서울시는 수돗물에 ‘아리수’라는 브랜드를 붙여 마실 수 있는 물이라며 시민들을 대상으로 적극홍보하고 있다. 아리수는 분명 우리가 안심하고 먹을 수 있는 물이다. 하지만, 마음 한 구석은 어딘지 찜찜함이 남아 있다. 그래서 집에서 간단히 수돗물을 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/09/23 11:16
상대방 코 생김새 보면 '이것' 알 수 있다

코는 우리 얼굴의 중심부에 위치함으로써 예로부터 관상학적으로도 중요한 부분을 차지 해온 신체기관이다. 요즘은 얼굴의 이미지를 결정하는데도 큰 역할을 하기 때문에 쌍꺼풀 수술에 이어 코 성형수술도 흔해졌다. 이러한 코를 통해서 건강상태도 손쉽게 체크해볼 수..

기타헬스조선 편집팀2012/09/23 11:08
라면에 계란 푸는 이유‥단백질 ↑ 나트륨↓

매일 누구나 한 개 정도는 먹는 계란이지만 정작 제대로 먹는 방법을 아는 이는 많지 않다.이에 계란자조금관리위원회는 최근 완전식품 계란을 국민들이 바르게 섭취할 수 있도록 ‘계란 먹기 10계명’을 발표했다.10계명은 단백질이 부족하기 쉬운 노인층, 체력관리가 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/09/23 11:06
김혜수, 차태현, 김하늘까지 줄줄이‥도대체 왜?

최근 TV 프로그램에서 차태현·김하늘·김혜수·이경규·양현석 등 인기스타들이 ‘공황장애’를 고백해 눈길을 끌었다. 극심한 스트레스와 우울증으로부터 발병한다는 공황장애는 이제 더 이상 낯설지 않은 병이 되었다.국민건강보험공단이 ‘공황장애 질환’ 건강보험..

정신과헬스조선 편집팀2012/09/23 11:01
‘화성인’ I컵녀‥가슴 큰 것도 정말 병일까?

지난 3일 방송된 tvN ‘화성인 바이러스’에서는 가슴이 큰 것이 고민인 일명 ‘I컵녀’가 출연했다. 가슴 사이즈가 I컵(102cm)으로, 일반인보다 네 배나 큰 가슴을 가지고 있는 그녀는 남들은 이해하지 못할 여러 고충이 있었다고 고백했다. 결국 축소수술까지 고민하게..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/09/23 10:58
이만수 감독 눈에 초록색 멍, 심하면‥‘헉’

지난 19일 롯데와 SK경기가 열렸던 사직구장. 7대0으로 원정팀 SK가 롯데를 이기자 한 관중이 SK 이만수 감독의 얼굴을 향해 레이저 포인터를 쐈다.레이저 포인터는 강연회 등에서 발표자가 시각적으로 강조하기 위해 사용하는 도구 자료이다. 그런데 이 도구 용품을 어..

안과헬스조선 편집팀2012/09/23 10:42
이번엔 꼭‥요요현상 부르는 다이어트 5가지

다이어트를 하는 TV 프로그램이 인기를 끌고 있다. 하지만, 이 같은 인기에 편승해 잘못된 다이어트 방법들도 성행하고 있다. 요요현상을 부르는 다이어트 방법들, 어떤 것들이 있는지 알아보자.◇원푸드 다이어트?원푸드 다이어트는 일정기간 특정식품만을 집중적으로 ..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/09/23 10:36
여성 생식기 통해 쉽게 옮는 그 ‘감기’

방광염은 ‘방광의 감기’로 불린다. 그만큼 흔한 질환이라는 뜻으로 붙여진 별칭이지만 다른 의미로도 해석될 수 있다. 방광염은 감기 후에 걸리기 쉬운 질환이기도 하다. 특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 감기에 걸려 고생하는 사람들이 많은데, 감기로 인해 면..

비뇨기과헬스조선 편집팀2012/09/22 16:17
현대 여성의 고민‥불임 극복 10계명

환경오염, 잘못된 식습관, 스트레스 등으로 불임률은 점차 높아지고 있다. 임신을 원하는 많은 부부들은 지레 겁을 먹거나 노력에 실패한 뒤 병원을 찾아 임신 가능성을 찾는다. 하지만 일상생활에서 식습관 등에 조금만 신경 써 주면 자연적으로 생식능력을 높일 수도 ..

산부인과헬스조선 편집팀2012/09/22 16:15
뜨거운 데 ‘시원하다’, 알고보니‥

동서양을 막론하고 사람들이 행복을 느끼는 행위 가운데 하나가 뜨거운 물에 몸 담그기다. 특히 우리나라 사람들의 뜨거운 물 사랑은 더욱 각별해서 전국 각지의 온천도 모자라 시내 곳곳에 찜질방과 사우나가 성업중이다. 물을 통해 온몸에 전해지는 뜨거움은 마음의 온..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/09/22 16:14
습관처럼 하던 ‘애니팡’‥이건 알고 있니?

최근 지하철이나 버스를 타면 대부분의 사람들이 작은 스마트폰 화면에 몰두한 채 게임을 즐기는 모습을 자주 목격할 수 있다. 바로 출시 50여 일만에 1500만 명이 게임을 다운로드 했을 정도로 엄청난 인기를 끌고 있는 스마트폰 게임 ‘애니팡’이 주인공이다. 국내 3..

안과헬스조선 편집팀2012/09/22 11:41
길에 떨어진 은행, 무심코 주웠다간‥'헉'

식품의약품안전청은 최근 견과류 등 식물의 씨앗이 건강에 좋다고 알려지면서 다양한 씨앗들을 식품으로 섭취하고 있으나, 일부 씨앗의 경우 독성이 있을 수 있어 주의해야 한다고 밝혔다. 특히 길에서 쉽게 주울 수 있는 은행은 시안배당체와 함께 메칠피리독신이라는 ..

기타헬스조선 편집팀2012/09/22 11:36

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